Senaste kommentarerna i forumet

Gokväll,
Jag har så många ord inom mig, men jag får liksom inte ut dom. Orden är för många och det är för fullt & geggigt där inne så att jag klarar inte av att samla ihop orden till ett enda vettigt inlägg.
Men kortfattat så besöker Mr A mig i stort sett varje dag fortfarande.
Jag drömmer om honom, jag längtar efter honom samtidigt somjag hatar honom - som jag hatar honom!! Jag är i beroendeställning till honom och jag vet inte hur jag ska kunna bryta mig loss. Han förföljer mig varje gång jag sagt att jag vill göra slut, på alla sätt drar han i mig och vill ha mig - han vill vara nr 1. Han ger sig inte! Jävla idiot!

Jag vet att jag är en stark kvinna. Jag har klarat av mycket värre saker än detta kan jag tycka. Men det här är riktigt riktigt svårt. Varför är det så svårt att låta bli? När jag vet att min otroligt dåliga sömn direkt blir bättre utan Mr A? Att allt blir bättre? Varför fortsätter jag ändå?
Allt är bara en enda tragisk, patetisk upprepning. Jag vet vad som ska göras, ändå gör jag det inte. Det gör mig ledsen.
@vår2022 - Jag gör planer hela tiden, men de går aldrig vägen. Det är så svårt. Å mitt liv som är bra, som är förhållandevis lätt liksom. Jag behöver verkligen inte dränka mina sorger. Jag har fin relation med mina barn, jag har god ekonomi, jag har en man som jag älskar och som gör mig glad, jag har en hund som är mitt allt. Jag har ett gott liv. Men ändå förstör jag det med Mr A.
Jag ska försöka reda ut tankarna här. Jag vet att det är bra att skriva om eländet.
Idag är jag nykter.

@Rehacer Hej, det låter som mig…. Vet inte hur det blev såhär mycket alkohol helt plötsligt, men de förstör kroppen,psyket och allt. Jag är trött på att må skit på jobbet. Mina barn påverkas också då jag är tröttare än vanligt eller man undviker vissa saker för man är bakis.

Vet inte egentligen varför jag köper hem denna skiten och dricker, bor ihop med sambo och barnen, han har inte dessa problemen och vet inte om mina. Det är ännu en anledning att lägga av. Men det hjälper mot min ångest eller lugnande. Jag tror innerst inne att jag jag har grov ångest/oro från barndom som kommer ikapp idag. Jag försöker dra ner på det, jag är bättre idag än jag var innan jag la ut mitt första inlägg..

Hej, det går inte helt 100 faktiskt, men åtminstone minskat och bättre… de är skönt att vakna utan att vara bakis. Försöker intala mig det, men de är annat som ligger och ger mig ångest och då är de skönt att dricka innan man sover… men, som sagt bättre.

Ja de kostar extremt att dricka så. Hur går de för dig?

Jag har inte tålamod med pussel tyvärr, men ja hittar annat och göra… :-)

Välkommen tillbaka Mamy !
Jorå...jag hänger väl kvar men sen de gjorde om sidan så har jag sviktat lite. Tycker det är svårt att få överblick nu.
Många gamlingar som slutat och jag saknar dem. Och jag tycker nog att antalet deltagare har sjunkit markant sen den nya sidan kom på plats. Inte så mycket fart på det numera.
Och det är väl andra saker som händer i världen som fångar min uppmärksamhet nu.
Häng kvar du ! Bra att påminna sig ibland

@vår2022 Ha en fin dag du med ❤️ Nu ska jag gå en långpromenad med vovvar, kallt idag bara...

@Se klart Tack ❤️🙏

@LAO Tack för pepp och kommentar ❤️ alla är så snälla och vänliga här på Forumet, betyder verkligen mycket!

@Levalife Vad fint du jobbar på och härligt med alla fina goda effekter! Ja, hundarna skulle man kunna ha som ”avkännare” på hur man mår. De reagerar verkligen på det man utstrålar inombords. Mina hundar kan bli klängigare, drar mer i kopplet och samarbetar sämre när jag är i obalans. Ledarskapet liksom vacklar och jag blir mer irriterad på dem om de inte lystrar direkt. När jag är i balans råder det mer harmoni och samarbetsvilja😁.

Ha en fin dag!❤️

Det är verkligen skönt att vakna utan baksmälla!
Det gick över förväntan igår. Visst kom tant Sug och tjatade av och till, men hon hade inget för det.
Genomförde ett bra pass på gymmet. Idag ska det bli en skidtur. Nu ska jag verkligen försöka njuta av vårvintern som kan vara helt underbar här.
Blir inget drickande idag heller!

@JHL för mig har det varit jättebra! Och framförallt har det känts som om jag har någon att svara upp till. Jag har parallellt med detta besökt beroendemottagningen och lämnat prover, det har absolut hjälpt mig att hålla fokus.
Jag var inte super illa ute men bestämde mig för att ta all hjälp som finns och berätta för alla i min omgivning, stödet har varit enormt!

@Levalife grattis till en månad🙌. Fördelarna med att inte dricka är så många att vinet borde säljas med varningstexter! Det är helt galet vad dåligt det kan få oss att må.

”Det var allt”? Det var inte lite det! Bra jobbat, fortsätt så så blir listan ännu längre! Heja ☀️

Hej, tack för ditt svar allt har gått sådär kan man säga har varit i förnekelse och har försökt att få tillbaka henne på precis varenda sätt som går. Slutade med att jag vart helblockad,mycket pga mig själv för jag sa det. Men skickade ett väldigt långt och fint meddelande som betyde noll för henne & träffade på henne på sitt jobb och det var precis som att jag vart helt död för henne efter ett känsligt samtal vi hade cirka 1 vecka tidigare, så jag tror hon vände alla dem dåliga grejer jag gjort till hat imot mig & har aldrig upplevt denna chock hon var bara inte den människan trodde jag, men hon gjorde de lättare för mig tillslut då jag fråga om hon vart med någon annan & hon log och sa nej, då förstod jag och bröt ihop totallt men fick ett helt annat förstånd att hon verkligen går vidare! Så nu är de min tur, jag är en sån som gör allt för människan jag älskar sålänge jag förstår själv men alla är ej så och det får man bara respektera helt enkelt.

Alkohol vanan har gått helt okej, har ej druckit så pass mycket så jag blir borta eller liknande men har haft svårt att fimpa den helt i denna situation, har trappat ner med den som jag aldrig gjort förr dock så jag gör stora steg framåt känna de som!

Skriver lite som en dagbok. Nu har det fått en månad utan vin på kvällen. Så märkligt att det går så lätt. Jag är så rädd att gamla tankar och ursäkter ska dyka upp. Några coola snygga i en film eller serie som myser med ett glas. Eller TV4 där det dricks i studion titt som tätt, ja ja, jag mår iaf väldigt bra just nu.
Först var det jobbigt att laga mat, hade ingen lust, värmde bara en soppa men nu är det ok att stå och pyssla i köket igen 😊
Det som gläder mig mest är att mina hundar känns lugnare, känner väl mitt lugn. Min yngsta hund drog lite i kopplet tidigare men hon har helt slutat med det, bara en sån sak ❤️
Det har verkligen varit en månad av reflektion... Jag vill inte tillbaka till 4 glas vin varje kväll! Herregud, i 20 år! Tänk om jag kunde sluta snusa också, får ta en sak i taget 😀
Nu ska jag räkna upp "mina nya fördelar" piggare, smalare, lugnare, sover som en prinsessa, mer fokuserad, gladare, har mer på kontot, psykiskt starkare, mer engagerad i barn och barnbarn, snyggare 😉
Det var allt för idag
Godnatt ❤️

@LAO tack för svar, jag behöver nog läsa på lite om detta. Spontant känns feedbacken nästan lika viktig som resonemanget som gav svaret. Det kan väl bli en bra dialog om feedbacken också?

@JHL tack🤗! Jag får digital KBT där en ny del öppnas upp varje vecka. Och så får jag återkoppling på de uppgifter och svar jag skrivit. Jag har förstått det som att det är samma program som man kan gå härinne, fast här får man ingen återkoppling. Var det svar?

Gårdagen blev nykter. Trött och energilös var jag, men det kommer bli bättre om några dagar. Tog en ordentlig härlig promenad.
Andra dagen nykter efter en period med för mycket drickande brukar vara värst. Idag ska jag laga bra mat och även ta mig till gymmet för lite styrketräning.
Tar tag i dagen och ser fram emot att vakna utan att känna mig bakis imorgon.

Hej Adde! Kul att du orkar vara kvar här fortfarande! Jag orkar inte tjata mej till mitt gamla nick Mammy Blue, och dessutom har jag fyllt 60 redan, så det kan bli förvecklingar. Men jag fann faktiskt min gamla tråd! Ska nu läsa Dompas tråd, och sen Fylle- Fias. Man behöver påminna sej om hur jobbigt det var, vaccinera sej.
Kram!
/MB

@LAO bra jobbat med dina 100 dagar!!! Vad innebär egentligen kbt i kontexten vi befinner oss i? Det vore mycket uppskattat om du i korthet kunde ge dina erfarenheter. Jag har ingen aning om vad det skulle innebära att tacka ja till kbt.

@Måste välja nu jag har ett besök kvar för min Kbt tar slut 21 mars. Det är samma program som här på AH men jag får återkoppling.
Jag trappade ner från 6 till 4 tabletter per dag efter typ en månad och sen ner till två och för tre veckor sen slutade jag helt. Jag har varit mycket hjälpt av campralen och tycker absolut att man ska prova om man vill ha hjälp.
Tack för pepp🧡

@Levalife Det är mycket tankar och känslor som kan komma som nykter, sådant som man ofta tryckt undan med alkohol och kanske inte tagit itu med. Nykterhetsprocessen är en resa på många olika livsområden och det kan bli upp och ned, men även spännande och intressant om man nyfiket närmar sig och undersöker det. Det är sig själv man möter. Det är skönt att kunna prata och dela det med någon. Jag har delat det med min man och mina närmaste, på forumet, men inte i övrig krets som jobbet. Jag har även använt min tråd som en slags dagbok, mer första året, men det är skönt att sätta ord på sina tankar och känslor, då brukar det både lätta men även att man tydligare kan se på det utifrån också. Kanske finns det någon i din omgivning som du kan dela det med?

Ha en fin kväll!❤️

@vår2022 Tack snälla du för svar och kommentar ❤️

Sidan är egentligen för ungdomar men det skadar inte att läsa även för de äldre !
Varje gång jag läser sånt om alla följdsjukdomar som kan följa på drickandet så blir jag så oerhört tacksam att jag inte fått några följdsjukdomar av allt det jag hällt i mig !
Så mycket konstiga grejer som runnit ner i halsen, bla mitt egna, lindrigt rena, hemkokta som nog borde ha satt sina spår i kroppen men som jag mirakulöst sluppit ifrån !
Och när jag tvingade i mig första supen som lika snabbt kom upp igen eftersom min kloka kropp slog stopp men som jag lurade genom att grunda med en 10.2 öl. Då är tvånget stort att få i sig spriten....
Läs och begrunda :
https://www.drugsmart.se/kunskap/alkohol?fbclid=IwY2xjawI7-wpleHRuA2Flb…

@Detblirbättre
Jag lurar nog de flesta runt mig. Ses som en rejäl hälsosam friluftsmänniska. Håller alltid vad jag lovar och ser till att allt funkar för alla. Det stämmer liksom inte med bilden av någon som är alkoholberoende. Läser man här på forumet så inser man att vi är många som har problem och trots det har familj och jobb.
Dessutom har jag och min man stor familj och många goda vänner, så vi är väldigt sociala. Vi reser en hel del och har ofta besökare som övernattar hos oss. Det är härligt, men efteråt behöver jag gå ner i varv och då tar jag till alkohol.
Jag tror att jag klarat av mitt drickande så länge tack vare mitt i övrigt hälsosamma liv. Har inte ens högt blodtryck... Dock så börjar alkoholen ta ut sin rätt och jag är ofta trött och seg och har svårt att motivera mig och komma igång med både måsten och vanligtvis lustfyllda saker. Jag behöver verkligen en alkoholpaus!
Vi hade några oplanerade veckor nu framför oss och det var ett utmärkt tillfälle att till och börja med ta två vita veckor. Dock så har vi redan nu fått ändrade planer och får besök till helgen. Jag tror ändå att jag ska försöka hålla mig vit. Det kommer att bli mycket svårare än om vi var själva i helgen, men om jag hela tiden ska skylla på det så kommer jag sällan klara mer än fyra fem dagars nykterhet.
Svårt att tänka mig ett liv utan alkohol. Det känns nästan som att behöva amputera en kroppsdel.

Uppdatering: Jag HAR haft en period det senaste halvåret av att - givetvis förgäves - testa om jag kan dricka "som folk". Det gick hyfsat några månader,sedan rasade det. Jag hann ju givetvis inte falla lika djupt som jag gjorde sist, men tillräckligt för att kallsvett och illamående liksom minnesluckor skulle infinna sej. Tack ochlov har jag numera en bättre arbetsgivare, så jag har fått hjälp av Företagshälsovården att få ut nya Antabus. De gamla gick ut 2017, hade kvar burken tills jag fick ut en ny... Så - man kan nog aldrig sänka garden helt...