Senaste kommentarerna i forumet

Tack gulliga Andra halvlek.
Nu har vi haft aw m vänner på FaceTime, jag skålar i mitt alkoholfria bubbel som ger mig lite fredagskänsla, funkar bra och känner mig avslappnad fast utan stress som förr var fredagskänslan nummer ett. På det hällde jag vin. Undra på att det brann.
Lugn kväll (vad annars...) imorgon väntar utomhusliv, grilla korv.
Som flera av er påpekar, morgonen är nya kvällen. Köper bär, pressar apelsiner. Saknar just nu inte de roligheter jag tidigare tjatat om. Men jag längtar efter mina vänner, kollegor, barn i mängder och att få pussa på dem och liksom vara nära. (Barnen alltså, inte kollegor.)
Tröstar mig med lite nykter surf på span efter fina kläder i detta mjukisbyx-inferno.
Ha en fin fredagkväll!
Kram.

Gör en planering för helgen och bocka av efterhand.

Båda böckerna är svinbra men bör läsas i portioner. En-två kapitel per dag - låt orden landa i dig ordentligt.

Och börja ikväll! Du behöver hjärntvätta din hjärna med nyktra tankar ?

Kram ❤️

Visst heter den så? Handlingen låter avskräckande! Att han dessutom läser den själv låter ännu läskigare.

Har lite svårt för Mikael Persbrandt faktiskt, har alltid fått lite psykopatvibbar på honom ? Vet inte när han spelar en roll eller inte liksom ?

Men rollen som pappan i ”Mig äger ingen” gör han verkligen bra! Där fick han nästan mitt hjärta att brista ?

Hans biografi är väldigt bra, han läser den själv! Avskräckande.

Förstår din oro och vi är nog alla där på ett eller annat sätt.
Jag känner att 12 stegsprogrammet hjälpt mig mkt mer än jag förstått.
Och kan bara varmt rekommendera att gå igenom det. Finns ju olika sätt antingen genom AA eller som jag med alkoholterapeut och min egna kloka människor runt mig.
Är ju lätt nu att pröva ett AA möte nu när det finns online varje kväll.
Många kramar och styrka till dig ?❤️?

antar jag, båda två?. Kram på dej ❤️ / mt

Hej goa vänner:)

Å särskilt tack till Charlie70 och Vinäger för att ni har frågat hur det är.

Denna vecka och veckan innan dess har inte alls varit bra. Hade ju en väldigt bra vecka då jag hade mer alkoholfria dagar än med alkohol. Å tiden innan dess så kände jag att mitt drickande var på ett annat vis än hur det har varit under de senaste veckorna. Å jag kopplar den skillnaden mer till hur allt förändrades på jobbet, privat pga Coronan… å det har påverkat mig starkt! Dessutom min oro för min tillsvidareanställning...vad händer?? Som det ser ut nu kommer jag vara kvar på min arbetsplats men i nuläget är det lite otydliga arbetsuppgifter...mycket blir otydligt med anledning av coronan på jobbet därtill min egna tjänst...jag tror att det är därför som jag dämpar det med alkohol...då behöver jag inte känna...men det blir dålig sömn, mycket ångest över vad alkoholen gör med min fysiska hälsa, mina organ mm dessutom vakna upp med ångest för att inte veta om jag skrev ngt tråkigt sms till någon och även om inte smset var tråkigt...så kanske jag inte ville skicka det! Inte riktigt komma ihåg vad jag har sagt...känner igen mig i andras inlägg kring detta...och jag fullkomligt avskyr det!! Så jag behöver verkligen bryta det här beteendet nu!!
Jag tänker att jag vill göra lite som du skrev Charlie70 att tänka på jobbet när jag är på jobbet! Å jag behöver träna...vet inte om ni känner till ICA-klassikern men en kollega till mig har tipsat om den och jag har laddat hem Appen...så jag vill verkligen göra det! Efter att jag har skrivit här ska jag göra en noggrann planering för lördagen och söndagen....försöka att inte frångå den...det blir en utmaning...men jag tänker att det är den bästa chansen för mig att lycka...Har två böcker på mitt nattygsbord Tänka klart och Skål ta mig fan som jag vill läsa. Försöka göra en noggrann planering med så få inslag som möjligt om ni förstår vad jag menar...Jag längtar SÅ mycket efter att lyckas!! Jag vill verkligen det!!

Tack för att ni finns här:)

Stor kram:)

Igår hittade jag fem vittnesmål på yotube:

* Hanna Hellquist hos Skavlan.
* Mikael Persbrandt hos Skavlan.
* Rebecka Åhlund hos Malou.
* Kjell-Olof Feldt och Birgitta von Otter hos Malou.
* Jan Johansen och hans fru Pia hos Nyhetsmorgon.

Rebecka Åhlunds bok ”Och jag som var så rolig att dricka vin med” har jag både läst och lyssnat på. Den kan jag verkligen rekommendera!

Hanna Hellquist har skrivit en otroligt bra krönika i DN om sin alkoholism, som jag läste med enorm behållning för ungefär ett år sedan. Hanna fick pris som ”Årets röst” år 2019.

Någon bok av Mikael Persbrandt har jag inte läst, men Kjell-Olof Feldts och Birgitta von Otters bok har jag läst, ”Vägen ut: En loggbok om alkoholism”.

Kjell-Olof Feldt har inte slutat dricka, han har begränsat sitt drickande. Efter intervjun hos Malou är jag ännu mer tveksam till den metoden, men alla gör ju som man själv vill förstås.

Jag försökte själv begränsa mitt drickande i höstas, influerad av boken. Gick inte alls tyvärr.

Jag förstår kritiken mot boken. Det är ytterst få som lyckas begränsa sitt drickande, typ 1 av 100. Och deras medverkan hos Malou gav inte direkt kritiken på nöten om man säger så.

Även Jan Johansen och hans fru Pia har skrivit en bok ihop, ”Med nya ögon”. Ska genast leta upp den på Storytel. Men deras status kändes sådär i programmet, även om programmet har några år på nacken. Hoppas de mår bättre nu!

Det är en sorg att lämna det huset bakom sig. Men börjar det brinna har man bara ett val - stanna och dö eller fly för livet.

Om halva hjärnan vill vara nykter och den andra halvan vill dricka så blir det krig i skallen. Man måste bestämma sig med hela hjärnan. Jag vill inte dricka.

Varmt välkommen tillbaka!

Kram ❤️

Allting är online plötsligt. Både AA-möten och gudstjänster. För varje dag stängs vårt samhälle ned, mer och mer.

Dottern kom nyss hem efter sin sista arbetsdag. Jag vet inte vem som är mest ledsen, hon eller jag.

Vi får glädjas åt alla tomtebloss av lycka som dyker upp! Vi har varandra och ingen är sjuk, fryser eller svälter. ?

Tänk dig att hela ditt dryckesliv är i ett hus. Alla glada minnen, alla dåliga minnen. Din första fylla. Alla spyor, bråk, bakfyllor, skratt och upplevelser kopplade till alkohol är samlade i ett enda hus. Du sitter inne i huset och dricker och plötsligt börjar det lukta rök. Du fortsätter dricka, du börjar hosta. Svårt att andas men du fortsätter dricka. Plötsligt ser du lågor flamma upp och du måste tillslut lämna huset.

Efter allt jag har lärt mig om alkohol, allt hemskt kopplat till att dricka. Alla bakfyllor och erfarenheter. Jag vet att det alltid slutar på samma sätt. Jag kommer aldrig kunna gå tillbaka till ett naivt tänkande. Jag vet för mycket. Det skulle vara som att gå tillbaka till ett brinnande hus. Men samtidigt är det okej att känna sorg, ilska och irritation. Jag gör det i alla fall. Vi lämnar något stort bakom oss... det är jobbigt att se hur förrädiskt någonting är som har gett oss glädje, mod och lättnad i många år.

Varje gång jag tar ett återfall så blir min övertygelse om ett nyktert liv starkare och starkare. Den här gången känns ett liv utan alkohol inte som en uppoffring men som en lättnad.

Läs och skriv mycket här på forumet så ska vi peppa och stötta allt vi orkar och hinner med!

Här sitter alla i samma båt - eller i varsin båt snarare - och vi har tagit oss olika långt på den nyktra resan. En del har inte riktigt tagit sig upp i båten än, och några ramlar i då och då. Men vi siktar alla mot horisonten som slutmål!

Hur har du med det din nyktra resa? Påbörjad eller bara påtänkt?

Tack för att du tycker att min närvaro på forumet gör skillnad för andra. Det gör det för mig också! Genom att peppa andra hjälper jag mig själv också.

Sen förstår jag att aktiviteten går upp och ner - och det är helt naturligt. Jag kommer nog också att bli mindre närvarande i perioder, men ni känns ju som mina vänner - min AA-grupp online 24/7. Så speciellt långa stunder blir jag nog inte frånvarande ?

Kram ❤️

När hela hjärnan är med på tåget är det förvånansvärt lätt att vara nykter faktiskt. Det var mycket jobbigare att supa faktiskt!

Och jag hoppas också att det fortsätter lika lätt även framöver. Kan jag bara låta bli att prova ”första glaset” så tror jag att det ska gå bra.

Kram ❤️

Tror nästan det är essensen av nykterhet as I know it.
Det får vara som det är.
Livets svåraste akrobat-trick att stå helt still och inte längta bort.
Vi hjälps åt här.
Kram på mellandagen!

Den boken är så fin i all sin sorglighet ? Pappans kärlek och oförmåga, dotterns kärlek och avståndstagande. Med min bakgrund gjorde den boken ont på riktigt.

Dina inlägg är inte luddiga - de är underbart poetiska och jag älskar dem ❤️

Vakna Vacker, Torn, Vinäger
Återkoppling på ibland minst sagt luddiga (men nyktra!) inlägg är fint att få. Tack.
Nykterheten tuffar på här.
Som det känns, mot okända mål.
Om nån gav mig en flaska vin att dricka utan att det räknades eller gav mersmak skulle jag tacka nej.
Jag vill inte dricka, och jag vill inte fantisera om hur det vore att kunna dricka.
Jag har just nu en rätt extrem situation på jobbet, men bestämde mig för en läs- och skrivpaus.
Här och nu. Mitt behov.
Hade jag druckit hade jag knappast suttit käpprak vid 07 i morse och kommit igång med dagen. Vi tjänar in lite slapp- tid där som vi är fria att göra vad vi vill med.
Mig äger ingen, boken av Åsa Lindeborg om hennes alkoholiserade pappa.
Stämmer bra tänker jag, för oss som inte dricker längre.
Nykter idag, en tanke jag nästan inte reflekterar över, men som måste förnyas, med ny kraft, varje dag. Kram!

Ja, det är verkligen en förmån att få ta del av allt du skriver. Som jag sagt tidigare, du är otrolig på att svara och peppa andra.

Har själv tidigare varit mycket mer aktiv, men är lite periodare även vad gäller att hänga här. Läser det mesta och trycker små hjärtan här och där.

Ville bara säga att du gör skillnad.

Kram

Tyvärr, alldeles för stor igenkänning. Dubbla känslor. Skönt att läsa om att man inte är ensam samtidigt som man självklart inte önskar någon A-tvånget.

Tror på dig. Så himla starkt att hälla ut flaskorna.

Kram

Har sagt det förr, jag gillar verkligen ditt sätt att skriva och beskriva. Läser med stor behållning.

Kram

Jag blir ledsen när jag läser hur du blev bemött! Jag önskar att jag hade vågat ta till hjälp redan för 10 år sedan men det gjorde jag inte...Du har redan vågat mycket och låt inte en persons nonchalans rättfärdiga ett fortsatt drickande. Det är lätt att bara fortsätta för att någon säger att du är så ung, spelar ingen roll!! Ju längre tid man fortsätter dricka ju svårare är det att bryta mönstret. Det vet jag från egen erfarenhet. Välkommen hit, här finns många goda lyssnare! Kram Rosa76

Det är många som man undrar hur det går, och hoppas att det går bra för.Jag har knappt varit inne på forumet på ett par dagar och märkte att jag till och med saknade er som är här?

Kram

Hej Ada81! Vad ledsamt och frustrerande att läsa om hur illa du blev bemött när du tog det stora steget att boka en tid för att få hjälp med ditt helgdrickande, som du känner är för mycket. Du känner en oro och den borde ha tagits på allvar, inte relativiserats mot "tunga missbrukare". Då blir ju signalen att "du har inga problem, fortsätt dricka som du gör". Men du har ju sökt hjälp av en anledning, du skulle inte ha gjort det om du inte själv hade känt att du vill något annorlunda. Så himla tråkigt.
Det är ju såklart inte samma sak, men om du vill få stöd i att dricka mindre så finns t.ex. ett gratis självhjälpsprogram här på Alkoholhjälpen som funkar bra för många. Du kan göra det på egen hand eller med stöd av en rådgivare.
Varma hälsningar,
Sofia, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Andrahalvlek!
Jag läste ett inlägg från dig i en annan tråd och känner igen mig så mycket i dig??
Vi verkar ha (haft) samma förhållande till alkohol genom livet, barn i samma ålder och lika lång sträcka till att komma till rätt inställning, för att kunna sluta dricka.

Men jäklar ändå vad lätt det är när hela hjärnan och kroppen säger nej!?
Jag bara hoppas att det fortsätter så.
Men det tror jag?
Kram?

Förstår det. Och du vet att det inte är sant. Självklart finns det en fara om du själv känner så! Du får inte ge upp. Sök dig vidare! Som jag nämnde så har blodprover varit till hjälp för mig. Oavsett om de visar på fina värden eller inte så hjälper ett kommande blodprov mig till att hålla nollan.
Kram!