Senaste kommentarerna i forumet

Jo, Nystart, du klarar dig nykter. Sen kan jag givetvis förstå om du vill dricka, inbillar dig att du behöver dricka etc etc.
Men om du dricker och hon väljer konfrontation, vad händer då? Klarar du det? Är du nykter så vet du åtminstone vad du gör.
Sen är det väldigt positivt att du verkar närmare att lämna. Om din fru väljer att avsluta en behandling som andra tycker att hon borde ha, så är det väldigt ansvarslöst. Och som du beskriver det så är det ohållbart och du är värd bättre.

Tack för era stöttande inlägg! Jag tänker fortsätta på AA som planerat, varje lördag ev. kvinnomöte på söndag kväll. Det hjälper mig jättemycket men viktigaste stödet får jag faktiskt från er härinne. Att kunna slå sig ned vid datorn och läsa om alla er underbara människor som kämpar precis som jag - O-V-Ä-R-D-E-R-L-I-G-T!
Kram
svagis

Gick in till denna tråd nyss och läste din kommentar. ”Att behandla nykterheten som om man vore gravid” ? Klokt och väldigt bra råd!

Kram,

N. ??

Pim-Pim: Tack för dina stöttande ord! ?
Tänk att hjärnan försöker påverka en i drömmarna också.

Lilleman:
Haha, inte får du somna mitt under antikrundan inte ? Det programmet är så bra! ?

Ensamdrickaren:
Kan absolut förstå hur du tänker ? Ibland kan det vara skönt att ha lite skum i huvudet. Dock har det varit segt för mig när jag ska jobba. Men hoppas det släpper nog snart?

Kramar,

N. ???

Hoppas att du har fått/får hjälp! Du är absolut inte ensam, här finns massor av människor som ser dig och läser vad du skriver. Vill du berätta mer om din situation så finns vi här.

... att i början kanske du inte gör det? Det är tufft, och det känns inte kul hela tiden - långt ifrån. Nu vet jag inte var i processen du är, och om du har varit nykter en längre tid - i så fall ska ju glädjen komma tillbaka. Gör den inte det är det kanske något annat, något mer, än bara alkoholen som är problemet?
För mig var livet väldigt upphängt kring alkohol och kring att "få" dricka. Jag var glad de dagar då jag visste att det skulle bli drinkar och vin - helger, semestrar, fester.. De dagar då det inte var socialt okej att dricka, till exempel en regnig tisdag, försökte jag hitta ursäkter för att ändå göra det. För att trösta mig, för att jag "förtjänade" det, för att "unna mig" osv. När livet kretsar kring alkohol på det sättet är det svårt att känna att det är kul och glatt att sluta. Då är alla dagar lite bortkastade, grå och trista. Man är ju utan sin bästis och snuttefilt, den där alkoholen som gör allt GLATT.
Men egentligen gör alkoholen inte det glatt, inte ens fysiskt. Det första glaset kanske, men sedan halkar man bara längre ned i ångest och får en lägre nivå v glädje än man haft tidigare. Och då vill man ha mer alkohol för att komma upp igen. Osv osv. Man lånar lyckan från framtiden! Och den får man betala tillbaka med ränta sen.
Men tillbaka till din fråga, som kanske egentligen handlar om att hitta glädje i livet. Hur gör man det? Kanske är svaren olika för olika människor, men de flesta människor mår bra av att sköta grundgrejerna: sova, äta, röra på sig. Sedan blir de flesta gladare av att umgås med andra människor, få fysisk närhet och vara utomhus (gärna i naturen). Jag tror på att man under sin bli-nykter-period ska behandla sig själv som en gravid person och vårda nykterheten som en bebis. Vad behöver du för att bebisen ska må bra? Vila, lagom motion, bra mat osv. Och det som är förbjudet är ALKOHOL, stress, att tvinga sig själv att vara "perfekt" och ställa upp på en massa socialt man inte orkar med (om man inte tycker att det är kul, förstås). Det är okej att ta en liten lur på soffan. Att strunta i att dammsuga. Att äta glass framför tv:n. Om det nu är det du känner för. Du och bebisen/nykterheten är prio 1 och allt annat kommer som prio 2.
HERREGUD vilket rörigt svar, jag bara kräktes ur allt jag tänkte på. Hoppas att det ger någonting. Kram och lycka till!

Jag är helt paff av hur många vi är! Så sorgligt men ändå så skönt...jag är inte ensam!! ❤️

Efter att ha läst på här i forumet, lyssnat på Allkispodden osv så verkar det som att glädjen kommer med tiden, dvs efter man slutat med a. Men det verkar också krävas att man jobbar med sig själv. Jag är i alla fall hoppfull och har känt stunder av glädje, att jag är nöjd osv.

Kram?

Extra söndagen har varit bara fin! Skönt att få en extra dag ledigt!! Agendan idag då shoppat en del, skjutsat äldste sonen till sin pappa - den lille vägrar o är bara där varannan helg. Förstår honom det är verkligen inte smidigt att ta sig till skolan där pappan valt att bosätta sig...
Ostkakan blev toppenbra ?? hittade småländsk ostkaka i ICA appen ja lite pyssel var det ? men betyget av yngste sonen gjorde det värt allt besvär ❤️ Det var den godaste efterrätten han ätit någon gång ❤️ Bara den får en att kunna göra den igen ?
Middag snart sen blir det lite soffhäng o se om dom kan visa något på dumburken idag...inte för stort hopp men kanske något...
En vecka idag - 7 dagar eller 9 av 10!! Nu tuffar vi på ?? kramar till den som behöver ??

Jag dricker varje helg och oftare på julledighet och semestrar. Jag vill alltid ha ca 6-7 glas vin per kväll. Utan det kommer inte den sköna känslan. Jag önskar att livet alltid skulle kännas som det gör efter ca 3 glas: upprymd och lugn samt en känsla av trivsamhet. Hur hittar man den känslan utan vin? Jag vill inte fortsätta att se fram emot helgen pga vinet. Jag promenerar/joggar bara de dagar då jag får dricka. Andra dagar hittar jag inte motivationen till det. Jag måste bli hård mot mig själv, men hur kan jag hitta glädjen utan rus?

Känner igen mig så väl. Här är det också noll som gäller. Den stora ångesten o skammen efter att ha druckit för mycket. Skammen i att möta människor som sett. Massor av kramar. Hoppas du har någon i din närhet som förstår o stöttar irl. Tror det här forumet är toppen vi kan förstå o varit med om liknande situationer men en riktig kram behövs också. Lycka till! O kram igen

Det är bannemig dags att ge tillbaka nu. Vara en sån som man kan lita på och som finns där för andra. Är helt okej som person tycker jag ändå, tills snefyllan kommer och känslan av att man är sådär världelös igen.

Härligt, jag har inte än hunnit undersöka kombuchans vara eller inte vara här i Spanien.

Idag är det tufft! Helt slut och energilös efter gårdagens aktiviteter. Jag har fortfarande så svårt att acceptera att jag är såpass dålig fortfarande. På detta har jag druckit vin förut, för att orka...En del som ska fixas inför att sonen ska börja skolan i morgon efter jullov. Pratade med mannen och tror mig se att han är oerhört trött på detta. Sa vad som behöver göras och att jag inte kommer orka. Till saken hör att jag varit sjuk länge i min pmds. Tidigare år har symtomen kommit mellan ägglossning och mens. Och då klarade jag att arbeta men de sista åren har jag bara blivit sämre och sämre. Blir numera sängliggande när det är som värst. Jag är i behandling men det tar tid att läka. Denna vecka kommer jag påbörja en hormonbehandling där hormonerna är i nivå med när man är gravid. Detta är den period i mitt liv som jag mått som bäst. Gravid och ammar då mår jag toppen eftersom jag inte har ägglossning då. Så håller tummarna att det ska ge mig en tids vila från detta jobbiga helvete. Så för att återgå till a så är livet med pmds, ett liv när man är i skov, ingenting värt. Jag vill bara dö eftersom jag mår så oerhört dåligt. Tycker jag är en stor belastning för min familj och tror att de kommer ha det mycket bättre om de slapp mig. Pmds är en hemsk sjukdom och det gör mig ledsen också att när jag nu också slutat med vinet inte gör nåt för mitt mående gällande pmds. Tankar kommer att då kan jag lika bra dricka så kan jag få lite bra i alla fall. Men, jag fortsätter idag att hålla mig nykter och hoppas att morgondagen är lite bättre.

Skämmigt att man skämmer ut sig och inte kan ta hand om sig själv, kanske. Åh tänker på alla idiotiska situationer man hamnat i. Fyllecell en gång, blivit skjutsad hem av ambulans en annan. Sambon som letat reda på en när man inte vetat vart man är, och tagit hand om lakanen när man kräkts i sängen. Men det händer så pass sällan så det hamnar i glömska. Tills det händer igen.

Balansen är rubbad, hon klarar inte av att bli ignorerad. Det är hennes psykiska spel, att ignorera mig när jag gjort något hon inte gillar. Hon stökar och dristar så mycket hon kan för att få mig ur balans. Tror jag måste hitta ett eget boende snarast, går inte att dela boende med någon som aktivt försöker hitta bråk och förminska en annan. Jag väntar bara på den stora explosionen, den lär bli större ju längre tid en går då har inte tänker krypa till korset som hon förväntar sig. Men väldigt tveksam till att jag klarar mig nykter ikväll med detta spel.

Tack, ja nu kör vi. Tillsammans är vi starka

Ja verkligen heja oss @ var dag!
Inga mer filmer utan bara ärlighet och kunna stå stolt!

Men ser ut som sjutton på utsidan idag. Känslan inuti är rätt ok. Ungefär som jag varit på badhuset och simmat i 45 min och bastu efter det?

Inser att jag inte kommer undan med att bara sluta dricka.
Måste ta hand om alla tankar och självförebråelser jag bär på. Hur sjutton gör jag det?
För mig är det inte bara att gå på terapi... är både så introvert och extrovert. Så beroende av att kemin funkar annars ger det inget. Är väl inte den enda som är så?

Hängt jättemycket här på forumet och läst och läst?

Välkommen! Nytt år och nya tag! Nu kör vi!

Ja skammen att utsätta sina barn för detta är den starkaste drivkraften. Nu är det uppåt o frammåt som gäller. Känns skönt att veta att det går att få stöd av andra som är i samma sits. Svårt att förstå för andra. Den avgrundsångesten som gnager i mig. Hade ett bra prat med de två äldsta igår. De har inte förstått att det är såhär illa. Känns skönt att vara ärlig. Har också berättat för två vänner som kommer att finnas med o stötta. Var rädd att de skulle döma mig men det blev precis tvärtom. Tack för dina ord

Nej den listan har jag ej sett ? måste kika runt lite och se. Bra med tips. Härligt med hund så man kommer ut. Har promenerat några dagar nu i dagsljuset - såå himla härligt med frisk luft. ☀️

Mm iaf det mörker som följer när man vaknar. Bra jobbat med 11 dgr ? tack för välkomnandet hit ❤️?

Ja precis! Alla får ett mått med perspektiv o kan fundera över sitt eget förhållande till alkohol ? fint oxå att då vet dom varför man håller sig nykter om det är fest ? O ännu roligare, dom dricker inte heller om jag är nykter ? så jäkla skönt ?
Dagen har varit fin, dock lite sömn så trött, högt blodtryck. Men man är trött ett tag, kroppen lagar sig.

Det riktigt känns att kroppen tillfrisknas och återhämtas.

Fast egentligen, varför ska det vara skämmigt att man dricker?! Bra att du har pratat med dina vänner. Ny dag, nya tag. Nytt år, nya tag!