Senaste kommentarerna i forumet

Ja, och idag är jag nykter!
Imorgon också - inget finns i min närhet eftersom jag drack allt igår.
Testar alkoholfritt vin, för att se om känslan av glaset lurar mej. Eftersom min tolerans mot alkohol så känner jag sällan salighetens rus som jag egentligen söker.
Den tiden är sedan länge förbi.
Så, saligheten får jag trigga igång i mej själv.
Gymmet har stängt för säsongen,och imorgon ska jag bygga upp mitt hemmagym, träna på morgonen utan att vara bakis.
Att bli salig av att äta onyttigt är en annan fälla, men det brukar vara lättare när jag tränar. Motiverande att ta hand om kroppen.
Nån fler som kommit igång med hemmaträning?
Tänker Hantlar, gummiband, Pilatesboll, rockring, kettlebells...
Kallade mej tidigare för Träningstanten här på forumet, för flera år sedan. Nykter blev jag inte, men träning är viktigt för mej.

Kan ni återställa forumet? En massa gamla trådar har kommit upp som nya, och det är en väldig röra.

Fint att du kan vara där för din granne - det betyder förstås mycket för henne.

Grattis i förskott till bröllopsdagen! ❤️

Nej, idag är ingen bra dag. Ledsen och trött på allt. Tack för att du frågar ?

Att fortsätta kämpa när inte vinsterna med nykterheten kommer som belöning måste vara extra kämpigt. Bra att du har kontakt med beroendecentrum så att du kan få hjälp.

Oavsett - ingenting blir bättre för att du dricker! Din tid kommer ❤️ Lyssna på Hellströms låt med den titel och sjöng med högt så rutorna skallrar!

Kram ?

Dubbelpost

Tar vara på den och vilar?
Suttit ute i solen och myst och nu kollar jag på Say yes to the dress.

Vore jag yngre skulle jag satsa fullt ut på att hitta ett nytt jobb. De sista veckorna har varit fyllda av stress och deadlines. Alla är lika stressade och jag är längst ned i näringskedjan på kontoret och rensa upp i surdegarna. Plus att jag har mina egna ansvarsområden som ingen hjälper mig med. Hamnar alltid där. På alla jobb... ?

Sedan blir det till att korka upp en flaska bubbel, Arc-En-Ciel. Var på systemet igår, det var lätt som en plätt?

Imorgon blir det fullt upp. Kommer att minnas denna tid som ytterst stressande. Sån tur jag är nykter! Hade inte klarat det annars?

Vad ni än gör, glöm inte hur värdefulla ni är❤????

Hej :) sorry det vart lite mycket efter träningen.. jag har en granne precis bredvid mig som är en fin gammal dam som är invalid och har väldigt lite sällskap.. jag var inne hos henne med rulltårta innan och blev kvar över en timme och hon fick berätta minnen och vi talades vid som vi gör regelbundet. Skulle gått dit igår men var ju helt under isen där ett tag... vart starkare innan så drog tag i mig själv och gick dit hon bor 7 meter från oss :). Det glädjer henne så och hon är den snällaste som finns. Älskar att höra henne berätta om svunna tider... det ger perspektiv.. sen har vi bröllopsdag imorgon och solen gassar här på terassen så jag håller på och ska göra lite smarrig middag så vi kan fira lite. 10 år ihop och 6 år gifta. Gudarna ska veta.. att det inte alltid varit lätt... som alla andra så har vi haft våra delar av sorg glädje problem kriser osv.. men utan att låta förmäten eller självgod så har jag en man som har det största hjärtat på jorden... men han blir också trött på saker och livet ibland så jag låter honom vila efter träningen så marinerar jag räkor till middagen. Mycket tankar men träningen gjorde mig gott... att stå på det där löpbandet är bättre för min själ än någonting annat. Är så tacksam för din omtanke... ledsen för korta uppdateringar idag men har som sagt ränt runt :). Hur mår DU? hur funkar det med allt idag? Hur går det med tankarna ? Tänkte på det idag... hur långt du kommit sen vi började talas vid här på forumet... du är så mycket starkare än jag tror du förstår själv.. och du är värd allt gott som finns i det här livet. Det är svårt att vara introvert och ändå faktiskt behöva människor.. man gör ju det egentligen.. men när deppigheten tar över... så orkar man ju inte... men vi fortsätter laborera med våra tankar och jag tror att vi kan komma på väldigt bra verktyg och tillvägagångssätt för att hitta ett förhållningssätt till det här framöver som kommer fungera.. jag vill tro att det blir så i alla fall.. en dag i taget... När det kommer till Alkoholproblematiken... så verkar både du och jag ha en speciell relation till detta... men svaren kommer till oss ;).. för min egen del.. tror jag att om jag kommer igång nu med träningen ... och att livet lugnar ner sig och blir strukturerat.. kroppen kommer i form.. och lära sig leva i nuet.. så kanske behovet av självmedicineringen blir mindre.. jag vet inte.. men jag tror jag börjar få klart mitt eget mönster.. men det återstår att se ;)... Jag hoppas innerligt att du är ok idag och att du känner att det finns hopp... kikar in igen sen. Hysteriskt varmt hos oss nu jag har varenda fönster öppet.. älskar solen men kan inte sola som jag gjorde som 23 åring i Spanien :)... nu får man ta det med ro ;) haha... STOR KRAM

Hoppas din dag är bra. Förstår att du kämpar med mycket just nu. Men jag ville iaf skicka en liten hälsning och uppmuntran och en stor kram.
?

Det är verkligen superviktigt att ta till vara allt gott och bra som kommer längs den nyktra vägen. Trots att glaset är tomt kan man just därför öva på att tänka på det som lättar, humör och glädje över små saker.
Att ta rygg på andra är storheten med detta forum. Så himla enkelt, vi berättar för varandra när det går bra och när det inte går så bra. Och så får vi stöd och hjälp längs vägen. Har aldrig träffat så många generösa personer som här, på ett och samma ställe.
Jag har snart varit nykter 5 månader. Jag hade siktet inställt på tre, nu vill jag aldrig mer dricka.
Livet är såklart inte perfekt, ibland är det jobbigare, men det är på riktigt. Kram till dig!

Tror det är någon bugg som gjort att en massa trådar blivit låsta och kommit upp. Man hittar ju sin egen tråd under meny och också de kommentarer man gjort på andras.

Känner lite som du. Säger bara heja oss. Vi måste ta plats! Kram???

Nykterheten.
Vi dribblar (eller iaf jag) bort oss i början, blandar ihop ångest och sömnproblem, och försöker hitta ordning och reda när det handlar om en sak, och det är att låta bli att dricka.
Det läget du vill komma till är varken enklare eller svårare än att: inte dricka.
Andra halvleks mantra: viktigast först, vara nykter, passar för de flesta lägen.
En dag i taget!

Jag skulle verkligen vilja komma till ett läge där jag upplever :
Jag behöver inte dricka vin längre!
Min kropp säger starkt ifrån med högt blodtryck, halvdåliga levervärden, magkatarr....
Det går snabbt att bli illamående och känna att det inte alls var värt det!
Nu har jag bett maken om att inte köpa hem vin. Då tycker han att om han köper hem och gömmer för mej så går det väl bra.
Nej, jag vill inte att det ska finnas alls!
Vet hur det blir, han tystnar och gör som han vill.
Så i det är jag maktlös.

God lördag! Antar att du precis som jag gick o la dig nykter igår? Känns ju underbart!
Ha en fin o nykter helg ?

Se klart, ja! Tack fina du, det skall vi göra. Du gör ett bra jobb i nykterheten och går verkligen från klarhet till klarhet. Så peppande! Kram❤

Jullan, bara att hålla i med det. Guld värt! Måste läsa i din tråd om din resa! Kram?

Grattis, kämpe är du. Kommer lite efter, men envist.

Hej alla!
Nu är det 11 veckor sedan jag drack sist. Skulle så gärna vilja säga att det är bra, men där är jag inte än. Vissa dagar är bättre än andra iallafall, men jag känner mig så slut efter en ”bra” dag - oftast har jag hållit igång hela dagen och det kanske är för mycket när jag mår som jag mår, skumt i vilket fall.
Jag har haft ett samtal med beroende centrum för bedömning av mina problem och jag hoppas på att få hjälp där!
Har dragit ner mitt googlande på alkoholproblem, depression osv men tankarna finns fortfarande där. Sen kommer tankarna såklart, du har ju klarat det här förut... både att komma ur deppighet och drickandet, men ja klarar jag att inte dricka igen? Jag har haft kontroll många gånger men de är ju dom gångerna när jag har kört på för hårt som är problemet. I vilket fall har jag satt ett mål på 100 nyktra dagar! Känns bra att ha ett mätbart och realistiskt mål.
Hoppas alla har det bra!

Vaknade tidigt och skjutsade dottern till jobbet. Det känns bra. ?

Åkte hem, duschade, åt frukost och åkte på möte. De kallade mötet för "känslomöte". Då delar man helt enkelt sina känslor och det var rätt befriande att för en gångs skull inte fokusera på stegen.

Tack, #VaknaVacker
Jag blev så konfunderad när jag loggade in imorse och min tråd var "borta". Jag visste inte om jag omedvetet lyckats ändra nån inställning här eller vad som hade hänt.

Ber att få önska er alla en fortsatt fin helg! ?

Med ett par stora tofflor... En liten promenad... Sen ska det bli hemgjord glass och egen citronlemonad... Bokläsning....

Läxläsning för barnen också...

Lugn skön dag blir det!

Tack för följe på vägen, och låt oss alltid behålla detta upptrampade mellanrum mellan oss ❤️ i form av dagar. Du är själkvklar i din nykterhet och inspirerar! Kram ?
Ps. Brukar ibland också tänka på att starta om på dag 1, vilket depp...

Precis som andra halvlek skriver så ”klarnar” forumet efter ett tag och du lär känna fler.
Jag läser in en massa maktlöshet i dina inlägg. Fullt förståeligt, inom AA är det en förutsättning för att kunna sluta dricka.
Att begära att det inte finns vin hemma när en kämpar för att inte dricka är en detaljfråga och enkel att lösa.
Vad man är värd är en svårare fråga. Ingen är värd ett liv i alkoholdimma, det är ett straff och dessutom en dödlig sjukdom.
Att så småningom komma till insikt om att det är du som bestämmer och har makten, är ingen enkel match och vägen dit ser olika ut för alla.
För mig har ”en dag i taget” varit en avgörande strategi. Så enkelt och så svårt och ställer krav på här och nu- inte där och sen. Starkt fokus men det blir enklare med tiden.
Jag har snart varit nykter 5 månader.
Kram på dig.

Tålamod ja, inte min bästa gren men otåligheten gör också att saker kommer framåt- med nån sorts fart. utveckling är verkligen ett komplext uppdrag när andra är involverade, svårt nog på egen hand...
Sovit som en stock och ska försöka att dessa problem får självläka under helgen. Mina plantor växer tyvärr inte så det knakar, oroar mig... men ska börja plantera ut en del i helgen så får det bära eller brista. Slutar väl med besök och inköp på plantskolan. Men jag har haft trevligt under tiden och hjälpt mig att inte vilja dricka.
En underbar dag här, hoppas också hos er. ❤️
Ps. Är nykter idag också.

Forumet är INTE sig likt alls. Orka.

Kram ?

PS. Nu ska jag ta med båda döttrarna på en utflykt till Sturkö. Där finns ett stenbrott på 5x10 meter med flera hundra guldfiskar i alla möjliga färger och storlekar. Vi ska mata dem med korvbröd, som jag har halva frysen fylld av.

Du är BÄST! Heja dig!!! ??????
Nya livet here we come!

Det är nyttigt för oss att få det på pränt. Aldrig glömma. Aldrig hamna där igen. Aldrig ta första glaset.

Kram ?

Någon gräsyta i närheten? Lekplats? Damm eller å med änder? Laga pannkakstårta ihop! Det enkla är det bästa ?

Själv ska jag ta med båda döttrarna på en utflykt till Sturkö. Där finns ett stenbrott på 5x10 meter med flera hundra guldfiskar i alla möjliga färger och storlekar. Vi ska mata dem med korvbröd, som jag har halva frysen fylld av.

Kram ?