Senaste kommentarerna i forumet

Orkar inget just nu och väntar bara på bättre tider...?

Kramar
???

...min andra nyktra ? är ensam med barnen i helgen. Planerat utflykter med vänner både lördag o söndag. Och gäster imorgon som kommer dricka vin men jag känner mig stark i att inte dricka ???? Ha en fin helg alla!

glömde du mig ?

Idag är jag sjuk i trötthet. Ungefär så känns det. Jag skulle lika gärna ha 39 graders feber eller vinterkräksjuka, men jag är trött.

Jag är ledig fre-sön och utan några större planer. Vaknade ganska tidigt imorse och började dagen med att tänka genom helgen, den där "spela inte bara upp trailer, spela upp hela filmen". Ingen chans att kunna romantisera ihop nåt om att dricka denna långa, trista, gråa helg!

Sen börjar tankar i alla möjliga former susa runt, jag försöker skriva ner dom, för en hel del är kloka tankar, men jag hinner inte med. Det är som en orkester av olika röster som försöker göra sig hörda. Efter nån timme är jag så sjukt trött och har ont överallt. Går tillbaka till sängen, lägger mig i en hjärtöppnande position på spikmatta för att pressa ut obehaget i kroppen.
Somnar sedan och drömmer skumt och obehagligt. Bland annat drömmer jag att jag ska packa min ryggsäck och gå hem från en kompis. Ryggsäcken blir snabbt full och jag blir tvungen att binda fast diverse saker utanpå ryggsäcken, otympliga och tunga saker som gymutrustning. Undrar i drömmen hur jag kunnat samla på mig så mycket saker och hur jag ska få med mig allt hem...? Där vaknar jag.
Jo då, behövs nog ingen expert i drömtydning för att se kopplingarna.

Vaknade för en stund sen. Halvligger i soffan med täcke och kudde, och så mycket mer avancerat än så här kanske det inte blir idag. Lite lättare tillmods, och oerhört tacksam över att ha en lugn, oplanerad och nykter helg framför mig ❤

hade under period på 10 år insett att jag hade problem med alkoholen. Jag förnekade att det var så farligt men trots det så sökte jag hjälp ett flertal gånger hos det kommunala köret och där är ju kunskapen = noll.
Alkoholismen accelererade och jag jobbade, söp och sov på heltid. Min fru orkade inte längre med det destruktiva liv vi levde utan ställde ultimatum och jag insåg att jag verkligen höll på att supa bort hela mitt liv.
Där kom min vändpunkt och jag bestämde mig för att seriöst leta efter hjälp på ett behandlingshem.

Och på den vägen är det.....

Det kanske är så att hon lever i förnekelse...hon vill inte själv är hur illa det är ställt.
Sen så är det nog så...att vill man verkligen inte sluta själv, då spelar det ingen roll vad andra runt omkring en säger eller gör...man måste vilja själv.
Jag kom till den punkt då jag insåg att spriten hade blivit viktigare för mig än allt....tom min man och mina barn...och då var det något som hände i mig, som gjorde att jag kände att jag fått nog.
Så jag hoppas verkligen ur djupet i mitt hjärta att hon vaknar upp snart och väljer livet istället.
All styrka till dig☺

Skrev fel.

Hjälp.... :'(
Min närmaste familjemedlem är djupt nere i alkoholmissbruk, hon ljuger för mig (och sig själv?) att allt är okej och säger att hon inte druckit "på flera veckor" - fastän jag tydligt hör på henne att hon sluddrar. (Häromdagen fick jag det konfirmerat från hennes sambo att hon HAR druckit.)
De senaste 7 månaderna har hon åkt in akut på sjukhus två gånger pga alkoholen. (Kanske fler, men det är isåfall inget jag fått veta.. vilket inte alls är omöjligt). Hon har blivit kvar där en vecka var båda gångerna, för avgiftning. Den andra gången ska tydligen hennes hjärta ha stannat i ambulansen, hon var död i 40 sekunder berättade hon för mig och började gråta... Men de fick igång henne igen...
Hon går nu i samtal hos Socialen där hon bor, 1 gång varannan vecka.. Och har hittills vart där 3 gånger som jag förstått det. Jag försöker vara så delaktig jag kan över distans, och har en kontakt med Socialen tack vare att min närstående godkänt att sekretessen kunde hävas gentemot mig. Men jag upplever inte att de har gjort så mycket för att hjälpa henne ännu åtminstone.

Jag går sönder inombords över situationen, det drar mängder med energi och jag är oförmögen att "klippa av" kontakten med henne... (Med det sagt så mår jag annars okej, har inga missbruksproblem själv och har ett fungerande liv och en partner som stöttar mig i denna situationen.)
Har försökt i så många år att stötta henne, hjälpa, ge råd, bara lyssna - allt jag kunnat komma på. Och, när allt med åren gradvis blivit värre, har jag tillsist sagt till henne att hon måste söka hjälp/vård... Men hon vill inte. Vill inte. Vill inte.
Det känns som att jag står och ser denna person som jag trots allt detta fortfarande älskar så förbannat mycket, springer rakt emot ett stup som slutar i en avgrund, och jag kan inte göra mer än att stå och se på medans det sker...

Så ni andra här som kämpar, som har eller har haft alkoholproblem, vill någon dela med sig av vad som fick er att inse att en förändring måste ske? Kan någon förklara för mig hur det fungerar i huvudet på min närstående när hon säger att "allt är okej" när det är så tydligt att så inte alls är fallet?
Otroligt tacksam för delade erfarenheter och tankar, eventuella tips och råd.
Tack på förhand...

Tack för kram och kraft!!❤️ Har tänkt på dig Denhärgången, hur går det och hur mår du?? Ska ta mig en titt i din tråd! Att du dock är kvar här bra om du förstår vad jag menar. Eftersom jag vet vad jag pysslar med varje gång jag själv försvinner härifrån så tolkar jag din närvaro som positiv.
För mig är det bra dag idag! Dvs jag är inte bakfull... känslan av att vakna utan total ångest, illamående och brist på ork och engagemang är för mig en av de bästa saker som finns. Blir ofta full i skratt när jag tänker på det... Hur många i min omgivning hade förväntat sig det svaret på frågan: vad är det bästa du vet? Tragikomiskt men likförbannat komiskt!?? Här hos er är det dock inget konstigt med det alls och det är skönt att det iallafall finns en plats på jorden där jag inte avviker fullständigt.
Så idag är jag glad, sitter på tåget på väg till en föreläsning. Också något som är det bästa jag vet. Dock är den här glädjen förrädisk, övergår den till något sorts märkligt speedat, euforiskt tillstånd tappar jag koncepten och befinner mig enbart i nuet och allt som kommer och allt som varit finns inte. Då finns bara viljan att förstärka och förlänga mitt tillstånd. Så jävla märkligt det är, att använda samma metod för att döva som att förstärka. Men jag ska komma ihåg att det är jag som bestämmer idag och allt jag vill är att vakna med samma glädje imorgon som jag gjorde i morse. Det är den sanna friheten att inte göra sig själv sjuk.
Att inte behöva dricka är den enda frihet jag behöver.
Kram??‍♀️

Det här är första gången jag är här. Jag har idag bestämt att jag kommer att sluta dricka med start idag. Jag är så trött på skammen när jag inte kommer ihåg vad jag gjort eller sagt kvällen innan. Rädslan att jag gjort något dumt, sagt eller skrivit något dumt, att jobbet ska upptäcka hur mycket jag faktiskt dricker, att min familj ska komma till skada... Listan kan göras hur lång som helst! Just nu sitter jag med ångest i hela kroppen. Drack igår kväll och sjukskrev mig idag. Så jäkla lågt! Jag känner mig som en hemsk människa, värdelös mamma, kass hustru och eländig i mitt jobb.
Har idag bestämt 3 vita veckor. Ska berätta detta för min man idag för stöd. Hjälp!

Idag blir en dag med fullt upp, fast på ett bra sätt. Mår bra idag, känner mig peppad om än liiite stressad. Försöker ta det lugnt, en sak i taget.
Dagens insikt får ändå bli: Jäklar vad skönt det är att se fram emot andra saker än vin! Som en ny värld av möjligheter som öppnat sig.

Ska tänka på dig idag. Du verkar så himla skärpt och bra, du fixar det!. Känner igen mig i det där med att hantera obehagligheter med vin. Tillslut blev det nästa som jag trodde att det var en magisk dryck som faktiskt löste problemet på riktigt. Med lite distans känns det helt sjukt.

Kommer att bli en jättejobbig dag idag, sitter och bara försöker andas för att dämpa ångesten.
Ska snart iväg på ett möte där jag måste ta ett STORT beslut. Eller rättare, beslutet tog jag väl för ganska länge sedan då jag hade goda förhoppningar om att samtliga beslutskriterier skulle hinna falla på plats. Men ett av de viktigaste kriterierna har gått skitvägen…
Idag förväntas jag signera beslutet ändå, för att det "nog" inte är ett option att backa nu heller...
För några veckor sedan vet jag vad jag hade gjort. Signerat pappren och sedan tagit ledigt för att åka hem och ta "ett" glas vin (läs: minst en flaska) för att förtränga allt...
Idag, tja, är jag inte lite sjuk?? Nej, funkar inte att skjuta upp, blir bara värre...
Säga på mötet att jag inte kommer att skriva på för att det inte är riktigt rätt läge... Och få allas irriterade och arga blickar på mig -Vad f-n håller hon på med? Ska hos sabba allt det här??? Nej, går inte..
Får bara ta mig igenom det här helt enkelt...

Vaknar upp och märker att det går varit frost inatt...tycker inte om att frysa men det är ändå vackert ute.
Tänker på att jag nu går in i min femte nyktra helg...känner mig inte orolig, har inget direkt sig utan det händer emellanåt att hjärnan försöker lura mig, men sen här gången ska jag inte lyssna.
Pratade länge och innerligt med min ena dotter igår, sa till henne att jag var alkoholist och att jag jobbar på att hålla mig nykter...istället för att döma mig så ställde hon frågor och sa att hon var stolt över mig.
Det ger mig styrkan att fortsätta, älskar min familj otroligt mycket...och jag är glad att jag tog beslutet innan något värre hade hänt.

Vad fint att höra att du kämpar på. Och vad roligt med studierna.
Kraft och glada tankar till dig!

Det är faktiskt inte svårare än så, även om jag hör hur uppblåst och förmätet det låter. Men min resa är kantat av att jag 1000 gånger slutat och börjat igen, jag har gjort den klassiska resan. Försöka kontrollera drickandet, inte dricka sprit, bara på fest, endast hemma osv, inget har fungerat utan har endast slutat med fylla, ångest och dålig livskvalité.

Min fasta övertygelse är att om man som jag druckit sig till ett psykiskt beroende, kan man aldrig dricka normalt igen.

Mvh

Tack fina du för pepp! ❤️
Ja idag ska jag klara det.
Somnade runt 01 inatt och vaknade nu när sambon åkte till jobbet.

Jag vet inte vad som hände igår helt enkelt!
Det blev inga mängder men jag bröt mitt löfte till mig själv.
Det kändes förjävligt i gårkväll.

Men i dag är det en ny dag och nya tag! ??

Hej Sofia,
Vad glad jag blir över att få svar!
Ja det är oftast så att jag glöder och är målmedveten. Tyvärr glöder jag lite för mycket oftast och målen blir väldigt högt ställda, vet ju inte riktigt var all energi eller jag själv ska ta vägen. Då måste jag träna annars kommer ångesten omgående. Sedan om jag lyckats trötta ut mig ordentligt, vilket jag alltid gör, så går dagen ofta fint efter det.
Nu ska jag hem o plocka ut det där receptet på Antabus för det är nog precis som du säger att då behöver man inte ens tänka på om man ska dricka eller ej. Passar mig väldigt bra just nu, för nu är jag inne på min tredje dag igen och hjärnan börjar spela spratt och jag börjar gå på högvarv igen. Som nu då jag suttit i sängen och arbetat sedan kl. 04:00 och allt som pockar på måste jag lösa NU!
Tror säkert att vissa saker går lösa med KBT, men vården är tyvärr lite klen där jag bor, nu är jag dock inne i systemet och alla vet att det inte går skoja bort längre.

Nu flyger jag hem idag och är hemma fredag natt, men först får jag ta en sväng på gymmet, klockan är ju för jösse namn redan 05:30 här! Ska man sitta i ett trångt säte i 15 timmar är det gott att ha rört på det som går att röras på.

Jo jag ser faktiskt hoppet och det kliché artade uttrycket "Ljuset i tunneln" Men jag har inga föreställningar om att min resa mot inre frid blir enkel.
Men mitt allra bästa ska jag försöka göra. Det är jag skyldig både mig själv och min familj.

Garageper

❤ Du är på väg. Nästa gång går det! Du har ett mål, det märks så tydligt.

Med nolltoleransen.
Det var inte så att jag inte ville men ångesten kom och då hände det.

Det slog mig att nykterheten kanske har faser, sådär som kärlek. Någon som har koll på det? Hittar inte när jag söker.

Mått rätt kasst idag, typ som om jag håller på att dra på mig något. Har inte haft några direkta tankar på att dricka men fortfarande tänker jag väldigt mycket på alkohol. Inte så ofta på att jag är sugen utan snarare på allt kring nykterhet, vad alkoholen gjort med mig osv. Längtat till den dag den inte har så stort utrymme i mitt huvud. Ska bli skönt!
Annars har dagen varit bra, nykter förstås. Imorgon hoppas jag plocka 20 dagar.

Fan va übercoolt med 365 dagar ändå - fan va cool du är! Bra där!!

Din stategi är exakt som min, jag ska inte dricka, det spelar ingen roll vad som händer, aldrig första glaset bara. Snacka om okomplicerat egentligen. Jag är så glad att jag kom på det från första stund jag var nykter.
Det funkar ju uppenbarligen för oss båda.

Spännande med ett nytt oskrivet år, jag önskar dig all lycka framöver!
Mod och styrka,
Dee

Tack Jempa123! Alltid tänkt att räkna dagar inte är något för mig men det gör mig peppad. Knappt börjat fundera på suget än, det är 30 dagar som gäller.
Jag tänker ändå det är början på nått långsiktigt men det lurar mig se mot ett mål jag kan hantera.

Väldigt trött nu, ingen ork, bara äter och äter. Låtit mig att falla ner i soffan efter jobbet och bara blunda för oredan hemma nu. Börja visa min familj att jag också kan vara svag och inte längre den som alltid kan ordna det som måste ordnas i det sista hemma. Känns som en ny befrielse och känt mig väldigt lugn av att tillåta mig vila trots jag brukar bli väldigt stressad av oordning. Tänker att när ordningen i mig kommer så tar vi resten.

Grattis vilken hjälte du är, följer samma råd ingen alkohol vad som än händer// kram Strulan ??❤️?????