Senaste kommentarerna i forumet

Vi borde ha en hejdundrans fest när coronakrisen är över med bra musik och alkoholfritt förstoss... Skulle vara skönt att ha som mål... Vi 50 åringar...

Kram

Låt henne inte få dig att köpa och dricka alkohol - låt henne inte ”vinna” över dig på det viset. Gå rakryggad därifrån och tacka din lyckliga stjärna för att du kom därifrån.

Jag har som du tänkt på hur det skulle vara att dricka igen. Känner lite som du att jag behöver utmana känslan för att bli frisk? Den bygger inget bo i mig för jag kan inte se mig själv som den personen mer.

På torsdag har jag min fyramånadersdag. Får se om det kommer någon dipp... Har bara tagit beslutet att inte dricka en enda gång hitintills känns det som?
Kram till dig??

Njuta av de lättare dagarna ska man verkligen göra - då fixar man de sämre lite bättre. Plus och minus, viktigt för balansen.

Ja, ibland undrar man hur mycket det påverkar. Jag kan, liksom du, vara helt lugn inför något. Och sedan när det är över känna att något släpper. Tänker att det kanske fyller en funktion ibland, även om vi inte själva är medvetna om det och förstår varför. Bara en fundering. Klokt att åka hem på en gång. Det skulle jag nog behöva träna på...

Ha en fin kväll.

Har gått bara bra! Inget sug idag och känner mig trött men vid gott mod! Men jag vet att detta kan ändras snabbt så jag försöker bara gilla stunden just nu. Märker att jag gillar att arbeta och rutiner.
Dag 6 imorgon och då ska jag inte dricka då heller!

En bra ålder!?

Tack Saskij! Ångrar inte en sekund att jag kom bort från alkoholen. Trötthet och dålig sömn hör till i början, men det bli också mycket bättre. Snart...?

Kram

Har tänkt på dig i dag, så det var verkligen positiv läsning.

Kram

Hej Andrahalvlek.... Då är vi lika gamla då... ?
Smart att vara hoppfull.. Kanske bättre utan mål... Bara ta det som det kommer. Jag ska unnna mig en skön natts sömn nu. Drömma vackra drömmar....

Kram!

Så glad för din skull ? Den nöjda känslan ska du bära med dig och förstärka ytterligare dag 4.

Kram ?

Tålamod är inte min bästa gren heller, men den här processen kan du inte stressa fram. Den måste få ta sin tid, och din tid. Så ha tålamod ?

Jag har också fyllt 50 år och mitt nick syftar just på att det nu är dags för andra halvlek i mitt liv. Hur många mål det blir vet ingen - men jag är hoppfull!

Man kan inte vinna en match om man kastar in handduken, eller hur?

Tack Torn för peppen. Visst är livet utan a inte alltid enkelt. Men utan a blir det mer tydligt tankarna ingen flyktväg utan jag måste tänka klart dem. Det hjälper faktiskt att skriva här i forumet.

Så skönt att ni finns här och stöttar. Betyder så mycket.

Och Torn, är imponerad av din resa till det nyktra liv du har idag.

Nu kommer den stora tröttheten och anfaller... Det blir tidigt i säng ikväll.

Ta hand om er där ute...
Imorgon är en ny nykter dag....

Kram

”Nu dricker jag ju inte.”

Så är det. Allt blir som det blir och går som det går, men vi slipper oroa oss över allt som rör alkohol åtminstone.

Alltför många dagar i mitt liv har förpestats av bakfylla.

Bra tanke att köra en vit period och avstå helt. Sedan kan du ju prova dig fram hur du vill göra med alkoholen. Jag har provat vita perioder varvat med måttlig konsumtion sedan jag blev aktiv på Forumet. Det har gjort att jag fått en helt annan inställning till alkohol. Varför ska man supa skallen av sig? För mig är det något som jag tar helt avstånd ifrån. Lagom kontrollerad konsumtion kan jag uppskatta men inga fyllekalas. En dag i taget ?

Hej! Jag känner nog mig ungefär som du i dag, fast inte på grund av krångel utan på grund av regn, inget att göra, lite omotiverad. Lite tråkigt helt enkelt. Eller som jag föredrar att kalla det, helt ok?. Men det har vi ju lärt oss vid det här laget, sådana dagar är mycket bättre än dagen efter en ”blöt” kväll.

Ha det bra och glöm inte att vattna fröna?

Kram

Aldrig smugit heller, letar med efter nån sorts balans, jag gillar ju öl och vin i rätt mängd, mitt problem är att jag ibland har svårt att sluta i tid. Bestämt mig för en längre vit period nu för att försöka komma fram till hur det ev konsumerandet av A ska se ut i framtiden

Bra att du är nykter! Bra jobbat! Men du får ha lite tålamod, det blir bättre med tiden. Sen är ju livet utan a inte alltid guld och gröna skogar. Men du slipper all skit som alkoholen förde med sig som bakfylla, krämpor och en kropp som tar stryk. Efter två veckor fick i alla fall jag en period på några veckor med ”lyckorus”. Ta dag för dag, så är du snart där?

Kram

Så skönt att du fixade det!? Jag har alltid tyckt dag 3 är den värsta. Kör vidare nu bara, en dag i taget, inte ge upp.

Kram

Äntligen....

så fixade jag dag nr 3! Det var evigheter sedan...??

Kram?

Idag kl 16 blev jag plötsligt helt slut. Som när man blåser ut ett ljus. Puts väck. Hittar inget som kan förklara det riktigt.

Något undermedvetet kanske. Dels var jag på min arbetsplats idag för första gången på en vecka. (Allt var som vanligt, väldigt glest med folk.)

Dels skulle jag ta emot och handleda en presumtiv vikarie som jag hoppas kunna anställa nu i maj. Först måste jag dock se om hon håller måttet.

Kan jag anställa henne så löser jag många problem på ett bräde, men hon måste som sagt hålla måttet.

Mitt första intryck var okej. Verkar stabil, inte ängslig, kom med egna idéer, kastade sig på uppdraget med liv och lust och levererade okej efter relativt kort tid.

Plus att hon tog emot min kritik på bästa möjliga sätt. Hon ska jobba imorgon också - och går formkurvan fortsatt uppåt för henne så är vi hemma.

Antagligen fanns det en anspänning i mitt undermedvetna, som släppte när hon gick hem idag. Det var verkligen inget jag funderade på medvetet.

Allt blir som det blir brukar jag försöka tänka, men mitt omedvetna var kanske mer oroligt än mitt medvetna jag ?

Vilken tur att jag i dagboksform fick möjlighet att reda ut det!

Huvudsaken är att jag lyssnar på min kropp i de lägena. Packade ihop direkt när jag kände den enorma tröttheten. Det är som om jag blir klubbad i bakhuvudet - jag blir helt väck. Är färdig att rasa ihop i en liten hög.

Exploderande huvudvärk i bilen hem. Nu har jag diskat och ätit och ska ut och cykla strax. När skallen är trött behöver kroppen jobba.

Läser tillbaka i din tråd och har ungefär som du, vid snart 4 månader en liten svacka. Men herregud om jag hade druckit hade det varit en bottenlös damm att halka runt i. Så tacksam trots dessa mindre skojiga dagar (måndag, frusen, stressad) att vara nykter, och har stor hjälp från dig och andra som vet hur det är. Betyder mycket. Heja oss!

Idag är det regn hos mig. Känns som att allt stannat upp. Livet kommer ikapp igen. Varför har jag gjort de val jag gjort. Hur hamnade jag i denna situation? Halva livet är levt nu om jag blir 100 år...

Är det för sent att hitta tillbaka till ett meningsfullt liv, utan a?
Är jag redan förstörd?

Förlåt men stora depptankar har trängts i mitt huvud idag. Men jag är fortfarande nykter... Snart fem dygn.

Vad händer sen?

Längtar efter glädje och ljus igen, att få skratta högt känna förväntans glädjeglitter utan a, vill kunna njuta av livet utan a.

Vill kunna njuta av mitt eget sällskap utan a.

Saskij

Det är fint att ha er som bollplank och stöd när man tappar bort sig själv ibland.
Jag har försökt att ta avstånd och lägga all min kraft på mitt mående och givetvis mina barns under denna tiden som han varit iväg på LVM. Det är snart 3,5 månader så det är lite tid kvar.
Jag känner att avståndet har varit nyttigt för mig. Det har gjort att jag hunnit lära känna mig själv och mina behov som varit undansatta så länge.
Men oron för vad som händer när han kommer hem har jag lite svårt att låta bli att tänka på.
Må väl Kram Azalea

Hos mig själv.
En alltigenom stressig och krånglig dag.
Hinner tänka: OM jag hade druckit hade jag velat ha trögflytande rödvin intravenöst.
Nu dricker jag ju inte.
Alla dagar är som ni vet inte roliga särskilt inte känslan av att känna sig jagad för att förutsättningarna att göra sitt jobb bra, inte är de bästa.
Men alla dagar som drickare är inte heller roliga. De är t om sällan roliga.
Sammanfattningsvis är inte alla dagar roliga men förutsättningarna för morgondagen är ljusare så här.
Vara i. Hålla ut. Konstigt att vi, några av oss, ska avkrävas det i så hög grad. Jag tänker att det bör finnas en uppsida. Men inte ens det är säkert. Oavsett vilket, nykter idag. Kanske är det den enkla uppsidan. Kram på er.