Senaste kommentarerna i forumet

Wow! 14 dagar vilken bedrift! Jag kör en nykter fredag, alltid en början :-)

Det är ju det man vill, vakna vacker. Det gör man knappast när man har druckit sitt vin dagen innan. Man blir trött den första tiden, men på nåt sätt känns det skönt, som att kroppen läker. Nu kör vi en nykter fredag!

Själv har jag ätit godis hela nyårshelgen - gjorde Rocky road med min dotter....milde tid så gott det är :) Men nu är godiset slut som tur är!
Mår bättre för varje nykter dag - kroppen tackar mig och börjar komma tillbaka till ett friskare tillstånd. Imorrn går jag till mitt AA-möte igen.
Kram

Här har du en ensamdrickare till...men sedan 14 dagar är jag nykter :) Det känns grymt skönt, befriande, omtumlande (fast jag har gjort det förut) och jag sitter inte längre som ett troll och vaktar mina tröstflaskor....jag ska inte dricka alkohol mer - för jag har inte lust!
Bra att du kom tillbaka hit <3

Kram
svagis

Ni har det tufft...jag tänker på er och vet att ni är starka kvinnor som kommer att fixa det här!
Kram
svagis

att göra det enkelt för min egen skull så säger jag att jag är en alkoholist. Jag påminner mig själv om vilken sjukdom jag har och har lättare att inse vådan av att dricka.
Jag är också diabetiker men har börjat återgå till det gamla begreppet "sockersjuk" som ju defacto är vad jag är och mår väldigt dåligt av. Genom att undvika socker i alla dess former, även frukt, bröd, potatis, ris mm, som omvandlas till socker i kroppen så behöver jag inte medicinera så tufft.

Tycker det känns lite tomt, kom på mig själv att tänka att jag ska ta ett glas vin. Annars känns det ok. Klarar av att avstå. Men som sagt saknad.
Gillar inte heller yoga men ska pröva en ganska lugn och meditativ variant. Hoppas den känns bättre.
Börjar nästa vecka.
Ha en fin kväll ?

Jag har varit här tidigare under annat namn. Min plan har aldrig varit att sluta dricka, men jag måste dra ner på det. Jag dricker mest när jag är ensam, jag dricker annars med, men det är just att jag dricker när jag är ensam som jag tycker är problematiskt. Jag vet att det finns bra hjälp och stöttning på forumet, därför blir jag medlem igen. Som MM (monday morning) säger: Man ångrar aldrig en nykter dag.

Jag tror det är grammatiskt fel att säga att man "har alkoholism"? (vet inte säkert)
Alkoholism är inte det kliniska namnet på sjukdomen. Finns det något? Nått på latin kanske...
Man kan ju inte säga motsatsen: Jag har nykterism. Jag har absolutism.

Det känns faktiskt rätt att säga diabetiker... Kanske för att det är en kronisk sjukdom som man måste medicinera.
Men jag vet inte heller...?

Ååh, så tungt det måste vara med så mycket på en gång?
Men som Lennis säger, det hjälper inte med vin, tvärtom blir det värre.
Så ta hand om dig på bästa sätt, vila och sörj i lugn och ro.
Sänder styrkekramar till dig.
???

Glad att se dig här...det var länge sen
...eller glad och glad beror på varför du är här men Välkommen tillbaka om du behöver det! Mycket är ju bra runt omkring dig som du skriver det är en bra grund om du kanske vill dricka mindre eller inte alls...?!

Tack, det känns varmt här. Jag har anmält mig till ett program, ska ta mig mod att följa länken redan i helgen. Till det räcker min vilja just nu, får se hur långt viljan bär.

Yoga, kanske ska testa. Jag har aldrig klarat ett pass när jag försökt, för ont i kroppen, ingen balans och så kan jag inte andas, känner mig jättefånig med andningsövningarna ?.
Än går fredagen bra, hur är din? Peppe tillbaka.

Välkommen tillbaka ?
Det är klart att du ska hänga här ett tag och peppa upp dig igen?
Vi har ju stöttat varandra förr och det är aldrig försent att förändra sitt intag av alkohol. Det skadar inte att ta en vit period iallafall!
Själv har jag nu rekord i vita dagar, runt 80 typ! Och trivs ypperligt ?
Det är bara att sätta ribban och aldrig ta första glaset!
Heja dig Jasmine! ??
Kram ?

Träning, det låter som ett bra råd. Just nu är jag i så dålig form, så det klarar jag inte - promenad som mest. Men träning är ett av mina mål, dit ska jag nå. Snart. Om viljestyrkan är med mig.
Hittills denna fredag har jag tagit en powernap efter jobbet och druckit en stor mugg kaffe. Vin passar inte till maten jag planerat... jo vin passar till allt enligt mig, men gubben min säger öl. Och jag är inte så förtjust i öl.
Det svåra är att det finns vin hemma. Men jag har antagit utmaningen, just nu känner jag att jag klarar det ikväll.
Tack för peppning!

Jag är väldigt intresserad utav era tankar och reflektioner om detta. ??

Jag förstår inte hur min hjärna fungerar.
Varför är det så, att mina alkoholproblem krymper så fort jag inte har bakfylleångest? Vad är det för nåt dumt??
Det är bara ett dygn sedan jag tänkte mig ett alkoholfritt 2020.
Sen var jag inne på en vit månad, sen en vecka kanske och nu tönker jag att det vore gott med ett glas vin efter maten.
Hur dum är jag?
Det är ju hopplöst!

Hej,
Jag har lämnat b peth prover ett tag. Alla prover har vart 0,05 eftersom att jag inte har druckit något.
Men
Den 27/12-2019 Drack jag ca 5 stor stark och två vodka shots..

När tidigast kan jag lämna bpeth utan att det syns att jag drack vid det tillfället?
Tacksam för svar!

Jag är så oändligt trött... trött på mig själv, trött på mitt jobb, trött på att det är stökigt, trött på allt... Och som vanligt vet jag inte om jag dricker vin för att jag är ledsen och stressad eller blir ledsen och stressad av att dricka vin... Under julen var jag på en resa och det var inte det minsta svårt att avstå från vinet- jag mådde toppen! När jag inte dricker känner jag mig snygg, pigg, full av energi... så varför fortsätter jag trots att jag vet att jag mår bättre utan? Ja, varför stannar man i en relation trots att den är destruktiv? Varför gör man inte upp med ett trasigt förflutet? Varför äter man godis trots att man vet att man mår illa efteråt? Varför tillåter man inte sig själv att bara må bra? Det ska jag försöka hitta svaret på 2020..... och jag ska vara snäll mot mig själv... Vila istället för att dricka, träna istället för att ligga hemma och ha ångest, säga ifrån när det blir för mycket på jobbet.. Heja mig :)

Vill tillägga att det inte är någon större fara med mig... Jag går som vanligt upp och sköter alla plikter, har inga allvarliga sjukdomar och tre fantastiska barn. En pojkvän, vänner, ett jobb... Det är bara den där känslan av ro och glädje inombords som saknas.

Kram till er alla och God Fortsättning! <3 <3

Värk mellan skuldrorna, har jag med! Alldeles stel. Tänkte träna idag men är för trött.
Sorgen, deppen, ångesten är för trist.
Jag vill aldrig mer till den här känslan.

Nu har jag fått nog!

Kram?

Har läst lite dina kommentarer o din tråd! Försökt tänka mig in i hur det skulle vara att bo i ett semesterparadis! Fri tillgång till allt drickbart mer eller mindre dygnet runt. Du fixar det galant ?? det ska du ha en guldstjärna för ?? kan du fixa det där så vore det väl tusan om vi inte kan fixa det här hemma där vi har bara ett visst ställe att gå till! Klappa dig själv på axeln o var stolt! Du kommer fixa det här galant! Skickar lite styrkekramar!! Hotellnatt eller inte man kan faktiskt åka o bo på hotell o skippa drickat? Blir säkert en helt ny o fantastisk upplevelse! Kram kram ??

Är det inte så att man kan sätta "är" om det är något som är kroniskt?
Eller vad är det som gör att man "är" vissa sjukdomar och andra "har" man?

Jag vet inte....

Hejar rop o uppmuntran är alltid kul ??
Idag har varit en jobbig stressig dag på jobbet såååå mycket att göra denna o nästa vecka! Den lilla rösten tyckte att lite vin kanske inte skulle skada? JO det skulle det! Har bokat in ett träningspass i morgon bitti vid 8 istället känns verkligen som inte jag men vaddå kan bli ?!!
Jätte bebis syndromet har drabbat oss under dagen med när jag var borta ? vad är det med män o deras förkylningar ?? han hävdar att det fanns massa forskning som stödde att män faktiskt blev mycket sjukare när dom blev sjuka ??
Spännande!! Sa har du helt missat ironin bakom reklamen? Han muttrade lite o är sååå dålig nu ?
Aja då är väl tv:n min ikväll ingen hockey då inte ?? inget ont som inte har något gott med sig ?
Ha en riktigt fin o härlig fredagkväll! Klickar in dag 4 idag (eller ja snart slut).
Skickar styrkekramar till den som behöver!! ?? det gör vi alla för vi är såna kämpar (jag med ? på mig själv med!

Som tipsade om Promilletanten inte du "svagis"! Läste nästan hela promilletanten Inatt. Tyckte den stärkte mig i mitt beslut att det är nolltolerans som gäller nu och inte "bara" att minska alkoholintaget - det har jag redan provat så många ggr....