Senaste kommentarerna i forumet

@Vinägermamman läser ditt första inlägg från 2018 och finner vissa likheter. Drabbades själv av utmattningsdepression för 10 år sen. Sa upp mig, jobbade inte på flera år. Just då drack jag inte särskilt mycket, det kom senare när jag skulle tillbaka till livet med jobb och ha folk omkring mig hela dagarna. Jag började dricka vin för att slappna av, orka, stå ut.
Och så har det fortsatt. Mer och oftare.
Nu står jag inte ut med tanken på att mitt liv ska fortsätta i samma spår. Det är dags för förändring.
Jag tror på att vi klarar det. Och faller vi så tar vi nya tag. Förhoppningsvis lär vi av misstagen och blir starkare och klokare.
Förändring tar tid.
Kram

Tack för stödet. Tålamod är väl det som gäller, hoppas komma fram till att nykterhet är bättre. Provar SMART Recovery-möten nu, verkar bra!@Kennie

Ännu en länk ! Men så viktig !! Jag känner så väl igen mig i synen på hur en alkis "ska" vara, det tog tid för mig att inse att jag hade parkbänken i vardagsrummet....
https://www.aftonbladet.se/nojesbladet/a/kEgvnX/karin-adelskold-om-alko…

Vi har haft våra meningsskiljaktigheter genom åren men nu vill jag ge honom kredit för hans bok och alla tips för sjukvården !
Läs den och sprid den ! Den är så viktig !
https://accentmagasin.se/alkohol/alkohol-forkortar-sa-manga-liv/?fbclid…

Tack Amanda L. 🙏 Har fallit tillbaka och nu återigen tagit beslutet att nu måste det vara nog. Ditt svar är en push i rätt riktning.

@Kennie @Amanda L ja visst! Synd att alkoholfri öl är så dyrt! 15 kr flaskan

@Kennie @Amanda L ja visst! Synd att alkoholfri öl är så dyrt! 15 kr flaskan

@Andrahalvlek Tack för att du tipsar om boken ”Skål, ta mig fan!” //Författaren

@Catlady Hej. Vad roligt att höra att du känner igen dig i boken ”Skål, ta mig fan!” 🤗 //Författaren

@Catlady Hej. Vad roligt att höra att du känner igen dig i boken ”Skål, ta mig fan!” 🤗 //Författaren

@Andrahalvlek Hej. Vad roligt att höra att boken ”Skål, ta mig fan!” har betytt mycket för dig! //Författaren

Hej, vill bara säga att för mig tog det ett tag, men när jag väl landat i att jag faktiskt vill vara nykter för min egen skull så insåg jag att många saker är lika roliga nykter. Gå på konsert är en av de grejerna. Så ha tålamod och håll fast vid nykterheten. Saknaden efter alkoholen går över, precis som man kommer över en olycklig kärlek- i början känns det omöjligt, men så går månaderna och plötsligt en dag inser man att man inte är ledsen längre. Du klarar det!

@LadyBering Det är bra med tre månader för då hinner både kroppen och hjärnan läka. Du hinner få nya tankar om alkohol. Jag minns nör jag skulle ta en vit månad och bara räknade ner till dagen då jag fick dricka igen. Jag lyckades aldrig hålla upp en hel månad.
När jag bestämde mig för att sluta helt, men börja med tre månader så blev allt annorlunda. Då var tre månader början på något nytt , en undersökning av ett annat sätt att leva. Jag fick tid att tänka över mitt liv och mig själv. Mitt förhållande till alkoholen.
Och jag fick ett annat perspektiv.
Jag kom på att jag inte mådde bra av att dricka alkohol, att jag blivit beroende och inte kunde hantera den längre.
Så jag saknade den allt mindre. Idag har det gått snart åtta månader och jag är mycket nöjdare med både liv och hälsa

@Qwer1 Jag kan också känna så för alkoholfri öl. Väldigt gott till mat och ibland annars också.😀❤️

Har läst här i forumet och inser på riktigt att det nu blivit ohållbart med det sätt jag dricker. Jag var nykter i ca 7 år men började dricka igen på våren 2021. Har sedan dess brottats med alkoholen, det har fungerat socialt men har druckit destruktivt och mycket i ensamhet, även smugit inför barnen. Ofta rört sig om 10-11 enheter per tillfälle. Från 26 september skulle jag ta en vit månad men det sprack på dag 25 då jag plötsligt fick ett infall och gick till systemet, köpte 2 småflaskor vin, drack upp dessa på ett par timmar, köpte folköl och gick till pizzerian och köpte öl. Totalt ca 10 enheter. Detta var i fredags, inte druckit sen dess men hela helgen förstörd, mår fortfarande fruktansvärt med ångest, deppighet och koncentrationssvårigheter. Kan knappt jobba. Alkoholen bryter ner mig psykiskt och jag hatar detta. Vet att jag inte borde dricka alls men känns svårt att ta in. Det roligaste jag vet är att gå på konserter och dricka öl. Hur ska jag tänka just nu?

Vad bra att alkoholfritt funkar, kör på det!

Det är inte alkoholen är jag är ute efter. Älskar smaken

@Källarmannen Samma här! Tack!!

@LadyBering Blev lite fel där... Noll en dag, dryck övriga😪

Grattis till en vecka! 😊💪🏻

Tänkte regga alkoholfria dagar denna vecka då 0 (noll) är just noll och 1 är således icke alkoholfri. Hur tror ni veckan blev....? Idag är det söndag och idag kan jag fylla i 0!! Nu jäklar blir det inget handlande har jag gett mig f-n på! Jag håller på att dricka mig fördärvad! Känner att min lever inte mår bra. Trött och har sovit på soffan under eftermiddagen, dock inte bakis då det var på en nåt så när bra nivå igår, men det hjälper inte! Är rädd att hjärtat är förstorat då jag har ofta över 100 i puls men är inaktiv... Ny vecka, nya tag. Tänker på rådet om 3 månader. Känns jätte länge men det är nog det enda rätta för att bryta trenden och läka.

Var sugen på bärs smaken. Köpte två 0,0%

En hel vecka nu. Igår skickade en vän bilder på sitt vin. Fan vad suktad på alkohol jag blev. Men höll undan

@_alces_ Då är vi 2 idag! Jag föll också igår. Var väldigt irriterad på mig själv imorse, men försöker vara konstruktiv framåt nu istället. Vi tar nya tag 🤗

@Vinägermamman Idag är det jag som tittar in till dig med stöttande ord. Jag har inte läst hela din tråd men ser att du gjort detta i mars 2022 också. Det betyder ju att du kan 😊 Apropå svepskälet, som är fånigt, så är ju alla skäl egentligen lika dåliga. Som du skrev till mig så gäller det ju att identifiera processerna som leder fram till valet. Jag brukar också tänka att jag vill vara snäll mot mig själv för jag är ju mitt eget bästa verktyg. ❤️