Senaste kommentarerna i forumet

Att vara nykter idag, är ett mycket bra beslut, alla dagar!
Jag tröttnade också på ångesten, tvånget, på att gömma sprit. Trött på att känna mig som en usel mamma och människa. Stå ut första tiden, du kommer att belönas med fina insikter!
Jag är på 59:e nyktra dagen! Det går!
(trodde jag inte i botten av ångesten för 60 dagar sen)
??‍♀️?

59 nyktra dagar. Ännu en nykter fredag.
Suget kom. Mannen har börjat igen. Först nån mellanöl ibland, sen starköl, en, flera, nu är de hemma igen. Starkölen. Men jag struntar i dem. Är man allergisk mot nötter struntar man i dem. Jag är allergisk mot alkohol.
Tur att det finns så himla mycket saker i livet som faktiskt är bra för kropp och själ! ??

Jag har tagit antabus varje måndag, onsdag & fredag sedan 21/12-2019. Jag har nu inte tagit mina antabus på en vecka och undrar om jag verkligen måste vänta en vecka till tills jag kan dricka eller kan jag göra det idag?

Det låter bra och gott?
Nu kör vi utan alkohol och vaknar pigga imorgon! Kram??

En fredag utan alkohol blir det!

Ska kolla upp kbt och prata med maken.

Gjorde en god drink med ingefära, kanel, äppeljos och bubbelvatten!

Jodå - det låter så mysigt att du fortfarande har barn du kan vara med :) Jag saknar mina barn när de växte upp - vi gjorde också mycket roligt. Men sen blir de vuxna och då är man ensam igen. Har varit lite aktiv på dejtingappen Match den senaste månaden men nu tar mina dagar snart slut. Det är lite förströelse, inte mer, och jag har inte varit på någon dejt ännu. Det verkar som om de män jag är intresserad av kan vara lite rädda för mig - vet inte varför men kanske att jag verkar "för" stark. Kan själv liksom....men jag skriver i klartext att längtar mycket efter en man vid min sida så förhoppningsvis så framgår det att jag inte är så jäkla kaxig jämt...

Idag har jag presenterat mig själv för ett anställningsutskott på min nya arbetsplats. Det var kul men lite svettigt när jag fick frågor efteråt. Kände att jag kunde ha svarat bättre på en del av deras frågor men också att min presentation gick hem....särskilt kul var den gamle kollegan som småfnittrade flera gånger åt min presentation. Jag tror att han förstod att jag är en Pippi Långstrump "in disguise" :-D

Ikväll ska jag se På spåret-final, nykter :)
Kram
svagis

... men liksom du smart, pga vi är här. Har insett någonting. Tar ansvar. Vill förändring.
Välkommen hit. Jag klockar in i nykter helg nummer 8, det går fort och det är en befrielse.
En dag i taget!

.., det var ett sånt där mantra som följt mig genom de senaste åren, eller främst senaste året. Det var då jag insåg att det inte verkade vara jsg själv som styrde.
Hoppas jag inte blir för full är ganska sorgligt att tänka, det är kapitulation fast liksom omvänd.
Som om jag själv inte kunde påverka hur mkt jag drack och det kunde jag inte alltid. Framförallt inte när jag var ensam, men även i sällskap, främst med vänner som dricker på liknande vis. Ingen som håller räkning, ingen som avstår, och även om vi kunnat enas om att det kanske blev för mycket. Så har det ingått som normalt.
Jag säger inte att det inte är ok för andra, men inte ok för mig. För jag har också, tex midsommar, tänkt samma. Eller jul, det började för 3-4 år sedan. Dricker väldigt lite, nästan inget, vid lunch-middag-julklappar, sedan efter det, har jag liksom släppt spärrarna.
Så var det INTE för fem är sedan. Det har eskalerat.
Det har eskalerat att jag tagit ett-men max två glas vin på vägen hem från jobbet, om min man varit bortrest. I höstas hände det när min man inte var bortrest. Jag kände oro då, att en gräns var passerad.
Har nästan alltid (alltid?) druckit när jag varit ensam hemma. Har jag på senare år avstått från aktiviteter för att få gå hem och dricka efter jobbet? Det har hänt.
Framflyttning av gränser har gjort mig rädd. Köpte igen en flaska whisky pga jag druckit ur hälften. Skulle aldrig fallit mig in för fem år sedan. Skulle aldrig druckit whisky för jag gillar inte sprit.
Ändå, tänker jag; vad mycket jag inte gjort.
Men jag behöver förstå, att bara för att jag inte gjort det. Än. Betyder det inte att jag inte skulle kunna göra det.
Resonera med mig själv. De dagar känslorna inte är helt trovärdiga.
Mind over matter.
Ikväll är jag nykter, och jag njuter av det. Och av friheten att inte behöva ”hoppas” att jag inte blir för full.
Och av att se fram emot lördag frukost, kaffe, rostat bröd, ägg och pressade apelsiner. Tidning och tid.
Inte ont nånstans. Inte svullen. Inte trött trots 9 timmars sömn. Inte för trött för att orka med långa promenaden. Inte för seg för att orka ringa mamma och prata en stund. Inte utmattad av mitt utmattande, stressiga jobb.
Och inte stressad av allt jag inte hunnit med på jobbet, för vet ni vad, jag har hunnit med den här veckan. Allt har jag hunnit med, och jag tror kanske att det beror på att jag är nykter.

Hej! Bra att du har tagit ett beslut till förändring och även startat en egen tråd. Välkommen hit!
Förmodar att du redan har läst runt en del här på forumet innan, om inte så gör det. Det är guld värt och
är till en stor hjälp.

Lycka till !!

Tack för ditt omsorgsfulla inlägg med viktig påminnelse. Läser, och läser igen. Mina ord ju. Inte så dumma. ? Detta ska nötas in och påminnelsens bli en del av mitt DNA. Tack!
Andrahalvlek, du är fantastisk med dina insikter och att kunna läsa mellan raderna.
Glad att ni finns här, kompisar! ?

Ännu en dag i kyrkan. Vilsamt. Nu ser jag en film. Ska hämta dottern senare ikväll. Mitt spännande liv! ?

Det här kommer at gå bra!!
Ta ett litet steg i taget!

Vill verkligen slå ett slag för Alkispodden som någon här tipsade om??
Rolig, cynisk, tänkvärd, beroendeframkallande och fylld av AHA-upplevelser ?

kan jag bara gapflabba åt mina stolliga tankar :-))

Åkte förbi en nykterhetskontroll fast i mötande fil en morgon.
Åkte därför samma väg hem i förhoppning att de var kvar...och ja de det var de....i mötande fil :-)))
Som en reflex kommer tanken att jag ska vända och åka tillbaka igen så kanske, den stolta nyktra alkoholisten, ska få blåsa :-O

Varför ens lägga energi på såna fånigheter ?? Men det är skillnad på då och nu :-))

Och verkligen bra kämpat, även om du inte beskriver det som en kamp, utan mer som en acceptans för omständigheterna. Det är bra, vill tänka mer i de banorna! Önskar dig en fin fredagkväll (utan kamp), det är i vilket fall inte värt det. Kram.

Igenkänningen är stor: såDÄR full var jag ju aldrig, sådär illa var det inte. Tack för påminnelsen Andrahalvlek. Vi är många som stundtals behöver den.
Sen när vi kommer över på den säkra sidan så känns dessa tankar främmande, liksom förhandlingar.
Nu hejar jag dig framåt Javelin, och Andrahalvlek, du är en klippa.
Ha en njutbar och nykter fredagkväll! ???

Min topp 3-lista får mig nästan att rodna av skam ?

Helst vill jag förstås bara glömma - men jag tvingar mig att komma ihåg. Känslan, lukten, skammen, paniken.

När jag har kört den topp 3-listan på repeat i skallen några gånger så drar sig alkoholdjävulen tillbaka i sin grotta. För den här gången.

Jag tror att det är superviktigt att vara vaksam på alkoholdjävulens inviter att börja förhandla med vårt inre. ”Så farligt var det nog inte, lite kan du nog dricka, du kan ju bara prova lite.”

Nej, jag kan inte! Jag vill inte!

Trevlig nykter helg!

Det var ett tag sedan du skrev här Soffi och jag minns att du inte hade satt något alkoholförbud eller så. Jag hoppas bara du mår bra och har den balans du vill i livet. En del som skriver här sätter lite extra avtryck och du är en av dem för mig. ?

Jaha, hade en lite arbetsolycka.. en liten fylla. Men tillbaks här, 16 dager nykter nu.
Vill önska alla en trevlig och nykter helg?

Idag är första gången på länge som jag tänker att jag inte ska dricka. Måste göra en förändring, är trött på cirkeln av huvudvärk och återställare. Har druckit varje dag i minst två års tid, ibland med som mest 3-4 dagars uppehåll. Eskalerade när jag separerade i höstas och inte behövde gömma mina vindunkar längre, och dessutom fick mer ensamtid att dricka på.

Nu har det börjat påverka mig ordentligt, framförallt mitt minne och min prestation i yrkeslivet. För att inte tala om hur jag är som mamma..

Mina barn förtjänar bättre, och jag förtjänar bättre.. jag smygstartade igår med att dricka ungefär hälften av det jag brukar, kanske lindrar abstinens lite. Idag ska jag iallafall inte dricka alkohol, imorgon tar jag ett nytt beslut, förhoppningsvis samma.

Tack! Skönt att det går att förstå lite av mina tankar när jag försöker sätta ord på dessa. Jag är ju en introvert känslomänniska och mina inlägg är väl inte så ofta konkreta. Dessutom så är jag fortfarande lite nynykter, mör och rörig ?

Du har så rätt Andrahalvlek, inte ska man jämföra sig med andra, totalt intetsägande egentligen.

Men vilket bra tips att ha en topp 3-lista, jag har så mycket skit i bagaget att det blir en enda diffus tragisk soppa när jag tänker tillbaka. Att då välja ut de tre värsta omgångarna blir ju smärtsamt konkret för att inte vilja tillbaka. Tack för inspirationen, inte lika upplyftande att ta en walk down memory lane för att plocka ur de överjävligaste stunderna ? men desto viktigare.

Ha nu en riktigt trevlig helg! ?

Det är helt riktigt, ta en dag i taget.
Det är på det sättet man får tiden att gå.
Har själv gjort exakt det, i 5526 dagar.( enligt kalkylator på nätet)

Mvh Bo

Du är på helt rätt väg i ditt tänk om både nykterhet och ”bubblan” som du vill spräcka, tycker jag ?

Efter att ha tagit del av massor av vittnesmål har jag gång på gång tänkt ”Jösses, SÅ illa var det INTE för mig.”

Jag tror att det är alkoholdjävulen som i det dolda börjat förhandla med mig. Så jag håller den stången genom att tänka på min topp 3-lista över fyllesynder ?

Allt är relativt, och det är meningslöst att jämföra sig med andra. Bara för att någon annan hamnat ännu djupare i sitt missbruk än vad jag gjorde så var min ”misär” fullt tillräcklig för mig.

Tvärtom är jag glad att jag hejdat drickandet nu - innan misären blev ännu värre ?