Senaste kommentarerna i forumet

Relaterar så mycket. Självdisciplinen som inte finns, blandat med självdestruktivitet, kanske. Ville inte ens ut den kvällen, men följde med ändå. Skulle bli tidigt och bara några glas, men det blir det ju aldrig heller.

Vet att jag får frågan, tipset ofta. Men kommer ej gå på något AA möte, dels för jag har en del svårigheter pga mina diagnoser o om jag så skulle jag välja att prova något kommer jag 100% att välja Länkarna. Men som sagt där är annat än A problemet som gör det svårt o ställer till det för mig tyvärr exempel när det kommer till grupper eller folk jag ej känner över lag. Men hur trivs ni med AA??

FinaLisa: Absolut, jag ska sträcka på mig! En nykter dag är en vinnande dag, värd att firas??

Jackieee:
Jag förstår precis vad du menar. Fått höra ”Du är en sån person som drar igång festen” Vilket såhär i efterhand kan vara ganska negativt. Jag drog säkert igång många fester men det var väl mest för att jag inte ville vara fullast på stället. Känner igen det där, att man planerat saker och på riktigt får jag ångest över hur mina vänner kommer reagera över mitt nyktra liv. Vissa av dem har svårt för folk som inte dricker alkohol.

Lilleman:
Haha, precis ? Vi får se hur lång tid jag är nykter. Jag försöker att inte vara jätte hård mot mig själv. Jag vet att det finns en chans till att jag kanske dricker igen men om det händer så kommer jag inte ge upp ?

Ja man börjar ju undra vad mörkertalet för alkoholister, vilket vi ju alla är, som modigt skriver i den här tråden.
Det är inget skällsord utan ett skydd mot den negativa energi vi ständigt utsätts för i
1. Växthuseffekt
2. Pissiga förhållanden
3. Negativa nyheter
4. Tråkiga liv
Själv har jag förmodligen ADHD eller nåt annat fyrställigt, men e ganska smart enligt omgivningen och kan lägga ihop 1+1= 2 (bra va :))
Alltså allvarligt, denna öppna konversation i ämnet alkohol, fanns ju inte under min fars tid på 60-70 talet. Och jag ser detta både som bra och dåligt. Farsan har druckit för mycket i alla år och är idag 83 bast, och mår bra mycket bättre än morsan 78, som inte druckit på 40 år. Jag har provat diverse behandlingar etc, men slutligen är det bara "biran" som får mig i balans igen.
Alltså varför lämna ett vinnande koncept egentligen.

Välkommen hit ?

Även om det inte blev som du tänkt så har du ändå tagit ett stort kliv av att skriva här. Vilket tyder på att du är medveten om din alkoholkonsumtion och det är bra. Här kan du få stöttning från många fina människor. Du kan välja att skapa en egen tråd där vi får följa dig eller välja att läsa och kommentera andras trådar. Man får bestämma själv. Vi finns här för att stötta dig ??

Fortsätt så! Nu kör vi, 2020!

Heja dig!

Hej igen, det var ett tag sedan jag var här.
Jag har inte haft en enda nykter dag sedan jag skrev sist tror jag. Även om jag inte supit mig full så har jag minst dragit 3-4 öl för att "komma i rätt form".

Hur som helst så har jag nu vart i kontakt med en läkare då jag ville ha campral utskrivet, men jag fick naltrexon.
Har läst mycket om medicinen nu och den verkar fantastisk om den nu funkar på mig.

Är på dag 1 med den nu.
Idag har jag druckit:
50cl öl 3,5%
33cl öl 6,0%
35cl vin 14%
Märker ingen skillnad ännu men antar att det kanske tar lite tid.
Tänkte jag skulle försöka föra lite dagbok.
Tack till de som orkar läsa.
Mvh Kontentan

Nu blir det pussel 1000 bitar för att tänka på något annat - ev en sväng till affären och köpa korsordstidning också. Det här med att inte ha något att göra....:(

Hundpromenad kl 8 i morse, på en söndag. Känns bra, vakna tidigt utan huvudvärk, var länge sen.
Igår testade jag kombucha, bra måltidsdryck utan det söta i läsk eller den konstgjorda smaken i smaksatt loka/ramlösa. Först tänkte jag att det är ju jättedyrt med kombucha! Men så tänkte jag - hur dyrt är inte vin då?! Om jag nu ska göra en förändring för hälsans skull, ska det få kosta, bestämde jag mig för.
Apropå dryck, jag får i mig mycket mer vatten om dagarna. Kan det göra att jag känner lite obehag i njurarna? Har det med vinuppehållet att göra?

Det är ju helt fantastiskt ? bara kämpa på! Måste säga som min mor om det mesta! 1 år kan man vara utan! Du hinner sen dricka 1000 tals gånger till innan du är 70 år om det ska vara så. Men mest troligt så blir 1 år nykterhet ett startskott på 2 år o 3 år osv ?

Jepp, befinner mig på fastlandet. Ska undersöka! Blev rekommenderad nåt som heter noni på hälsokosten. Fråga efter vad är det bästa mot inflammation. Har läst på om detta preparat och det är väldigt mycket både att det är humbug och andra att det är bra för det mesta då den är så näringsrik. Vi testar ? hela familjen så får vi se. Det värsta som kan hända är att vi blir lite fattigare?Nu hemkommen från härlig vandring i de spanska bergen i solen. Detta är verkligen ett fantastiskt vackert land. Lite a sug just nu tror mest pga. att jag känner mig trött och brukar dricka vin efter dylik aktivitet. Har ju varit duktig?Det blev te. Fick kopp och te i present från maken igår, väldigt gott! Nu vila?

Ja det är hemskt!
Har lärt mig att tackla det hela med att inse att det är panikångest.
Det går över. Brukar läsa ett par trådar på nätet om just detta där det finns många som levt med detta problem i åratal. Men som sagt fyfan. Men vet att detta försvinner så fort jag är utan A I några veckor. Just nu förstärks väl känslorna när man är förkyld o har ont i ryggen o fortfarande illamående.
Själv klart fixar vi detta! Det är vi som bestämmer inte A ?

Hmm inte utan alkohol direkt utan mer att man kanske börjat om med lagom mängd och sen eskalerar det igen. ?

Ja så peppande att läsa andras inlägg här och förstå att man inte är själv - så mycket igenkänning -tyvärr.

Håller med - nu håller vi ut ??

i nykterhet! Middagen låter jättegod men efterrätten skulle jag avstå. Den väcker mat- och sockermonstret i mig.
Ha det trivsamt, klappa dig på axeln och var stolt över dig själv! / mt

Är en man 51 med mycket ångest i mitt liv utan egentlig anledning. Har hus (stort) barn 2 i tonåren, sambo sen 20 år tillbaka. Alkoholen tog sitt fäste för länge sen. Jag sköter mitt jobb (än så länge) men har min störst kärlek i alkoholen. Som jag ständigt jobbar med att tygla/tackla. Panikångest (been there, trodde jag skulle dö). Tänkte nu efter nyår att ... nu ... dax att ta tag i det här ... 4 dagar sen ... sitter man här o drar pilsner igen. Ja börjat tro att ... ja man e som man är.

Tack för påminnelsen Svagis. Dag 5 är långt från ”ren”. Läser emellanåt om att sluta dricka och vad som händer i kropp och knopp. Jag vill gärna vara nykter och se skillnaden efter en månad, gärna längre!

Levanykter, jag vågar inte heller prata med chefen. Känns som att man blir dömd för evigt. Går hos alkoholterapeut sedan 1 år. Det tar väldigt lång tid då jag har mycket trauma vi bearbetat. Forumet och människorna här är enormt stöttande och värdefulla! Vi behöver varandra igenom det här! ”Levanykter”, var inte besviken på dig själv! Det ska vi inte vara. Vi vill vara friska och nyktra men har fastnat i det här. Vi vill och vi ska ur det. Jag har läst mycket, men blev tipsad här om en ovärderlig bok (har inte läst klart än) - ”Tänka klart”. Om hur det här funkar. Varför vi dricker och hur vi ska tänka för att sluta. Igår var jag vansinnigt arg på min man. Jag gick till närmsta Ica och i vanliga fall skulle jag, i brist på starkare, halsat 3,5% öl. Men innehållet i boken var färskt i mitt medvetande. Jag gick förbi ölen med kunskaper ur boken. Köpte flera Ramlösa, gick hem och drack. Det finns hopp för oss. Det finns hjälp. Jag har hållit upp innan men fallit igen. Men för varje gång gör jag det med ny kunskap. Nya metoder! Vi fixar det här. Straffa inte dig själv! Du gör ditt bästa! Bra att du ska träffa alkoholläkaren!!
Heja oss!?

Jag räknar! ?
Åh, låter både trevligt och gott med myset hos din mamma. Ha det så trevligt??

Några timmar idag. Kändes bra och jag satt och tänkte. Snart ör det en vecka igen. Fan vad bra jag är. Så lugn i kroppen,känner ingen stress. Ledig dag imorgon så då blir det att sitta länge med kaffet och bara njuta ?har försökt ha längre uppehåll flera gånger men denna gången känns det faktiskt annorlunda. Bättre,motiverad på ett annat sätt. Ibland tror jag nästan man måste försöka flera gånger innan man fattar grejen!! Härligt? Nu kör vi nyktert ett tag till??

Jepp, har sett filmen men det är nog ett tag sen.
Förstår dina känslor! Har också druckit mer under ledigheterna så nu får det räcka.
Du har ju visat att du kan vara utan alkohol tidigare. Så bra!
Så bra man kan läsa andras erfarenheter här o stötta varandra. Nu håller vi ut ?

Det sporrar en att må bra dagen efter så man orkar träna plus att man får endorfiner.

Det viktigaste är att man är ärlig mot sig själv, är man orolig och mår dåligt över hur mycket man dricker och konsekvenser av detta, dåligt mående eller faktiska saker man gjort samt är här - då funkar inte ens egna dryckesvanor oavsett hur andra dricker. Så försöker jag tänka iallafall. Försök att hålla oron nere så gott det går med att hitta fler ”fel”, man kanske hittar andra saker man behöver ändra och vrida på för att må bättre och det kan nog snarare vara bra insikter.

Ha en fin söndag!

Kram

Oh vad jag känner igen mig i detta!
Är så ofantligt trött på mig själv och faktumet att jag inte klarar av sätta en gräns när jag är ute och festar.
Vill bara aldrig mera hamna i den situationen men är rädd att nästa gång är redan på väg. Som att jag har ingen kontroll över mig själv.
Hoppas du mår bättre snart.

Jag har det väldigt svårt med drickandet sedan jag bytte antidepressiv medicin. Druckit nästan varje dag. Bara folköl. Jag kan inte låta bli. Har förstått att min oro kommer av abstinens. Känner mej helt maktlös. Går regelbundet på aa möten men dricker ändå. Kan inte prata med arbetsgivaren då jag sett hur de behandlar andra med samma problem.
Ska gå till ett beroendecenter å prata med en alkoholläkare på tisdag. Hoppas det hjälper.
Vill inte ha det såhär och är så ledsen och besviken på mej själv.?

Jag har det väldigt svårt med drickandet sedan jag bytte antidepressiv medicin. Druckit nästan varje dag. Bara folköl. Jag kan inte låta bli. Har förstått att min oro kommer av abstinens. Känner mej helt maktlös. Går regelbundet på aa möten men dricker ändå. Kan inte prata med arbetsgivaren då jag sett hur de behandlar andra med samma problem.
Ska gå till ett beroendecenter å prata med en alkoholläkare på tisdag. Hoppas det hjälper.
Vill inte ha det såhär och är så ledsen och besviken på mej själv.?

Den boken utav Tommy Hellsten hann jag läsa igår kväll. Mycket bra.

Idag har jag varit på mässa. Kändes fint. Ikväll bjuder jag min mamma på vår traditionsenliga lutfiskmiddag som vi brukar äta den här helgen på året eftersom vi inte hinner under julen. Det blir grönkålssoppa med ägghalvor och knaperstekt bacon till förrätt. Lutfisk med skirat smör, potatis, ärtor blandat med lite knaperstekt bacon till varmrätt och till efterrätt ris a la Malta med saftsoppa. Mums! Men vi äter bara detta en gång om året. Det har blivit vår egen tradition. Annars är ju varken grönkål eller lutfisk nån favorit direkt...

Önskar er alla en fortsatt fin helg! Själv har jag varit nykter en vecka nu men vem räknar... ?