Senaste kommentarerna i forumet

Du gör det enda raka. Så rätt så bra. Du kommer som jag, få ett bättre liv.
Kram från en som oxå är ny här?

Fick just en påminnelse från min nykterhets-app.
Första 5 minuterna avklarade.
Yay!

Skriver så för jag tycker du är grym som är inne på 12 dagar nu! Hejja hejja! Jag är lite trött och seg men det är så himla skönt att det beror på matintag och en slutfas på förkylningen. Nu jobbar vi på 2020! Kraaam

Det är det jag har haft i flera år med stora besvär med magen. Det var först för 8 dagar sedan när jag åkte in till akuten som jag fick diagnosen. Orsakat av lång tids alkoholkonsumtion, inte mycket, men starköl varje kväll.
Det enda att göra är att sluta helt med alkohol livet ut.
Och det gjorde jag förra måndagen.
Det konstiga är att jag inte har något sug och jag har accepterat att nu är det så här.
Förr när jag har hållt upp har jag tänkt på den dagen då jag skulle köpa en öl, nästa dag blev det två nästa tre osv.
Detta var det bästa som hänt mej, idag mår jag hur bra som helst både fysiskt och psykiskt.

Jag vet att det kommer att bli svårt när jag ska göra saker där det alltid är alkohol med, men jag har inget val om inte bukspottkörteln ska bli ändå mer skadad, få svår diabetes, dö i förtid...

Det är det jag har haft i flera år med stora besvär med magen. Det var först för 8 dagar sedan när jag åkte in till akuten som jag fick diagnosen. Orsakat av lång tids alkoholkonsumtion, inte mycket, men starköl varje kväll.
Det enda att göra är att sluta helt med alkohol livet ut.
Och det gjorde jag förra måndagen.
Det konstiga är att jag inte har något sug och jag har accepterat att nu är det så här.
Förr när jag har hållt upp har jag tänkt på den dagen då jag skulle köpa en öl, nästa dag blev det två nästa tre osv.
Detta var det bästa som hänt mej, idag mår jag hur bra som helst både fysiskt och psykiskt.

Jag vet att det kommer att bli svårt när jag ska göra saker där det alltid är alkohol med, men jag har inget val om inte bukspottkörteln ska bli ändå mer skadad, få svår diabetes, dö i förtid...

Har ju förstått att jag är alkoholist åtminstone de sista 15 åren. Haft några uppehåll under de åren. Den längsta perioden i ca 3 månader.

Senaste åren har jag definitivt velat sluta dricka helt. Innan dess har jag velat dricka måttligt. Nu inser jag att det går inte för mig och alkoholen är en falsk "vän". Har provat att bara köpa den mängd jag vill dricka, men då blir jag inte nöjd eftersom det är berusning jag vill ha.

När jag fått mitt sista barn tänkte jag att nu skall jag minnas allt det kämpiga med att ha en bäbis... inte bara det ljuvliga så jag inte vill ha fler barn! Nu tänker jag lika om alkoholen. Låter kanske som en konstig jämförelse men... Tänker på allt negativt det gett mig när jag valt att dricka. För mig är det så förenat med stor skam med alkoholen. Har enormt hög integritet och lämnar inte ut mig i första taget. Har nästan bara druckit hemma så det är min familj som drabbats. De är invigda i min plan att avstå alkohol framöver.

Har anmält mig till programmet här och vill verkligen ändra mitt liv. Måste det för min hälsas skull. För att få tillbaks min självrespekt.

Kram till er alla fina?

du är en fantasifull, energisk och mångordig personlighet. Mycket känslor i vanliga fall här också. Dock har jag gått ner på sparlåga sen jag blev nykter och det känns....ganska trist men välbehövligt precis som du skriver....mellandagarna är viktiga. Jobbstressen svår att undvika men det borde gå lättare utan A. Är inne på dag 12 nu och kroppen återhämtar sig dag för dag.

Gott Nytt 2020!

Intressant iakttagelse gallande din son. Du vet ju inte om det ar som du tror. Men, tank om. Då har du ytterligare ett stoort plus till din lista! Hejja dig! (Jag ar inte så skidintresserad :-))

Tack för era tillrop - det betyder så mycket för mig :)
Pratade med min son igår kväll. Han var hemma hos en kompis och skulle bara hänga och spela nåt spel. Jag har varit lite ledsen för att han inte alltid svarar i mobilen när jag ringer utan kan ringa upp flera dagar senare....har funderat på varför och frågat honom men han säger bara att han "höll på med något". Igår svarade han direkt, och nu funderar jag på om det kan vara för att han vet att jag är nykter.....kan det vara så att eftersom han har pratat med en sluddrande mamma några gånger så har han fått en känsla av det när han ser att jag ringer....i så fall kanske han kommer att börja svara direkt från och med nu? Det vore underbart om det kan bli så. Jag ringer inte ofta, kanske ett par gånger i veckan. OM min nykterhet gör att barnen kan börja slappna av och lita på mig igen så är det FANTASTISKT.

Dag 12 och snart är det skidtävling på tv - heja Sverige! Heja mig!

Vilken Underbar Fantastisk Äkta människa du är! Tack för att du låter oss ta del av ditt liv. Kram.

Tack snälla ni för uppmuntran????

Tack, och gott nytt år.
❤

Vi ar fler som håller dig nyktert sallskap denna morgon. Underbar början på det nya året. Låt det fortsatta så. Kram!

Nytt år och Hoppet om förändring lever vidare.
Julhysteri stress ångest och oro för en dotter med utmattningsdepression fick mig att dricka för ofta i december. Men jag inte får den där sköna avslappnande känslan av vinet längre snarare blir jag stressad av det eftersom jag inte får det jag söker.
Gårdagen tillbringades med mannen i hemmets lugna vrå, god mat och a-fritt i glaset.
Är jag nykter är jag en bättre människa, någon att lita på. Så för min egen skull och andra i min omgivning är mitt mål en a-fri januari.

att minnen kan sätta sån sprätt i skallen !!

Kommer ni ihåg låten "Här kommer alla känslorna" (på eeeen och samma gång !) ? De beskriver så väl hur det var för mig när jag efter ett tag i nykterheten upptäckte mitt egna känsloliv ! Jösses så omvälvande det var !! Från att ha tryckt ner alla känslorna långt långt ner i min kropp så pockade de helt plötsligt (ja, så kändes det!) på uppmärksamhet ! Det blev ju ett helt nytt, levande, liv !!

På en del sätt skrämmande men samtidigt så sagolikt underbart ! Så mycket nytt att upptäcka och förundras över, så mycket fint OCH en del sorgligt. Men det goda vann över det dåliga och det är nog enbart för att jag lärde mig att häva ur mig det värsta jag hade samlat på mig och kasta åt he-te ! Så viktigt att prata, prata och återigen prata !!

Idag har jag ett rörligt känsloliv, lätt för att gråta, (alldeles) för empatisk, och ja...även lätt för att bli arg på framförallt orättvisor och hur folk behandlar varandra. Jag har lärt mig att med ett rörligt känsloliv så är jag också tvungen att sätta gränser för min egen skull annars finns risken att jag "äts" upp.

Jag ger aldrig nyårslöften, har nog aldrig gjort, men jag skattar gott åt de som väller in på Friskis nu och är borta om nån månad :-)) Vi kallar dem...jajustdetja : Nyårslöftena :-))) Snälla....ni som ger er ett löfte att sluta dricka......ta ett beslut varje dag så går det så enormt mycket lättare !! Vi som är alkisar har ju inga som helst problem med att hålla upp en vecka, månad..kanske ett halvår för finns där ett slutdatum så är det enklare att hålla fast vid det och sen när datumet är passerat så kan vi ju belöna oss själva med ett liiiiitet glas....Och det vet vi nog alla hur det är med det lilla glaset. För mig är iaf ett glas för mycket och hundra för lite...

Undrar om jag ska dra igång nån maskin nu på morgonen bara för att retas ?? Jag är ju inte ett dugg intresserad av sport men backhoppningen var ju ett måste på nyårsdagen av nån anledning ! Skönt att slippa det :-))

Ja jag har varit medlem här ett tag och försökt ett par gånger men fallit tillbaka. Skillnaden denna gång?

Jag jobbar mer mentalt för det är där problemet ligger. Jag blir lätt uttråkad och det på vad livet har att erbjuda. Det går i perioder men när jag känner att livet är meningslöst (vilket jag ofta gör) så dricker jag och tar droger. Det hjälper för stunden.

Nu försöker jag tänka mer långsiktigt. Om jag kan hålla upp i 3 månader, hur mår jag då? Jag tränar varje dag och det hjälper. Ena dagen kanske jag tränar i 10min, andra 1 tim. Sätter ingen press på mig vilket jag tror är viktigt.

Jag älskar att resa men varje gång jag är ute och reser så dricker jag. Varje dag. Ibland minns jag inte hur jag hade det eftersom jag var berusad hela tiden. Jag får inte ut så mycket av det heller som jag önskar.

Det är min stora morot. Nästa långresa ska jag göra nykter. Nu tränar jag på min nykterhet och får börja det nya året utan ångest och oro.

??

Lycka till.

Tack, men inte varit så tufft än så länge! Så väl medveten om att det tuffa har jag framför mig.
Tittade på dina trådar... Du har kämpat hårt ser jag. Berätta gärna mer om din strategi.
Ha en fin dag du med?

Stort grattis till 3 dagar!! Det är 3 tuffa dagar du klarat av. Hoppas du dessutom njuter av en nykter morgon då de flesta i vårat avlånga land är bakis :)

Jag är ganska så trött fortfarande men tror vintermörkret hjälper till. Ska bli intressant nu när det blir ljusare :)

Ha en bra dag

Vintern har varit bra trevlig och ganska vanlig.
Jag har varvat jobb med träning och nöjen, druckit ganska mycket dock och inte alls så lite som jag tänkt mig, men inte blivit för full någon gång (som i full så jag kräker på natten eller morgonen).
Nyårsfirandet igår var trevligt, men jag är så trött på mig själv. Jag har liksom åter igen glidit in i ett slentriandrickande, där jag är mätt på vin, trött på vin och ändå tar ett glas eller flera bara för att...jag vet inte ens varför. För att skoja till det eller?
Men nu är det nytt år och nya vanor!
Jag vill verkligen gå ner i vikt och jag vill lägga mer tid på träning och därmed eller därigenom också äta bättre. Att dricka så är ju dumt.
Undrar hur länge jag kan hålla nollan denna gången? Tänk om 2020 verkligen blir en nystart, tänk om, tänk om..Eller vill jag verkligen det? Aldrig dricka igen?
Jag läser titlarna här på alla inläggen och ser hur de pendlar mellan hopp och förtvivlan. Var är jag i allt detta?
Just nu är jag mest av allt trött, men kan inte sova.
Läser lite nyheter
Har satt på kaffe.
Vet inte vad jag ska göra idag riktigt, men det ger sig nog.
Nystart.
Omstart.
Hoppas jag klarar detta året, vad det nu må betyda.

Vilken fin historia att börja denna nyårsmorgon med?
Tack för den!
Kram ?

Tänk, så det kan bli!
Hade någon frågat mig i somras (rent hypotetiskt eftersom ingen visste om mitt drickande) om jag inte borde sluta dricka så hade svaret blivit: "-Vad? Jag? Nej, jag har inga problem." Möjligtvis efter hård press hade jag nog kunnat erkänna att jag borde dra ner lite på konsumtionen. Men sluta, NEJ!
Så kom dagen då läkaren tog ett blodprov på mig.... Inte ens när svaret kom att leverprovet visade på kraftig överkonsumtion av alkohol var jag beredd att sluta. Men det fick mig att söka upp den här sidan, Alkoholhjälpen. Alla berättelser här fick mig att ge vika lite: Ok, jag provar att dra ner på mitt drickande (Hjälp, jag var rädd!).
Började på "programmet" där de rekommenderar tre vita månader som start. -Öh, det går ju inte, det kommer ju att "inkräkta" på starten av advent och mysiga glöggstunder... Nåväl, jag testar fram till dess iaf.
Dagarna gick.
I början av december bestämde jag mig för att jobba på nyårsdagen, inte för att vi brukar fira så hårt min särbo och jag, men då kan jag ju inte dricka så mycket.
Sedan blev vi bortbjudna på nyårsfest till goda vänner. Så skönt det kändes att ha giltigt förfall. En nyårsfest i det sällskapet ovanpå en helg hos släkten hade jag aldrig klarat nykter... Nu valde jag att fira hemma i soffan ensam istället. Mys!
Nu sitter jag här och äter frukost på årets första dag, nykter och klar i huvudet, och jag känner mig lycklig!
Ser fram emot att jobba.
Hade någon sagt i somras att jag måste jobba på nyårsdagen hade jag tänkt: -Är du inte klok? Hur f-n ska det går till? Vad jag hade svarat högt vet jag inte, för det var ju min hemlighet att jag inte kunde tänka mig att vara nykter på nyårsafton....

Snart går jag ut till bilen, med lätta steg och stort ett smile. Köra bil på nyårsdagens morgon? -Javisst! :-) :-)

Året börjar bra!

Efter en nyårsafton där känslorna svajjat mellan lycklig, nervös, rädd, glad och slutligen ledsen känner jag att jag sviktar i min beslutsamhet. Jag bryter inte mitt avtal med mig själv utan har hållit planen på 4 glas inkl. bubblet. Jag fick ett besked jag verkligen inte ville ha av en kär vän sent ikväll och ångesten väller upp i min kropp. Så lätt det vore att gå undan, tömma vinflaskan och släppa fram tårarna i en riktig gråtattack. Men nej. Ikväll tar jag 2 Propavan och hoppas på trötthet trotts att tankarna snurrar.

Gott nytt år alla som kämpar <3

✨?Gott Nytt 2020?✨
I’m back! Idag 1 Jan är en ny dag, ett steg i mitt liv som jag hoppas kommer förändra det för evigt! Är glad över att se dig här!

Kram PimPim ?