Senaste kommentarerna i forumet

..var ordet. Man blir ju alldeles matt..
VEM behöver alkohol i matbutiken, eller ens på söndagar som enligt deras tidigare förslag???

Att gå ut och njuta av skogen och jaga, vilket perfekt alternativ till öl!
Önskar dig en trevlig helg!

Jag har ju läst att du har haft en tuff match på bortaplan. Så 30-1 är ju ett fantastiskt resultat.
Du är så väl värd att få komma hem till frugan och katten och få massor av kramar.

Härligt att höra att jag fick dig att le :) Livet ska genomlevas med ett leende. När jag idag tänker på framtiden ler jag för det mesta. Bodelningen skrevs under igår och den ekonomiska smällen blev inte så hård. Nu tänker jag att de pengar som jag la på spriten ska jag min själ betala av på huset med istället och visa för alla att en människa och en motgång minsann inte bryter ner mig. Idag vet jag varför jag drack destruktivt. Det behöver jag inte göra längre. Det finns ett mått av skadeglädje när jag ser hur exet behandlat sin kropp och sitt utseende de senaste månaderna. Hennes övervikt berodde ju på den goda maten jag lagade, eller hur!?
Jäkligt sugen på att börja träna men jag tror jag tar upp det till våren. Nu är det jobb och vänner som gäller.
Tråkigt att höra om din ensamhet Lena. Hoppas att du kan vända ensamheten och hitta nya vänner eller återupptäcka dina gamla. Under mitt äktenskap försummade jag mina tyvärr.
Nu kämpar vi vidare mot ännu en vit helg!
Kram

Ja, jag är kanske lite dum som dricker alkoholfritt men det blir max fyra stycken på en ”festkväll”. Håller nollan än så länge och kör till alla aktiviteter som kan innebära att jag skulle dricka. Ska gå på pub och konsert ikväll med dejten :) Det blir en spännande övning. Har inte umgåtts med berusade personer på länge.
Idag när jag vaknade kände jag mig bakis. Hur går det till?

Var på soss igår för att diskutera min utredning inför kommande öppenvårdsbehandling...en av kvinnorna där sa att hon tyckte att jag såg pigg och glad ut....
Jag blev så himla glad över det....tror jag behövde lite bekräftelse på att det jag gör faktiskt funkar.
Är oerhört tacksam för alla människor jag har runt omkring mig som ställer upp och hejar på mig på min resa.
Märker också hur mycket bättre det går för mig på mitt jobb, jag är mycket mer närvarande och jag jobbar mycket bättre...har också mer tålamod med allt som händer runt omkring mig.
Imorgon får jag äntligen min efterlängtade sovmorgon och sen ska jag åka och hälsa på mamma...ikväll ska jag äta nån god middag, och bara se till att få vila ut ordentligt?

Precis som du skriver är det väldigt bra siffror med 1 fylla på 30 dagar. Varför gräva ner sig i negativa tankar när du lyckats vara nykter i 29 dagar. Res dig upp och kör vidare. En dag i taget ?

Så närmar sig hemresa igen om några timmar.
Klockan är snart 02:00 här och klockan ringer om 1:50 minuter exakt. Jag vet inte hur jag klarat av dessa två veckor med så extremt lite sömn. Har känt mig som en zombie på dagarna, en förvirrad, arg och förlorad zombie som står utanför sig själv och undrar vart, varför
Och hur mest hela tiden. Hur jag ska få sova, när jag ska få hjälp med medicin, när ska utredningen om psykisk diagnos börja? Vill bara komma hem nu till frugan och katten så de får krama mig lite. Utanför min hotelldörr står det idioter som pratar så högt så om de inte försvinner går jag snart ut och skriker en ful ramsa på svenska och kanske slår något pucko på käften? ? Nu blev det tack och lov tyst därute så jag slapp få ytterligare adrenalin som håller mig vaken tills klockan ringer. Dag 6 är inledd och att fortsätta nykterheten är det enda alternativet för mig. Igår kväll efter jobbet ville min kollega ta en öl tillsammans innan vi skildes åt för denna gången. Jag blev helt ställd men sade efter viss tvekan ja och undrade samtidigt hur jag skulle lösa detta? På baren gick jag på toan och bad samtidigt kamraten att beställa en alkoholfri öl åt mig. Han tittade tyst upp på mig och nickade stilla. När jag kom tillbaka stod det två alkoholfria öl på bordet. Så underbart skönt! Vi tog två var innan vi skildes åt, vi hade en mycket givande och trevlig stund tillsammans. ?
Jag är just nu ganska orolig över mina ständiga sömnproblem och känslor som tenderar sitta utanpå kroppen. Vet att så fort jag kommer hem kommer behöva ta en löptur i skogen för att inte klättra på väggarna efter en lång hemresa. Samtidigt som man känner sig "bakfull" av skräpmat, sömnbrist och lång dag på väg hem med allt vad det innebär.
En seger är dock 30 dagar och endast en fylla.
Eller hur?
Heja mig och heja alla andra som bestämt sig!
??

Har inte varit inne på ett tag. Har haft fullt upp med livet. Dag 11 som nykter idag. Tvåsiffrigt. Men i morgon är det fredag igen..

Veckorna går bra. Jobbar mycket och hårt och har aldrig druckit på veckorna. Men helgerna. Förra gick bra. Då satt fortfarande ångesten från helgen före som ett klogrepp om halsen på mig.

Denna.. Vad ska jag göra! Känner redan nu suget. Funderar på att köpa alkoholfri öl. Vad tror ni? Är det för tidigt för mig.. Kommer jag bli triggad. Vågar nog inte. Men är så urless på bubbelvatten och läsk. Vill ju unna mig. Men mitt unnande har ju gått lite överstyr om man säger så...

Könner tristessen komma. I morgon fredag, klar med jobbet och ingen flaska vitt i kylen som "belöning".
Äter orimliga mängder smågodis.. Kommer bli tjock. Tjock och nykter i och för sig.

Ja.. Annars då. Livet rullar på, jag har börjat göra saker för mig, saker jag tycker är kul. Det känns bra. Sover som en stock och är trött jämt, sover på dagen också om jag kan. Har extrem jävla huvudvärk varje kväll. Något som jag aldrig har annars.

Ska försöka skriva lite hos er andra i morgon :) Tack för att ni finns ❤️

En helg i taget...

Tack för de fina orden.

Jag har fortfarande ångest i kroppen men vet med mig av erfarenhet att det brukar bli bättre när jag tränat och efter en nykter helg. I morgon ska jag på fest men inte ens dricka alkoholfri öl. Det är många sammanhang som nästan kräver att man förklarar varför man inte dricker. Om någon frågar kommer jag bara säga att jag inte vill.

Verkligen botten att läsa detta.?
De är så okunniga att man blir förtvivlad.?

Torsdag och känner att helgen är på intåg
Vet ju att jag kan hoppa drickat så känner mig hoppfull för hitta på något bättre än dricka öl tror det blir lite njuta av skogen?Å ut å jaga det ger lite styrka och sinnesro och något att bryta mönster?

Tack för att du tar dig tid och svarar!
Jag har beslutat att köra på sober october och än så länge går det bra! Dock är det kämpigt just nu, så sugen på bubbel.. idag är min ”fredag” då jag jobbat sista dagen för veckan idag.... Ska fixa en kopp te snart och försöka njuta av den sortens avslappning istället! Får se hur det går ?

Grymt av dig att du aldrig ger upp kampen! ❤️ Vi får kämpa tillsammans helt enkelt!

❤️

Moderater.. inte moderator.

Ja för att sälja vin och öl i mataffärer, usch och fy. Jag blir så trött på ignorant folk

https://www.aftonbladet.se/nyheter/samhalle/a/wP5Qv5/m-ledningens-beske…

Idag kände jag mig inte i form för dubbla möten utan det fick räcka med ett. Känner mig lite kluven igen inför AA. I princip "alla" berättar att programmet för dem är liv eller död. Det är psykintagningar, LVM, behandlingshem osv. Jag känner mig som en turist! Jag menar inte att jag är på något sätt bättre än någon annan där. Jag har bara inte blivit lika beroende, lika sjuk, ännu. Jag har full respekt för andras lidande men jag delar inte deras upplevelser. Jag har inte supit bort jobb, körkort, barn, vänner osv. Det är jag tacksam för. Jag kan springa på hur många möten jag vill, ingen kommer hindra mig. Men vad vill jag uppnå? Jag har ändrat mitt liv, ändrat mina dryckesvanor och lärt mig en massa. Hur bra som helst! Men, det skaver lite inombords. Det är inte nyhetens behag längre. För mig är det fortfarande ett val om livskvalité, inte en fråga om liv eller död. Jag har träffat många fina människor den här perioden. Verkligen. Men jag undrar ibland vad de tänker om mig när de inser att för mig är det inte samma kamp, samma allvar. De får ju förstås tänka vad de vill. Jag har tagit hjälp av AA för min egen skull. Men utan AA så tappar jag detta sammanhang. Då blir jag mer ensam igen. Motivationen att vara nykter kommer sjunka betydligt.

Imorgon ska jag träffa min läkare och få resultatet av senaste röntgen och minnestestet. Jag vet att det kommer ta på krafterna. Min man följer med mig. ?

Suget är starkt nu efter en tuff arbetsdag men systemet stänger strax, skyndar inte dit utan åker hem istället och kramar min kära fru...ska klara även denna dag utan A

plötsligt händer det :-))

22 spänn på Lotto igår och kuvert i brevlådan idag :-)

Ingen tvekan om vilket som är mest värt :-))

Hej Halvdan!
Samma här, terapi för skilsmässan alltså men också för jag small i väggen för all energi jag lagt ner på familjen. Tror också vi blir starkare, alla som tillslut kommer över all smärta blir nog det.
Nu laddar vi för en nykter helg och imorgon två veckor ??‍♀️

Strulan65 !!! Bra idé med halsbandet och beställa ett till ettårsdagen som din alldeles egna födelsedagspresent !

Kramar i mängd !!

..att säga GRATTIS till 30 dagar!
Trots allt elände så fixar du det här med att hålla dig ifrån spriten i alla fall. Och det är ju nummer 1!

Jag har lyssnat en hel del på alkispodden, det har fått mig att inse att det blir inget bra att bara ta bort spriten utan att jobba med sig själv och grundproblemet.
Jag är precis som du inte där än, utan kravlar i skiten under korvsmeten.

Men jag tror att det finns hopp om ett bra nyktert liv för oss alla här, gäller bara att hitta sin väg dit.

Ja, jag kan inte fortsätta att gå till den terapeuten. En person som har som yrke att lyssna och hjälpa som bara vägrar lyssna på vad jag säger och därmed omöjligen kan hjälpa. Känns verkligen hemskt att sitta där och känna sig som ett ufo.

Visste knappt något om högkänslighet, men var inne och läste lite om det då du frågade. Och, ja, jag törs nog säga att jag utan tvekan är högkänslig. Ska läsa på mer om hur man hanterar det. TACK!

Hej Virvla! Du vill fortsätta vara nykter, men vacklar lite just nu. Du har en klok strategi att försöka fokusera på allt som är viktigt för dig istället, allt som gör livet roligt utan alkohol. Berätta gärna mer om vad det är - vad är det som ger ditt liv mening, pirr, guldkant och glädje, som inte har med alkohol att göra? Vad drömmer du om att göra mer av framöver?
Varma hälsningar,
Sofia, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

.. just nu behöver jag pepp. Pepp till att klara av alla förändringar jag gör. Kommer jag klara att vara nykter ett år? Kommer jag fortsätta sen? Kommer jag ha orken till det? Vill fortsätta med min nykterhet. Samtidigt maler det att det går att förändra. Jag kan dricka. Men vill inte dricka på ett destruktivt sätt. Jag vet ju att min ångest blir värre av det. Vet att det bästa är att ge upp A totalt. Det är inte värt det. Inte för alla pengar i världen. Jag har inte nått botten. Men det kanske jag gör om jag provar igen. Försöker att fokusera på allt som är viktigt för mig istället.
Man kan ha ett roligt liv utan alkohol. Ska bara få in det i huvudet också..

Innan någon läser detta vill jag varna för att detta inlägget är väldigt omotiverande och uppgivet. Har du en bra dag och känner dig stark i din nykterhet så läs inte.
Ibland är det både bra och dåligt att vara inne här och läsa. Igår läste jag bland flera andra som är ungefär där jag är nu, med några veckors nykterhet.
Imorgon har jag klarat av min nyktra månad!! och ingenting är just nu bättre. Jag läser bland många av mina resvänner om samma sak. Tomhet, kamp och apati. Dag ut och dag in.

Jag började med min kravlösa tid och allt kändes så bra men sanningen kommer ikapp. Komma hem och lägga sig i soffan och trösta sig med skräpmat och godis framför TVn och intala sig att allt löser sig bara jag inte dricker funkade bara en väldigt kort tid, sen förstår man att det man gör är bara att bestraffa sig själv. Livet fortsätter vare sig du åker med eller inte. I ett gammalt inlägg skrev jag en kul metafor om just det. Livet är som att stå vid en köttkvarn och stoppa korv. Antingen står du och stoppar allteftersom det kommer eller ger du upp och begravas snabbt under högen. Kvarnen fortsätter gå.

Jag vill vidare men står bara och stampar! Precis som förr, trött och motivationslös. Igår somnade jag i soffan framför TVn kl 21 av ren tristess.
Imorse kunde jag inte ens efter 9 timmars sömn orka hålla humöret samman. Min dotter gör en olycka och välter hela frukostskålen i knät. Jag får ett bryt som en ostoppbar laddning innifrån som inte går att stoppa. Jag börjar gapa och skälla tills tårarna strilar ner för min dotters kind. Hon skäms såklart massor och det var bara en ren olycka! Det är som att stå utanför sin kropp och se allt hända utan kontroll men lika fort kommer jag tillbaka till stunden och fattar inte vad i helvete jag håller på med. Jag sansar mig, sätter mig på huk och ber om förlåtelse.

Det finns ju för fan ingen andra sidan! Det finns bara en annan sida med nya problem. Idag är jag jävligt less på allt. Det värsta är att mitt förnuft ändå vet att dricka inte är lösningen, jag har ingen lösning. Bara helvete, leda och kamp vad fan man än gör! Med dricka kan jag ju i alla fall skjuta upp ledan till dagen efter. Detta tar ju aldrig slut.

SKIT

Jag ser nu att du har startat två trådar med samma rubrik, hoppas att fler hittar till din andra tråd som redan har tagit fart.
Allt gott,
Sofia