Senaste kommentarerna i forumet

Tack snälla ni för uppmuntran????

Tack, och gott nytt år.
❤

Vi ar fler som håller dig nyktert sallskap denna morgon. Underbar början på det nya året. Låt det fortsatta så. Kram!

Nytt år och Hoppet om förändring lever vidare.
Julhysteri stress ångest och oro för en dotter med utmattningsdepression fick mig att dricka för ofta i december. Men jag inte får den där sköna avslappnande känslan av vinet längre snarare blir jag stressad av det eftersom jag inte får det jag söker.
Gårdagen tillbringades med mannen i hemmets lugna vrå, god mat och a-fritt i glaset.
Är jag nykter är jag en bättre människa, någon att lita på. Så för min egen skull och andra i min omgivning är mitt mål en a-fri januari.

att minnen kan sätta sån sprätt i skallen !!

Kommer ni ihåg låten "Här kommer alla känslorna" (på eeeen och samma gång !) ? De beskriver så väl hur det var för mig när jag efter ett tag i nykterheten upptäckte mitt egna känsloliv ! Jösses så omvälvande det var !! Från att ha tryckt ner alla känslorna långt långt ner i min kropp så pockade de helt plötsligt (ja, så kändes det!) på uppmärksamhet ! Det blev ju ett helt nytt, levande, liv !!

På en del sätt skrämmande men samtidigt så sagolikt underbart ! Så mycket nytt att upptäcka och förundras över, så mycket fint OCH en del sorgligt. Men det goda vann över det dåliga och det är nog enbart för att jag lärde mig att häva ur mig det värsta jag hade samlat på mig och kasta åt he-te ! Så viktigt att prata, prata och återigen prata !!

Idag har jag ett rörligt känsloliv, lätt för att gråta, (alldeles) för empatisk, och ja...även lätt för att bli arg på framförallt orättvisor och hur folk behandlar varandra. Jag har lärt mig att med ett rörligt känsloliv så är jag också tvungen att sätta gränser för min egen skull annars finns risken att jag "äts" upp.

Jag ger aldrig nyårslöften, har nog aldrig gjort, men jag skattar gott åt de som väller in på Friskis nu och är borta om nån månad :-)) Vi kallar dem...jajustdetja : Nyårslöftena :-))) Snälla....ni som ger er ett löfte att sluta dricka......ta ett beslut varje dag så går det så enormt mycket lättare !! Vi som är alkisar har ju inga som helst problem med att hålla upp en vecka, månad..kanske ett halvår för finns där ett slutdatum så är det enklare att hålla fast vid det och sen när datumet är passerat så kan vi ju belöna oss själva med ett liiiiitet glas....Och det vet vi nog alla hur det är med det lilla glaset. För mig är iaf ett glas för mycket och hundra för lite...

Undrar om jag ska dra igång nån maskin nu på morgonen bara för att retas ?? Jag är ju inte ett dugg intresserad av sport men backhoppningen var ju ett måste på nyårsdagen av nån anledning ! Skönt att slippa det :-))

Ja jag har varit medlem här ett tag och försökt ett par gånger men fallit tillbaka. Skillnaden denna gång?

Jag jobbar mer mentalt för det är där problemet ligger. Jag blir lätt uttråkad och det på vad livet har att erbjuda. Det går i perioder men när jag känner att livet är meningslöst (vilket jag ofta gör) så dricker jag och tar droger. Det hjälper för stunden.

Nu försöker jag tänka mer långsiktigt. Om jag kan hålla upp i 3 månader, hur mår jag då? Jag tränar varje dag och det hjälper. Ena dagen kanske jag tränar i 10min, andra 1 tim. Sätter ingen press på mig vilket jag tror är viktigt.

Jag älskar att resa men varje gång jag är ute och reser så dricker jag. Varje dag. Ibland minns jag inte hur jag hade det eftersom jag var berusad hela tiden. Jag får inte ut så mycket av det heller som jag önskar.

Det är min stora morot. Nästa långresa ska jag göra nykter. Nu tränar jag på min nykterhet och får börja det nya året utan ångest och oro.

??

Lycka till.

Tack, men inte varit så tufft än så länge! Så väl medveten om att det tuffa har jag framför mig.
Tittade på dina trådar... Du har kämpat hårt ser jag. Berätta gärna mer om din strategi.
Ha en fin dag du med?

Stort grattis till 3 dagar!! Det är 3 tuffa dagar du klarat av. Hoppas du dessutom njuter av en nykter morgon då de flesta i vårat avlånga land är bakis :)

Jag är ganska så trött fortfarande men tror vintermörkret hjälper till. Ska bli intressant nu när det blir ljusare :)

Ha en bra dag

Vintern har varit bra trevlig och ganska vanlig.
Jag har varvat jobb med träning och nöjen, druckit ganska mycket dock och inte alls så lite som jag tänkt mig, men inte blivit för full någon gång (som i full så jag kräker på natten eller morgonen).
Nyårsfirandet igår var trevligt, men jag är så trött på mig själv. Jag har liksom åter igen glidit in i ett slentriandrickande, där jag är mätt på vin, trött på vin och ändå tar ett glas eller flera bara för att...jag vet inte ens varför. För att skoja till det eller?
Men nu är det nytt år och nya vanor!
Jag vill verkligen gå ner i vikt och jag vill lägga mer tid på träning och därmed eller därigenom också äta bättre. Att dricka så är ju dumt.
Undrar hur länge jag kan hålla nollan denna gången? Tänk om 2020 verkligen blir en nystart, tänk om, tänk om..Eller vill jag verkligen det? Aldrig dricka igen?
Jag läser titlarna här på alla inläggen och ser hur de pendlar mellan hopp och förtvivlan. Var är jag i allt detta?
Just nu är jag mest av allt trött, men kan inte sova.
Läser lite nyheter
Har satt på kaffe.
Vet inte vad jag ska göra idag riktigt, men det ger sig nog.
Nystart.
Omstart.
Hoppas jag klarar detta året, vad det nu må betyda.

Vilken fin historia att börja denna nyårsmorgon med?
Tack för den!
Kram ?

Tänk, så det kan bli!
Hade någon frågat mig i somras (rent hypotetiskt eftersom ingen visste om mitt drickande) om jag inte borde sluta dricka så hade svaret blivit: "-Vad? Jag? Nej, jag har inga problem." Möjligtvis efter hård press hade jag nog kunnat erkänna att jag borde dra ner lite på konsumtionen. Men sluta, NEJ!
Så kom dagen då läkaren tog ett blodprov på mig.... Inte ens när svaret kom att leverprovet visade på kraftig överkonsumtion av alkohol var jag beredd att sluta. Men det fick mig att söka upp den här sidan, Alkoholhjälpen. Alla berättelser här fick mig att ge vika lite: Ok, jag provar att dra ner på mitt drickande (Hjälp, jag var rädd!).
Började på "programmet" där de rekommenderar tre vita månader som start. -Öh, det går ju inte, det kommer ju att "inkräkta" på starten av advent och mysiga glöggstunder... Nåväl, jag testar fram till dess iaf.
Dagarna gick.
I början av december bestämde jag mig för att jobba på nyårsdagen, inte för att vi brukar fira så hårt min särbo och jag, men då kan jag ju inte dricka så mycket.
Sedan blev vi bortbjudna på nyårsfest till goda vänner. Så skönt det kändes att ha giltigt förfall. En nyårsfest i det sällskapet ovanpå en helg hos släkten hade jag aldrig klarat nykter... Nu valde jag att fira hemma i soffan ensam istället. Mys!
Nu sitter jag här och äter frukost på årets första dag, nykter och klar i huvudet, och jag känner mig lycklig!
Ser fram emot att jobba.
Hade någon sagt i somras att jag måste jobba på nyårsdagen hade jag tänkt: -Är du inte klok? Hur f-n ska det går till? Vad jag hade svarat högt vet jag inte, för det var ju min hemlighet att jag inte kunde tänka mig att vara nykter på nyårsafton....

Snart går jag ut till bilen, med lätta steg och stort ett smile. Köra bil på nyårsdagens morgon? -Javisst! :-) :-)

Året börjar bra!

Efter en nyårsafton där känslorna svajjat mellan lycklig, nervös, rädd, glad och slutligen ledsen känner jag att jag sviktar i min beslutsamhet. Jag bryter inte mitt avtal med mig själv utan har hållit planen på 4 glas inkl. bubblet. Jag fick ett besked jag verkligen inte ville ha av en kär vän sent ikväll och ångesten väller upp i min kropp. Så lätt det vore att gå undan, tömma vinflaskan och släppa fram tårarna i en riktig gråtattack. Men nej. Ikväll tar jag 2 Propavan och hoppas på trötthet trotts att tankarna snurrar.

Gott nytt år alla som kämpar <3

✨?Gott Nytt 2020?✨
I’m back! Idag 1 Jan är en ny dag, ett steg i mitt liv som jag hoppas kommer förändra det för evigt! Är glad över att se dig här!

Kram PimPim ?

till 3 dagar och nyktert nyår???

Vad härligt att du verkar haft en mysig nyårsafton svagis.
Själv nu hemkommen efter en trevlig middag med goda vänner. Självfallet var jag nykter och min kära vovve hade inga bekymmer med smällare och raketer.
Imorgon eller rättare sagt idag vaknar jag upp till dag 10 och ska ut på en långrunda i skogen. Senare på kvällen ser jag framemot nästa AA möte.
Gläder mig jättemycket åt dina framgångar. Fortsätt så och en dag i taget du vet.
Nyårskramis

Känns gott. Nyårsafton gick bra. Hemma med make och hund utan gäster då hunden är så ny för oss.
Har inte hänt så ofta att maken druckit alkohol och jag avstått när vi varit hemma. Det var en märklig upplevelse måste jag säga. Han dricker sällan för mycket men nu var han påverkad.

Önskar en fin första dag på 2020! Känns bäst att ta en dag i taget?

Kvällen gick över förväntan?Upptäckte att göra sig fin och äta god middag, umgås får mig att känna mig som jag dricker vin. Jag är glad och tycker det är mysigt. Allt sånt har varit kopplat till vin tidigare men tycker det är lika mysigt om inte mysigare nykter. Vi hade köpt alkoholfritt bubbel som vi hade med oss till stadens torg där alla samlas för att skåla in det nya året.? Den lilla sonen har vid flera tillfällen under kvällen blivit glatt överraskad när han förstått att han kan dricka det vi dricker. Bara det?Ser fram emot 2020?Året som varit har varit ett prövningens år.

Hej, du har tagit ett beslut helt enkelt. Så bra! För mig är det bara tredje dagen. Känns fint och jag upplevde lukten alkohol som obehaglig som du.
Ja det skall bli skönt att vakna nykter och kaffet kommer smaka så gott! Jag är dock extremt trött, ja du vet hur det är när man slutar...
Tack för ditt fina föredöme! Kram

Snart slår vi över till nytt år och nytt decennium som jag ser fram emot.

Det kommande året kommer att bli förändringarnas år. Jag kommer att genomgå samtalsbehandling som jag ser fram emot. Jag är fortfarande peppad på att få verktygen för varaktig avhållsamhet.

Julen har gått utan svårigheter, bara trötthet och kvalitetstid med närmaste familjen.

Kram på er och gott nytt år!

Nu sitter jag hemma ensam och lyssnar på alla fyrverkerier. Det är självvalt så det är absolut inte synd om mig :)

För 1 månad sen så var jag ute på en aw som jag brukar vara. Jag drack, och drack. Åkte hem och lagade mat. Tittade på en film och gick sen och la mig. Det var för 32 dagar sedan, och jag har inte rört en droppe sedan dess.

Anledningen är att jag inte minns hur jag tog mig hem, eller att jag lagat mat eller sett på film. Det här är inget nytt beteende men jag fick nog. Jag vill inte se alkohol, lukta på det eller träffa fulla människor. Därför är jag hemma ensam ikväll, och därför är jag snart inne på dag 33. Imorgon kommer jag vakna nykter.

Det är en underbar känsla som jag tyvärr inte känt så ofta under mina +20år som beroende till alkohol. Men 2020 ska börjas med en god kopp kaffe och utvilad själ.

Gott nytt år

Kram på er alla.

Har haft en trevlig nyårsafton med god mat och väntar nu på tolvslaget. Jag minns allt jag sagt och gjort och kommer att vakna utan ångest i morgon. Så underbart! Annat var det förr. ? Jag vill önska er alla härinne ett gott nytt år! ✨

Starkt jobbat! Hoppas ni får några mysiga sista timmar på det här året!

Kram

Jag kanner lite samma som du Soffi. Kan bli det basta nyårsfirandet på lange! Kram har också!