Senaste kommentarerna i forumet

Jag ser gärna framtiden som nykterist. Jag vill inte vara alkoholist eller nykter alkoholist. Jag vill vara nykter.
Jag är rädd för alkohol. Att jag ska bli knäpp och börja dricka. Men jag ska inte. Jag tänker inte dricka. Jag vill aldrig mer dricka. Det passar inte mina värderingar.
Hur tänker du? Hur tänker ni andra om framtiden?
??‍♀️?

Igår blev ett mkt sent arbetspass men viktat om så förmiddag fick bli lite lugnare. Jag känner ändå främst en frihet i att kunna ta några timmar på kvällen och jobba, en möjlighet jag ofta druckit bort under senare år. Så det är inte något överslag av duktighet, utan ett sätt att planera mitt jobb som gör mig effektiv och mer nöjd.
Jag traskar mot mitt kalendermål nästa vecka där det står ”vita månaderna slut”.
Det har varit en prick i fjärran, och i början tänkte jag att mycket skulle vara förändrat nu. Kring mina dryckesvanor. Sant och falskt,
Just nu är det ju en dramatisk förändring eftersom jag inte dricker,
Men jag tvekar på om det är någon förändring alls- om jag skulle börja igen. Längre startsträcka, ja. Säker många fler nyktra kvällar, ja. Lagomt drickande istället för överdrivet. En tid.
Men som så många av er vittnar om, så tror jag inte något är förändrat i grunden. Tror att suget skulle börja leva sitt eget liv. Att tankarna skulle dividera. Att nej skulle bli ett okejdå.
Så mycket liv som skulle rinna förbi under tiden, och jag är så rädd om mitt liv nu.
Det jag tackar för just de här dagarna är att jag fått möjlighet att verkligen känna mig fri, glad och tacksam. Det gör att mina funderingar kring framtiden inte känns så komplicerade.
Nykter idag, med stor respekt och ödmjukhet för monstret i garderoben som jag inte vet om hen somnat för gott eller bidar sin tid.

Lite i efterskott då ?
Håller med dig, i efterhand känns verkligen den ”sista tiden” i a-träsket som en mardröm, och allt efter beslutet- i någon mån, lite olika från dag till dag- enklare. Jag tänker också på tjat-rösten som ett trotsigt barn. ”Jag hör dig men nu gör vi som jag har bestämt”
Liksom med trotsiga barn så blir det bättre med tiden.
Jag är imponerad av dig, och hejar på dig, varje dag! Stor kram.

Du känns så självklar när du skriver, och 95 dagar är stort.
Snart 100. Men som du säger så är det ju inte dagarna i sig, utan att vi utvecklar nya vanor, nytt liv.
Mer liv för pengarna får man iaf som nykter.
Önskar dig en fin 95-dag, och att du unnar dig att känna dig stolt över vad du åstadkommer, och jobbet du gör. Stor kram till dig!

För mig är räknandet av dagar jätteviktigt. Och räkna veckor och månader också. Även om jag numer måste anteckna i väggalmanackan för att hålla ordning på räkningen.

Meditera och dricka ingefärashot varje morgon är verkligen en enorm investering i din hälsa ❤️

Så härligt att du kikar in här hos oss torrlagda.. Det har varit en kämpig period under coronans första veckor, men nu har det släppt ”för nu” och jag har nått ett läge där jag varken längtar efter att dricka, eller vill. Låter kanske ny-religöst, so be it. Den stora skillnaden utifrån är att jag inte sitter kvar i timmar vid ett middagsbord. Jag gör annat, eller spelar spel ihop. Eller läser, kollar på en film. Den stora skillnaden inifrån är att jag är väldigt, väldigt glad för mina vita månader, för minus 7 kilo och plus ungefär lika många tusen. Jag skrattar inte mindre. Jag lever mer.
Håller hårt på dig, och vi gör alla på våra olika sätt. Önskar dig en fin dag Espadrill! Kram.

Funderar lite på detta räknande...
Ändå är det viktigt för mig.
Det friska livet består idag av 95 dagar?
Dagarna rullar på utan djupare analyser.Mår i allafall bra i detta friska ,rena liv.Saknar ibland värmen och lugnet av rött vin som jag använt alldeles för mycket.Nu mediterar jag varje morgon. Och dricker ingefära shot som värmer gott i kroppen?Pilla

Tack för din förståelse, och du har helt rätt. Hur ska en veta!? Vi arbetar mer med riktlinjer mer än förbud vilket lett till att vi ibland låter länkar vara kvar, för att de är just hjälpsamma. Det här är sannerligen ett levande och dynamiskt forum. Vi vill behålla det så trots vårt ansvar för vad som publiceras och med hänsyn till anonymitet. Därav att vi ibland går in och redigerar eller "pekar" lite.

Blir så glad att du och alla andra användare finns och gör detta till vad det är. Omtanke, förståelse och så mycket klokskap.

Varma hälsningar igen
Li-Lo
Alkoholhjälpen

Jag är så imponerad av er, för ni plågas ju av samma malande tankar som jag men lyckas ändå avstå. Kommer nog aldrig att komma dit inser jag, särskilt inte som att malandet uppenbarligen fortsätter även om man inte dricker alls! Vilken galen makt alkoholen har över sinnet.

Håller med dig Se klart om samtidsanalysen, vilken oerhörd plats alkoholen har fått i människors liv jämfört med förr i tiden. Jag har alltid älskat fest och spottade verkligen inte i glaset som ung vuxen, men jag hade inga som helst problem med att inte dricka, inte ens på helger och semesterresor, eftersom det för mig var strikt förknippat med fest och krogen och inget annat. Mitt beteende smög sig på under småbarnsåren.

Situationen nu för mig är att inte längre dricka på ett sätt som leder mot personlig undergång och det är ju bättre än inget, tänker jag. Jag har en vän som dricker alldeles för mycket och hon medger själv att hon helst dricker ensam, inte så olikt hur jag drack tidigare. Hennes situation är så sorglig för mig, den funderar som en effektiv avskräckare. Och jag lider med henne, jag har försökt att ta upp den här frågan och hjälpa henne att hitta en väg ur. Men hon verkar inte vilja.

Om hon är avskräckaren är ni två inspirationen, som visar att det går att förflytta sig ännu längre åt rätt håll. Jag håller en sengångares takt måhända, men ändå :)

Tack för era meddelanden, kram!

Är du på dag 2 nu då? Eller umgås du bara med tanken att sluta fortfarande?

Det är bra om man tänkt igenom beslutet ordentligt, men snabba ryck funkar också.

Jag tänkte ”ja, jag ska bannemej sluta dricka” på en fredag. Drack medvetet två sista glas vin på lördagen och hällde ut resten av vinet som en ritual typ.

Sen räknade jag dag 1 från söndagen och det var sju veckor sedan i söndags.

Ett av de bästa beslut jag har tagit. Ingen lätt resa - livet är inte happyhappy jämt precis. Men min kropp och hjärna läker sakta men säkert. Och inget blir mer happyhappy för att jag dricker, tvärtom.

Jag tror att man måste ge sig själv tid att fundera på vad som hände egentligen.

Sluta stoppa huvudet i sanden - fejsa sanningen. Som aktiv alkis gör man typ aldrig det. Även om det är smärtsamt är det en viktig del av processen tror jag.

Svinbra jobbat av dig! Längdskidåkning låter alldeles underbart ?

Vi behöver alla påminnas då och då. Det mänskliga psyket funkar så, allt som är svinjobbigt glöms bort snabbt. Annars hade få kvinnor fött mer än ett barn ?

Jag ska inte länka till youtube mer! Visste inte att det inte var tillåtet.

Tack för grattis!

Jag är inte på jobbet, men kan göra det allra nödvändigaste hemifrån

Andrahalvlek för att du påminner mig om hur det en gång var för mig ! Jag behöver läsa/höra sånt så jag inte glömmer....
Kram !!!

Hej Andrahalvlek och alla ni andra.

De länkar som finns i ovan inlägg leder till såväl information som inspiration. Ren välvilja.

Med detta sagt är idén om att fylla på den listan vansklig. Vi får inte tillåta reklam och har ett ansvar för vad som publiceras här och det där med källkritik är en ständig diskussion. Historiskt har vi tagit bort flertalet länkar då de leder till osäkra källor eller till plattformar som på något sätt leder till reklam, försäljning eller hotar anonymiteten.

Era erfarenheter och berättelser är era att berätta och ni ÄR experterna. Ni gör detta forum och ni har varit livlinan och den uppmuntran som förändrat liv.

Så tack för din generositet och vi lämnar listan som den är just nu och är tacksamma om ni trycker på "anmäl-knappen" om ni stöter på länkar som möjligen kan leda till reklam, röja identitet eller av andra skäl är svåra för oss att ha publicerade.

Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

Jaha en ny dag i paradiset... har nån typ av varannan dag bra varannan dag dålig just nu. Åkte faktiskt längdskidor igår och det var skönt som fan. Men idag tillbaka i grubbel och tankar på alkohol. Det är jättefarligt att göra tester på nätet jag uppfyller ju i princip alla berodde kriterier (det är väl bra att veta men är samtidigt väldigt skrämmande). Visst hade man väl helst haft nån beroende indikation men när man checkar av nästan alla så blir det en chock.
Tänk att man drack runt 15 öl i veckan, det är alltså nästan 70 cl 40% sprit. Det i sig blir ju nästan 40 liter per år - inte bra.
Det positiva är att mitt blodtryck är nere på bättre nivåer, antar att både blodtrycksmedicin och avsaknaden av alkohol gör sitt.
Hoppas alla får en bra dag,
Ha de gott,

Tack för peppande ord! Har haft detta i bakhuvudet ganska läge nu att jag måste sluta, igår drack jag inget, var ute på två långpromenader när jag blev sugen.. Jag älskar träning och har gjort hela mitt liv, kanske jag hittar tillbaka dit nu!
Charlie70, jag har bestämt att sluta helt, tror inte jag kan det där med moderat drickande, har provat förr..

Skönt att ha en utväg skriver du, så mänskligt att känna så. Min gissning är att du kanske har en känsla av att sitta fast och då kan den typen av tankar plötsligt kännas rimliga. Du är inte ensam om det! Du har skrivit här förut och du skriver nu vilket är ett tecken på rörelse, ett tecken på att du vill finna en väg ur dina känslor och din situation.

Jag ser att du skrev i natt, hur känns det idag?

Vad kan vara en möjlig liten rörelse? Ett samtal, en promenad? Vård?

Alkohol påverkar oss på många och ibland oberäkneliga sätt. Tankar om att vilja få stopp på lidandet kan bli handlingar. Val en aldrig skulle göra nykter. Vad tänker du om det? Du skriver med omtanke om dina pojkar och att inte vilja åsamka närstående smärta. Om du skulle be någon om extra stöd nu, vem skulle det vara? Jag gissar att du har varit ett stöd många gånger, varit den som ger. Hur är det att ta emot? Att skriva här visar på mod, du vågar ta emot respons.

Vi finns här.

Varma hälsningar
Li-Lo
Alkoholhjälpen

Jag instämmer med Javelin!
Du måste söka hjälp omedelbart!
Djup depression är ett livsfarligt läge och man tappar omdömet.
Det finns alltid en väg ut ur det svarta och in i livet igen.
Livet är det viktigaste för dig och dina anhöriga, allt annat är sekundärt just nu.
Ring och prata med alkoholhjälpen, de är så fina och förestående människor, har själv träffat några av dem.
Sänder många styrkekramar till dig!!????

Nej, det är inte rätt tankebanor som snurrar nu. Du behöver stöd från sjukvården omgående! Ring din läkare och berätta hur dåligt du mår, finns massor av hjälp att få och du kommer må bättre! Du och din familj förtjänar att du mår bättre!

Jobbet är inte allt och meningen med den här situationen just nu, är kanske att du ska ta tag i hälsan? Hur gick det med antabus? Hur ser livet ut i övrigt förutom jobbfrågan, att avsluta sitt liv när man har barn är inte ett alternativ. Även om det känns hopplös och mörkt nu, så kommer det bli bättre! Börja i rätt ände och kontakta hälsovården, berätta att läget är skarpt och jag lovar att du kommer få hjälp. Du kan ringa 112 om det känns för överväldigande, jag har en bekant som gjorde det och fick fint stöd och mår sedan flera år jättebra. Det finns alltid en utväg!!! Massor av styrkekramar till dig, du fixar det här!!!

Grattis till alla dina dagar!

Som jag sagt tidigare ..du är så målmedveten...strongt??

En helt annan sak...å vill inte låta som en polis...kan du vara på ditt jobb när du är hostig och snorig?

Kram?

Charlie, FinaLisa, Torn och Andrahalvlek? Tack! Och grattis till var och en av er för era vita dagar???
Måste säga att det var åren innan beslutet att sluta dricka som var kämpiga. De här tre månaderna har varit lätta jämfört med det. Och jag har då inte haft någon kamp med suget jag haft heller för det finns inte på kartan jag skall dricka. ? säger bara till ? så är det bra med det. Som jag skrev i början av mina vita dagar så har jag bestämt mig för att fostra hjärnan som man fostrar ett egensinnigt barn. Och det funkar.

Ha en fin nykter tisdag! Kram?

Har haft starka självmordsplaner ikväll. Verkar tufft att få ett nytt jobb även fast jag vill och har fin cv. Vore dock hemskt mot mina pojkar och närstående. Men skönt faktiskt att ha en utväg, vill men vill inte. Gråter mycket. ❤️ Jag kanske inte orkar.... har varit på otaliga intervjuer. Har tappat winner -känslan. ❤️? Vore skönt att bara få sätta stopp.

Vad härligt att du har klarat 4 veckor nu, grattis! Du har ju upptäckt många positiva saker och mår bra. Och du kommer upptäcka fler positiva saker ju längre tiden går. Perfekt! Jag hade exakt samma tankegångar i det läget du är nu. Men som Andrahalvlek skrev, de kommer glesare och glesare. Det blir kortare och kortare också. Till slut är det bara små ögonblickstankar som försvinner direkt. Det kan ta olika tid för olika personer innan detta inträder. Jag må vara lyckligt lottad men jag kan ärligt säga att jag vill inte ens kunna dricka kontrollerat i nuläget. Ser ingen anledning liksom, har noll sug. Jag har varit nykter i snart 3 månader, hur jag känner om ett år, 2 år, eller ännu längre fram vet jag inte. Det får tiden utvisa.

Man får också acceptera att kunna ha lite tråkigt i bland, det tillhör livet.

Kram