Senaste kommentarerna i forumet

Jag tänker att nykterheten också är en språkkurs, något nytt och framförallt bara för dig.
Tänker också att ledsenhet för såna som vi, som sällan blir besvikna utan anpassar oss efter omständigheterna med gott mod, också är nya glosor att plugga in.
När jag läser om detta att lämna barn och exman i huset och åka hem själv så spelar det ingen roll HUR rätt det än var att skiljas eller hur bra man fixat det för barnen. En mamma i medelåldern kan också komma i kläm och få ont. Det är så okej som det kan vara.
Kram! Också sol-mosig idag, härligt ?

Det stora problemet med alkohol är att det krävs mer och mer i volym för att uppnå önskad effekt, så kallad toleransökning.

Nästa steg är att det krävs kontinuerligt ”påfyllande” bara för att känna sig ”normal”.

Det sista steget är att alkoholen inte hjälper alls längre. Du blir varken ”normal” eller nöjd - bara deprimerad och ångestriden.

Då är det kört.

Kram ?

Vi campade när jag var liten. Först med tält modell större, med separat sovdel. All packning i bagagen på bilen. Sen köpte vi husvagn och sen blev det några år med det, varav sista åren på sk säsongsplats.

Jag är kluven. Dels har jag många bra minnen, men också många dåliga förstås. Mest tycker jag nog att campande är bökigt, att det vardagliga blir för jobbigt liksom.

Jag brukar skämtsamt säga att jag är så bekväm att jag hellre sover en natt på hotell än en vecka i husvagn. Vilket inte alls stämmer med mitt naturintresse i övrigt, men allt ska väl inte gå ihop kanske.

Det jag skulle skriva egentligen är att det är underbart att sova utomhus ?

Att ta en höneblund i skuggan en solig dag är magiskt. Gärna i en hammock! Samma sak att ligga under en klar stjärnhimmel som bara fortsätter och fortsätter, och samtidigt höra vågskvalp mot klipporna.

Jag kanske också ska ha ett sova-ute-projekt i sommar! Men då behöver jag hängmatta ?

Kram ?

Haft en utmärkt dag? Är lite rådvill på veckodag, vill ju ha det till att det är söndag idag eftersom det är jobbdag imorgon? Morgondagen lär gå fort har ruskigt mycket att göra...

Idag drack jag en öl, a-fri förstås till lunchen. Den satt så bra! Måste verkligen säga att de drycker jag gillade bäst när jag drack hänger kvar. Sedan har det väl varit så att jag varit lite restriktiv med dem, lite osäker på om det triggar eller ej. Men nu är jag i a f överens med mig själv att det funkar. Måste inte överge allt för att få till detta med nykterheten, de nya vanorna har flätats in i de gamla. Skönt?

Sade till maken att om en vecka har jag varit nykter 5 månader. Då tittade han på mig och kontrade med att han har varit nykter en halv dag. Så skrattade vi gott åt det. Så bra att han inte har några bekymmer med alkoholen. Men undrar vad han skulle tycka om jag begärde att det inte skall finnas alkohol här hemma??
Tack själva Se klart och Torn??Kram?

Vad skönt din sambo stöttar? Heja dig, ta ditt liv tillbaks! Vi är verkligen inte ensamma i detta. Kram??

Tack för era inlägg?Det gör mig alltid glad?

Det är så bra när du skriver om triggers, Charlie70. Ska nog skriva ner mina och se vad jag kan välja istället?

Idag har inte varit en jättebra dag. Dels var jag låg pga att jag drack alkohol igår dels pga av att vår dotter kom hem och var inte alls på humör. Hon ville åka till en vän som bor ca två timmars bilresa fr oss. Hon frågade vad jag tyckte om det och jag sa att jag tycker att det var ingen bra idé med tanke på Covid-19 och att smittspridningen i vår stad är störst i vårt län. Jag vet att hon egentligen tycker detsamma men hon har ledig helg, känner sig ensam och uttråkad. Vår dotter har alltid haft vänner men är sedan några år tillbaka en ganska ensam tjej. Det är lätt då att hamna m vänner som man känner sig sviken av precis som det även var m några andra vänner idag. Fast när hon åkte t jobbet var hon på lite bättre humör. Jag är SÅ påverkad av hur mina barn mår...deras känslor går in i mig...jag älskar dem så oerhört gränslöst mycket❤️

Men idag har det varit en nykter dag vilket känns skönt??En dag i taget...men mitt nästa mål är iaf fyra dagar för det var väldigt länge sen...fast en dag i taget?

Vilken tur vi har! Som får uppleva den stora lyckan i det lilla. Vi slipper vakna med bakfylleångest! Jag hoppas att alla orkar resa sig ur det helheten. För att kunna njuta av livet.
?

Stort tack för omtanken ❤️

Du har helt rätt! ”Greek for dummies” borde jag kanske kunna lära mig ?

Kram ?

Åh verkligen skönt att ni fick kontakt??❤️

...jag skrattar åt min recension kring att sova i tält. När gjorde jag det senast? 30 år sedan?
Men innan jag fick barn så var jag faktiskt en person som nästan alltid cyklade på mina semestrar....ofta i ganska svåra terränger - norra Skottland och Tanzania.
Det är ju hundra år sedan...och på den tiden hade jag inte råd med några dyra hotell. Sov i tält och i bästa fall på något vandrarhem.
Men inte det dyraste hotell kan laga de hål man får i själen och den leda och aska man vaknar upp i när man druckit för mycket.
Jag vill inte vakna så igen....med vetskapen om att hela dagen redan är solkad av trötthet och ånger.
Det behöver jag påminna mig om....varje dag.

Nu blir jag väldigt upplivad och inspirerad.
Tack för era inspel.
Och Charlie70 .. great minds think alike!
Att vi båda har som projekt att sova under bar himmel. Det låter ju fantastiskt med hängmattan - och att du och din dotter ska sova där tillsammans.
Jag vill också försöka skippa tält ( det blir så varmt och ofta mkt kondens )
Har även kollat på uppblåsbara liggunderlag....de verkar mer skonsamma mot min 58-åriga rygg.
Vi får dela med oss av erfarenheterna här...
Och Torn - ska absolut ta med ett metspö ( eller köpa ett får jag nog göra) om jag övernattar vid en sjö.
Någon grå storpudel blir det inte denna sommar ....men kanske en en dag.
Alkoholen tar ju bort nöjet med att göra saker ....och orken att göra fysiska saker. Jag hängde länge fast vid mina 10.000 steg om dagen ...som en sista livlina nästan. Men sista två åren släppte jag även det...och kroppen blev större och jag kände en desperation över det långsamma ( men ändå snabba) förfallet.
Det där med kontakten med mig själv ....som att lära sig sy....det känner jag igen Se Klart. Behovet av introspektion...det är så lätt att glömma bort varför jag inte dricker ...att jag helt enkelt inte ska - det är inte för mig...för jag är sällan nöjd efter ett eller två glas. Och om jag dricker mer blir jag olycklig - både rent kemiskt ...och högst verkligt.
Och projekten stannar vid tanken på....
Men i sommar ska jag inte bara tänka på att sova under bar himmel ..utan jag ska också göra det. Har t o m beställt boken ’Sova ute’:-)
När jag var liten brukade min mormor säga att om det fanns så pass mycket blå himmel - mellan molnen- att det gick att sy ett par byxor - då blev det en vacker dag...
Och det behöver finnas de där stunderna för sömnad ...när man syr ihop sig själv genom att minnas vem man är och vad man vill innerst inne ...och på lång sikt - för att livet ska bli vackert. Vackrare.

....känner mig helt normal.

Inte helt fel gissat av mig...förstod nästan av du var chef. Även om du inte var storasyster men ensambarn i en dysfunktionell familj då tänker jag att du fick klara dig själv en hel del och därmed kanske van att ta hand om andra? Kanske dina föräldrar?

Jag tänker att en lite mindre kurs i grekiska kanske inte vore fel? Var rädd om dig!!

Kram:)

Så bra att ni fick kontakt.

Har inte varit här inne på väldigt länge. Men nu var det dags.
Har nu äntligen pratat om mina problem med min sambo. Han är hur stöttande som helst. Oerhört skönt. Nu kan resten av mitt liv börja, känns det nästan som.
Kram på alla er andra som kämpar liksom jag, i detta är vi aldrig ensamma ?

Tack för era stödjande kommentarer! Vi har fått kontakt nu.
/magnus

Kaveldun, det är faktiskt vårt sommarprojekt också. Har köpt en hängmatta (Hennessy Hammock) till mig och flickan. Vi har provat och jag tror på projektet. Vi slipper ligga på obekväma trädrötter, kottar eller stenhårda golv i vindskydd. I stället ligger vi mjukt och skönt i hängmattan med foder under den och täcke (köpt särskilt för detta) över oss och tittar upp mot trädtopparna. Jag tycker du ska testa! Jag är också bekväm men tänker att vi bara behöver ge oss ut, inte gå så långt om vi inte vill, leta upp bra träd att hänga i sen är det bra med det. En natt i taget så slipper vi greja en massa med mat och vatten. Tror det är bra med en mössa med inbyggt vindskydd. Ingen sån där med en massa hål i för då kan det bli dragit under natten :D

Hej! Jag tycker absolut du ska satsa på sova ute projektet! Jag har stor erfarenhet av sådant och det är verkligen underbart. Om man bara ser till så man inte fryser så sover man otroligt bra, och det är så härligt att vakna upp till naturens ljud. Även kvällarna framför en liten lägereld är fantastiskt rogivande.

Och.. ta gärna med ett fiskespö om du är vid havet, en å eller en sjö.?

Kram

De första säsongerna kan jag inte säga att jag minns i detalj... även spik nykter kan jag ha lite svårt för vissa typer av handlingar, brukar säga att kammarspel passar mig bäst, men den här säsongen hänger jag med i, är smått mallig när jag får förklara för min man ?
Jag tycker inte du ska tänka eller krångla till varför eller inte eller hur ofta du skriver här. Jag tittar in när du hamnar på sidan två.?? Hur en vill använda den här platsen, där finns det ju enorma variationer. Jag tänker på dels forumet men också att egna stunder av stillhet har blivit helt avgörande för att jag ska känna mig självklar i nykterheten. Nu har jag suttit en (för mig) rätt lång stund med pre-dinner drinkar med barn och en granne. Men sen tar jag en vilostund, ingen som dricker särskilt mycket men behöver inte sitta med över nästa glas rosé. Att vara i kontakt med mig, mitt superviktiga beslut, är som att sy, nålen måste dyka ner med jämna mellanrum.
Tycker dina projekt- planer låter spännande, och pudlar är superfina. Jag tycker du ska nära de där drömmarna, betyder något och även ett bevis på att våra liv förändras till något bättre.
Babbel babbel från mig som snart ska dra igång middag men utan att värma tallrikar. Härligt att läsa att du mår bra, och jobb är ju också så kul! Det är roligt att vara tagen i anspråk och att vara värdefull. Balans får man ju sällan över varje dygn men kanske över året eller livet. Idag har jag flängt ut och in för att avhärda mina plantor. Värre pyssel än med en bebis. ?
Hoppas du får en fin kväll. ?

Det låter helt underbart ? I teorin. Jag är också en bekväm tant. Hängmatta funkar kanske?

För egen del tänker jag b&b i närmiljön i sommar, en natt här och där. Jag brukar inte hinna/orka planera någon vidare semester faktiskt. Så att semestra i hemmiljö brukar vara min vanliga semesterlunk ?

Kram ?

Ps. Jag har haft en svart mellanpudel. Min nästa hund blir en grå storpudel har jag bestämt. När det blir vet jag dock inte. Och den ska vara helt nerklippt, inte lejonklippt eller dyl. Det nerklippta kallas fårklippt tror jag.

Ring 112 annars. Du ska inte dö, du ska be om att få hjälp. Jag vet att livet känns nattsvart för dig just nu, men det blir bättre om du söker hjälp. Jag lovar dig att det blir bättre!

Ring någon nu, och har du ingen att ringa så ringer du 112. Snälla.

Kram ?

Nä, jag är inte synsk. Förstår inte heller exakt vad du syftar på faktiskt. Jag är lyhörd på min omgivning däremot.

Kram ?

Naturreservat nummer 28 i mitt hemlän fick besök idag, när jag hade promenaddejt med en kompis. Efter den skogsrundan blev det ett besök i en närliggande helt underbar kustby.

Trots att där var mycket folk så fanns det ändå gott om fikabord att använda och vi fick en skön stund i solen medan ladusvalorna tjattrade runt våra huvuden. De flög så lågt så att det tyvärr känns som om dagens fina väder snart är ett minne blott.

Någon gök hörde vi inte, men det berodde nog mest på att vi tjattrade värre än svalorna ? Efter den här våren med mycket hemifrånarbete och glest kontorslandskap kändes det som om vi båda hade ett visst uppdämt behov av att just prata. Göken får jag lyssna efter en annan gång.

På vägen hem var jag bara tvungen att stanna och njuta av rapsfälten en stund. Den gula färgen är otrolig, liksom doften och lärkans sång ?

Nu känner jag mig blossande röd i ansiktet av solen och lagom mosig i skallen efter all frisk luft.

Jag känner mig också påfylld med energi igen, tack vare besök i naturen och flera timmars prat med min kompis. Åh, vad jag behövde det ❤️

Kram ?

Lyft luren och ring till någon!
Man kan ringa till Alkohollinjen om du inte vill/kan ringa till någon du känner.
Du måste be om hjälp nu.
Jag förstår att precis allt är nattsvart för dig nu - men det finns hjälp att få.
Vänta med att fatta några som helst beslut och prata med någon istället!

..jag blir så rörd av att hitta ett inlägg..när jag varit tyst några dagar.
Läst lite i andra trådar.
Tänker att även jag har ett lite knepigt förhållande till arbetet. Jag är ju en beroendeperson. Det är både en för och nackdel. Jag ger allt och kan prestera bra med tidspress ...blir helt uppslukad. Men balansen balansen..,
Jag ser på min son...han är precis likadan och även han i en bransch med absoluta deadlines ( vilket på ngt sätt också är en förutsättning)
Jag kan inte göra om mig själv i grunden....men jag kan öppna upp för utveckling...genom att inte dricka.
Och en grå storpudel:-)
Tycker att pudlar ..när de inte är klippta sådär fånigt är fantastiskt fina.
Kloka lär de också vara.