Senaste kommentarerna i forumet

Hittills har jag haft fullt upp att "komma ikapp" med sånt som inte blivit gjort pga drickandet.
Röjde tvättstugan, köpte nya bänkar och tvättkorgar, målade om mm. Men känner igen mig i att jag blir rastlös. Det är fällan som lockade mig till sista återfallet. Måla miniatyrer låter kul. Berätta gärna mer. Jag är inne här minst två ggr/dag. Ibland mer. Att läsa och skriva här tar mycket tid och jag känner mig hjälpt. Härligt med så mycket nya kontakter. Vi får fortsätta att peppa varandra.😊

@danisa Vet inte, kanske inte att jag inte vet vad jag ska lägga tiden på. Har slutat åka kollektivtrafik och börjat åka rullstol istället, tar bort ca 1.5h per arbetsdag. Sedan har jag börjat läsa mer, lyssna på poddar, måla mineatyrer, koda osv, men slutar alltid med att jag bara stirrar in i en vägg och lyssnar på tystnaden. Alkoholen har då dragit igång mig till att njuta av att inte göra något, nu njuter jag inte av det. Är en väldigt underlig och fruktansvärd känsla.

Vad är det som skrämmer dig att vara nykter? Jag misslyckades nyss. Fick ett återfall. Jobbigt att förlåta sig själv men har nu insett att det är en del i processen. Du är här, har gjort insikter och är på väg. Det blir bättre

Skrev massor med nonsens innan då jag nu har misslyckats på en företagsfest. Men har nu varit 6 dagar nykter innan detta och det har ärligt talat kännts som 100 dagar berusad... Skrämmer livet ur mig. Vet inte hur jag kan leva med att det är så.

@Vinägermamman Tänker på dig och undrar hur du har det? Fortsätt skriv här även om det är motigt, att skippa vinet är så värt det! Saknar dig❤️🥰

@Cashsmash jaa heja oss alla 💪🏼🙌🏼😍

@bpo Underbart att läsa! Heja dig! 🌷❤️💪 Och oss alla 😍

@Majabaja @wHiddenMom och alla andra
Hej! Igenkänning på det mesta. Kämpar med att avstå de där vinglasen varje dag. Men jag är nu inne på dag 23 utan alkohol och måste säga att detta forumet har hjälpt något enormt mycket. Att få skriva av sig och få respons av andra som vet hur det är.
Det bästa är att slippa allt smygande, oron dagen efter.. (får jag egentligen köra nu…) hmm.. sen att slippa alla minnesluckor som blev allt fler och fler.

Vakna upp nykter varje morgon är helt fantastiskt! Tänk att man kunde må så bra. Det var länge sen. Många år har allt varit som en dimma.

Fortsätt gå in här och läsa, skriva och fyll i alkoholkalendern.

Vi ska klara detta!! ☀️ Eller hur!? 🤩

@HiddenMom @Majabaja enorm igenkänning i era berättelser ❤️ kämpar också mot det "dagliga vinet" i en annars "välfungerande" roll med karriär och familj. Om folk bara visste, eller så vet dom redan (?) min man har jag skämt ut och gjort besviken många gånger iaf. Varma kramar till er, vi fixar detta! Detta forum är magiskt bra och innehåller så mycket pepp och styrka 🌷 jag har precis klivit åter upp på hästen efter ett litet feltramp, hade innan dess två månaders nykterhet och mådde så bra. Vill hitta dit igen 🤸

@Corba åh hej! Förlåt att jag inte sett ditt meddelande ❤️🌷 Jag ställer exakt samma frågor till mig själv! Jag hade två månader som gick så bra med nykterhet och jag mådde så bra, så trillade jag en gång i förra veckan. Skam och besvikelse 🙁 men nu upp på hästen igen! Vi fixar detta! 💪 Hur mår du idag? 🌷💞 Kramar!

Hej Majael(l)a!

Läser att du varit nykter i snart tre månader. Bra jobbat, är så glad för din skull.

Själv håller jag numera till i Det vidare livet och passerade nyligen 18 månaders nykterhet. Det går alltså.

Nu tror jag att du är där. Heja heja.

Kram

Hej… mitt första inlägg här. Första dagen halvvägs avklarad som nykter. Så många av era berättelser som skulle ”vara jag”. Framgångsrik mamma i karriären med ”underbar familj”. Klart man ska njuta och unna sig lite avkoppling varje dag. Gärna bubbel. Det som började med något glas har accelererat till 2-3 flaskor… Gärna direkt när man kommer hem. Men nu får det vara slut! Mår så vansinnigt dåligt av att inte minnas saker, att känna mig orolig varje dag då jag sätter mig i bilen till jobbet, allt smygande, smusslande och alla impulsiva saker jag säger och gör när jag druckit. Som mest har jag (bortsett från under mina graviditeter) varit fri från alkohol som mest 6 dagar under senaste 10 åren. Det var för två veckor sen. Men, nu orkar jag inte mer. Nu får det vara slut! Tycker ni alla verkar vara fantastiska och vi ska klara detta!

@Sisyfos
Heej!
Så du lever o mår bra iallafall fall!
Jag fortsätter min resa som nykter . Har den 4 Juni 3 månader, om det håller i sig.
Jag håller med dig om att det är svårt att hänga med i alla olika trådar och vad jag förstår skriver du mest o peppar andra då och då. Jag blev bara lite orolig ett tag att du lämnat på grund av att du hamnat i dåliga vanor, vilket verkar vara vanligt när man försvinner härifrån.
Hur upprätthåller du din nykterhet eller mycket lite mycket sällan?
Det är en väg som jag önskar ta men just nu är jag jag inne i en period där jag är sugen ofta .
Jag lyssnar på beroendepodden en hel del och de förespråkar ”den stora boken”
Det verkar inte som det talas så mycket om den här.
Jag undrar om man kan leva i ett tillfrisknande utan att ha gått igenom de stegen. Hmm.
Hoppas vi hörs då och då så vi kan se att vi mår bra båda !
Kram

Ps. Skippa alla ”innovativa” strategier, de är sällan framgångsrika

Hej,
Jag är så ”gammal” här på forumet att jag oftast glömmer att kika in här, men passar på att skriva några rader.
@hiddenmom - du har ett helt gäng här som är i samma situation och ni kan ta hjälp av varandra. Precis som @blidenjagvillvara77 skriver, så är det visst ingen omöjlighet att dag för dag- besegra alkoholen, och få sitt liv tillbaka.
Jag har hängt här så pass länge nu att jag vet att det går, man måste vara bestämt och parallellt med det- skaffa sig kunskap om hur alkoholen lurar hjärnan- på fler än ett sätt.
Det tar lite tid att komma i balans, både för kroppen och hjärnan, ofta känner man sig helt orimligt trött i början, ibland deppig. ALLT det går över. Jag lovar.
Läs och skriv mycket här, ta hjälp av varandra- jag hade aldrig klarat att bli nykter utan mina forum-vänner (som alla nu håller till i Det vidare livet). Läs gärna deras trådar från början- där finns massor av tips och råd! (Tex @andrahalvlek, @vår2022, @himmelellerhelvette @torn @sattva med flera!) En rikedom att ösa ur.
Kämpa på! 🤗
Att sluta dricka är mitt livs bästa beslut. Inget är sämre- allt är bättre.

@Carisie Tack 🤗🌸

@HiddenMom jag förstår precis! Det där med att inte kunna njuta eller slappna av utan vin. Och vad gör alla människor som INTE dricker på helgerna? Men tro mig, kan jag så kan du! Mina helger är underbara nu! Jag hinner vila och återhämta mig samtidigt som jag hinner träna och få saker gjorda hemma. När jag drack vin på helgerna kretsade allt runt det. Det styrde mig och min tid. När månaden kom var jag inte återhämtad och hade inte fått något vettigt gjort. Jag trodde helgerna skulle bli långa och tråkiga men det blev tvärtom! Kämpa på! En dag i taget 💛

@HiddenMom

Jag tror att detta problem kommer accelera för många, du är nog inte ensam om detta. Det är mycket problem i omvärlden som ställer till det som även påverkar mer än vad man tror. Du har utvecklat ett beroende, vilket jag har bedövat med andra ting. Jag lever med riktig riktig oreda så jag har svårt själv nu. Jag är för ensam. Psyket är låst, jag känner inte för något.

@Adde Haha.. jag tänkte direkt på Robert Bohman som "inte var alkoholist som sin far" eftersom han inte drack direkt ur flaskan. Han lämnade familjen framför TV:n och gick ut i köket - tog ner ett glas - hällde upp whiskey - svepte - diskade ur glaset - ställde tillbaka. Så hur skulle han kunna vara alkoholist?!

Det är hans egen reflektion alltså. Vi har väl alla saker att reflektera över som idag känns helt galna?
🩵

Nja, så gör läkarna generellt inte. En vilde anmälde sin patient utan att fullfölja sin plikt att hjälpa denne, och det blev ett himla liv via JO. Nej, en läkare ska vara en hjälpande hand, den man vänder sig till. Så har det varit för mig en tid nu, och mina barn säger då jag blev lika arg som du i samma situation i vintras "Men pappa, ta då detta som ännu ett slagträ i din kamp att bli fri; se till att med läkarens hjälp sluta kröka lr åtminstone ta kontroll över ditt drickande - gör det så får du ju behålla körkortet."

Jag är säkert på att varje sund läkare ger dig alla chanser som finns, innan hen stämplar dig som kroniskt beroende och - högst eventuellt, för uppenbarligen brukar läkarna ligga lågt i sina skyldigheter till Transportstyrelsen - möjligen för ärendet vidare till myndigheterna.

Ibland dyker det upp så konstiga frågor i min hjärna ???
När övergick mitt drickande från att hälla upp spriten i glas till att halsa direkt från flaskan ???

Var det då jag blev "riktig" alkoholist ????

Tål att fundera på :D

@lugnro Bra jobbat och grattis till andra helgen utan alkohol!🥳. Det blir lättare ju längre tid som nykter. Man får återhämtning i hjärnan och mer balans. Visst är det härlig känsla med att känna sig mer närvarande! Man blir också mer tillgänglig för andra och ser bättre sina egna behov. Det är skönt att lägga upp korten på bordet och vara sann. Det är en lättnad och det förenklar livet när man är sann och tar stöd av de man behöver. För mig är också motion och rörelse så viktigt för att jag ska må bra och det är något jag prioriterar. Det det stressar av, ger styrka och måbra hormoner.

Ha riktigt fin söndag och en dag i taget!🌞❤️

Kämpar på, andra helgen med en noll glas vin/alkohol på ett bra tag. Känns lättare nu. Fredagen var jag nära att ge upp förhandlingen med mig själv, solvärme & fredag - ett riktigt roséväder. Jag sa till min sambo, jag vill men ska inte. Vi handlade gott inför helgen, nära systemet. Han hörde mig, mitt förhandlande & tvekande. Gick och hämtade alkoholfria alternativ & sa, de här blir också goda att dricka i solen när vi kommer hem. Kärlek! Suget klinkade sakta av, sen satt jag i kvällssoffan, nöjd över valet. Idag var förhandlingen inom mig själv borta, det var lätt att välja cola zero till middagen & min sambo drack en öl. Det berörde mig inte.
Vid middagen idag uppmärksammade jag även hur fint & närvarande en helgmiddag utan vin är tillsammans med barnen. Jag har haft ett snack m min sambo i veckan om hur jag druckit mer än han trott, mitt smygande. La korten på bordet. Själv är inte bäst, jag behöver att min närmaste får veta & kan stötta mig när förhandlingen i mig är som tuffast, så tacksam att han stöttade mig så fint i fredags. Har haft två dagar i veckan då jag inte tagit promenader, känner att det påverkar mig, behöver tömma ut energin i kroppen, rastlösheten & tankarna stillas när jag rört på mig. Blir lärdomen denna vecka. Planen för nästa, promenader varje dag. Ska även planera in 3 pass m styrketräning, inget överdrivet.

Att stanna upp & reflektera, det som fungerat bra & mindre bra är bra för mig. Att få sätta det i ord här blir som mer konkret, jag behöver det. Nu i alla fall

En vecka i taget. En dag i taget.

@Detblirbättre tack för grattis & snart en ny helg som är ”nollad”:) Känns så skönt även om det varit rosé väder🔆

@drickandemamma Berätta gärna mer. Hur mycket dricker du? Och är det varje kväll? Vad känner du kring det?
Jag tror att du liksom vi andra som hamnat här upplever något problem med drickandet. Här kan du berätta allt, för de flesta här har hört och själva varit med om det mesta....