Senaste kommentarerna i forumet

Repeterar programmet här på sidan och blir först ledsen. ”Du startade programmet för 8 månader sedan.” Jag har bara klarat 48 dagar tänker jag och klandrar återigen mig själv för alla misslyckade försök och börjar gråta. Sen när jag läser igenom programmet tänker jag att dessa 8 månader har varit viktiga pusselbitar för att det går bra nu. Ex hade jag en strategi för aw med kollegor och bestämde mig för att detta skulle jag försöka undvika. Men nu vet alla att jag inte är så förtjust i aw och hellre tar en lunch ihop. En person jag brukar gå på konsert med vet att jag gärna tar ett glas med henne innan men att jag väljer alkoholfritt i mitt glas för att jag får sömnproblem annars. Alla såna grejer sammanlagt underlättar förstås nu. Det var himla roligt att få syn på denna förflyttning åt rätt håll! 😀🙏

@hgk Bra jobbat!😀❤️

Dag 5, blev sent igår så hann inte med att skriva något, går ganska bra har fortfarande inte druckit något trots att jag hade kompisbesök i går kväll och med det anlände ju förståss öl i vanlig ordning. Sa då inte mycket mer en att jag håller upp så det blev ingen öl för någondera parten och bästa bra var väl det, måste väl tillägga att han tittade lite konstigt på mig😂. Visst kommer ett sug ibland men inget som är okontrollerbart men tror mitt största problem har blivit likgiltigheten till att dricka precis när som helst och i hur stora mängder som helst, samt att dessa återställare gör att man aldrig kan sluta utan det rullar av sig själv flera dagar i streck för att bakfyllan skall hållas bort och ebba ut. Men vi kämpar på och trevlig kväll på er alla.

@Wonna Berätta hur det känns, och hur ser ditt drickande ut? Styrkekramar

Behöver stöd och empati

Ensam och ledsen

@hgk Hur går det för dig? Skriv gärna och berätta.

@_Söderbönan_ Hur går det för dig? Saknar dig i Forumet. 🙏🏻❤️

@Yzfr1 stort tack för hälsningen! Grymt jobbat, och jag hoppas verkligen att många som står och väger och behöver en knuff i rätt riktning hittar hit och läser det du skriver.

Den ljusnande framtid är vår.....
Jag kommer ihåg när jag slutade Teknis och ryckte in i lumpen omgående. Jag hann ju aldrig känna nån ljusnande framtid.... Efter lumpen kunde jag välja och vraka bland de erbjudna jobben så inte då heller kom jag in i nåt frihetsrus om en ljusnande framtid. Jag kan känna mig en aning handikappad över tomheten av att inte ha fått känna nån riktigt frihetskänsla i ungdomen, allt gick i ett rasande tempo.

MEN.....så kom då de första dagarna efter min behandling då jag stod på egna ben i en ny och skön värld, en värld full av en ljusnande framtid <3 Även om jag var hyfsat gammal så kände jag ungdomens rus (utan alkohol!!) och nyfiken på min framtid ! Det var faktiskt en ljusnande framtid jag gick mot då ! Jag var väl klassad som gubbe redan då men hade ungdomens rättframma sätt och nyfikenheten på allt nytt jag skulle få möta !

Och med facit i handen så fick jag en ny ungdomstid fast i makligare tempo där jag hann med mig själv och kunde njuta av min tid i verkligheten! Jag fick på gamla dagar lära mig helt nya saker, fick uppleva nya geografiska platser, träffa nya människor, skapa mig ett eget liv helt utan alkohol och alla dess negativa sidor. Så otroligt mycket positiva saker som jag fick mig till livs bara för att jag inte gick omkring i en dimma av alkohol.

Tänk att beslutet att sluta dricka egentligen är så enkelt i teorin men så förbannade svårt i praktiken innan jag bestämde mig för att ta emot hjälp !!

Jag har lyckats pricka av det mesta på min bucketlist men har några få saker kvar. Bla Odessa, Babi Jar, Poltava samt Tjernobyl finns på min lista men som nog tyvärr inte kommer att kunna besökas i mitt liv. I Sverige har jag varit runt i stort sett överallt, jag har ett ställe kvar. Och återigen : Mina resor hade ju varit en omöjlighet om jag fortsatt kröka !! Det finns liksom enbart fördelar med att inte dricka !

Se framtiden utan alkohol ! Det blir mer skärpa i den då och livet går i färg !

Tack @källarman, 🌿

@Majaela Styrkekramar i massor 🥰

Tack.
Jag jobbar på att hantera situationen, men har nog aldrig i mitt liv mått sämre .
Aldrig .
Jag har en sådan smärta i mitt bröst och i hela min kropp så jag väntar bara på att jag skall få en hjärtinfarkt, när som helst .
Jag vet inte om det är alkohol endast som gör denna känsla utan en stark känsla av svek, brist på tillit och att min grundtrygghet är omskakad, samtidigt som jag har ett nytt jobb.
Jag MÅSTE ju bara trycka undan denna explosion av känslor varje dag nu, för det är ingen som har lust att lyssna eller tycker det är kul att prata om det som är svårt .
Jag har aldrig haft en så hemsk hemsk brinnande gråtkänsla i kroppen - utan att kunna gråta inte kunna äta, men jag ler och försöker vara normal för att inte bli mer hatad .
Längtar efter min terapisession , att bara få vara självisk och ösa ur mig i 45 minuter .
Detta forum är ju lite min ”ventil” för att inte bara klappa ihop, med .
Tack för er som stöttar @sisyfos, @vinägermamma, @kennie

@Kenneth78 Heja dig och oss🙏🏻❤️

@hgk Bra där 💪💪💪

Dag 3, har gått ovanligt bra men har haft mycket att göra så har inte hunnit tänka på något förutom jobbet, dock mitt på dagen slog det mig att detta har nog gått bra så kanske det inte vore så farligt med någon öl ikväll bara 2 typ, men fick snabbt vifta bort tanken och konstatera det blir ju inte 2 utan minst 5 och kanske en cognac eller 2. Nej nyktert blir det idag också.

@Loppan Hejsan Loppan!
När jag läser igen vad jag skrev så var jag nog lite väl ’svart eller vitt’ i min kommentar och tankegång. Jag har ju egentligen ingen aning om huruvida din man har ett beroende eller inte. Ingenting jag egentligen kan eller ens ska bedöma… Men om han inte kan låta bli att dricka när ni är ensamma, trots att du ber honom, betyder i min värld att han antingen är aningen ego eller extremt hooked på vin. Igen, bedömning av någon jag aldrig träffat… 😳 Men samtidigt är vi ju här för att hitta en positiv väg framåt för var och en av oss, sen är det ju upp till var och en själv att avgöra om tipsen verkar någorlunda vettiga eller om rätt destination är papperskorgen. 😁

Flaskor istället för bib är ju generellt väldigt bra! 👍 Två flaskor, antar att båda är för din man då - en på fredag och en på lördag? Jag är inget expert på deciliter-rekommendationer, restaurangmått, etc (Vet bara att vi har vinglas här hemma som rymmer exakt en flaska. Praktiskt…) Har inte riktigt satt in mig i detta eftersom måttligt drickande ändå inte funkar för mig, men en flaska vin under en kväll är ju en bit ifrån minimalt drickande…?

Läste om hur du ”råkade” sparka till en bib… 😁 Kan inte låta bli då att ge ett tips som du måste läsa snabbt, för det är redan på väg ner i papperskorgen (och där bör det ligga), testa förhållandet och ”råka” tappa lördagsvinflaskan i marken 15:05 på lördagskvällen. 😊

Du har varit nykter aningen längre än jag, om jag inte läser och räknar fel(?) Riktigt bra jobbat hittills! 👍 En nyckel till framgång verkar vara medvetenhet om ens svagheter och veta var farorna finns. Tycker faktiskt du verkar ha bra koll på det! Då kan du jobba med att eliminera dem i huvudet, ett aktivt och adaptivt filter, även om farorna ibland inte kan plockas bort fysiskt.

Ha en fin dag i solen! ☀️🍹
(Alkoholfri)

Hej, ni har rätt i det ni säger. Jag försöker förstå varför jag vill dricka. Känns inte som det handlar om ett beroende för min del. Jag har ett självdestruktivt beteende och har av olika anledningar svårt att acceptera mig för den jag är. Tror jag dricker för att straffa mig själv på något urbota korkat sätt. Måste försöka acceptera att jag är den jag är och börja älska mig själv för den jag är. Går hos psykolog och gör lite framsteg ändå. Tror jag förstår varför, men har inte hittat rätt verktyg till förändring än. Alkohol är absolut ingen väg framåt, så mycket förstår jag. Ska göra ett nytt försök att hålla ut minst 90 dagar.

@Yzfr1 Helt rätt, heja dig! Kul att du tittar in och skriver en hälsning som garanterat inspirerar många. Tack och grattis! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

@Yzfr1 Fint att läsa! Grattis till ditt nya liv!🙏🏻❤️

Halloj igen!
Ett år nu igen!!! Hahah tiden går fort!

Ett riktigt bra år!!! Har knappt druckit en enda droppe! Tror jag har druckit 3-4 33cl öl på hela året samt kanske två glas vin. Det är en besvikelse då det inte var tänkt så men samtidigt är jag nu så lååångt från mitt gamla drickande.

Jag har fortsatt nolltolerans mot alkohol. Och nu till det fina! Jag har vunnit! Självsäkerheten är enorm!!!
Inte att jag skulle klara av att dricka, utan att jag inte gör det helt enkelt.

I år har jag varit på massor av grejor dår man super som fan men inte en droppe har det blivit och det är en sån självklarhet!

Konserter, födelsedagar, fester, utekvällar etc! Så många riskträffar där jag nu tom gillar att vara lite ”aktiv” når jag förklarar att jag såklart inte dricker alkohol längre.

Något som är bättre nu är att jag har kommunicerat detta till alla jag känner.

Jag dricker inte längre. Enkelt, varför?

Jo, för att det är ofräscht när man har barn.
För att det är ett nervgift
För att jag tycker att min kropp förtjänar bättre
För att man förstör en hel dag/vecka när man är bakis.

Jag dömer ingen, men har en väldigt tydlig linje och jag skäms inte för att stå rakryggad och förklara mitt val.

Varför jag skriver här idag är också för att jag drack två öl igår. Årets första misstag. Två burköl. Då jag inte dricker så vaknade jag och var asbakis! En tung varm filt över ögonen, ont i huvudet hela dagen. Fy fan vad DÅLIGT med alkohol.

Ett misstag men jag ser framåt och nu ska jag klara resten av året utan alkohol.

Det går så bra nu!!! Jag vill verkligen säga till alla som tror att alkoholen är en så stor del av livet, det sociala, vänner etc. Det är det INTE. Man kan vara med på allting ändå. Man dricker bara alkoholfritt och går hem tidigare när man inte vill lyssna på fyllensnack.

Fan vad pengar man sparar också! Satan vad man la pengar på utekvällar förr. Typ 2000-3000:- varje helg när man var 20-30år.
Allt från bärs, mat, dricka och taxi, kebabrulle etc.

Det var allt! Heja mig och heja ni andra dom kämpar! Mitt tips är att köra nolltolerans! Man behöver inte alkoholen i livet överhuvudtaget.

Så bra som mitt liv har varit sedan jag slutade dricka, det kan fan inte vara en slump!!!

Ha de fint!

@Amanda L , jo det är ju alltid lätt att övertyga sig själv om att det är ok att dricka. Har kört förut på alkoholfria och är helt ok. min fru tycker ju man kan dricka bara några men det fungerar ju bara enstaka gånger i min värld men oftast slutar ju några med kalasfylla och återställare i några dagar efter. Men idag har det trots allt gått riktigt bra så vi kämpar vidare, trevlig kväll.

@Källarmannen , Lite så är det nog men min fru dricker så gott som aldrig på vardagar och någon återställare och smygsupande kommer inte på frågan för hennes del, så hon är nog på en helt annan nivå än mig. Funderar man lite längre så är vel hela vår umgängeskrets vilken faktist är ganska stor, nog onödigt törstiga och toleranta till alkohol. Dock är det väl mest mina närmaste polare som är riktiga överkonsumenter trots att vi alla är fungerande i jobb och familj. En fin och förhoppningsvis nykter kväll till dig med.

@Daemon Tack för att du berättar hur du och din fru gör när ni har olika önskemål när det gäller alkohol. Det ger mig lite nya perspektiv. Jag är inte så säker på att min man sitter fast i ett beroende men det får väl tiden utvisa antar jag. Jag vill sluta helt och han vill bli måttlig så vi har olika mål. Vi har kommit överens om att han inte ska köpa Bib utan max två flaskor i veckan och detta håller han. Däremot dricker han till skillnad mot din fru även om det bara är vi två vilket jag tänker är rimligt men mina känslor håller inte med, jag blir låg och känner mig ensam. Det positiva är att jag blir inte sugen iallafall 🙏 Vi försöker nog på olika sätt att stötta varandra men har olika mål och vi trevar oss fram i hur det nya normala ska se ut.

@hgk Bra jobbat! I början kan det vara bra att hålla sig undan frestelser, senare finns ju goda alkoholfria öl att dricka…
Som Källarmannen skriver är det mycket lättare om båda vill samma sak eller om den andre i varje fall stöttar. Minns inte om du skrivit något om hur din fru ser på saken.
I varje fall kanske bra om hon vet att du behöver stöttning just nu.
Även om du är envis.😎