Senaste kommentarerna i forumet

Du kan inte ändra på något som varit, men framtiden är något du skapar just nu i denna stund. Välkommen till forumet. Här finns det många livsberättelser att inspireras och stärkas av. Lycka till!

Så himla gott!!! Knäppa jag tänkte genast på rödvin när jag läste det, men det är ju faktiskt precis lika gott med alkoholfritt till.
Det tar ett tag att ställa om hjärnan tydligen!
Har läst flera tips om att vara ute i naturen och röra på sig när man vill bli av med ett beroende, så fortsätt du att hänga i svampskogen. ?

Så underbart att vara uppe med tuppen (och katten!) och må bra. Jag brottas fortfarande med enooooorm trötthet varje morgon, men känner mig ändå bra och stark. Ingen huvudvärk, ingen ångest.
Ha en fin dag allihop!

Så fint sagt och gjort av dej! Bra om nån kan få hjälp av mina erfarenheter.

Jag tycker Pi31415 beskriver så bra hur det är för oss: ett utvecklat beroende kan aldrig suddas bort ur hjärnan. Alltså kan den som utvecklat ett beroende aldrig återgå till ett sk normalt drickande. Så himla enkelt och självklart. Och så svårt! Eftersom alkoholdjävulen är en stark och envis jävel. Och visst är det sant att var och en måste göra sina egna erfarenheter men visst kan man också lära av andras. Jag har själv så envist försökt styra mitt drickande. Det är så bortkastad tid att försöka om igen. För varje återfall blev det värre.

Det är en så fantastisk känsla denna frihet att slippa allt kring alkoholen. Det uppväger många gånger om den lilla förargelsen över att inte kunna ta lite vin. Så mycket problem och elände som alkoholen för med sej. Det är konstigt att rökning ska regleras så in i helsike men ingen vågar nämna alkoholen.

På jobbet sen ett tag tillbaka (innebär att man kan gå hem lite tidigare) orkar o vill göra så mycket hemma så vill bara hem ??
Ta hand om er o ha en fin dag ?? kram kram

Det låter bra?
Vi kämpar på och mår så mycket bättre av det än att dricka alkohol....?

Kramar
???

En bra början att du hittat hit och skriver och läser!
Här kan du få mycket hjälp och stöd, du är inte ensam!
En dag i taget, du kommer må mycket bättre om några dagar.
Man ångrar aldrig en nykter dag eller kväll?
Du har allt att vinna?

Kramar
???

Precis som . jag! Älskar att kliva upp på morgonen och dricka kaffe. Det bästa av allt är att för varje dag som går kommer en liten hälsovinst. Och så skönt det är att vakna sober! Ha en jättefindag! Skickar ett hjärta och en kram (skriver på dator)

Vill bara lyfta upp din tråd så att fler upptäcker den om det inte redan gjorts.
Som jag sagt tidigare så innehåller den otroligt mycket "matnyttigt" och mycket pepp för den som vill hålla sig nykter.?

Kramar
???

Jag är nöjd och glad, trots att regnet väcker mig alldeles för tidigt!
Så himla skönt att vakna nykter?

Har redan hunnit mata katten ? och druckit första koppen kaffe☕...
Ha en underbar torsdag kära vänner❣️

Kramar
???

Skönt det låter med svampskogen?
Liten föraning om att hösten närmar sig.
Men ännu är sommaren här trots att det är lite uppehåll med badutflykter på grund av spöregn denna vecka.
Känner också mig fräschare och mindre plufsig, gôtt?
Grattis till en vecka idag❣️

Kramar
???

Dina nyktra dagar är fortfarande dina. Ingen tar dem ifrån dig för att du druckit öl ? Imorgon fortsätter du på dag 7 och samlar fler nyktra dagar. Du har det förfärligt tungt just nu. Du har större chans att klara dig igenom svårigheterna, till bättre tider, om du håller dig nykter och klartänkt. Kan det hjälpa ditt case med transportstyrelsen om du söker hjälp att bli nykter?

Vart är jag på väg?
Lovad mig själv att aldrig låta mina barn växa upp och uppleva alkolism som jag fick göra.
Vad hände?!
Nu sitter jag själv här med den där jävla alkoholen och är inte ett dugg bättre än vad min far var.
Ångesten sköljer över mig och vet inte hur jag ska ta mig ur det.
Är för stolt för att söka hjälp, för någonstans så intalar mitt indre att jag inte har problem när jag vet att jag har det.
Mitt förhållande börjar knaka, mina barn ser mig full.
Idag bestämde jag mig att inte dricka mer.
Paniken växer sig stark just nu på hur jag ska klara det?
De senaste åren har varit en upp och ner. Där det periodvis gått bra och jag har hållt mig till helgen men sen har svackorna kommit och jag drickat varje dag.

Vill så gärna må bra

Det finns dom som supit och knarkat bort allt. Hälsan, familjen, bostaden, vännerna... men ändå kommit tillbaka och levt ett liv som är fullt av kärlek, lust och glädje.
Tro inte att du måste fixa detta själv! Det finns hjälp att få.

Allt eller inget. Svart eller vitt. Livet är oftast någonstans däremellan. Du har inte förlorat "allt" för att du druckit två öl, inte alls. Använd inte dessa öl som en ursäkt att spåra ur totalt och skita i allt. Två öl är två öl, varken mer eller mindre. ?

Jobbat en dag till tror man kommer vara ganska mör till helgen även om det har varit en ganska lugn vecka...helgen o sova längtar jag till - men då vaknar man säkert kl 7 bara för att...
Fått en hel del gjort tvättat en par maskiner lagat mat, ut i skogen för promenad o kantarell plockning igen, svampmackor till kvälls fika till oss o äldste sonen. Nu landat i stolen o pustar känner mig nöjd!
Måendet börjar kännas bättre det små pirriga i magen är borta, huden håret ögonen känns piggare o man känner sig fräschare. Skönt att känna att det hänt något på en vecka ? Energi har jag fått tillbaka med! Skönt!! Undrar var den varit...men den behövde komma tillbaka ??
Allt flyter på har inte haft någon tanke på vin idag ? somnar pigg o glad hoppas på en god natts sömn - ska lägga mig tidigare alldeles för trött när klockan ringer ??
Kram till den som behöver ??

Allt är kaos just nu i mitt inre, tankarna får runt och inte druckit en droppe på 6 dagar.
Men nu faller mitt liv i spillror, mist körkort, inkomst osv...
Finns en del alkohol hemma, men tog "bara" 2 öl men nu sitter jag med världens ångest över dessa 2, jag lovade ju mej att säga nej till all alkohol.

Men mina tankar får runt i huvudet, varken äter eller sover....
Och har många mörka tankar att jag inte tar igenom mej detta...

Har förlorat kriget med mej själv känns det som...

Hoppas du får en riktigt go sömn i natt o samla krafter!! Du verkar stark ??
Natti natti ?? kram kram ??

Men se på dig, hur du mutar in ett helt eget område av livet... Hur du växer och utvecklas och stärks ? Alla tummar upp! Kram

Provade ny grupp idag. Helt ok den med. Den fokuserade dock på steg 8 "Vi gör en förteckning över alla de personer vi hade gjort illa och är beredda att gottgöra dem alla", vilket jag fan inte orkar tänka på i dagsläget. Ger mig så mycket flashbacks och ångest.
Kändes lite bättre efter ett tag när vissa personer delade saker som fick mig att ändra lite perspektiv.
Sedan ikväll hängde jag med min sponsor till en grupp som gör stegen tillsammans. Kändes för mig lite som att villa läsa grekiska på nybörjarnivå, men att tvingas hoppa in i en universitetsklass. Nu är skallen så full av nya begrepp, tankar och intryck att det fan är fullt. Får kolla på nån dum actionfilm eller nåt ikväll för att undvika att fler komplicerade saker fyller på hjärnan, annars lär det väl bli hårddisk-crash!
Tredje dagen nästan avklarad och det fysiska illamåendet, ångesten och aptiten verkar också bli något bättre.

Ja, idag har jag gjort service samt fick förtroendet att leda mötet. Det gick utmärkt. Onsdag gruppen är mycket mindre än t ex tisdagsgruppen. Idag var vi 14 st och det var ganska många! Jag kommer sköta både öppning/service/leda mötet nästa vecka eftersom han som brukar göra detta är upptagen med annat då. Det ska bara bli roligt. Funderar på att baka nåt tills dess och överraska med.?

FinaLisa, det går ju som på räls! Härligt! Hoppas att det håller i sig. ?

Betyder så mycket nu att få den där peppen första tiden!?
Dagen har flutit på bra och snart är det läggdags igen! Härligt att vara trött och nykter?

Kramar
???

Och keep up the good work! Du är verkligen på rätt spår. ????

Hej alla!
Då va sommaren över, eller det känns så iaf.
Först va jag med ungarna i fyra veckor, drack inte en droppe. Tränade och va en god pappa!
Sen va jag alldeles själv i fyra veckor, drack fyra kvällar. Ganska lugnt, inte som tidigare.
Är rätt så nöjd med det faktisk, hade det varit förra året hade jag förmodligen druckit varje dag!
Nu ska jag börja samla nyktra dagar igen.
Är inne på dag tio nu, ungarna är här så har absolut inget sug.
Nästa vecka får jag besök av familjen, tio dagar. Dom känner till mitt problem, så det blir lugnt även då.
Är en helt annan man än för 6mnd siden, både till utseende och i skallen. Mår riktigt bra! Nu ska jag börja följa forumet igen och kämpa ????