Senaste kommentarerna i forumet

Nio veckor. Så bra du gör det. Tack för att du finns. ?

Kram

får du när du släpper taget om dina tankar på att dricka och inser att alkoholen är boven i ditt liv. Inser att du är maktlös inför alkoholen.

För mig var det en sån enorm lättnad när jag för första gången ärligt sa till en annan människa att jag är alkoholist. Aldrig funderat över att gå på AA ? Där finns folk irl som vet precis vad du går igenom och som kan tala om hur de gjort för att få sinnesro.
Nu sliter du på dig själv och därav tröttheten. Vi kallar det för att gå på vita knogar, dvs du måste jobba röven av dig för att inte dricka istället för att välja att inte ta det första glaset. Du har ju själv märkt att du mår bättre utan alkohol så ta steget över till oss nyktra alkoholister !

All välgång och styrkekram !

Du har startat en tråd här och uppfattar det som lite nya tag nu kring att göra en förändring med alkoholen. Ett nytt beslut att minska ner och att ha nyktra vardagar är ett mål. Du har märkt att kroppen inte orkar och du vill komma tillbaka till en bättre energinivå och få mera ork. Bra att du skriver här och berättar som ett steg på vägen i att sätta igång denna process. Jag ser att det var ett litet tag sedan du skrev, ibland kan man behöva skriva flera gånger innan man får svar.
När det kommer till prover är det svårt att ge korta raka svar, det beror på så många saker, enklast är att fråga dem som du då eventuellt tar dem hos, generellt de som man tar som mäter konsumtion eller påverkan på levern tar mellan 2-5 veckors nykterhet innan provsvaren sjunker.

Hoppas du fortsätter läsa och skriva här och hittar mycket som blir hjälpsamt för dig!

Varma hälsningar,
Rosette

Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

vill ha något att göra och känna att du dessutom gör något gott både för dig själv och andra så är det en hel del organisationer som fixar en jul för ensamma och hemlösa. Du får sällskap och ger av din tid till andra.

Hej, hur går det? Hoppas du mår bra!
Kram Frissan

Ja, vi får stötta varandra. Vill gärna höra hur ni andra har klarat en nykter jul. Behöver alla råd jag kan få ???

Alltså ärligt talat?! Den här tröttheten? De här själmordtankarna man har? Orken som inte finns? Glädjen som inte finns? Funderar på om det är något fel i min kropp. Vill bara sova men kan inte sova. Blir tokig snart! Men måste jobba för annars får jag inga pengar. Jag måste vara trevlig. Jag måste Ha ork. Jag måste, jag måste!

Välkommen!

Många som du vill hålla julen nykter eftersom vi mår så bra av det.

Kan du skriva här varje dag under julhelgen så kan vi ju hålla varandra i handen :)? Och göra lillfingerkrok på att inte dricka ?

Styrkekramar ?

Jag läser mångas inlägg här och varit mycket hjälpt av tips och idéer på denna sidan. Ett plus är att det är en sådan hjärtlig ton här.Just nu mår jag riktigt dåligt. Tog beslutet att försöka sluta dricka för snart ett år sedan. Det har gått ganska bra. Har känt mig mycket piggare, gladare och starkare undet detta år när jag inte druckit alkohol. Jag har haft några dagar då jag trillat dit men jag har kommit på fötter direkt efter. Jag har varit stolt över mig själv och tyckt om mitt fräscha nya pigga ansikte. Allt det positiva är nu borta. Jag vill bara dricka mig i genom hela julen. Eftersom jag brutit med min familj och inte har en egen familj så känns det riktigt tungt. Tidigare år har detta inte varit något problem då jag klarat min ensamhet under julen med alkohol. Ska dock tillägga att jag har många vänner som jag är väldigt tacksam över. Tidigare jular har jag tyckt va mysiga med alla härliga julfilmer mm. Ensamheten dövade jag med alkohol så då fanns det ingen julångest. Denna jul, klarare än någonsin i knoppen känner jag så mkt ångest över hur mitt liv har blivit. Kan inte längre glädjas över min framsteg till ett nyktert liv som jag tidigare gjorde. Är så rädd att trilla dit. Försöker planera in aktiviteter med mina kompisar under julen, träna, massage mm. Allt för att inte sitta hemma o tänka. Men det känns som om det kommer bli en tuff jul utan alkohol men vill absolut inte trilla dit

blir jag så otroligt förvånad, och skrämd, över hur listig, falsk och stark alkoholen är !!

Idag på morgonen hände saker i familjen med åtföljande ovisshet innan det kom fram en form av förklaring.
Jag berörs djupt och blir väldigt orolig, dels över det som händer men även ovissheten.

Och hur fungerar då min sjuka hjärna ????? Menva'fan... :-(((

I över 20 års tid var ju mitt bästa recept att få bort obehagligheter genom att dränka dem i alkohol ! Och nu signalerar reptilhjärnan genast att en sup skulle sitta fint :-(( Men jag vet ju så väl vad som händer om jag tar det första glaset men ändå ska det tjafsas i huvudet :-(

Nu blev jag mer förbannad än sugen men det är ju helt klart en risk med såna här idiotförslag från skallen ! Jag har ju haft förmånen att få vara nykter ett tag och gått igenom några livskriser där den "naturliga" vägen att lösa sånt har varit att supa till och då har jag ju på sätt och vis varit förberedd och fixat det utan sprit.

Men nu kom idén som en blixt från klar himmel :-((

Att ständigt, nåja...väldigt ofta iaf...påminna mig om vem jag är och varifrån jag kommer är hela tiden mitt bästa recept på att inte dricka igen !

Jag har en sjukdom som är kronisk, progressiv och dödlig men jag kan behandla den fullt ut genom att inte ta det första glaset !

:-))) såååå klockrent :-)) Jag skaler hellre potäter :-)))

Återigen en dålig natt, har vaknat varje gång jag vänt mej i sängen pga smärta.
Och självklart så vill jag bara dricka bort alltihop!
Påbörjade iaf en stillsam aktivitet igår, lägga pussel. Det kändes ok en stund men sedan slår smärtan till, kan inte stanna i samma kropps-position mer än några minuter så det är galet frustrerande.
Så idag blir åter en dag när jag kommer att ta en timme i taget...

Blir rörd av ditt inlägg. Jag sa ja till behandling och det blev inget mer av orosanmälan. Ibland känner jag att jag kan ta mig an hela världen och som i dag är all kamplust borta... Vet att detta förhållande är bra för mig. Hade slutat med självskadebeteendet i många år innan jag träffade honom. Han drar och sliter ut allt det jag inte vill ska komma fram. Och sen får jag sitta där med skammen, själv... Men nu får det vara bra! Jag har mina gullungar och mig att tänka på. Och när jag läser vad du skriver så kommer jag på att jag känner mig totalt misslyckad och värdelös. Hade ingen aning att jag kände så!! Tack söta snälla goa du, för att du fick mig att vakna❤❤ Kram på dig❤❤

Milliemus, vad föreslog de på soc? Erbjuder de någon typ av behandling eller stödsamtal? Kommer det att öppnas en utredning?
Just nu dricker du så klart på din stress och din ångest och du kommer att behöva hjälp med att sluta. Jag hoppas att du även i dag känner att det var rätt att göra slut med killen.
Jag vet att du inte dricker när du har din dotter, men du, DU är också värdefull. Du förtjänar att må bra och det gör du inte nu.
Kram

...har jag läst dina inlägg för att förvissa mig om att jag läser rätt???Kära nån, kära du, vilken snäll man du verkar vara. Jag ska inte säga att jag sitter i en omvänd situation eftersom min man verkar väldigt from när jag läser dina rader. Hur som helst så förstår jag dig och ditt velande med precis allt. Ska jag stanna? Ska jag gå? Ska jag dricka vin? Ska jag våga prata?

Jag har verkligen ingen stöttande partner som skulle hjälpa mig att sluta dricka vin eller röka för den delen. Han berättar gärna för alla andra hur dålig karaktär jag har och att jag aldrig kommer kunna sluta med varken det ena eller andra.

Men jag kämpar på med att hänga här inne...läsa och gläds åt andras framsteg och sen får man knyta nävarna och bestämma sig för ett mål med livet.
Lycka till! Kraaam

Du är inte ensam ❤️ Skulle våga påstå att alla här inne lever mer eller mindre med ångest över den där alkoholen.
Vi är med dig ❤️

Var där i dag... Jag älskar min gullunge och vill inte att hon ska uppleva vad jag har i min barndom. Det är allt jag vill och det har hon inte heller. Ingen misshandel , missbruk, incest, polis eller neglect. Så nu är det en nystart. Gjorde slut med min kille just nu. I fyllan... Men vi har absolut INGENTING gemensamt. Förut frågade jag snällt om han kunde mejla sitt cv till alla som fanns. Men nej... Mitt självskadebeteende gjorde att JAG var sjukskriven... Så varför skulle han söka jobb i en sådan lågkonjunktur????? JAG har ett fast jobb som jag längtar till!!!! Va f.n???? Nej@!!! Nu är det stopp. Vad har jag hållt på med i 4 år? JA, jag är inte 100% nykter, men såpass att detta gör ont. Han vill ha det på nytt när jag vaknar i morgon (om några timmar). Tackar allt jag har av min lilla självkänsla att jag orkar genomföra.
Kram

Var där i dag... Jag älskar min gullunge och vill inte att hon ska uppleva vad jag har i min barndom. Det är allt jag vill och det har hon inte heller. Ingen misshandel , missbruk, incest, polis eller neglect. Så nu är det en nystart. Gjorde slut med min kille just nu. I fyllan... Men vi har absolut INGENTING gemensamt. Förut frågade jag snällt om han kunde mejla sitt cv till alla som fanns. Men nej... Mitt självskadebeteende gjorde att JAG var sjukskriven... Så varför skulle han söka jobb i en sådan lågkonjunktur????? JAG har ett fast jobb som jag längtar till!!!! Va f.n???? Nej@!!! Nu är det stopp. Vad har jag hållt på med i 4 år? JA, jag är inte 100% nykter, men såpass att detta gör ont. Han vill ha det på nytt när jag vaknar i morgon (om några timmar). Tackar allt jag har av min lilla självkänsla att jag orkar genomföra.
Kram

Kära Nystart, du är också väldigt stark som klarar av den miljö du lever i.
Du skrev i min tråd och jag blev väldigt glad över dina rader. Jag följer dig här och jag önskar du kunde bli kvitt din hustyrann så du kan börja leva och må bra. Varför ska du stå ut med alla kränkningar och glåpord?
Du verkar vara en extremt snäll och vänlig människa som står ut med lite för mycket.
Jag tror på dig och din plan, ändra dina rutiner innan du går under.
Ta hand om dig Nystart du är alldeles för värdefull för att stå ut med detta.
Du klarar det.
Kärlek från mig.
GP

Håller helt med Adde skyr detta resmål som pesten?
Så han och jag får väl stämma upp med denna sång
https://youtu.be/bj_ybnNSO8U
Ha en fin vecka och vi ser fram emot nästa betraktelse// kram Strulan

Idag behövde jag verkligen lite peptalk och träningspasset mitt på dagen gjorde min tillvaro lättare ?
Men nu under kvällen började jag känna mig lite hängig och huvudet börjar mola lite. Kanske är jag på väg att bli sjuk..?
Har i alla fall tagit en Alvedon och ska snart sova??
Får se hur läget är imorgon.
Godnatt kramar???

.Tittar in och önskar dig lycka till inför morgondagens möte. Du verkar väldigt målmedveten och stark nu. Det är bra. Hejja dig ? ?

Tack Lingon1, det är ok. Inte mer. Trött, less på den grå sörjan där ute,har inte kunnat ta mina dagliga långa promenader som är ett måste för mig pga. mitt onda knä, stressad av julhysteri. Har själv inte så många måsten längre men dras med av omgivningen. Fattar inte varför jag gör det. Behöver väl inte bry mig. Vill ha mitt vin och fly från allt. Men har infört köpstopp på bolaget fram till jul . Fick dock en flaska som jag korkade upp direkt men delade rättvist med mannen. Folköl till pizzan häromdagen. Lite likör slank ner vid besök hos en gammal släkting. Inga mängder men är inte nöjd med hur jag börjar ge efter och tillåta mig lite för ofta. Har ju mått så bra en tid och för 1 vecka sen kändes allt fantastiskt. I takt med att känslor av stress och leda steg så tappade jag motivationen.

Har känts okej. Är spänd inför morgondagens möte med behandlare på beroendekliniken men har fyllt dagen o tankarna med städ, tvätt o julfix. Bra distraktioner.

Har planerat en vit julhelg. Det blir första gången på många år. Överkonsumtion på en helg som julen har varit en illa omhuldad tradition i fyra-fem år. Alla storhelger lite extra o alltid lite på vanliga helgerna. Senaste åren har det eskalerat och det här året har jag druckit vardagskvällar också. Totalt sett på en vecka en knapp ökning från helgkonsumtionen men för ett halvår sedan ökade jag ytterligare intaget totalt sett. Nu ska bromsen dras i ordentligt.

Lyssnade för övrigt på en radiodokumentär om OCD o tänkte på hur likt tvångstankar är beroendetankar.

Nykter tisdag lagd till handlingarna. Imorgon möter jag onsdagen o beroendeterapeut o mig själv. Blir bra. Nervös o spänd är okej. ❤️

Tack för ditt inlägg Soffi! Varje kommentar värmer så mycket och stärker mig i mitt flrändringsaebete ❤ dag har jag träffat advokaten. Vi har gått igenom och förberett mig inför rättegången. Hon verkar rätt säker på att utgången inte kommer att bli frihetsberövande och det känns skönt.

Alla de jag träffat på som är insatta i rättväsendets arbete är förvånande över hur snabbt det blir rättegång men det är bara positivt.

På tal om skönt så är morgondagens samtal med anledning av orosanmälningen det sista jobbiga måste-grej jag har innan julledigt, därefter är det bara rättegången andra veckan i januari.

I övermorgon har jag varit vit i en månad. Tiden springer verkligen fram oxh nu ör det full fart mot jul!

Kram på er!