Senaste kommentarerna i forumet

Tre veckor är grymt jobbat!

Hur gick det i lördags? Gick det bra? Hur är dina känslor kring det och så? :)

Då har jag klarat det tre veckor. Om man bortser från en pralin som innehöll vodka. Men den var så jävla rälig ändå ? Som i mitt föregående inlägg så har jag såklart tankar men det känns bra. Då går vi mot en månad nu då ?

Vi förstår
♥️♥️♥️
Återkom du!
/Fibblan ?

Ja, idag har det varit en otroligt tröttsam dag, har jobbat hela kvällen och jag känner absolut ingen arbetsglädje...men imorgon ska jag prata med min chef om att byta arbetsplats.
Känner ändå en liten sorts glädje idag då jag är ledig två dagar den här veckan och insåg att nu när jag ska försöka hålla mig nykter så kan jag planera att göra andra saker istället...jag behöver inte ligga bakis i två dagar och må dåligt☺

Att det kommer att ändras tror jag, i mitt fall kommer det fram en helt annan människa. Har du ett bra stöd kommer du så småningom släppa ned skyddet man bygger runt sig. Så lyssna och ta in så länge, så kommer du när du fått självbilden ändrad// ??❤️Kram Strulan

Har inte insett att alkoholen dödat känslor även dagen efter jag druckit. Är lite spännande när saker bubblar upp på dagarna. Inte så att det alltid är skönt men det är ganska intressant och försöka sitta och analysera vad fan det är som händer.

Har nu testa att vara ute i olika sällskap utan att dricka. Det känns so far ganska oproblematiskt men jag vet inte hur mycket tabletterna hjälper mot det, någon som har testat med och utan?

Har bestämt mig för att försöka ändra mina mönster att gå ut och dricka på vardagar istället försöka söka upp polare med barn och hänga med dem istället. Har även anmält mig till soppkök som volontär.

Blir lite rädd för att det går så bra. Känns som att det kan vara lätt att tappa motivationen.:( Känner verkligen att det hade varit bra att bryta och hitta andra vanor under tre månader.

Någon som kan ge lite varningar som har haft samma erfarenhet typ att det känns för lätt men sen att det brakat åt helvete igen?

Tack! Det går bättre och bättre, men inte perfekt precis... jag trappar ner med ganska stor framgång! Övervägde just att ta ett glas vin till och köra nån lögn för att jag kommer sent till jobbet i morgon,, men jag lät bli!! Känner mig ganska nöjd med det lilla! Det går sakta framåt, men jag är glad och lättad över att jag kommit till insikt innan det barkat rätt åt helvete! Hur går det för dig?

Detblirbättre.

Min behandling började då jag fick ett ett infall och köpte hem subutex och benso.
Subutex ges till heroin missbrukare som substitut för heroinet och benso kan man väl rent krasst säga är alkohol i tablettform.

Lyckades iaf ta detta dygnet runt i 1 vecka innan jag överdoserade rejält på jobbet..
Det resulterade i ett samtal med mina två chefer.

Där jag förklarade allt.
Droger (använt allt man kan tänka sig), alkohol och tablett missbruk sen jag gick i sjuan. I olika perioder har dom tre alltid varit närvarande

Droger lyckades jag sluta med på egen hand i sena 20 åldern. Men som jobb incidenten kan ja ibland få för mig att testa igen.

Samtalet slutade iaf med att jag och cheferna kom fram till att jag skulle gå på en 40 veckors behandling. Samtal och tester.
Känner skam då jag inte hållt riktigt vad jag lovat. På deras bekostnad med..

Men nu till din andra fråga ang aa möten.
Jag har jättesvårt att öppna mig. Varit extremt introvert, vilket jag misstänker kom ifrån ett tungt methamfetamin användande och annan skit i tonåren. Jobbat bort mycket av detta men att öppna mig går inte. Inte ens för min sambo, familj eller mig själ.
Vilket jag tror har med dålig självkänsla och skam att göra.

Trivs jätte bra med att lyssna på andra i samma sits. Lär mig mycket och får många aha upplevelser på träffarna.
Men säger inte så mycket själv.

Men jag hoppas det kan vända.

Jag har också klarat andra dagen idag.
Har gått bättre än förväntat! Ingen abstinens eller ångest idag. Gårdagen var dock en annan historia, mådde inte alls bra.

Hej och tack Strulan! :)

Orkar inte skriva så mycket mer...
Ni förstår, jag återkommer ?
Kramar
???

Tack sofia :)
Värmer med omtanken.
Och en eloge till dig och dom andra som håller i detta forum!

Dag 15 idag. Känns bra. Känns nyttigt. Inte glidigt på ett bananskal denna tiden då ja och min sambo haft det lite kärvt å bråkigt. Man märker så lätt hur minsta lilla kan få en ur balans ibland. Märker också att jag ibland smyger på mig offerkoftan och i stort sätt försöker starta bråk hemma. Men är ju inte jag. Utan beroendet som med sitt tröttsamma men tidigare lyckade beteende försöker vinna ännu en hjärnkamp. Jag lch min sambo kämpar bäda två. Jag med beroende och hon med medberoende. Mår skit när jag tänker på vad mitt beroende ställt till med..

Men lyckats hålla mig nykter. Hurra! :p
Vet ju att jag mår bättre. Att min stress minskar. Att jag är mer skärpt.
KOM IHÅG DET!

Ett bra första steg, testa självhjälpsprogrammet så får du en liten start. Som Femina skriver är AA en stor hjälp för många. Att få se att man inte är ensam och det finns hjälp är ovärderlig/: kram Strulan

Först dricker vi för att vi mår dåligt och sen mår vi dåligt för att vi dricker och då dricker vi för att vi mår dåligt igen...osv. ?

Välkommen hit till forumet! Det låter som om du behöver träffa andra som förstår och är i samma situation. Sök upp närmaste AA-möte och gå dit. Du kommer inte att ångra dig. ?

Jag är nästan klar med Helena Rönnbergs bok "Tolv steg för livet". Detta är en avhandling om Bromma dialogen och den kristna recovery rörelsen under 1990-talet och framåt. En relativt tungläst bok men ändå av intresse just hur tolvstegsprogram samt andra rörelser vuxit fram som har tillfrisknandet gemensamt.

Ikväll har jag varit på ACA möte igen. Jag skulle behöva gå på Al-anon också men tiden räcker inte till. ?

Hej, jag dricker 1-2 flaskor vin varje dag sen några år. Jag är medveten att det är inte normalt och det kommer döda mig. Jag lurar mig själv att jag kan ta hand om det. Varje dag säger jag till mig själv att från imorgon kommer jag inte dricka och göra en paus. Jag är noga för att dölja mitt drickandet. Ingen vet på jobbet, familjen vet men jag är noga för att de accepterar det. Jag undviker folk som går inte på att jag dricker och accepterar mig som jag är. Jag är 50 år och jag känner att jag kommer att dö snart om jag inte gör något åt det. Jag har svart att öppna mig och prata om mina problem (face to face). Jag har svart att prata om mina känslor när jag är nykter. Det är då jag dricker som jag har mod och vågar prata om hur jag känner på riktig. Hur kommer jag ur den onda cirkeln. Mvh Konewka31.

Det känns verkligen som att förlora en bästa vän, en stor trygghet! Det är ju något som funnits där i vått o torrt, dag som natt, på gott o ont! Vi har skrattat, gråtit, bråkat, älskat. Vi har stunder vi kommer att minnas föralltid men sen även stunder vi aldrig kommer komma ihåg, även stunder vi inte vill komma ihåg. Du är gett mig så mkt o allt känns så grått o meningslöst till o från. Hur ska man lyckas gå vidare i livet utan att förlora sig själv, när man förlorat det närmaste, tryggaste man haft, något som gjort en till den man är. 18 år har vi hållt ihop o idag sitter jag här med stor sorg i själen o vet inte om jag ska skratta eller gråta över hur livet har blivit. Hur kunde allt bli såhär? Varför hamnade jag i en situation där jag idag är tvungen att välja bort A helt o hållet. Så otroligt mkt tankar o känslor! ?

var du nere i 0,05 efter 16 dagar? Undrar lite för egen del?

Välkommen hit ett bra första steg??❤️

Funderar mycket på om jag mådde dåligt av att dricka, eller om jag drack för att jag mådde dåligt. Nu utan alkohol så är det mycket som är bättre, men hjärnan kokar av minsta lilla stress. Har nog lurat mig själv att tro att allt skulle bli bra om jag slutade dricka, men det blir det ju uppenbarligen inte. Mår nästan sämre nu av att ha jobbat en dag än när jag drack, och det är svårt att ta in. Kanske fortfarande handlar om tid och uthållighet, eller så är den bistra sanningen den att detta är mitt normaltillstånd. Inte lätt att motstå frestelsen att döva och få slappna av... Jag ska inte dricka, men önskar så innerligt att få nån slags inre frid och att känna välbehag utan alkohol.

Min 90-dagars resa har nu börjat på rekommendation av Alkoholhjälpen. Jag har ju varit nykter några dagar sedan förra veckan, men drack ett par glas vin på en kräftskiva i helgen. I sociala sammanhang dricker jag alltid måttligt och kan kontrollera intaget. Det är hemma i min vrå jag inte klarar av det. Men som sagt nu har jag börjat min resa. Sitter på jobbet och känner det där suget. Nu gäller det bara att ta sig nedför trappan och ut till bilen, utan att gå till systemet som ligger 20 meter bort. Klarar jag det då klarar jag första dygnet och det gör jag för jag vill det. Det gick ju förra veckan. Har laddat med trandbärsjuice hemma, för det ger en illusion av rosévin om jag häller upp det i ett vinglas och dessutom är det gott. Även laddat med Komma-till-ro-té.

Välkommen hit till forumet! Ta det viktigaste (nykterheten) först och en sak i taget! Det tar lite tid att vända på skutan! ?