Senaste kommentarerna i forumet

Kan börja med ett hej nykter måndag!

Helgen började med en fredag som gick i rimlighetens tecken utan sug efter mer A trots flaskor i hemmet.

Lördagen tillägnades mängder av smårätter med tillagningsstart vid 14 o som fortsatte till midnatt. En promenad hanns med under kvällen också. En hel del viner till vår palett av matsmakande blev det också. Jag drack nästan två flaskor vin under dessa tio timmar av ätande. Inte det mesta jag druckit under mina dar och en flaska bubbel blev kvar i kylen. Något som inte var så klokt för min del.

Den flaskan skulle jag ha skickat med särbon eller hällt ut men istället blev den lite söndagsmys när jag kände mig ensam efter särbons avfärd. Har försökt att reda ut tankarna som gick i hjärnan där o då, men vet inte.... typ att vaffan; drick upp det du är ju jäkligt misslyckad ändå o det vet du.... gissar att tankarna hördes lätt i en kropp o knopp som förtärt A kvällarna innan o när jag kände mig ensam o lite skör. Behöver bättre strategier för den situationen inser jag✊ planera häng med en polare o ALDRIG ha A hemma just nu. Onödig frestelse som min AdHd-hjärna inte behöver tampas med?

Är slutligen ambivalent i mina tankar om helgen. Ser fram emot att träffa en behandlare på beroendekliniken på onsdag o resonera o reflektera där. Hoppas kunna få testa ngn medicin som dämpar suget/dämpar A-effekten när en dricker så att en lättare sänker konsumtionen under en kväll. (Om ngn har erfarenhet, positiva eller negativa, mottages dessa gärna!)

Nu ser jag fram emot en lugn natt efter att ha fixat brunkål, Jansson och fyra sorters sill till julaftons matfrosseri. Fick oväntade gäster o min o barnens plan att baka pizza i pyjamas får stuvas om. (Ska nog hinna det också under helgerna?)

Du skriver helt underbart ?

Nya tag! Jag vill verkligen tipsa om boken ”promille”!! Har laddat ned den och läst färdigt! Försvinner gärna in i böcker under min detox ur alkohol. (Min detox ska gärna vara för evigt).
Nykter=jag älskar att vara nykter! Och vakna normal!

Jag är glad över att ha hittat hit?Suget startade idag redan vid 12-tiden på dagen. Vi har haft en del sjukdom i familjen. Sonens lärare hörde av sig att sonen har ont i foten. Mannen var på vårdcentralen för att få friskskrivning från familjeläkare. Hon var sjuk, för tredje gången. Själv känner jag av smärta i hals, öra och huvud. Allt på höger sida?Hämta sonen, hämta kartonger från förråd. Slockna på soffan 1 tim sen planerad uppsättning av julgran. Så stort sug hela tiden. När väl gran var uppsatt och det blev fint så åt vi middag framför en tecknad julfilm. Mysigt och kunde känna det och lite glädje?Dagen avklarad utan alkohol!

Bra jobbat Grodis ?

Jag har inget möte med kommunen. Jag har inget möte med dem, jag ska gå på företagshälsovården via arbetsgivaren. "Gjorde slut" med VC idag eftersom familjen snart åker iväg för att fira jul så när vi kommer tillbaka blir det företagshälsovården.

Har hört att de använder Femtonmetoden som lär ska vara framgångsrikt, sen blir det troligtvis PRISM via frivården om rätten går på frivårdens rekommendationer.

Känner igen mig i mkt det du skriver , jag lyssnade på en podd om alkoholism där de pratade om dopamin brist relaterat till alkohol. Jag kunde bli gränslös o kunde hamna i en annan stad när jag vaknade upp efter en fylla o var känd som en craaazy tjej ( positiv bemärkelse ) Som alla ville vara med och ha med . Nu börjar mitt nya liv o kan sakna den där crazy men hon var ju egentligen inte så rolig ... för mig själv iaf .
Jag tror du kommer fixa julen ! Jag ska zooma in den på att sova mycket, äta gott och LYSSNA på vad folk pratar om istället för att underhålla andra .. får se om ngn känner igen mig ?
Kram o lycka till !

Så impad ska du inte vara, det hackar rejält. Ikväll orkade jag inte stå emot, jag hade kunnat stuckit till gymmet men vet att hon spårat ur då. Nu tappade hon iof humöret ändå, denna gången på ungarna. Ska va helt tyst i huset kl 19 när hon sätter sig fram för teven för att äta (ensam förstås eftersom inget får störa henne).

desto mer får du gjort. Jag har just läst denna pärla utav Tommy Hellsten.

Uppe med tuppen och skjutsat dottern. Sonen har blivit sjuk men honom har jag ju skjutsat varje morgon kl 06 senaste månaden. Det betyder mycket för mig.

Jag kan avslöja att jag går kursen i Sundbybergs kyrka. Jag tror inte den informationen röjer min anonymitet. ?

Har nog inte så många råd att ge just nu men en STOR kram kommer här ?
Förstår din känsla av att skämmas men försök att stoppa den känslan där den hör hemma... i soptunnan!
Du är bra och du ska vara stolt över dina insikter om ditt eget förhållande till alkohol.
Kram igen ?

Hej Louise! Önskar även dej lycka till ?
Grattis till 6 dagar ??
Jag är väldigt glad över att ha hittat hit. Skönt att ha en plats att skriva av sig på.
Du är också stark ???

Hej och tack för att du delar med dig! Känner igen så mycket av det du skriver, man kämpar inte bara med sitt eget drickande utan även med sin partners. Och allt himla bråk som uppstår och barnen som kommer ikläm.. så tufft. Men vi är många här inne som står tillsammans. Känns som ett tryggt rum där man får massor av kärlek och inget fördömande. Alla trillar vi dit och reser oss igen och ibland funkar det som tåget och ibland är vi på dag ett igen. Men många härinne skriver att de lyckats ta sig vidare till ett liv utan alkohol. Det ger sån tröst och hopp.
Stor kram ?

Hej Hannah !
Är också ny här !
Vi skrev inlägg ca samtidigt ?
Ville bara säga hej, önska dig lycka och säga att du är stark som skriver här och att du varit nykter i 10 dagar . Jag är på min 6:e dag nu efter ha " restartat " om

Hej! Är ny här på forumet.
Är långtidssjukskriven sedan 2016 pga nervskada i ländrygg och ben samt fibromyalgi.
Har sedan ca 2 mån tillbaka druckit ungefär 5 dgr i veckan. Har liksom inte slutat när jag börjat. Går upp nästa morgon och bara fortsätter... den stora anledningen till att jag dricker är att jag lättare kan hantera min smärta, eller rättare sagt skiter i att det gör ont. Det gäller både den fysiska smärtan och den mentala.
Har nu varit nykter i 10 dgr. Hade antabus hemma så har tagit hjälp av det.
I lördags morse var första ggn jag kände sug efter alkohol men jag tog snabbt som attan en extra antabus vilket gjorde att jag helt enkelt inte kunde dricka.
Har nu en helt förjävlig fysisk smärta och jätte-mycket ångest som jag helt enkelt måste lära mej att hantera utan alkohol.
Det känns både bra och dåligt på samma gång.
Skönt att kunna skriva av dej lite här dock ?

Jag har traglat mig igenom att jag ÄR alkholist , besökt AA men fastnade inte för konceptet men vill prova igen . Förut drack jag mig full 4 ggr / vecka i snitt. Har ändå jobbat heltid och pluggat på distans , har 4 barn o sköter det mesta i hushållet. Lyckats hålla den polerade fasaden uppe.
Har druckit 4 ggr detta ÅR varav senaste var på en arbetsrelaterad fest och blev full. Så full att jag ej minns resten av kvällen . Jag har haft så mkt ångest över detta och gråtit floder ! Jag orkar inte dricka mer och jag har börjat förstå att jag måste gå ut mer att jag ej kan dricka för risken är att jag gör det i sällskap där de ej vet om mina problem som mina vänner och familj gör men jag skäms! Jag vet att jag inte ska skömmas men jag behöver råd , och tröst .. tror jag. Känner mig så otroligt sårbar ,misslyckad och utlömnad . Tar tacksamt emot tankar och funderingar från er i samma sits eller som varit i samma sits.

Jag hittade din tråd när jag var ny här på forumet och har sedan dess följt dig. När jag läste vad du skrev fick jag en aha upplevelse. Trodde jag var ensam om att tänka och fungera som jag gör men har förstått jag inte är det. Du skriver ned saker som jag ofta oxå funderar och reflektera över. Ska jag vara ärlig läser jag inte varje vecka nuförtiden. Jag är nämligen inte lika aktiv på forumet längre.
/Mrx

Jag är också grymt impad av att du håller dig nykter och tar hand om dig själv med träning. Bra. Du behöver bygga styrka och självförtroende, för att orka tackla framtiden och driva igenom en förändring. Min värsta skräck är att bli/göra som din fru. Jag känner mig ungefär lika galen mellan varven. Men all galenskapen pågår inne i mitt huvud. Faaaen vilka elaka bindgalna tankar jag kan tänka, i all hemlighet. Utåt blir jag sammanbiten och tyst. Har man inget snällt att säga så ska man hålla tyst. Visdomsord man borde brodera med korsstygn och rama in. Kram på dig!

Vill bara skicka dig styrka och mina tankar! Har också en tuff dag idag och kämpar också med att stå emot. Men vi ska klara det! ❤️

Ja, det kändes bra men också enkelt och naturligt. Men som sagt värre idag. Men i kväll ska det bli fokus på tvättstugan och pepparkaksbak med mina tonårsbarn ?

Har också anmält mig till programmet här på sidan. Det ska bli en förändring nu!

Lantliv- När är ditt möte med kommunen? Skickar dig all styrka och värme inför det! ❤️

Heja dig!
Det är starkt att kunna stå emot när andra dricker.

Stress på jobbet kan trigga en hek del. Har du verktyg för att stressa ner? Träna mindfullnes eller annat som kan hjälpa?

Tack Miomi för ditt svar! Det låter som att du har haft det tufft en lång tid. Så bra gjort att du hållit upp 15 månader. Jag känner mig stärkt av ditt svar att det är rätt av mig att ta detta på allvar nu. Precis som du berättar har ingen av de jag vågat berätta för hållit med mig. De har sagt att jag oroar mig för mycket (vilket i och för sig är sant) men i denna fråga är nog oron befogad ändå.

Fint att höra av dig men jobbigt att du har ångest. Så bra att du håller fast vid att antabus-köra barnen! Om du är i den kyrka jag brukar besöka och erbjuden samtal av de prästerna vill jag verkligen gratulera? Annars också, det låter bra att få en samtalskontakt med ’rötter’ i Livsstegen! Önskar och hoppas att du har skapligt bra dagar, helst ångestfria men åtminstone uthärdliga! / mt

Drack i fredags men resten av helgen har gått bra. Var iväg hos kompisar där det bjöds på alkohol i lördags men inga problem att avstå. Känslan kring veckans läkarbesök pendlar lite men mest känns det fortfgarande bra att jag kan få hjälp.

Är inne och läser mycket här och det känns bra men just precis nu (stressigt på jobbet och en stressig känsla för saker att göra innan jul) får mig att tänka på att det vore skönt att få dricka vin ikväll. Men det ska jag inte!! Ska inte!!

Vad modigt av dig att du överväger att komma till träffen i februari och trotsa ångest för nya sociala sammanhang och en lång och dyr resa. Det känns viktigt och spännande för dig och kan vara värt prövningarna. Anmäler dig gör du på vår mejl kontakt@alkoholhjalpen.se, så att vi kan samla alla anmälningar på ett och samma ställe, men än så länge finns ju gott om tid kvar att fundera.
Allt gott!
Sofia, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

...så klarar jag allt. Just nu verkar kosmos vara emot mig och min familj på alla fronter. I vanliga fall hade jag hanterat detta med ett par glas vin när barnen lagt sig men inte nu. Jag måste ta mig igenom detta helvete på andra sätt :-(

Gjorde precis som du! Alkohol för att varva ner och alkohol för att få energi...Efter tre perioder av sjukskrivning för utmattningsdepression så var alkoholen det största problemet...
Nu är jag nykter sedan nästan 14 månader och för 8 månader sedan kunde jag även fasa ut mina antidepressiva, som jag tagit i många år...
Jag önskar dig inte samma resa. Den varade i 15 år. Bra att du redan nu är medveten om att det är ett problem. Självmedicinering är ju tyvärr inget ovanligt, och ändå var det INGEN som frågade mig hur jag hade det med alkoholen. Inte ens när jag själv tog upp det fick jag något gehör för mina tankar...