Senaste kommentarerna i forumet

Woho. Grattis till oss ?Kram.

2 hela jäkla obehagliga, tuffa o långa veckor har gått, helt otroligt! Detta är bland det tuffaste jag gjort verkligen. Precis varit på vc o tagit min antabus o lever prover. Det är otroligt ångestfyllt, med sjukt mkt tankar o känslor. Men det är väl bara o fortsätta kriga! En dag i taget o inte glömma andas..

Hoppas du har en fin första dag på jobbet! ?

Hej
Jag har väldigt svårt att låta bli alkoholen. Dricker endast folköl då jag hela tiden lovar mej själv att vara nykter. Det blir 2-3 ggr/ vecka. Ibland uppehåll längre. Går regelbundet på möten på AA. Jag har inte genomgått någon behandling.
Hos min arbetsgivare finns inget stöd att få det har jag sett hos andra som har samma problem.
Har provat att ta antabus men manipulerar mej själv. Har provat att en vän sett att jag tar min antabus och berättat om alla sätt jag tänker lura henne på. Jag har druckit ändå?.
Är så trött på detta nu.
Vad ska jag göra?

Levanykter

Det är ju fantastiskt! Bra jobbat!
??????
Och tror att du tänker helt rätt: prio 1 är att vara nykter. Fixar man det faller det mesta andra på plats.
Mysigt att bli väckt av en vovve. ?

Grattis till oss!! Tjuhooo! ? Kram!

Även om hösten inte riktigt gjort sitt intåg där jag bor så älskar jag hösten. Luften är sååå skön och sval. Nu är det mest klibbigt och ömsom regn och ömsom sol!

55 dagar är ju helt otroligt bra! Jag är på 8 dagar och känner mig dödsnöjd :-)

Ha en jättefin dag på jobbet! Det kommer att stråla om dig! Kraaam

Totalt 55 dagar nykter i sträck nu.
Så ödmjukt tacksam för att det här forumet finns - utan alla fina, kloka, roliga, knasiga människor här hade jag aldrig klarat att avstå från alkohol så länge.
Många av oss verkar vara i ett skönt, positivt flow just nu. Hoppas att det håller i sig!
Jag ska sätta upp några mätbara, tydliga mål inför hösten för mig själv. Vill ta kontroll över mitt liv, på riktigt. Då ingår även att ställa högst rimliga krav på andra i omgivningen så att allt inte blir lika jobbigt och stressigt för mig som tidigare. Jag vill inte falla tillbaka i dåliga mönster i onödan.
Nummer ett på min lista är given, även om det inte handlar om någon nystart; att förbli nykter.
Om ett par timmar ska jag upp och jobba, första dagen efter min vita semester, så höstlistan får grubblas vidare på framöver istället (älskade vovven råkade väcka mig, i arla morgonottan, för en gångs skull).
Ha det bäst!

Bra jobbat! Så härligt att kunna agera chaffis utan problem - ännu en bra sak med att vara nykter. Härligt att du har haft en så bra helg! Nu kör vi 10 dagar till. ????

Man blir så glad o varm i hjärtat av alla fina ord ❤️❤️ TACK!! Sånt sporrar verkligen till fler dagar ??
Vi hade en intensiv o riktigt riktigt mysig o trevlig helg! Känns som den varit mycket längre än över en helg!! Gjort av med massor med pengar men köpt många bra o ha saker o annat ? var en tur till Varberg med. Då får man nytta av det fina med att vara nykter man kan äta supergod mat på restaurang i Varberg o köra tillbaka till Ullared för övernattning ☀️☀️ Bara det! Mäkta stolt o det kändes otroligt bra! Sambon fick ta en öl då jag var chaufför kändes inte minsta lockande att dricka något alls bara njuta av fantastisk mat ?? Nöjd glad upplyft efter en härlig helg!!
10:e dagen snart slut två siffrigt redan! Nu kör vi vidare!! Natti natti o kramar till alla härliga här inne ??

Hur går det?

15 dagar nykter. Godnatt och kämpa på alla.

Hoppas din helg blev bra? och att shoppingen i Ullared blev lyckad?
Hoppas du sover gott i natt?

Kramar
???

Det kommer bli 2 veckor nykter för mig imorgon. Helt jäkla otroligt att jag faktiskt fixat två veckor även om det varit så sjukt jävla jobbigt, mörkt o att allt verkligen varit upp o ner o känts mer som en dimma bara.

Imorgon ska jag till vårdcentralen för att ta min Antabus, sen träffa min psykolog som kommit tillbaka efter 4 veckors semester. Ska faktiskt bli så riktigt skönt att få prata med honom igen o typ uppdatera han efter allt som hänt o händer då han varit iväg. Men kommer klart bli ett jobbigt samtal med massor av känslor.

Bara fortsätta kämpa på, förstår absolut hur du känner med att allt vänder så fort, känner själv det kan bli otroligt frustrerande, men är nog bara att försöka förstå typ att med alla förändringar så kommer det att bli så ibland. Åh men va bra att AA funkar för dig. Ensamheten kan vara otroligt tuff o skrämmande då kan det va skönt o kunna få prata ut lite o lyssna på andra! Kram ?

Miss M, förstår känslorna du känner med du verkar ha hanterat det okej ändå, imorgon är en ny dag! ? Vi fortsätter kämpa!

Nej jag går inte på några möten för alkoholen, men har vecko kontakt med psykolog, sköterska, läkaren på en mottagning för vuxna med grov adhd. Det får räcka just nu. Jag krigar på ensam som jag alltid har gjort hela mitt liv, som vi sa innan ibland är det kanske till bra hjälp att vara envis ☺️

Jag är långtids sjukskriven sen många år tillbaka pga gammalt missbruk o psykisk ohälsa! Så ja, förutom att jag varje dag krigar på med att hålla mig drogfri, hantera min ångest, panik, på bästa sätt, bearbeta sorg o barndom o att få vardagen att funka så konstigt nog väljer jag att försöka bli nykter nu också, även om man kan tycka jag har tillräckligt som det är! Men kör väl på så länge jag orkar typ men otroligt tufft, speciellt när alkoholen alltid varit ens trygghet o vän så blir det riktigt ensamt, skrämmande, så mkt svårare att hantera alla dessa känslor o tankar som finns!

Men som sagt, en dag i taget. Tar stunderna som dem kommer.. ???

Har idag läst ut boken "12 steg till ett liv i Medkänsla" av religionshistorikern Karen Armstrong. Den hade inget med 12-stegs programmet att göra utan snarare en självhjälpsbok i att träna upp sin medkänsla med jämförelser till alla stora religioner trossatser.

Idag har jag och min mamma varit på konsert i en kyrka och fått lyssna till bl a harpa. Harpan ljuva toner liksom lyfter själen till svävande moln, änglar som dansar och porlande bäckar... Helt drömskt och magiskt! ?‍♀️

Jag lider så jävla mycket med dig uddda
Jag är inne på dag 7 nu och börjar må ganska mycket bättre, men det vänder så jävla snabbt. Minsta lilla grej och jag blir förbannad, ledsen och uppgiven. Bara att knyta näven. Jag har gått på AA-möten, det har hjälpt mig sjukt mycket. Fått mig att inte känna mig lika ensam.
Kämpa på! Skickar styrkekramar med.

Jag är på dag 11 och är verkligen trygg i min nyktra tillvaro just nu.
Men jag vet sedan tidigare hur fort det kan svänga?
Så mitt mantra förblir: Ta aldrig det första glaset!!!
Ha en skön söndag kväll ?

Kramar
???

Kände inte så mycket. Jag är mest bara sur. På allt och alla. Mest mig själv, så klart.
Men nog om mig, det här är din tråd! Hur går det? Jobb eller semester? Planer för nästa vecka, hur ska du hålla dig ifrån A? Är du med på något program? AA?

Ush, då, lite jobbigt läge kanske. Men så himla bra gjort av dig att du lyckades hälla ut det o höll dig från att dricka det, riktigt bra jobbat! Hur känns det efter att ha hällt ut det? Timme för timme blir det ibland, men det är okej det med! KÄMPA på bara, det fixar du o att vara envis kan vara en bra egenskap ofta, är själv väldigt envis ☺️?

Idag har jag haft "en timme i taget". Så dumt när man har vin hemma. Hällde ut en flaska rött som jag tänkte göra sås av. Den hade stått öppen sedan jag tog beslutet att sluta igen. Men jag har inte blivit av med det andra.
Så jag har också lite kämpigt. Men envis som jag är, så är jag nykter trots allt.
Kämpa du med! Snart en till dag avklarad!! ??

att kunna meddela detta!

Har inte varit så aktiv på det senaste. Men nu skriver jag igen för att ta upp positiva saker med att ta uppehåll från alkoholen!

I fredags var jag hos mina föräldrar, och som vanligtvis brukar jag ta med alkohol för att fira eller bara ha kul. Men denna gången blev det inte alls så! Vi drack bara vatten, jag köpte en triss för skojs skull (men som vanligt vann jag inget :P ) och så lagade jag god och nyttig mat till oss. Det var fantastiskt roligt och inte behövde jag alkohol för att kunna ha kul eller vara social.

Sedan gick för att kolla på en konstert med Owe Törnqvist, och vi hade lite tid att spilla innan den började så vi satte oss på ett cafe/restaurang och tog varsin öl... Men vänta! Jag beställde alkoholfri Carlsberg och det funkade skit bra. Jag fick inget sug och jag mådde hur bra som helst. Känns fantastiskt och jag känner inget behov av att festa vidare eller dylikt.

Sedan gick vi till en pub, tog en alkoholfri igen och det funkade bra igen. Känns som en stor lättnad att veta att jag har kontroll över mig själv och att jag tror jag har hittat varför jag har druckit så mycket. Jag har insett att jag har mått väldigt dåligt ett par år, stress har varit en stor del av mitt liv och levt med ångest ett tag. Först nu inser jag att om jag mår bra, lyckas hålla mig lugn och inte stressa upp mig för saker som egentligen inte går något att göra åt eller som man kan påverka, så har jag fått en enorm gåva som jag ska ta hand om.

Jag har även kontaktat personlig tränare och har lagt upp 1 månads träning nu, så det känns väldigt positivt. Känns som en kul resa och utmaning!

Ha en fortsatt fin dag och kämpa på alla där ute! <3

“A real decision is measured by the fact that you’ve taken a new action. If there’s no action, you haven’t truly decided.” – Tony Robbins

Jag vill verkligen känna att det går att leva ett liv utan alkohol men det känns så långt borta men jag vet också att jag aldrig skulle klara det utan antabusen därför jag startat. Men ja, jag har inte druckit super super stora mängder sista 2 åren. Men tillräckligt för att få dåliga lever värden o välja att göra detta just nu kanske. Har mer sista tiden blivit lite mkt mer pga saker som hänt i livet, men jag har absolut minskat, mkt pga min hälsa, psykiskt o fysiskt. Beroendet har varit där i 15år ca o det har absolut tagit skada på många vis, det har verkligen varit många år man inte trodde man skulle överleva. Sen är jag även drogfri sedan 2år tillbaka o det är ångestfyllt i sig, då jag kunnat sluta dricka i perioder förr men då med lite hjälp av annat. Men jag måste ej bli full längre men känner absolut att jag typ behöver, "måste" ha alkoholen för att stilla beroendet, kroppen, stressen, ångesten, livet, även om jag också kan supa till det klart men då finns det oftast inga gränser alls. Men senaste tiden är det mest alkoholen jag söker, för att stilla, kunna koppla av, därför det mer blivit att jag försökt hålla mig till 3.5or öl på veckorna typ o kanske druckit ibland väldigt mkt mer till helgen. Men nu med antabusen känner jag det blir så jäkla mkt värre då jag verkligen inte kan dricka en endaste droppe, även om det så "bara" skulle va den lilla procenten som i en exempel 3.5a. Så det är nog lite att kroppen egentligen aldrig fått chansen att vila som den kanske behövt mellan glasen. Vilket märks av nu när man är 13 dagar nykter. Vilket är otroligt jäkla tufft! Men som sagt, tar stunden som den kommer, en dag i taget! ? Kämpa!!

Tack Vinäger för dina värmande ord. Härinne kämpar vi alla tillsammans, var och en efter sin förmåga och ingen är bättre eller sämre, bara olika. ?

Tack, Vinäger. Precis min uppfattning för tillfället: var glad för alla de nyktra dagarna. Självklart vore det bästa att sluta upp med alkohol helt och hållet. Men om jag har flera helt vita månader om året så är det bättre än mitt tidigare tillstånd där jag hade två vita dagar per vecka. Just nu ser jag så på saken. Vad som händer framöver får vi se.