Senaste kommentarerna i forumet

@Amanda L det låter som vi har haft väldigt liknande relation till alkoholen. Jag känner mig så dum som hela tiden tror att ”denna gång kommer jag kunna kontrollera det” och absolut funkar det ibland men den kommer den femte gången kanske och då brakar det på rejält, och inte av speciellt mycket alkohol heller. Nu har det varit två tillfällen i rad där det spårat, och jag orkar inte mer. Ångesten äter upp mig. Blir minst tre månader och så som jag känner nu vill jag aldrig dricka alkohol mer. Hoppas jag klarar detta!

Två fyllon och en sanning. Podd där poddar finns. De går rakt på sak.

@smulan96 Du är inte ensam!
På slutet fick jg minnesluckor efter två glas vin…
Gjort allt du skrev och lite till…
Och drack ändå bara på helgerna i stort sett.
För mig var det droppen som gjorde att jag bestämde mig för för att sluta helt. (Att dra ner, dricka måttligt hade jag redan försökt 200 gånger).
Jag kunde inte kontrollera alkoholen. Jag började enligt rekommendationerna med tre månader och redan efter det mådde jag så otroligt mycket bättre.
Ta steget du också. På Vara alkoholfri får du allt stöd och tips och pepp…
Lycka till! ❤️🙏🏻❤️👍

@Stora Loppan Hej och välkommen hit! När man skriver ned varför man dricker och vad konsekvenserna blir så ser man hur motsägelsefullt det är. Känner igen mig i allt. Man dricker för att reducera ångest, stress, för att ha kul, när det är tråkigt och man är trött och inget orkar. Effekten blir mer ångest, deprimerad, energilös, ful och trött. Man gör livet ännu värre och svårare att stå ut med. Inte mycket livsglädje i att vara deprimerad, energilös, ful och trött. En ond cirkel helt enkelt som är svår att komma ur, en cirkel i alkoholberoende. För att få stopp på cirkeln och komma ur den måste man sluta dricka. Jag höll på i åratal med att dricka mindre, gick inte bra för jag kunde inte hantera alkohol och det underhöll bara mitt beroende då jag ändå hela tiden drack. Jag och min man drack också tillsammans och vi var tillåtande till att inte hålla löften om uppehåll, skitsamma liksom. Vi kör på! Nu har jag varit nykter i över två år. Jag orkade inte längre med ångest, skam, självdestruktivt beteende och att gå ner mig mer. Jag var helt slut av allt dagligt drickande. Tog ett beslut om att sluta dricka helt och att min man måste haka på om det ska gå. Inte köpa hem alkohol mer, det skulle jag inte klara av. Så vi gör detta tillsammans. Jag skulle aldrig klara av om han drack.

En rekommendation är ett längre uppehåll, tre månader för att hjärnan ska få återhämta sig från alkoholen och komma i balans. Det tar lite tid. Då kan man tänka klarare och ta bättre beslut. En dag i taget är bra och en månad som första delmål. En bok som är bra att läsa är ”Tänka klart” med Annie Grace. Hon berättar om hur alkoholen påverkar hjärnan och ger tips om hur man kan gå tillväga för att bli nykter.

Hur som helst har livet vänt helt och hållet. Ångesten och skammen som alkoholen orsakade försvann efter första veckan och det blev tydligt hur mycket som alkoholen orsakade av detta. Jag känner mig fräsch, balanserad, närvarande och har livslust. Alkoholen förstörde mitt liv men nu har jag fått det tillbaka. Vår relation är så mycket bättre och mer nära, inga fyllebråk och vi gör saker tillsammans utan alkohol. Hur kul som helst!😁

Kämpa på och lycka till! Det är så värt att vakna varje morgon nykter och slippa ångesten och skammen.❤️

Ångest, dricker för att hantera stress, dricker för att ha kul, dricker när det är långtråkigt och jag ingenting annat orkar. Har hållit på i snart 20 år och det blir allt värre. Måste välja nu: fortsätta på samma vis, deprimerad, ful trött och energilös eller sluta/förändra mitt drickande. Vill ju egentligen inte sluta helt.
Min man beter sig likadant, men inte lika mycket. Vi har pratat mycket om detta. Vi har gjort flera försök till begränsning men när den ena fallit åker den andra med. Nu ska vi försöka ta en vit månad. Första målet är att vara nyktra resten av veckan fram till söndag. En dag i taget.

Hej! Du är absolut inte ensam. Jag hade liknande.. tog lång tid innan jag och en läkare pratade om saken. (Återbesök pga nedtrappning av antidepressiva) Och hon berättade att det kan slå slint och gå väldigt snabbt från ett glas till ett annat. Hade ingen aning ätit den i så många år. Nu kanske inte det är så i ditt fall men va bara en tanke ❤️ var och varannan äter ju nu någon form av antidepressiva och dom är dåliga på att informera just om det.

Men är egentligen inte sugen på alkohol, det är mer att det slåt slint. Nu på nyår drack jag 4 st öl och ett glas bubbel vilket inte i mina öron ät så jättemycket, och det slutar med att jag däckar och någon form av psykos…. Medicin kanske är att föredra ändå. Men nu blir det nyktert MINST 3 månader

@Berra Gott nytt nyktert år Berra! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

@Qwer1 jag har tagit Antabus och varit nykter i 50 dagar i dag.
Har inga biverkningar, mina prover som dom tar på Beroendemottagningen blir bättre och bättre.
Jag vet att jag inte kan dricka utan att bli sjuk.
Suget efter öl/ vin kommer , blir deppig, men det gäller att hitta någonting att göra.

Hej ! Ja känns igen! Sök hjälp är mitt råd finns medicin som minskar suget. Det är ingen svaghet!

@smulan96

Hej, detta är mitt första inlägg här. Jag kan inte dricka mer. Däckar och får psykoser där jag inte vet vart jag är och irrar runt och säger helt vidriga saker. Har sån ångest efter en sådan här kväll att jag inte vet vart jag ska ta vägen.
Har inte problemet att jag är sugen och dricker ofta, men när jag dricker blir det alldeles för mycket och slutar allt mer ofta i däck/paykosläget. Varför blir det såhär? Är det någon som känner igen detta beteende?

Gott nytt år till er allihopa!

Har tillbringat årets första dag med att slösa bort den på att göra absolut inget av nytta.
Bara legat och slappat i soffan med streamade program på teven.
För 15+ år sedan hade jag gjort detta också, men då med en fruktansvärd ångest och bakfylla
Tack till mig själv för att jag orkade klara mig igenom en sådan pärs, det var väl vunnet!
Gårdagen var lugn, ja mycket lugn, frugan klagade på som hon har gjort de senaste året att det är inget partande på nyår längre för våran del, hon har alltid en sådan ångest inför nyårsfirande.
Jag småler lite i mjugg, för det gör väl ingenting om vi tar det lugnt vid vår ålder?
Jag skulle inte vilja ha det åt andra hållet, jag vet vad som riskeras då, min nykterhet.
En god middag med våra bästa vänner, förrätt, oxfile och efterätt, skumpa på två vis, en alkoholfri förståss.
Vid tolvslaget sa frugan, men ska du inte öppna dina andra skumpa-pavva?
Nja svarade jag, jag kommer att dricka ett glas för att fira in det nya året, men sedan tvingas hälla ut resten.
När man inte längre dricker för att bli berusad, så känns det onödigt att hälla i sig mer dryck än vad man är törstig.
Min partyblåsa har krympt betydligt, inte alls som förr som kunde hålla fem burkar starköl innan första toalettbesöket, men det kanske också har med åldern att göra, i denna månad hinner jag passera 61 år.
I köket sitter frugan och lägger pussel, hennes favorittecknare är JvH, Jaan van Hesteren, en holländsk tecknare.
Hon har nu 49 st i sin samling, och hon tycker att det är så fantastiskt roligt att lägga det, så varsågod!

Såg precis en sådan fantastiskt hyllning till Sven Melander på SVT-play, den heter "Ta hand om er, och glöm inte att skratta".
Lite speciellt då jag valde mitt nick "Berra" ifrån den karaktären som han spelade i just Lasse Åbergs första film sällskapsresan, för jag kände mig som honom, men mer på ett tragikomiskt sätt.
Men 35 min in i filmen tar de upp hans alkoholmissbruk på ett mycket betagande sätt, jag kände igen mig så himla mycket, under 70 och 80-talet dricker han alldeles för mycket och är medveten om det, men har inte förmågan att ta sig ur det.
Han säger att spriten är hans bästa vän, men den har bara ett mål, att ta livet av honom.
Så sant, jag rekommenderar er att ta en titt på detta åtminstone 35-45 min in i filmen.
En dag under filminspelningen skulle han spela bakfull, men sminkösen sade.."perfekt", han behöver inget smink.
"Bära hem Berra", ett citat som följt med mig under lång tid.
Ja jag ville bara berätta detta, och önska er alla en god fortsättning på det nya året 2024.
En god fortsättning på det ni kanske har påbörjat, antingen i praktiken eller i huvudet, att sluta/minska erat drickande, det är ni väl värda.
Att inte ändra på nyårsdagen med att vara försoffad framför teven, men utan fylleånger, det är en bra start på det nya året...

Berra

Ingen med erfarenhet? Av antabus

Gott Nytt År! @Antonia,
Ha ett fint 2024 kompis.
Kämpa på!

Gott Nytt År! @Vinägermamman,
Ha ett fint 2024 kompis!

Tänkte uppdatera er. Har varit nykter i snart ett år, aktivt deltagande i SMART Recovery. Har närvarat på möten minst en gång per vecka och aktivt utforskat verktyg som passar mig. Inga sug och nu kan jag fokusera på de djupare problem jag har, de som uppstår före beroende. Kan starkt rekommendera SMART. Känns som att jag har mycket bättre kontroll över livet, beroendet och längtan.

Hur är antabus? Känner man sig inte sugen?

@Andrahalvlek @postitlappen

Tack! Ska kriga mig igenom. Ska fan fråga om antabus av läkaren efter helgen

Att välkomna känslorna är ett väldigt bra mål !

@Andrahalvlek
Känner så väl igen mej, jag var vit i 6 månader, så kom sommaren, semester, varmt, vad som skulle bli vit vin och räkor i Hamnen blev till redlöshet , vaknade i fyllecell, då jag fick lämna sa hade jag min klänning som var nerspydd i en påse, polisen kläder på kroppen, allt jag hade i skallen var ”måste fixa alkohol ” vilket jag gjorde.
Den sommaren söp jag bort!
Allt för en kärlek och romantiserade till vitt vin och räkor i solen.
Ta det nya året med öppen famn, en dag i taget.
Vi här finns för dej🌷🌷🌷

När man gör ett uppehåll och sen börjar dricka igen så tenderar man att dricka ikapp, och blir riktigt full. Nu har du matat alkoholdjävulen och suget och tjatet lär därför bli enormt kommande dagar. Samtidigt sviktar din självkänsla, du har svårt att tro på att du klarar av att sluta dricka. Just därför är av- och pådrickande så himla destruktivt. Ta hjälp och börja med antabus är mitt råd. Då kan du inte dricka.

Gott nyttårkram 🐘

Åmgest delux…

Satan vad full jag blev igår. Även dryg! 😥

Tack @ Himmelellerhelvette och @Ny dag
Ni är så fint stöttande, hoppas ni får en fin Nyårshelg ! ❤️

@LiisaFliisa Jag tror man får tänka en dag i taget och att man gör det som en snäll handling mot sig själv, det är inget straff. Jag tänker då så, att jag blir den bästa versionen av mig själv utan A. Av erfarenhet vet jag att sug går över så det gäller att sysselsätta sig med annat en liten stund. Jag blir triggad av stress, hunger, trötthet och sånt. Att äta, sova, promenera eller träna fungerar för att ”rida ut” suget för min del. Kämpa! Starta en egen tråd 😊