Senaste kommentarerna i forumet

@Vinägermamman Tack för dina fina ord❤️. Låter som en bra start, även om det är så tråkigt med dina squashplantor. Minns förra året att jag fick någon invasion av något kryp på en stor och vacker växt, typ alla blad var puts väck, bara en massa hål! Måste också ta tag i en rapport att skriva, tar emot, men det är bara att hugga i och sätta igång. När man väl kommit igång så brukar det gå lättare och det bli snabbare klart😁.

Ha en fin dag och släpp inte taget!💪❤️

@vår2022 Fina, omtänksamma vår💕 Tack för dina, som alltid, vänliga, välvilliga och kloka ord🙏🥰

Jajamen, jag ska göra allt jag kan för att hålla i och hålla ut. Vill verkligen tillbaka dit jag var förra sommaren. Tror det var något som någon sade till mig i förrgår som slog an en sträng som gjorde att jag vaknade till och helt plötsligt kunde jag stänga av alkoholknappen. Tacksam för det. Jag jobbar för att den känslan ska stanna kvar.

Ingen A på 46 timmar nu. Känner bara lätt oro. Lite svårt att somna och sover inte så länge, men är pigg ändå.

Kan redan hantera motgångar bättre😅. Blev inte direkt glad imorse när jag såg att hela min odling av squashplantor var helt invaderad av svarta bladlöss. Suck! Och jag som hade sett fram emot att få frossa i squash. Nä jag tog ett glas bubbelvatten och satte igång med årets värsta surdeg, bokföringen och årsredovisningen.

Måste bara säga att jag tycker du är helt fantastisk som fortsätter att på ett konstruktivt och vänligt sätt stötta forumet. Stor kram och tack❤️

Ha! Har varit nykter flera dar. Fick nämligen en värstingpenicillinkur. Naturligtvis åkte jag på en fästingsjukdom, bor ju i skogen så det var bara entidsfråga. Alkoholsuget är ständigt närvarande men jag vet att det här penicillinet har en antabuseffekt, har druckit med det förr och blev störtsjuk. Är anmäld till en kommunal behandling framåt hösten och är ambivalent hela tiden. Stödboende funkar skitdåligt för mig, nykterhet funkar också dåligt. Har en resa till en släkting på gång så då är jag ambivalent vad gäller den. Ska jag stanna där, ska jag åka tillbaka, ska jag börja behandlingen eller hålla mig borta från stan. Min socialarbetare har semester så henne kan jag inte rådgöra med. I vintras hade jag faktiskt bestämt mig för vara nykter, sen kom återfallet. Nåja, ska försöka fatta nåt beslut.

@Vinägermamman Välkommen tillbaka! Bra jobbat med en första nyktra dag på länge, idag blir din andra💪. Håll i nu så att du får en ny start så att tankarna blir klara och känslorna mer lugna. Fokusera på hur du mådde för ett år sedan, som du skriver pigg, lugn, stabil, positiv. Du kan komma dit igen och enda vägen dit är att inte dricka. Stå ut och ge inte upp. Få till en nykter vecka så blir det lättare igen och då kan motivationen bli starkare. Sök hjälp om det är svårt att klara detta själv för det är värt allt att få tillbaka ett bra liv.

Kämpa på, du kan fixa det!💪❤️

@Varafrisk fina, fina du! Om du visste vad dina omtänksamma rader värmer❤️
Tack🙏

@Vinägermamman Jo du är klok💕Det handlar inte om klokhet för då hade vi ju aldrig blivit beroende. Alkoholen är så j-a lömsk! Men så gott att du är här igen🙏🏻 Heja heja dig💪🏻

Varm innerlig kram t dig❤️

Första vita dagen på länge. Har haft ett par urspårade månader och riktigt illa de 3 sista veckorna. Så nu försöker jag ta nya tag. Har varit väldigt hungrig och törstig hela dagen, säkert bäljat i mig 2 liter bubbelvatten. Största motivationen nu är att jag vill få mer ork och vara körbar i alla lägen. Idag gick det bra. Har känt mig pigg hela dagen. Imorgon är en ny dag. Planen är att fortsätta välja vatten😊

@Nystart2023 Skicka/mejla den till råd givarna! ☺️

Jobbar på motivationen och målbilden. Idag ska jag försöka hålla i tanken att det är alkoholen som gör mig trött. Det vet jag ju egentligen redan. Jag vill inte vara trött, därför ska jag inte dricka. Jag ska stå ut med oron om den kommer.
Uppdaterar ikväll hur det gick.

Funktioner jag skulle vilja ha är (utan djupare tanke):

- Markera allt läst
- En bättre list-funktion på nytt innehåll sen sista besöket och då börja på första olästa
- Prenumeration med notiser dvs om jag har valt att följa ett inlägg, om någon har svarat i tråd där jag har svarat samt om någon har nämnt mig med @Nystart2023

Dag 6 igår gick bra, bilträffen och _vädret_ var sjukt bra. Var på plats runt 9 och redan ganska mycket bilar på plats. Sen fyllde det på och sjukt mycket fina bilar. Jag höll mig till "märkesklubben" och fick pratat med lite nya bekantskaperm kul.
En heldag med sol på huvudet utan skugga blir dock jobbigt, så vid 15.30 började jag ta mig ut, det var ju kö för att ta sig ut också, blir ju så när alla ska röra på sig. Ifjol var det runt 8000 bilar, får se vad resultatet blev i år.
Skönt att sätta sig i bilen och känna lite fläkt från neddragna rutor och AC'n på fullt ös. Begav mig in till staden där det skulle vara cruising.
Det var första gången jag var på cruising men denna skulle officiellt öppna kl 18, det var dock fullt ös och mycket folk på gatorna samt många bilar. Sen fyllde det bara på.
Var väl kul att vara med på cruising men är nog inte min melodi för det står väldigt mycket still, hade det rullat lite sakta hade det varit mycket bättre.

SEN är det ju det där med cruising och fylla, hur mycket alkohol som flödar i bilarna men även folket som sitter längs gatorna, ganska galet faktiskt. I bilarna var det merparten unga, säg 18-30 år men givetvis många äldre, egentligen ingen övre gräns. Mina nyktra ögon såg det säkert det annorlunda idag jämfört med för 20-30 år sedan, jag är 50+ själv om jag inte har skrivit det ;)
Så tankar för de unga tänkte jag "tänke er för, ni ska leva i många år till".
Nåväl...
När jag väl kom hem till min stad, tog jag finbilen genom min stad. Helt stendött, nästan konstigt efter att ha varit i detta folkvimmel.

Idag är det en nykter dag, dag 7! Alltså snart 1 vecka avklarad :D
Det blir en lång bilresa idag också, ska köra dit och hem i kväll. Blir ju pga bilresan nyktert men jag vill heller inte dricka. Nu blir det inte så mycket A på detta kalas då det är söndag men lite kommer det säkert att bli.

Kommer skriva en summering av första nyktra veckan imorgon kväll då jag kommer hem sent ikväll och jobbar imorgon. Ska jobba hemifrån (skönt) mån-tis innan semestern börjar.

Önskar er en härlig nykter söndag med sol i blick!

@nybliven.sambo Har läst dina trådar till stor del. Kämpa på men förstår att det är svårt! En tanke jag fick var "har dom gemensamma barn?" och det har ni ju inte vad jag förstår vilket _jag_ tycker är bra. Då är det lättare för dig att lämna om du behöver. Honom och hans barn är inte ditt ansvar. Han måste ta ansvar!

@vår2022 @Amanda L Bra då är vi nog ganska lika, det är skönt/gött att ha något lite extra uppfriskande alternativ vid "festligare" tillfällen. Alkoholfritt bubbel tycker jag faktiskt de har lyckats med, nästan lite konstigt att man inte kan ta fram ett sådant för rött, för det röda är ju rent ut sagt skit-äckligt.

@Loppan Ja det är galet mycket pengar nedlagt på A, får fundera på vad för belöning det ska bli ;)

@Majaela läste ditt inlägg först nu. Tack! Tråkigt att läsa att du är i liknande situation. Hur går det för dig? Hur tacklar du situationen? Kram

@Amanda L Läste ditt inlägg från 30/5 först nu. Tack! Måste bara lyckas bryta först.

@Sisyfos såg ditt inlägg från 5/6 först nu. Har inte varit inne här på ett tag. Du skriver så klokt. Det du skriver om att ”När jag väl fick till ett avbrott, då är det svårt att fatta varför det var så svårt” är mitt i prick. När jag bröt i mars 2022 var det lätt. Men är det svårt att få till avbrottet nu. Jag har inte hittat tillbaka till en tillräckligt stark motivation. Jag försöker jobba på det.
Nej, vi har inte alkoholsanerat och jag tror inte det skulle hjälpa. Jag skulle åka och handla ändå om det var tomt🥹 Under denna perioden har jag i princip bara smygdruckit, så familjen vet inte.
Att alkoholen är orsak till mitt mående är jag helt övertygad om och medveten om.
Ja, du har rätt, jag behöver bryta med alkoholen nu, innan det blir värre.
Tack för din stöttning🥰

Jag är ju inte riktigt klok!!
Hur kunde jag tillåta mig att falla tillbaka i beroendet. Jag som hade läst på och klarat av att leva sunt i 9 månader!
Förmodligen beror det på en av mina största sårbarheter. Bristande impulskontroll. Något jag haft hela livet. Pannbenet har svårt att tränga sig fram och ta kommandot i mitt liv.
Det blev stressigt i januari och då började jag tappa det och sen dess har det sakta men säkert blivit värre. Jag har de senaste två veckorna försökt bromsa mig, men det har inte gått. Jag är i en konstant avtrubbning, minns knappt vad jag har sagt. Orkar inte bry mig. Sover länge, men eftersom det är alkoholsömn är jag som ett vrak på morgonen. Det blir värre för varje dag. Har tappat mina rutiner med dagliga morgonpromenader. Får skakningar och hjärtklappning på förmiddagen. Det är då jag tar en återställare. Sen håller jag på. Vet inte exakt mängderna men ca 1 fl vin per dag. Helt vansinnigt. Hur kan jag bara hålla på så? När jag vet att det är ett gift. Idag kunde jag i alla fall stoppa mig så jag lägger mig 0 promille. Jag vill tillbaka där jag var för ett år sedan. Pigg, lugn stabil positiv. .

Jag har räknat preliminärt på om jag skulle ligga på 3.0 nu så skulle det dröja en bra bit in i augusti då halveringstiden ligger på ca 4 dagar. Jag vet ju som sagt inte om jag ligger på 3.0 eller hur jag gör.
Men om jag avstår Helt från alkohol i 3-4 veckor.., kommer det ändå synas något?

Undrar om någon kan hjälpa mig att svara på mina funderingar...?
Jag ska ta Peth och Cdt test för att se om jag ligger över normal konsumtion.
Jag har druckit mycket tidigare, men sista tiden har det varit några dagars uppehåll och sen sista veckan har det blivit ca 4 liter vin totalt. Jag vet inte ännu vad utgångsvärdet kommer vara om jag skulle ta ett test nu men om jag väntar 3 veckor med att ta testet hur tror ni då värdena kommer vara? Har läst att testerna bara visar 4 veckor tillbaka i tiden men jag tänker att om man ligger rejält högt från början och avstår Helt från alkohol borde väl testerna ändå visa på högt intag?
Skulle verkligen uppskatta om någon ville hjälpa mig att svara på detta...!

@Nystart2023 Om det inte triggar dig, tycker jag att man kan dricka de alkohol fria drycker man gillar. Jag dricker gärna tonic,öl, bubbel. Dock inte vin, smakar urrk enligt mig. :)

@Nystart2023 Tittar in till dig såhär på den sjätte dagen. Vilken bra och motiverande lista du fått ihop. Mycket bra att ha om du får tankar på att dricka. Tänk om du skulle låta bli att dricka andra halvåret. Vad skulle du belöna dig med? Du skulle ha 30 000 kr att använda! 🤗
Jag dricker vanligtvis inte drycker som påminner om alkoholdrycker. Jag föredrar smaksatt vatten. Vid lite festligare tillfällen tycker jag dock att de fyller en funktion för att jag smälter in lite mer än om jag har vatten i glaset. Då väljer jag helst alkoholfri cider.

@Nystart2023 Grattis till den sjätte dagen!🥳. Jag brukar dricka en alkoholfri öl till maten och tycker det smakar gott. Det räcker med en. Alkoholfritt vin har jag inte köpt, men däremot alkoholfritt bubbel från mataffären, som jag också tycker smakar gott och känns lite festligt att dricka. Inget av detta triggar mig och jag dricker inga mängder. Bubbelvatten från min sodastream, dricker jag mycket av, ibland med lite fun light i och is samt något bär om jag har hemma. Det är det allra godaste😁.

Hoppas du får en fin dag på din bilträff idag🌞🌺

Så roligt att läsa om din resa. Fortsätt gärna uppdatera om hur det går. Har själv inga alkoholproblem men lever tillsammans med en sambo som dricker ofta, just nu nästan dagligen. Går ofta in och läser i dom här trådarna för att få mer förståelse för hur det är och få lite hopp om att det kan bli bättre, det får jag verkligen efter att ha läst vad du skriver.

Ska beställa boken du skrivit om :)

Så roligt att läsa om din resa. Fortsätt gärna uppdatera om hur det går. Har själv inga alkoholproblem men lever tillsammans med en sambo som dricker ofta, just nu nästan dagligen. Går ofta in och läser i dom här trådarna för att få mer förståelse för hur det är och få lite hopp om att det kan bli bättre, det får jag verkligen efter att ha läst vad du skriver.

Ska beställa boken du skrivit om :)

Då är snart 5 nyktra dagar till ända.
Ledig idag och tog en 10 km promenad medan dom tvättade bilen insida och utsida.
10 km var nog i längsta laget tyckte mina fötter efteråt, inga större problem under tiden. Tog en bra stund innan dom hade lugnat ner sig.
Fixat i ordning smågrejer på sommarbilen inför bilträffen imorgon.

Det är ju fredag och måste erkänna att det kändes konstigt att inte dricka A och visst hade det varit gott.
Icke sa nicke, köpte några alkoholfria öl och Tonic Zero som komplement till den sedvanliga Cola Zero. Mest för lite fredags-feeling utan ruset.
Smakade väldigt gott.

Hur gör ni med alkoholfria drycker?
Blir ni triggade av sådana drycker som normalt förknippas med alkohol?
T.ex. alkoholfritt bubbel, öl, tonic,..
Sådant bubbel tycker jag faktiskt är riktigt gott för att vara utan alkohol. Annat vin kan jag vara utan, om det inte är i maten.

Vad motiverar mig att vara nykter? (utan någon direkt ordning)

- Vara klar och skärpt i huvudet när jag vaknar
- Jag vill sova bra, känna mig utvilad på morgonen och även sova tills klockan ringer
- Jag vill slippa ångesten att "varför drack jag igår"
- Vill inte att min omgivning ska fundera på om jag har druckit
- Jag vill nå bättre hälsa (viktnedgång, kolesterol,.. på sikt slippa blodtrycksmedicin)
- Jag vill slippa svettas som en gris på natten och på morgonen
- Inte lägga så mycket pengar på alkohol

Sammanställde hur mycket pengar jag har betalat Systembolaget under 2023....my god :O

Juni 2023 5.574,50 kr
Maj 2023 5.655,00 kr
April 2023 5.520,70 kr
Mars 2023 2.909,40 kr
Februari 2023 5.549,00 kr
Januari 2023 5.859,60 kr

Totalt första halvåret 31.068,20 kr eller 172,60 kr/dag
Det finns roligare saker att lägga pengarna på.

Imorgon blir det den 6:e nyktra dagen

@Loppan Tackar, ska kolla in programmet! Hoppas din kropp läker och blir som vanligt snart