Senaste kommentarerna i forumet

Tittade in här sent söndag kväll och där var Berra, kunde inte låta bli att läsa så blev en bra avslutning på denna dag❤️? Men i morgon blir starten på måndagen trist, så är det när man är nyfiken ?❤️Kram Strulan

... du verkar ha med ditt beslut.
Skrattade när du skrev om strumpsorterandet, hade glömt den sysslan som precis, ackompanjerades av ett glas vin.
Dag 7 för mig.
Jag funderar också över saker som ev ska tas tag i på alla fronter men tänker att:
If not now, when?
Vi kämpar på, och så stark du varit såhär långt!

Tack vinäger och yajo för pepp och boktips, ska läsa så snart den tråkiga boklunnsboken är avklarad ?
Mer tid, precis som du säger. Men i helgen tyckte jag tiden gick långsamt...men vet ju att helgerna iaf i början är värst. Längtar efter veckan nu med roligt jobb och möten med barn och barnbarn, och en skruttig pappa, det finns så många runt mig för vilka jag vill vara en alldeles riktig person.
Tack Vinäger för påminnelsen om en dag i taget!

Känner som du just nu, uttråkad och orkeslös. Det finns en känsla av att vinet kan få igång en.

Jag undra hur mycket samlad erfarenhet som finns på detta forum som verkar visa på samma mönster. Livets utmaningar som leder till att vi vill fly eller festa av olika skäl. Med åren och möjligheterna blir det en vana och rutin. Vi trampar upp olika vanemönster i våra hjärnor baserat på olika triggers, allt från jobbiga händelser, tufft på jobbet, bråk i hemmet där vi lär oss att döva dessa jobbiga baksidor av livet med hjälp av alkoholen. Efter ett tag blir det ett självgående hjul där alkoholens effekter leder till egna triggers i form av ångest och av att kroppen mår dåligt av överkonsumtionen. Det jag skriver är säkert intet nytt för någon i detta forum och säker inte för dig. Det jag tänker på är att du lik som jag och många andra här kämpar med perioder av nykterhet vilket vi klarar av och sen efter ett halvår eller ett år så är vi tillbaka i samma sits, fast lite djupare denna gång och nästa gång. Det jag tror att vi missar är att det är i det nyktra livet som vi behöver hitta nya vanor att ta hand om det som är grundorsaken till att vi mår som vi gör och att vi önskar ta till A som vår vän. Jag läste ditt första inlägg och du fick mig att inse att det är stressen och utmatningen som jag inte blivit kvitt. Varje varv som jag trampar runt på min skiva av nykterhet och återfall så blir inte min utmattning bättre utan tvärtom jag blir mer och mer stresskänslig. Du säger att du har gått in i väggen ett antal gånger och din stresstålighet är i botten. Sammankomster och fester blir jobbiga och ett glass vin eller två ger energi. Igenkänningsfaktorn är hög. Jag behöver ta mig ett glas för att kunna fungera som normalt, få energi, kunna vara social. Om inte så kommer känslan av att inte hänga med, dialogerna blir otydliga, min trötthet håller mitt tänkande tillbaka, svårt att lyssna och jag funderar mest bara på hur jag kan komma hem och få landa med vinet eller ölen framför en skärm i soffan, få vara för mig själv.

Jag gissar att du likväl som jag behöver bli friska från just utmattning för att vi inte ska trilla dit igen. Hur får vi tillbaka energin? För en sak är säker livet nykter är inte alltid lätt. Hur gör en för att klara av det här? Det enda tricket i boken jag har hittat är träning och det är något jag inte längre tänker tumma på. Vet inte vad du behöver, men något är det utöver att sluta dricka gissar jag på? Gissar jag rätt?

Vad skönt för dig att få jobba med dig själv så mycket i terapin, komma till insikt!
Hoppas du haft en underbar helg och att du får en fin vecka!

Kram PimPim?

När jag inte dricker/väljer att inte göra det kan jag få en stark insikt om hur ofantligt stort spektrat i livet är. Och att jag så önskar att vi orkar hålla ut och få vara i detta, lite mer!
Heja oss!

Går bättre nu!
Hunnit med en massa istället för att ligga bakfull ?
Man inser ju vilket gift alkohol är när man fortf känner av saker i kroppen. Men det blir mindre o mindre ?
Hade lördagsmys igår, film, chips, alkoholfri öl, riktigt gott ?

Det är bara leva vidare så här, en dag i taget!

Bra kämpat med 14 dagar, jag är lite efter med dag 7 imorgon och det känns skönt. Helgen blir ju så mkt längre såhär. Tycker det ska bli skönt med måndag, rutiner att hålla sig till!
Ha en fin start på veckan!

Och alla ni som skrivit här.
Tänker mig 3 mönafer utan alkohol. Vit månad har jag haft i januari några år men detta senaste år jag av olika skäl varit jobbigt och då är jag inte bra på a-kontroll.
Vill må bättre och känna mig lugnare.
Jag började förra söndagen så det är dag 7 för mig! Kommer heja på!

Så sant du skriver. Jag blev inspirerad nu. Bryta mönster. Små saker i vardagen till att börja med.
Vi kör på!?

Det började med att jag styckade ner granen som nu mer liknade en strippfikus, den ville klä av sig in på bara stammen.
Kanske hade det något att göra med att herrn i huset börjat snåla med vattnet, vem vet...
Efter att möjlat ner den i en svart sopsäck och torkat av mordvapnet i form av en japansåg och påbörjade saneringen på styckplatsen.
Först med sopen, sedan med dammsugaren...
Spår av mördaren i form av fotspår med offrets barr under skosulan gjorde att rengöringen fortsatte ut i hallen där granliket kunde återfinnas utanför husknuten.
Smutsiga skoavtryck i storlek 44 med jord kunde återfinnas i köket, så det blev att våttorka flyktvägen ut i garaget.

Ja som ni ser, jag får en massa sjuka tankar varje år jag ska såga ner granen, den har ju inte gjort mig något ont, men ut ska den.
Hursomhelst dessa j-vla granbarr fanns nu i hela huset, mest i strumporna som såg ut som om jag sparkat en igelkotte i röven.
Så städningen fortsatte, helt oprovocerat blev det en storstädning med hela huset som insats.
Ja varför inte ta to’orna också, sagt och gjort fint blev det.

Varför denna städhysteri då, jo frugan kom på mig, varför gör du en massa andra saker än det du skulle göra, städa arbetsrummet!
Visste att det var precis det som störde mig, jag ville inte sätta igång och rensa, alla viktiga papper, kvitton och sladdar till all elektronik som jag köpt in senaste tiden, hur skulle jag kunna veta vilket USB-sladd som hör till vilken apparat?
Arbetsrummet blir alltid en sådan där sopstation där man lägger grejer som man inte vet var man ska lägga dem, eller inte orkar sortera in på en gång, sedan blir det en övermäktigt.
Jag antar att alla har en sådan där plats där saker blir liggande där man inte orkar ta tag i allt på en gång.
Men jag hann att plocka lite innan det blev dags att ordna med middagen, man kunde se skrivbordet på sina ställen, det var visst brunt.

Men vi har varit duktiga hela helgen, frostade av tre frysar under gårdagen när det var någon minusgrad ute, fyllde upp soptunnan med gammal mat, vissa gick ut 2015!

Men för att återkomma till det här med alkoholen.
I lördags vaknade vi upp till att sonen hade röjt ordentligt i köket, han och en kompis som sov över hade varit ute och kommit hem sent och skulle laga fyllemat, tunnbrödsrulle med en burk uppvärmd ravioli, låter det gott?
Man blir lite gramse, men tycker ändå att det är okey på något sätt, jag gjorde ju likadant i hans ålder, men då bodde jag inte fortfarande hemma, frugan plockade undan det värsta och sedan lämnade vi slagfältet, ut och shoppade.
Kom hem efter att besökt det stora möbelvaruhuset med två nya kuddar, riktiga specialare, de har en inbyggd gel i ytan som alltid ska vara svalkande!!!
Vi skyndade oss att gå och lägga oss, de har en sådan där memoryskum och är lite obekväma tills dess att man vant sig, men min var utan blöta svettfläckar i alla fall, första gången på åratal...

Okey, nu drev jag iväg igen ifrån ämnet, jo...
Frugan satt på tåget i veckan, hon berättade att hon satt mittemot två äldre herrar, den ena säger sedan till den andre...
-Jag har räknat ur en sak!
-Jaha vadå.
-Jo jag har räknat ut att jag har druckit öl för trettiotretusentvåhundrasjuttioåtta kronor under förra året.
Frugan slutade lyssna när hennes tankar gick till att räkna ut vad det blev per månad, nästan tretusen kronor.
Vem dricker öl för tretusen kronor tänkte hon.
Hon fortsatte lyssna på männen, han gick tydligen ut på den lokala pizzerian och bälgade i sig fem stora öl varje kväll.
Nu skulle han bara gå ut onsdagar, fredagar och lördagar och bara dricka två öl per kväll.
När hon berättade det så slog det mig, hur skulle han lyckas med det, från 35 öl per vecka till bara 6.
En sådan storkonsument kommer att möta en hel del abstinensproblem på vägen, om han kommer att kunna hålla räkningen.

Nästa grej var det jag såg på morgonteven i morse, Patrik Sjöberg gick ut med att han hade haft problem med drickandet.
Hållit upp i fyra månader nu, han ville nog förtränga lite av hans historia med övergrepp och så vidare.
Men också som han sade, han tillbringar mycket tid på hotell när han föreläser om sin historia, man checkar in på eftermiddagen, äter en bit och sedan sitter han i baren för att inte få det så ensamt, lätt att trilla dit då, eller hur?
Hursomhelst blir jag ändå glad att kändisar går ut med sina alkoholproblem, det skapar nog en lindring för vanliga människor som sliter med sin nykterhet, alkoholen är ändå rättvis, den drabbar alla, kända såväl som okända, fattiga och rika.

Så min veckoroman börjar här ta sin ände, jag ligger som vanligt i min säng (med min kylkudde) en söndagskväll och summerar veckan som gick, det känns bra, jag är nöjd.
Arbetsveckan som gick var förfärlig, ni kanske minns mitt helvetesproblem, jag fick åka in tre gånger på min ledighet, jobbade övertid flera kvällar och i torsdags eftermiddag så löste jag det, det blev trots allt en väldigt avkopplande avslut på veckan.
Men jag har haft jouren i helgen, men som tur lät de mig vara.
Jobbet håller på att slita ut mig, eller så håller jag på att bli gammal, pallar inte att ligga i jämnt.
Min stackars hjärna tar aldrig vila, den löser problemen på nätterna också, inte undra på att man är sliten.

Snart så, en stunds medvetslöshet där kroppen kanske är orörlig ett tag i alla fall.
Jag ser fram emot forumträffen, mindre än en månad kvar, det pirrar lite..

Berra

Intressant att läsa om narcissism och förhållanden. Hoppas att du kan ta dig ur det här nu Nystart. För mig går det bra nu. Ha det bra!

Vilken bra reflektion.
Jag snubblade i torsdags, har blivit stående på ett (vingligt) ben sen dess.
Men jag har ju faktiskt varit vinfri i 8 dagar, dubbelt så länge som min snubbling har varat.
Tack för din klokhet!

Har inte stått emot. Helgen har gått förlorad. Imorgon får bli vinfri 2.0.

Gött du får så mycket gjort!
Också ääntligen varit piggare idag?
Hoppas du kan sova gott. Kram?

Jag är med på tåget, nykter sen 27 december.
2020 Nyktert och förhoppningsvis det bästa året på lång lång tid!

Hej och tack PimPim
Jag är nog oxå mer besluten nu, med AA och har börjat fundera på varför jag dricker.
Och försöker tänka att jag kan inte dricka en kväll, dagen efter mår jag skit och dricker även då för att slippa..
Det hjälper inte direkt i längden.
Med den nya insikten, så hoppas jag på ett nyktert 2020!

Larsåke W Persson, författare till boken om sinnesro bönen som jag läste i somras, predikade idag i en kyrka jag besökte för första gången. Det var fint. Jag gillar att prova lite olika ställen.

Nu, ikväll, har jag varit i en annan kyrka och provat på att sjunga med deras gospelkör. Det var trevligt men jag blev extremt trött i huvudet. Jag kommer inte gå dit igen. Jag tycker om att sjunga och jag gillar gospel. Att sjunga är bra för de inre organen i vår kropp och glädjen att sjunga är lika viktig den. Jag har svårt att sätta fingret på vad det är men jag orkar inte. Kanske korttidsminnet är sämre...

Nu har jag klarat två nyktra veckor. Heja, heja! ?

John, jag saknar dig här på forumet. Hur går det för dig?
/Mrx

Bara så jag förstår. Tänkte du att du vill bespara andra att läsa om annat än a i din tråd och att det är ett skäl att flytta den?

Livsstilsförändringar tar tid - det är nog bäst att hänga kvar här ett tag till och så får en stå ut med att det skrivs om lite annat också, inte bara om A, för jag läste om skillnaden på trådarna. Ingen är ju tvingad att läsa ens tråd :)
KRAM!

Härligt med promenaden! Angående flytt av tråd har jag också funderat. Jag har sett att flera har flyttat sin tråd relativt tidigt, efter några veckor/någon månad. Jag vet inte. I min värld tänker jag att förändra sitt drickande är väl något man gör åtminstone under ett års tid. Osäker på vad fördelen skulle vara att flytta tråden tidigare än så faktiskt. Här är det aktivitet. Det behöver jag. Dels min egen aktivitet i form av dagbok, men även aktiviteten från alla er andra som jobbar mot samma mål som jag.
Tacksamhet och förnöjsamhet är en fröjd. Jag försöker nå de känslorna så ofta jag kan.
KRAM!

Bra jobbat PimPim ?!
Låter underbart ??!
Skönt o höra att du är kvar på banan?!
Stor kram!
/Fibblan ?.

Sitter just nu och lyssnar till Alkispodden. Precis börjat. I avsnitt 2 tar de faktiskt upp just frågan varför man bestämmer sig för att bli nykter "just när man tar beslutet". Programmet innehåller inga svar, men resonemanget är intressant. Det är bara vi själva som sitter på svaren - och för den delen är det också bara vi själva som kan göra oss nyktra. Har du tid och lust (och inte gjort det innan förstås) så lyssna på avsnittet!
Kram

Vad fin din sambo är som kunde uttrycka det så tydligt <3 men jag känner igen mig så väl i detta - sa till min vuxne son idag att jag känner igen mig som jag var ända fram tills jag fyllde 37-38 och min alkoholism började utvecklas. Han var så glad och vi pratade länge, även om den 60%-iga risken att mina gener kommer att påverka hans eget förhållande till alkohol i framtiden. Han beskrev hur han hanterar alkohol idag och lovade att vara vaksam om det ändrar sig. Det var så himla roligt att prata med honom - fritt och spontant, utan att ha den där skam-påsen på huvet längre :)

Ja du, livet kommer tillbaka till oss och våra nära och kära också <3
Kram
svagis