Senaste kommentarerna i forumet

Jag tycker du gör ett fantastiskt jobb??
Bra kämpat och ge inte upp, du har allt att vinna???

Kramar
???

Det känns bättre och bättre, de första jobbiga dagarna har jag nu bakom mig.

Mitt medberoende kämpar jag med såklart och varje dag måste jag intala mig att jag inte kan leva någon annan människas liv.
Bara mitt eget.
Så är det.
Ha en skön onsdag alla fina forumvänner☀️???

Kramar
???

varför sårar ens arbetskamrater en så mycket helt plötsligt? Jag har aldrig kommit till jobbet påverkad, aldrig druckit på arbetstid, endast hemma. De har haft förståelse för att jag inte vill vara med på Afterwork,då jag tycker att det känns jobbigt för mig. Jag har inte druckit en droppe på 2år och det funkar bra. Idag blev jag jätte ledsen på jobbet, då de helt plötsligt ska ha matlagningsvin i fisksoppa som tillagad på jobbet. (Vi har aldrig haft det innan.) Sist vi skulle ha soppa så la de undan till mig så att jag inte skulle ha vin i. Men jag märkte att jag inte klarade av doften av vinet som kokade bort, kände ett stort sug då. Fick idag veta att vi ska ha fisksoppa nästa vecka. Jag sa då till min arbetskamrat att snälla ha inte vin alls, det var så jobbigt med lukten för mig sist. Personen svarade - vadå? Det gick ju bra sist, du kan ju ha vitvinsvinäger i sallader, du får prata med personen som lagar maten. Jag pratade med den personen och fick svaret- jaha! Du fick ju en egen skål utan! Jag förklarade att det var jobbigt med doften. Då fick jag svaret att hennes vänner som är AA har inga problem när andra dricker, det måste man ju vänja sig vid. Jag sa att det är väldigt olika från person till person. Hon bara vände sig om och började att gå, och skrek du behöver inte oroa dig jag ska inte ha vin i soppan. Det har gått 2 år sedan jag drack sist. Jag pratar aldrig om mitt problem på jobbet, då jag tycket att det inte behövs. Den enda ggr jag nämner något det var ang soppan. Jag har inte berättat för min chef ang att jag har haft alkohol problem. Känner att jag skjuter mig i foten om jag berättar.

Verkar tänka och känna :)
Känns bra att veta att man inte är ensam. Hoppas alla får en lite bättre onsdag imorgon! ❤️?

...känna mig låg. Och varit orolig i kroppen. Har jobbat med att stanna i dem o tänka att det är ok och att det kommer vara bättre imorgon. I vanliga fall hade jag lugnar ner mig med några glas vin men är fortfarande nykter och det känns bra. Oavsett om jag börjar dricka igen eller ej så ska jag verkligen inte dricka sådana hör dagar, jag ska istället tillåta dessa känslorna att oxå få en plats. Imorgon väntar jobb o så besök på kvällen :) hoppas att jag får sova gott och känna mig lite piggare och gladare imorgon.

De känns som transportsträckor nu men man behöver ge det tid att neutralisera sin hjärna och vänja sig vid mindre svängningar och kickar. Som livet är utan tillsatta kemikalier i huvudet. I sinom tid så börjar det lilla att betyda mer och mer och avkopplingen och njutningen i vardagen att öka, jag har närmat mig det stadiet förr och sabbat det..

Idag har varit en lång dag. Nyss hemkommen från jobbet, vi har haft en aktivitet ikväll med lite kunder så en arbetsdag på ca 13h. Alkohol har serverats och jag insåg en liten sak idag att komma ihåg. Inget är som förväntningens tid, just precis innan och in det där ögonblicket när man får ta den där första ölen eller t.ex vinglaset. Då tittade jag på de andras lycka omkring mig och kände en avundsjuka på deras glädje. Men det går så fort över, bara en liten stund och några öl senare var deras glada förväntningar över och istället bara en berusande trötthet. Då var jag redan lyckligare än dem igen och mera välmående. Mina alkoholfria öl var plötsligt inte så dumma.
Nu dags för kudden. God natt krigare

Bestämd för ditt svar? läser otroligt mycket här. Både nya inlägg och väldigt gamla inlägg. Det är lite som ens beroende just nu faktiskt ?just nu njuter jag även om jag inte drack varje dag att lägga sig bredvid barnen vid nattning och känna att jag pussar o kramar dem lite extra för jag softar bara god hudkräm. Riktigt härlig känsla. Tänkte idag när jag var ute med vovven. Tacksamhet! Ett välanvänt ord men ack så viktigt att ha med sig?

Hej! Vad fint att du gett dig själv en vecka att bara vara och få distans till alkoholen. För mig har det hjälpt att vara mycket inne på forumet, läsa andras berättelser och skriva ned mina egna reflektioner. Känns det svårt ibland så vänd dig till forumet. Det finns alltid någon som har ett klokt råd att ge. Hoppas du ska trivas ?

Tack fina ?Hoppas din dag har varit bra? Tycker du är grym som klarade den där första riktigt jobbiga dagen.

De där varför-tankarna var jag också inne på här om dagen. Inte heller slagit i någon botten (förutom att jag blev väl paranoid i somras vilket skrämde mig). Aldrig någonsin gjort bort mig på fest eller ens varit väl berusad offentligt, men vin alldeles för ofta hemma. För mig blev det självmedicinering mot ångest och stress och det är väl därför jag vill sluta. Plus inser att ingen är unik i detta. Hur kontrollerad man en är kommer alkoholen att gräva klorna djupare. När jag läser andras historier om alkohol varje dag och svår abstinens så tänker jag att jag kom undan med blotta förskräckelsen. Undrar egentligen hur många som oss det finns? Duktiga flickor som dricker i hemmets trygga vrå och som ingen skulle tro det om? Mörkertalet måste vara enormt. Oj, spånar iväg här men blev fylld av reflektioner utifrån vad du skrivit :)

Det är klokt att rikta blicken framåt. Och ja, Katarina är vår plats.
Lev väl.
Puss & Kram o Gonatt! / mt

Lägger mig tidigt ikväll och hoppas sova bort det sista av den lilla sjukan som suttit i kroppen senaste dagarna. Mår bättre och hoppas att imorgon blir en piggare dag :) Som vanligt tacksam över att somna nykter.

Är många som kämpar med dig? skriv av dig när du känner du behöver det och gå in och läs. Det hjälper. Jag läser här hela tiden och det ger ett större lugn att man inte är ensam med sina bekymmer. Hur mår du nu? Kram

Det känns faktiskt lite bättre nu ikväll :) Hoppas det bara var en liten basilusk som inte riktigt fick grepp.
Tack för kryahälsningen :)

Det kanske är lite så att man måste släppa till slut. Se sig själv som nykter och inte se tillbaks så mycket.
Man bara ÄR nykter, inga konstigheter med det. Flaskan + 2 flaskor som tillkommit står kvar på hyllan.
Jag vet att inte borde står där men jag tänker inte ens på dom. Ger bort dessa vid tillfälle.

Kanske ett sätt att skaffa mig kontroll.
Här är det jag som bestämmer och inte alkoholen.
Eller så glömde jag bara bort situationen - det försvann ur mitt huvud.

Puss o Kram

MM

ps tänker på dig varje gång jag är vid Katarina och kommer alltid att göra - det är "vår" plats.
Var också där häromdagen

Uppe tidigt och skjutsade dottern till jobbet. Var i kyrkan på ljuständning. Ikväll var jag på möte. Känns lite jobbigare att åka iväg nu när det blir mörkare och kallare. Alternativet är väl tyvärr att sitta hemma med vinglaset. Känner mig lite låg av anledning jag inte orkar förklara. ?

Underbara människor på dessa möten...och kloka ord får som aldrig slut på.
Man ser verkligen hur viktigt det är att få komma och träffa likasinnade...är bara mitt 3:e möte men det känns som att jag gått där i flera år.
Jag vill verkligen och jag ska kämpa för min nykterhet den här gången☺

I dag har jag fixat över 2 veckor och det känns som jag kommer överleva som nykter Alkolist. Det känns fortsatt rastlöst i perioder och jag är på väg att gå å ta något av bara farten men så kommer jag på mig själv och så går jag in här hos er en stund så blir jag påmind om vilket elände och hur dåligt jag mått av detta gift.
Styrka till alla här som kämpar

I dag har jag fixat över 2 veckor och det känns som jag kommer överleva som nykter Alkolist. Det känns fortsatt rastlöst i perioder och jag är på väg att gå å ta något av bara farten men så kommer jag på mig själv och så går jag in här hos er en stund så blir jag påmind om vilket elände och hur dåligt jag mått av detta gift.
Styrka till alla här som kämpar

Tack för din kommentar. Det värmer att ngn svarar? jag var inne på det att göra det. Ger mig några dagar till sen ska jag bestämma hur jag ska göra med självhjälpsprogrammet? än så länge ett lugn inombords och verkligen njuter av att titta på tv och bara va. Kram? ha en fin kväll

Härligt att du bevarat din nykterhet! Det lät lite risky när du stod där med flaskan... och sen blev det tyst. Så skönt att veta att du befinner dig... väl hoppas jag. Framförallt i livet?
Du har tillfört mycket här och lämnat avtryck, djupa avtryck, hos många. Som hos mig. Jag önskar dig och dem som finns nära ditt hjärta allt det bästa. Tack för att jag fått följa dig en bit på vägen.
Kram Fina Du❤️ / mt

Haha! Ja, hörrni. Inte lätt det där. Märkte idag är fler är på "utfrysningsmetoden" och hoppas på att elaka tjejen slutar ?
Jag tänker en del på mitt eget samvete. Jag tänker ju uppmärksamma tjejen på att jag ser hennes beteende och berätta vad jag tycker om det, men inte göra det i för stor affekt... igår var jag för arg.. sen får vi se vad som händer

Här är du i gott sällskap ? Ett tips är att du går igenom självhjälpsprogrammet som finns här på forumet. Man får litet fågelperspektiv över sammanhangen och ser tydliga mönster i sitt alkoholbruk. Vad som triggar. Vad behovet att bedöva sig består i... Vilken fin start på nykterheten att ta semester och bara rå om dig själv. Då hinner du komma någorlunda i balans innan du ska hantera både nykterhet och jobb samtidigt ? Lycka till!

Jag vet inte riktigt vad jag ska skriva. Är inte bästa personen att ge råd. Det vet vi ju redan att jag inte har den blekaste om hur man trappar ner säkert, eller hanterar riktig abstinens ? Men jag tänker på dig och önskar så att du ska lyckas bli fri och hålla dig fri...

Läser att du haft lite blandade dagar det sista. Det är väl det som kallas livet antar jag, när man inte dränker det i alkohol. Jag har också dagar som känns som transportsträckor men försöker lära mig att se det stora i det lilla. Vara glad över att iaf få en liten stund med den där bra boken, att du är frisk och kry och kan följa sonen till fotbollsträning osv.
Du kanske inte alls känner så, men för mig är det iaf viktigt nu att försöka uppskatta småsaker för att bryta de där "onödiga transportsträckorna" då man lika gärna kunde ha suttit i soffan och druckit.