Senaste kommentarerna i forumet

...känner igen motviljan mot att gå till AA ( men jag tänker gå dit - bra idé med möte online).
Jag har ju varit nykter några månader men skulle ju ändå vara nykomling i det sammanhanget.
Att vara ny och lite okunnig ( och samtidigt 58 år) känns knepigt.
Men i denna värld kan jag inte direkt kalla mig senior advisor....
Jag är inte senior advisor i nykterhet precis - möjligen i hur man som äldre kvinna dricker stora mängder utan att det direkt märks:-)
Jag tror att AA i ngn mening påminner om detta forum ...skillnaden är väl att man ses rent fysiskt och då tror jag att det är bra med ngn sorts form för samvaro. AA har ju en tydlig form som syftar till att alla får komma till tals osv.
Det finns förstås också ett program ( och just programmet tror jag är svårt att greppa...i teorin - tror att man behöver göra det för att förstå).

Min midsommarafton var otroligt stillsam. Själva aktiviteten var en lång promenad och sedan åt jag sill och potatis och delade en alkoholfri Carlsberg med min särbo.
Och vi skrattade ....kunde jag inte unnat oss två alkoholfria Carlsberg? Så snål var jag inte när jag drack Pinot Noir på glas i ngn lounge och försökte se ut som att jag var där i ngt ärende ...alternativt hade härliga kosmopolitiska vanor.
Vilket jobb att vara alkis ....dyrt som f_n ( jag drack ju ofta ute fast nästan aldrig i barer utan på hotell ...där jag kunde sitta ensam med en bok eller på typ museer eller caféer med rättigheter - jag ville absolut inte ha ngt umgänge ...bara sitta i en respektabel miljö och bli full ?
Så fånigt! )

Så länge man inte ger upp går det framåt. Man kan inte ge upp när man insett problemet. Man kan inte blunda för det. Man kan ljuga för sej själv ett tag till, intala sej att man överdriver. Lätt påhejad av andra som säger så. Och såna som säger att det är väl bara att dricka lite mindre. Så höll jag också på ett antal år. Med ökande missbruk som resultat. Jag har haft en lång och plågsam väg till hållbar nykterhet. Det gör mej frustrerad. All tid och livskvalitet som jag slösade bort. Det gör också att jag innerligt önskar att man kunde lära av andras misstag. Att nån kan ta till sej och tro på att det går bra att leva nyktert. Hoppa över några återfall och sluta en gång för alla.

Jag har nu passerat åtta års nykterhet. Mitt livs bästa beslut. Men tro inte att jag bara gled in på det. Jag förstår precis hur du har det Rolf. Det stämmer nog också att det är svårare då livet snurrar fort. Jag slutade faktiskt för gott en sommar då jag hade tio veckors ledighet. Plus några verkliga bottenkänningar innan dess. Man tror att man nått botten men sen finns det ett lager dy till. Men som sagt, en gång är den sista gången. För mej var den sista gången den 10 juni 2012. Den frihet jag nu upplever kan inte nog värderas. Den stolthet jag känner överväger skammen över att jag varit alkoholist. Jag säger varit för jag är inte det nu. Jag är icke-drickare på samma sätt som jag självklart är icke-rökare.
Jag skriver inte detta för att skryta över mej själv. Jag vill visa att det går att ta sej ur. Och att man inte saknar det. Eller man saknar det mindre och mindre och nu nästan aldrig. Det är bara att tänka på dom värsta stunderna som aldrig går ur minnet.
Lycka till!

Just det, jag stirrar mig blind på de där tre månaderna, det blir ett för stort steg. Samtidigt är jag rädd att en dag i taget blir för enkelt att trilla dit på. Men jag vet. Man har alltid ett val. Precis som jag haft hela den här veckan, varje dag har jag valt, att dricka. Också ett typiskt mönster när jag försöker mig på vita perioder. Dricks på, passa på. Antingen för att ”trappa ner” av någon anledning. Eller som nu tvärtom ”passa på”. ?

När man drogar sig med alkohol så handlar hela livet tillslut om när, var hur jag ska dricka. Tänker på det väldigt mycket märker jag. Hur jag mår, hur jag är, hur jag kommer dricka senare, hur jag känner lite abstinens, om jag ska ta en återställare eller behöver jag bilen idag? Det bara maler på och tar över mitt liv liksom.

Jag blir irriterad på mannen också. Samtidigt så förstår jag hans reaktion. När jag dricker som en tok och sen säger att jag ska ta en vit period nu. ”Ja det har man ju hört förr...” Skulle kännas så mycket bättre med ”Å, bra val! Ska vi göra det tillsammans?” Nu blir jag bara ännu mer skamsen och mår dåligt. Han kanske tror att han hjälper mig och att jag ska få jävlaranamma. Men det blir bara mer offerkofta och ”Jag kan lika gärna ta mer vin...klarar ju ingenting...” ?

Pepp var det ja! Jag har en halv flaska kvar. Den ska jag dricka upp idag och sen blir det vitt. En dag i taget. Ska titta in här ofta och peppa mig. ??

Och natten..Allt kan förstoras upp när man ligger vaken och tänker..Sen nästa dag, känns det annorlunda..Om er kontakt blir för intensiv, med denna kille..Minska smsandet och säg att du är upptagen..Vissa vill mer än andra..Jätteviktigt att sätta gränser på vad man vill och inte..?

för att du använder dina erfarenheter för pusha oss andra i rätt riktning. Jag undrar om du själv förstår hur mycket du betyder för forumet ? Att prata, prata, prata (skriva, skriva, skriva) är den absolut bästa medicinen för att reparera gamla synder och släppa ut ångesten. Gamla synder försvinner inte men blir hanterbara om vi lyfter upp dem och tittar på dem i ett nytt, nyktert, perspektiv. Och ger oss samtidigt en stabilare grund att stå på.
Ha det bra !!!

Vaknade av att hundarna väckte mig. Första känslan, hur illa blir baksmällan efter midsommar? Tydligen djupt rotat minne i ryggraden. Sen slog det mig, jag drack ju ingen alkohol igår! Den lyckan som spred sig i kroppen av att känna att kroppen är stark, alla minnen från igår är glasklara och jag mår toppen!
Blev två alkoholfria öl och så delade jag och sambon delade på en flaska Oddbird (fantastiskt god) och resten av tiden blev det lemonad eller vatten. Flög fram på min morgonpromenad och kände mig så fri och tacksam ??

Hoppas ni hade en fin dag igår alla medkämpar ?

Bra jobbat! Kan känna igen känslan! Jag brukar säga att: Man ångrar aldrig en nykter kväll, nästa morgon..???

Hellre morötter och äpplen än alkohol. Så det så!
Ja mornarna är toppen. Kaffet smakar ljuvligt gott och det känns så bra.
Grattis till vita dagar! Vi fortsätter så??

Wihoooooo vi klarade det!!!! Wihooo jag är så stolt! Och tomheten jag känt innan har bytts mot styrka! Jag är stark!
Så skönt att vakna idag och känna lugn och harmoni! Att kunna avnjuta en fantastisk frukost!
Carpe diem!
Kram ?

En varm, ljus, – ja, vit! midsommar. Pandemin har lugnat ned sig här, och plågar nu befolkningen i norr istället. Ingenting är sig likt; människor stannar mest hemma och alkoholkonsumtionen sägs öka. Inget jag märker, men det sägs så. Barnen jag ser verkar i varje fall glada, är ute och leker, nöjda med sina cyklar och bollar. Att få bara vara hemma.

Gick upp tidigt med barnen som vaknade tidigt. Känns otroligt bra att inte dricka längre.

Sitter här ”morgontrött” men inte bakis eller ångest. Superhärligt. Efter en kaffe så är man igång igen.

De andra drack små mängder alkohol, typ 2 glas bubbel, men jag håller mig till alkoholfri öl.

Gillar inte hur man blev ens efter 2 glas bara förut, extra glad och kramig mot barnen. De känner av detta direkt och jag tycker inte det är bra.

Snart frukost och sen bad i sjön.

Har konsumerat stor mängd alkohol. Varit ren i 3 dagar. Hur länge är det kvar i urinet? Om man ska ta urinprov på onsdag?

Ja det är märkligt att motståndet finns där, lika för mig faktiskt. Ändå har jag varit på dessa möten flera gånger, och även alanon (för anhöriga). För min egen del rör det sig om fler saker. Skamkänslor ( för jag inte blivit nykter än) och egensinnet ( jag kan själv), o sen adjävulen förstås, som viskar att inte fasen behöver du gå dit, du passar väl inte där. Stora boken har jag och den är bra, väl beprövad kan man säga?. Tänker att jag ska prova ett online möte, som finns nu i dessa tider. Kanske nåt för dig oxå. Ha det bäst

Kan inte sova. Ingen sinnesro. Har typ tjafsat med min vän via sms, sent igårkväll. Mest onödigt missförstånd men ändå. Suck. Verkligen klarvaken. Inte bra. Hur tacksam jag än är över hans stöd och hjälp kanske vi inte borde ha såhär tät kontakt, nästan dagligen. ?

Lägger mig också nykter efter en underbar midsommar med nästan tropisk värme.

Ja, vad härligt att fira midsommar nykter!

..för dina inspirerande inlägg?! De hjälper mig tillbaka på det rätta spåret?!

Skönt att det kändes så bra dessutom att avstå. Jag kände detsamma faktiskt, trots mitt slirande i veckan?!
Alla drack, förutom jag, men jag kände mig som den VINNARE vi är, VI SOM INTE DRICKER ✅?!
Ha en fortsatt go' helg☀️!
Kramar!
/Fibblan ?.

Jag ska kolla 1177 imorgon för att se mina S-ferritinvärden. Minns inte på rak arm, läkaren sa då bara att de var låga och gav mig järntabletter.

Kram ?

Jag har haft en supertrevlig midsommar med mina barn, deras pappa T, T:s föräldrar, T:s bror med fru, och T:s kompis med två barn och flickvän.

Vi kunde vistas utomhus hela tiden. Gick tipspromenad, tävlade i femkamp, hade musik-quiz, åt och drack gott. (Tyvärr var det rätt rejält rensat med alkoholfritt bubbel på Maxi, men jag tog en sort som fick duga. Plus alkoholfria öl.)

Alla visste att jag skulle köra hem efteråt så det blev inget snack alls. Lugn tillställning överlag, det enda jag märkte var att min ex-svärfar blev lite slirig.

Att de andra drack snaps, rödvin och whisky brydde jag mig inte ett dugg om. Inte ens rödvinet kändes lockande ett dugg.

Det är som om jag bara lagt det bakom mig. Ja, jag brukade dricka massor av rödvin förut, men det gör jag inte längre. Thats it. Så är det.

Kram ?

Tack Sophia, Se klart och Sisyfos för era fina kommentarer.

Jag tror också att det är bra att skriva ner den här typen av skaviga berättelser - gå till botten med dem liksom. Även om de är skämmiga.

Vi alkisar brukar ju annars må skitdåligt när saker händer, men sen går vi vidare och tror att vi glömmer. Prata om det jobbiga gör vi inte - vi vill ju inte ens tänka på det.

Men jag tror inte att det jobbiga försvinner någonsin. Jag tror att det fylls på som vatten i ett kärl, och plötsligt en dag rinner det över.

Då är det nog en bättre strategi att ösa ur lite vatten då och då, när tiden känns mogen för det. Få det jobbiga ur systemet liksom. Upp på bordet.

Vad är det vanligaste svaret när du frågar en alkis varför hen dricker alkohol fast hen vet att det är skadligt? ”Jag vet inte.” Så svarar typ alla.

I den här nyktra resan ingår också att faktiskt ta reda på en massa om sig själv. Hur ser mina värderingar ut? Hur vill jag leva mitt liv?

Kram ?

Som många andra redan har skrivit, jag tror att din hjärna spelar dig ett spratt. Jag tycker inte du ska räkna om dina dagar utan gå med huvudet högt in på dag 16 ?
Se detta som en lärdom, vägen kommer inte att vara spikrak och saker kommer vara jobbiga. Du höll dig till dina 2 cider och trots placebo så lät du det inte spinna iväg, bra jobbat! Är det så att du känner att det triggade så kanske det kan vara värt att testa andra alternativ nästa gång och nu vet du ju det!
Vakna med stolthet i kroppen imorgon efter en nykter midsommar! ?

Jag tror jag är intresserad lite på samma vis som av kyrkan/Gud. Ganska nytt för mig.
Tack för input.
Hoppas dagen varit bra, som i nykter. Vet att du inte räknar så noga men känns som lång tid ni.
Jag har sagt tlll barnen/ andra, att jag kommer testa ett. Vitt år, sen får vi se. Ha en fin kväll, Kram Kompis ??

Stark berättelse! Och säkert både modigt o nyttigt att våga skriva den.

Fastnade lite också på dina problem med myrkrypningar etc i benen eftersom problemen liknar mina. När du skriver S-ferritin bra, vilka värden har du då på det? Referensvärdena har galen spridning (Ibland 10-190 för kvinnor) och olika spridning på olika provställen och olika i länder. I USA anses värden under 50 vara järnbrist. Sådana som har restlesslegs bör ha ferritinvärden över 75 enligt deras RLS site. Så ”bra” kanske kan vara individuellt tänker jag ibland precis som med HB som ligger olika för olika människor (och ganska konstant). Angående värdet du inte kom ihåg Kan du logga in på 1177 med BankID och kolla din journal. Alla provsvar finns att tillgå och man kan sortera. Om man är lite nördigt lagd så finns det en del man funderar över, bland annat dessa spridda normalvärden på ferritin.

Hoppas du haft en bra midsommar!