Senaste kommentarerna i forumet

God morgon vänner!

Tack för era kommentarer. Ni stöttar mer än ni kan ana genom att lämna ett par ord!❤

Idag blir det en spännande dag. Ska träffa läkare för läkarintyget. Kanske också lite julshopping.

Fick ett samtal från chefen. Man har bokat tid för ett ( ja ETT) samtal för mig hos företagshälsovården! Men va fan, rent utav! Om ett samtal kan ge alla verktyg som behövs, varför behöver de som söker hjälp hos kommunens individ och familjeomsorg gå ibland i åratal? Skämtar de? Vad har de missat? Undra om chefen räknar med att jag blir dömd till vård så att staten står för kalaset!

Känslorna pendlar högt och lågt, men en sak är säkert i alla fall. Dessa känslor kommer att bearbetas nyktert!

Önskar er en fin fredag i välmående!

Ni är ju för goa som skriver en rad eller två. Visst är det fint att vi speglar oss i varandra o får styrka O hopp i det!?❤️

Liten varning ⚠️ Läs inte nedan om du känner att du triggas av resonemang om att lära sig dricka måttligt. (Alltså triggas som i att du får sug och mår dåligt???❤️)

Idag ställer jag mitt nya mål. Jag kanske lurar mig själv att tro att jag kan äta middag o dricka vin i helgen och återuppta min nykterhet utan att falla i den djupaste ångest efteråt.... tänker att den kan komma oavsett mängd alkohol utan kanske kommer bara av att ha A i systemet o att det triggar sug o ångest??!.... Jag tänker testa och göra det med öppna ögon (iaf försöka. Skriva här o ber er peta hål på mitt resonemang om det låter som att jag ljuger för mig själv osv) Tidigare har jag krampat min nykterhet o kastat mig in i tillfälle att dricka o då gjort det i stora mängder nästan som att kompensera vad jag förlorat under mina nyktra dagar. Tror att jag inte blundar för mig själv nu. Känner inte för att bara släppa taget o suga i mig A bara för att, vilket var all fokus förut när jag försökt. Fokus som legat latent dagar innan. Att NU ska jag unna mig.

Istället är min känsla att; jag får se hur det går. Att jag inte vill må dåligt på söndag eller måndag eller någon dag för den delen. Att jag tänker på mina nyktra dagar o vilja att dricka med måtta med stolthet och att det här är min resa att göra. JAG formar den och väljer de steg jag tar.

Nästa måndag ska jag ta ett uppföljande peth-test. 0,94 förra gången men då hade jag druckit hårt veckorna innan; var A-fri tre dygn innan testet, om jag minns rätt. Så ni fattar, ni som kollat ert Peth; jag har en uppförsbacke, en resa och en kamp framför mig. Den kommer inte sluta i fortsatt missbruk av A. Det har jag bestämt mig för. Men jag förstår (iaf på ett intellektuellt plan) att min resa är lång o att jag kommer förbanna att jag behöver göra den många dagar, men också älska att jag väljer att ta makten över mitt liv, min kropp, min knopp, mina relationer osv??✊

Nu ska här jobbas o sedan ? till ❤️. Ska prata med honom i helgen om min resa framåt. Nervös men vill vara ärlig. Känner mig stark nog för det nu. Vet att om det här är en deal-breaker så handlar det om honom och inte om mig. Och tror mig veta (läs våga lita på hans kärlek till mig) att han inte skulle lämna mig för att jag vill dricka mindre eller ens sluta dricka. Jag är ju jag ändå✌️ Men nervös ändå. Blir nog lite chock för honom då vi är särbos men tror att han på ngt plan anat att jag haft mer problem än han sett eller märkt, eller velat märka.

Fibblis; du är en ⭐️ och Stormenlilla du är din egen ?‍♀️ o tvärtom o jag med?❣️ Nu gnistrar vi stjärneljus i mörkret så att vi ser vår väg framåt och räddar oss själva hej vilt tycker jag! Deal?!?

Kramar till var och en som behöver o vill ha?

Det blir en dubbel skambörda; vi som borde veta bättre... Dessutom hamnar jag j låsningar när jag försöker söka hjälp; behandlaren är mindre erfaren än mig = min beroendepersonlighet tar totalt över och inget ärligt kommer fram ? Jag AVSKYR när ”hon” kommer fram.

Jag kommer vara nykter ett tag nu, känner mina mönster. De första veckorna brukar gå bra; jag fylls av tillförsikt, känner mig målinriktad - har en plan.
Sen: så sitter jag där igen.

Jag känner inget hopp. Det är det som känns värst ?

Nu är allt rödvin borta. Jag hällde ut det som fanns kvar i vasken. Kändes skönt! Jag drack ikväll, men kommer alltså inte dricka i morgon. Sambon ska på julbord i morgon kväll, så jag är ensam med barnen hela kvällen, bra start ❤

Hemma från julbord och fullproppad med mat och godis. Ska upp tidigt och jobba imorgon så jag hoppas jag somnar snart.
Inget sug efter vin och jag behöver inte ens kämpa... Lite orättvist mot er andra på något vis ? men denna gången verkar det funka helt och hållet för min del. Måste bero på att jag bestämt mig..
Önskar så innerligt att alla skulle slippa alkoholdjävulen ?
Sov så gott alla ni fina forumvänner ?
Godnattkramar ????

Tack, fint skrivet.
Du är duktig du med och ska se upp till dig själv med!
Ja, du har ju viljan själv att välja om du ska sluta helt, ta dig en ordentlig funderare.
Ja, vi som sagt påminner om varandra?

Du skulle kunna vara jag! Jag arbetar dessutom som KBT-terapeut. Snacka om att inte leva som man lär...skam. men även ökad förståelse och respekt för missbrukets starka kraft. Är lite för trött för att skriva nåt längre just nu. Vill bara att du ska veta att du inte är ensam. Sköt om dig!

Du är så klok... Det handlar om att bygga upp ett liv som man kan leva nykter. Mycket som väcker de där outhärdliga känslorna rår man inte på. Men vissa saker rår man faktiskt på, som tex ett ohållbart arbetsliv. Det kan vara svårt att avgöra ibland vilka kors man faktiskt måste bära, och vilka man kan släppa och låta ligga där de faller. Du gör ett bra jobb. Fortsätt så.

Irritation... stress... nu kommer det! Suget. Abstinensen? Är det abstinens? Från superglad på eftermiddagen till supersur nu. Vid den här tiden, en torsdag kväll, skulle jag redan ha druckit några glas rödvin, smygdruckit nåt mer, till slut smygrökt för att känna nåt mer.. nåt alkoholen inte ger mer efter den första effekten.. nu skulle det gått nedför.. ingen återställare till när jag vaknar på natten med bultande hjärta, ångest och stress.. skulle vaknat irriterad och med en längtan efter nästa drink vid kl 17.

Men nej, här sitter jag och väntar på minstingen som glatt simmar. Snart ska vi hem. Hoppas abstinensen nått sin topp för idag.
Pheewww.... det gäller att surfa på de här vågorna....
(så himla bra Humle, att du hällde ut A!)
?

Hej. Jag har en undrar om blodprover i samband med drickande. Hur länge ska man avstå för att alla värden är inom gränsen? Tex cdt tester .

För att man ska ta det slutgiltiga beslutet. Som
Många andra så eskalerar drickandet, jag märker också hur jag alltid utan undantag blir otroligt full nuförtiden. Har också tänkt att det kommer hända något tillslut, för det ligger oss nära allihop. Jag känner verkligen för och med dig i detta och hoppas att påföljderna blir så lindriga som möjligt.

Det är helt otroligt vad A gör med ens hjärna och hur mycket man bortförklarar men du är här, du är på väg mot en bättre tillvaro och du skriver här. ❤️

Det är ju just den där sekunden av tveksamhet som leder till görandet som är svåraste impulsen att styra. Varje dag är en ny dag att göra bra val! Forumet är så bra att gå in och läsa på för man luskar ut alla alkoholens lömska tankar från andra också så att man kan få hjälp att haja till själv.

Fortsätt på det bra spåret ?

Läser mycket men är lite sämre på att kommentera i många trådar men följt med här ett tag och är otroligt imponerad av dig! Stort grattis till att du klarat så många dagar. Har du haft ditt julbord med jobbet? Lite orolig för min egen julfest, men det är bra mycket inspiration i din tråd! ?

Det är skönt att ha fler i samma sits ❤️
Jag hällde ut det jag hade hemma. Sen är jag inte ensam ikväll, så då brukar det vara enklare att låta bli.
Hoppas din kväll blir fin!

DUKTIG är vad du är! Tänk vad skönt att allt börjar släppa nu och det bra måendet börjar ta form. Känner samma som du, en glädje börjar forma sig. Otroligt skönt. Du reflekterar så bra och dina tankar är så fina. Och vet du, jag är en mästare på att älta och gå tillbaka och tänka om och jag borde MEN man kan bara ändra framåt vilket du gör. Allt från och med nu kan göras annorlunda och det är det finaste.

Skönt att kapa av hår ibland, ger en känsla av fräscht och nytt. ❤️

Fibblan: finaste finaste du. Verkligen som du säger; bara för att man trillar försvinner inte ens insikter och hårda jobb innan. Du är fantastiskt bra på så många sätt och det här förändrar ingenting du gjort senaste veckorna. Skönt att det inte spårade ur! Stor kram

En komplettering som är viktig i sammanhanget. Jag har varit på psyk en vecka för några år sen och fick då antabus men i övrigt ingen hjälp. Inget samtalsstöd, ingenting. Ingen hjälp för mina sömnproblem som är grunden till allt. Hela upplevelsen där var hemsk. Efter några veckor med antabus märkte jag att jag är en sådan person som kan dricka på antabus. Det påverkade mig inte alls. Jag slutade såklart med antabus för det gjorde ingen skillnad. Bad min husläkare att få naltrexon istället men de vägrade skriva ut det.

Hej,
Detta är en fråga till er som genomgått avvänjning i Halland.
Hur har ni gått till väga och vilket behandlingshem hamnade ni på? Vem ska man kontakta? Jag är beroende av alkohol och kan inte sluta själv. Jag har försökt. Är rädd att drabbas av delirium så jag måste söka mig via vården på något sätt. Men enligt landstingets hemsida verkar det bara finnas psyk som alternativ i några dagar, och det kommer inte hjälpa. Jag behöver en mer omfattande behandling. Är det någon som har några förslag? Hyfsat uppgiven för tillfället.

??

??

Jag med ??❤️

Åh vad jobbigt. Lider med dig.
Jag känner igen mig i maktlösheten, den är vidrig.
Skönt att prata så här, kan stötta varandra.
Vad tänker du om ditt drickande? Vad vill du göra?

Jaha 9 december menade du såklart ? Trodde det var nån annan variant av 5:2 dieten! ?

Hej! Jag är ny här och ville dela med mig och kanske få ner ångestnivån lite. Jag har druckit mycket i 5 år nu. När jag först dricker måste jag ha minst 3-4 dagar ledigt så att jag kan dricka i minst 2 dagar på raken. Min favorit är första ölen jag får öppna på morgonen efter en heldag dyngrak. Tyvärr så kommer jag i regel bara ihåg kanske 30 % av "mina" dagar. Och nu har jag dom två sista gångerna varit på den lokala puben och har gjort bort mig såpass att jag blev portad förra lördagen. Åkte in med ambulans... Vaknade i en fyllecell... Har fått höra i eftertid vad jag har sagt och hur jag har betett mig. Jag kommer inte ihåg någonting. Skäms så otroligt mycket och är på tok för gammal för detta livet. Orkar inte detta mer... Har 2 vackra flickor att tänka på. Dom ska inte behöva höra om detta på Konsum. Är det nån som har några tips och råd? Nån som känner igen sig?
Milliemus

Jag vet, det är som om jag bara väntar på den där smällen... allt är bättre än det här känns det som :-(

Har barn varannan vecka, och då är det bättre.

Tror det kan vara så. Eller att jag hade som mål ett år och vad händer nu liksom? ?‍♀️
Men jag fortsätter. Jag kommer säkert prova dricka någon gång i mitt liv. Men inte falla tillbaka i samma gamla destruktiva mönster. Det har jag lovat mig själv. Har för mycket omkring mig som är viktigt.
Hur jag hållt mig nykter? Genom att inte dricka ? skämt å sido, har haft mycket stöd från nära o kära. Jobbat mycket med tankens kraft, varit på healing, hypnos m.m. Tänkt på mig själv. Jag har alkohol hemma, jag har min man som dricker ganska mycket så jag är runtomkring det hela tiden. För det vill jag kunna vara. Sen tar det en hel del energi, men sån är jag. Går ut hårt. Det var min strategi från början, kunna festa fast andra dricker. Visst finns det en del avundsjuka hos mig för de som kan dricka normalt. Men med vilja o stål har jag klarat ett år. Min kropp har återhämtat sig efter de tre år som jag drack som mest. Men huvudet är fan så mycket värre. För mig ligger inte problemet i alkoholen. Jag har under året försökt lista ut varför jag tagit till den. Mycket är sorg, smärta, lidande. Som skapat ångest, oro och rädslor. Med alkoholen fick jag ett falskt jag som jag trivdes med tills en dag jag inte trivdes med den falska personen.
Jag kan rekommendera att lyssna på lev livet fullt ut. Gör meditation. Lyssna inåt. Varför tar du till alkoholen? När tar du till den?