Senaste kommentarerna i forumet

Är inne och kollar in dig, vilken fantastisk resa du gjort och vad inspirerande för oss andra som inte kommit så långt i vår nykterhet. Har liksom du ett stort nöje i att odla, har ett litet växthus och några plättar att så o pyssla på. Närhet till naturen, det ursprungliga...att så och skörda, tror jag hjälper oss i vårt läkande. Ett stort lyckorus att se pionerna slå ut, dahliorna som knoppas och känna rosornas doft...lust, rus, lycka, sinnlighet utan en droppe alkohol. De är livet. Kram

Jag känner igen typ allt du beskriver, har upplevt det mesta och verkligen försökt dricka normalt i måånga år. Jag säger som andra, ha en lång nykter period att utgå ifrån . När man dricker aktivt ser man oftast inte klart på tillvaron och kan bena ut vad som är vad. Kanske kan du närma dig din sambo lite i taget, dag för dag. Jag vet att det är tröttsamt för anhöriga att hela tiden bli besvikna, jag har även varit det. Men för din egen skull hjälper det knappast att slå och klanka ner på dig själv. Ta hand om dig och ge dig själv kärlek, ska du se att det kommer bli bättre på alla fronter. Lova aldrig aldrig, det är mycket svårt att leva upp till , men en dag i taget kan vi vara nyktra och ta hand om oss, och så en dag till o en till.....kram

Kram ?

Ja, när jag skriver den här listan så blir det tydligt hur långt jag faktiskt har kommit på den här nyktra resan.

Kram ?

Det glädjer mig att mina inlägg inte bara hjälper mig, utan att de också kan inspirera andra ??

Kram ?

Många grattis till dig och tack för att vi får följa dig???❤️
Vilken bra lista och insikter, du har kommit långt på 100 dagar.
Många kramar Strulan ❤️??

Det är ju fantastiskt med 100 dagar???. Gläds med dig.?

Och håller med om att du gör ett stort jobb som peppare här och många bra inlägg som inspirerar?❤️

Idag har vår familj välsignats med en ny medlem! Jag och dottern åkte och hämtade honom nu på eftermiddagen. Det är hjärtskärande att se Pelles mamma och syskon sitta utanför kattburen och inte förstå vad som pågår. Men de har nu också blivit hämtade utav nya ägare.

Pelle är så liten och söt men det går ju inte att bifoga en bild här på forumet. Håll tummarna nu för oss att allting går bra för Musse har just upptäckt att han blivit storebror... ?

Medveten andning är så bra mot ångest! Mycket bättre än alkohol. Skönt att samtalet med din chef blev precis som du ville ha det också.

Kram ?

Det är jättebra att du sätter ord på exakt vad du känner just nu. Ärlighet är den enda vägen.

Och du hittade en massa saker att vara tacksam över - och tacksamhetstankar är oerhört betydelsefulla för vårt mindset.

Bra och dåliga dagar kommer att passera. Huvudsaken är att det är nyktra dagar - då kommer de bra dagarna snart att dominera.

Kram ?

Det känns nästan overkligt att det har gått 100 dagar. Snart 1/3 år ? Men det känns också svinbra!

Kram ?

Men du måste väl få komma in i Spanien om du är skriven där och har din bostad där?

Idag en vecka utan alkohol. Borde kännas bra, men har upplevt detta så många gånger genom försök att sluta det senaste året att jag har lite svårt att glädja mig. Vilket får mig att må dåligt. Känner mig som en dålig och otacksam människa.

Känner mig, som kanske märks, lite låg idag trots att jag borde ha all anledning att känna mig tacksam och glad:

Tacksam att jag blev ”avslöjad” förra söndagen.
Tacksam att jag fick kraft att ta mig till mitt första aa- möte.
Tacksam att jag igår hittade ett möte med bara kvinnor, vilket kändes bra.
Tacksam att jag utan större problem hållit mig nykter i en vecka.

Många pratar om ett ”fönster” som under vissa omständigheter kan öppnas och ge en chansen till en förändring. Den chansen har jag fått nu. Så vet inte riktigt varför jag inte kan glädjas så mkt som jag borde. Men kanske en sorg över att jag inte längre har en utväg? Vet inte.

Detta inlägg blev inte så konstruktivt, men skriver ner mina tankar ändå. Kanske jag kan gå tillbaka och skratta åt min självömkan om ett tag?

En bra måndag till er alla. Min blir absolut nykter?

Jag har var på systembolaget och köpt alkoholfri skumpa! Var inte alls sugen på vin eller nåt annat alkoholhaltigt! Vilken härlig känsla!

Cyklat i det sköna soliga vårvädret... Så skönt... ?☀️

Känner mig stark ? och klok som en ?

25 och det kämns så bra. Tidigare i fm kände jag hur min puls började skena lite men jag hanterade det superbra. Gick ut på altanen andades 3 djupa andetag och så var det över. Så stolt över mig själv. Sen ringde min chef och var så bra. Vi kom överens om hur jag ska jobba framöver och verkligen mötte mig där jag ville. Toppen!! Snart denna arbetsdag över och jag njuter med hunden i soffan ett tag. Kram???

Andra halvlek? så grymt bra jobbat?

Ett stort grattis på jubileumsdagen! Du är en stor peppare och stöttare här. Härligt present du unnade dig som ny motivation till hälsan.

Kram

Vad fint att du söker dig tillbaka till forumet, här finns mycket erfarenhet av extremt påträngande tankar och sug. Mest sannolikt känner andra igen sig i det du beskriver och du kan kanske känna igen i någon annans berättelse. Att sätta ord på hur det är kan verkligen vara hjälpsamt. Det låter som att du länge och ofta har haft mycket att hantera. Klokt av dig att ta tag i alkoholen och ta hjälp av våden.

Om jag förstått dig rätt är du väl medveten om riskerna med att dricka då en tar antabus?
Igår var det tufft, av många skäl, hur mår du idag?
Berätta om du vill.
Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

Det är så många som fastnar i den världen, jag måste dricka för jag står inte ut med min ångest/oro/nedstämdhet när det i själva verket är alkoholen som matar dem. Roten till dem kan säkert finnas i något annat än alkoholen från början, men du måste möta det nykter för besegra dem och de tar tid. Tid, tid, tid.

Kram

Jag har inte fått några svar på varför. Det verkar vara byråkrati och regler och ”bara för att så är det”.

Prövade med online-doktor också fast jag förstod eg att det inte skulle fungera.
Men de sa ju att ingen kan skriva ut sådana preparat på nätet.

Ett större problem än Imovanen är att jag tar Lamictal, det är stämnings-stabiliserarande medicin som är farligt att sluta tvärt och som dessutom tar slut imorgon. Det vill inte heller någon skriva ut, hur mycket jag än försöker förklara hur viktigt det är.

Nu har jag försökt att söka akut, privat, vårdcentral/icke privat samt online - så jag återgår till att hålla fast vid Landet Sverige vad är detta för något?
Hur kan man göra så mot någon som uppenbarligen mår dåligt men som försöker kämpa. Jag rår ju inte för att de stängde gränserna till Spanien precis när jag var på besök här.

När jag fullt ut förstod att det faktiskt är alkoholen som skapar ångesten så hade jag all motivation jag behövde för att sluta dricka.

Lider verkligen med dig, och det finns just nu ingen vidare tröst att ge dig.

Det enda jag kan ge dig är rådet att våga sluta dricka - och sen ha tålamod tills det blir bra. Det blir bra, jag lovar.

Två boktips kan du få också:

* ”Tänka klart” av Annie Crace. Finns att beställa hem på nätet. Finns som ljudbok på engelska på
Storytel.

* ”Skål, ta mig fan!” av Torbjörn Åberg. Finns som ljudbok på Storytel.

Dessa två böcker har varit mina ledsagare på den här nyktra resan, som blivit hela 100 dagar just idag.

Alla vänner här på forumet har också varit ovärderliga följeslagare.

Kram ?

Påväg hem från ärenden i stan.. skriver så fort jag e hemma . Massa omtanke och värme din väg ❤️❤️❤️❤️

Vad är deras motiv till detta beslut ? Fattar inte ?

Tack Odette! Är ingen förändring dessvärre, mår verkligen inte bra av att vara instängd bland massa problem utan lösningar. Alkohol är den enda ventilen som fungerar just nu. Ligger i sängen och vibrerar av ångest. Helgen var stressig och jag borde vila. Istället maler tankarna på om hur jag ska kunna fixa fram pengar till det ena och det andra. Skulle vilja permittera bort mig själv för tillfället men det går ju inte.

Undrar hur mycket av dessa ångestkänslor som egentligen beror på alkoholen i sig. Är fullt medveten om hur beroendespiralen fungerar. Men jag vet också hur lätt det är för mig att inte dricka när livet fungerar normalt.

Måndag, ny vecka, nykter, är det nu jag hittar en svag gnista av hopp om framtiden och orkar vara nykter trots alla motgångar?

Tråkigt att höra att det strular.

Jag fick samtal, två efter varandra i princip, den privata mottagningen tar inte emot mig och vårdcentralen tar inte emot mig.