Senaste kommentarerna i forumet

Vill bara säga det och passa på att tacka för många kloka ord.

Hoppas att du kommer tillrätta med ditt liv och hittar tillbaka till motivationen du hade under den långa nyktra perioden.

Kram

Hör av dig när du orkar och vill. ?

Kramar till dig

Vad skönt att ha någon som både stöttar och bromsar. Ta hand om både er själva och varandra, så fixar ni det här. ?

Kram

Du och jag startade våra trådar här med endast några dagars mellanrum. Ett jättegrattis till dina vita dagar och ditt nya liv. Tyvärr har jag ännu inte kommit till ett totalt avslut, men har betydligt flera nyktra dagar än vad jag hade när jag började skriva här.

Tack för att du uppdaterade, sådana här inlägg vill och behöver vi lösa mera av.

Kram

Vi är ju världsbäst på att hitta anledningar till att "få" dricka och nu hoppade du över en. Nästa gång känner du dig förhoppningsvis starkare i det beslutet.

Välkommen tillbaka hit, om du är samma Ultra som var en del av ett större gäng som peppade varandra en längre tid. I så fall har jag för mig att du hade en hyfsat lång vit period. Kanske kan du hitta tillbaka till det som funkade då och anamma det nu.

Lycka till! /Kram

Känner du dig osäker på dig själv, så fundera över om du ska söka hjälp. Visserligen är forumet en viktig plats, men många behöver mera. Kolla upp vårdcentralen eller beroendecentrum i din kommun. AA funkar också bra för många.

Visst måste du göra resan för din egen skull, men att du har barn brukar hjälpa motivationen när du väl tagit klivet och verkligen bestämt dig.

Önskar dig lycka till!

Kram

Drygt tjugo dagar, tre veckor, är stort. De värsta dagarna är över och det är bara att njuta av allt positivt som nu börjar märkas mer och mer. Härligt.

Kram

Ja, det var längesedan. Din tråd är ju lite speciell för mig eftersom det var den första jag skrev i och erkände mina A-problem för drygt två år sedan. Trist att vi båda fortfarande inte är helvita, men det sista som överger en är ju hoppet. Och kämpar, det kan ingen beskylla oss för att inte göra...

Ha det gott!

Kram

Har inte så mycket mer att tillägga än det Tackohej skrivit. Kanske att söka efter grundorsaken till att du dövar dig med kemiska substanser.

Skriv gärna och berätta hur det går.

Kram

"Kortfattat tillåter jag mig nu att må, göra och vara precis som jag vill och känner för bara jag inte dricker." Och de avslutande orden "När jag vill och inte bör".

Tror att du har hittat ditt koncept. Fortsätt så.

Kram

Tack för en bra beskrivning av hur allt helt plötsligt faller på plats. Du visar att man inte behöver slå i en botten genom någon hemsk händelse, för att känna att man inte vill dricka mera. Som Mirabelle säger, vem som helst får sluta dricka alkohol när som helst.

Gillar din slutkläm om önskan att VARA lycklig och det utan alkohol.

Grattis till sex veckor!

Kram

Tvåbent, betydligt stadigare. Sekundsnabba A-tankar som du inte reagerar nämnvärt på. Precis som vi vill ha det. Som vanligt är det ju så att tankarna inte är farliga, så länge vi väljer att inte agera på dem. ?

Massor med kramar

Hej Gorm, kul att du fastnade lite i min tråd. Ja, fyllig kan man nog kalla den, har lite svårt att fatta mig kort och inläggen blir nog ofta lite väl långdragna. De som orkar läsa får ju en ganska klar bild av vad jag vill få fram tror jag i alla fall.
Det du nämner om min semester stämmer ju rätt bra. Jag kunde bara ge upp, jag hade inte rätt inställning och metoder för att klara det. Nu när jag tittar tillbaka så förstår jag precis. Kraven. Själv hemma med barnen hela sommaren och jag hade så stora planer och förväntningar på mig själv. Tänkte att bara jag håller mig sysselsatt med positiva saker så kommer jag inte hinna sakna drickan. Hade ju gjort en urna med lappar vi skulle dra varje dag med olika aktiviteter vi skrivit ner på en lista först. Kändes som ett vattentätt koncept och det fungerade i några dagar, sen dog energin. Jag glömde av mig själv och att jag skulle ha semester också, jag var inte på långa vägar rustad för att leka världens bästa pappa än.
Så ja, jag känner helt klart en annan attityd hos mig själv nu också, ärligt talat har dessa 13 dagar hittills gått nästan för lätt.
Kortfattat tillåter jag mig nu att må, göra och vara precis som jag vill och känner för bara jag inte dricker. Detta får ta sin tid. Det innebär att visa en annan sida av mig mot min familj också istället för som innan, vara den som är stark och gör det som "bör" göras. När man börjar tänka efter finns det väldigt, väldigt få saker som verkligen, verkligen MÅSTE göras, livet fungerar ändå. Det handlar faktiskt en hel del om det ordet du använder Gorm, att släppa fåfängan och den fläckfria fasaden.
Får jag ett litet sug att röra på mig så försöker jag ta den, det är otroligt viktigt. Men jag ska hålla mig långt ifrån allt vad träningsprogram och scheman heter på ett långt tag. Nu ska jag börja tycka om träningen på riktigt, som jag gör innerst inne. Bara jag börjar göra det jag vill, NÄR JAG VILL och inte BÖR!

är ju numera fritidsforskare och har turen, trots mitt gamla destruktiva liv, att kunna åka omkring och se vårt vackra land även under hösten. Pensionärslönen räcker ännu ett år till att spendera på det jag vill, åtminstone nästan ! Och jag försöker verkligen att göra saker som är bra för min egen skull och samla minnen att plocka fram när jag inte längre tar mig nånstans.
Jag är så glad att jag valt ett nyktert liv så jag kan ta in allt med alla mina sinnen och förundras över att det finns så mycket att upptäcka som jag inte hade en susning om ! Jag försöker välja övernattning på ställen som ligger utanför allfarvägarna och de är utan undantag en höjdare ! Bra mycket bättre, och ofta mycket billigare, än de stora kedjornas utbud.
Och inte minst : Alkohol finns inte alls i sammanhanget för folk som tar in där njuter liksom jag av den naturella upplevelsen ! Det finns inte plats för alkoholen att störa intrycken !!

Tänk så otroligt begränsad jag var när jag var aktiv alkoholist ! Då tyckte jag ju att den stora friheten var att kunna svepa en starköl och en grogg......så sanslöst fel jag hade !! Vilket sagolikt självbedrägeri !! Tänk att kunna ställa in kartappen på en väg som måhända är lite längre avståndsmässigt men som bjuder på så mycket finare vyer än E4'an ! Vilken frihet !! Tuffa fram i ett Sverige som verkligen sänder i (höst)färg ! Att våga ta en sväng till helt okända ställen som nästan alltid erbjuder fina överraskningar !

Alla dessa upplevelser får jag tack vare att jag inte tar det första glaset och jag får mycket bra draghjälp genom att läsa här på forumet om hur många försöker lura sig själva (och alkoholen) när det som saknas ligger så nära : En ärlig önskan om att sluta dricka. Det finns inga mirakelmediciner eller vägar att dricka "bara lite" när jag väl kommit hit. Jag kan inte vara lite alkis likväl som jag inte kan vara lite gravid.

Mina barn blev påverkade av mitt drickande och det gäller alla alkoholistfamiljer oavsett om man tror på det eller inte. Min dotter blev tapetblomman och min son hjälten, fixaren. Den "uppfostran" har de med sig hela livet, även för de som liksom dottern fick hjälp av en ungdomsvecka. Sonen klampar på i medberoendeträsket. "Inga problem" säger han medan han gör allt som står i schemat för ett vuxet barn. Men han vill inte se.

Därför hejar jag på kampanjen " https://www.barndomutanbaksmalla.se/ " som verkligen behövs !!! Det är så viktigt att sprida kunskap om medberoendet och få folk att förstå lite mer varför vissa barn hamnar utanför normen ! Många gånger räcker det med att "Våga Fråga" !!!!

Idag väljer jag att vara nykter och inte ta det första glaset !

Härligt med beröm från jobbet, det stärker. Visst är det tufft när anhöriga mår bra. Tänker också att det kan vara bra att ha någon att fokusera på, men som Soffi säger, glöm inte dig själv. En balansgång det där.

Kram

Idag tänkte jag för första gången: Äsch, jag behöver inte uppdatera på forumet, inget speciellt händer ju ändå. Men jo, jag måste. Mina uppdateringar här morgon och kväll håller mig på banan. Någon dag kan jag sluta, men inte efter bara en månad som nykter. Började lyssna på Rebecka Åhlunds "jag som var så kul att dricka vin med". Bra, rolig, mörk, lättsam och mycket igenkänning på samma gång. Samtidigt är det lite farligt. Jag har aldrig druckit varje dag (jo nästan i somras), gjort illa mig på fyllan (jo, en gång), gömt flaskor (jo, någon gång). Det jag menar med farligt är att man vaggar in sig i en trygghet: Så illa var aldrig jag. Då har jag inga problem. Men som ni ser, när man gräver i minnesbanken poppar ändå tillfällen upp.

Mycket av det du skriver stämmer in även på mig. Tyvärr eskalerade det och till slut drack jag varje dag. Det värsta var att det gick så himla fort på slutet. Hua!

Förra året var det ett gäng som körde Sober October och fortsatte med typ Remember November. Vet att många fick mycket hjälp av detta, så jag tror att du får många medresenärer nu, som hejar på dig.

Önskar dig lycka till!

Kram

Härligt med peppande och stöttande kommentarer. Jag har sett här på forumet att flera berättar dagligen hur det går med kämpandet, vilket jag tror är jättebra, dels för att andra blir peppad och dels så klart för att stärka en själv. Jag ska fortsätta berätta här om min kamp. Tack igen :)

Har också en man utan egna A-problem som hänger på när jag vill och behöver. Att få stöttning i detta är en stor förmån.

Gillar ni öl finns det hur många goda A-fria alternativ som helst att välja på.

Lycka till!

Lider med dig, lite extra då det nyligen gick framåt med stora steg.

Har du möjlighet att hitta tillbaka till den känslan du hade då? Vad det var som startade ditt bättre mående. AA? Kyrkan?

Jag som följt dig länge märkte ju plötsligt en stor skillnad i framför allt din inställning. Om jag minns rätt hade du inte träffat din vän då, så från början tror jag inte att det hade med honom att göra. (Ber om ursäkt om jag har fel.) Annars kan ju just sådana känslor som bekräftelse göra att man mår bättre och det mesta flyter på.

Som sagt, leta bakåt och försök hitta vad det var som gjorde att du startade din förra nykterhetsresa. Fokusera på det och försök att lägga gårdagen bakom dig. Dina barn har haft och sett en gladare och mer närvarande mamma länge nu. Prata med dem, om du vill, ni verkar ha haft en extra fin kontakt de senaste månaderna.

Många kramar till dig, Femina ?

Även jag känner igen det där med att A-tankarna finns där hela tiden i början. Tidigare med planering för hur man ska kunna dricka och senare med planering för hur man ska kunna låta bli.

Just nu är jag kanske inte rätt person att uttala mig, men kommer ihåg känslan när det gått nästan en hel dag utan att jag ens tänkt på alkohol. En befrielse.

Heja både dig, Soffi, och Jempa123 här ovan. Ni beskriver det så bra.

I hur svårt det är att bara vara utan att dricka. Att vara i en aktivitet är sin sak men att bara vara utan att dricka är desto svårare. Håller oxå med om att jag i början var mer upptagen med att inte dricka än jag var med att dricka innan men det har verkligen börjat lägga sig. ?

Jag mår extremt dåligt nu. Fruktansvärt. Vet inte hur mycket jag drack igår. Bad min vän om ursäkt för sms. Han sa att han förstod att jag var onykter för jag skrev annorlunda... Han bad mig inte kontakta honom onykter igen. Jag har raderat hans nummer för säkerhets skull. Total förnedring. Jag behöver verkligen hjälp. Jag vill bara gå upp i rök. Försvinna. Undrar vad barnen tänkte igår. Minns inte ens vad jag sagt eller gjort. Gud, hjälp mig. En minut i taget...

...kommer lite på löpande band när man håller sig nykter. Ha en fin tisdag du med ?

Kan bara trösta dig med att Du är långt ifrån ensam. Man skulle kunna tro du skrivit om Mig. Exakt på pricken lika!!!!!! Mitt i livet med detta kämpande.
MEN du kommer fixa det!!!!
Håll ut första veckan m skak å svett, det är det jobbigaste...att ta sig över tröskel. Ang helgen då du blir själv kanske du kan vara m ngn vän eller barn???
Kämpa på.... Jag har kommit en bit på den krokiga vägen, men helt ifrån felfri å jag stöter på patrull ibland. Men man får kämpa på... kram på dig?