Senaste kommentarerna i forumet

Grattis! ????????

Fick hjälp på beroendemotagningen i kommunen, går hos en beroendeterapuet som är guld värd för mig. 5 besök har man rätt till hos kommunen, innan de måste ta ett officiellt beslut.
Tycker du skall stå på dig och kräva hjälp.
??❤️Strulan

Vad ledsamt att höra om dina erfarenheter av att bli runtbollad mellan beroendemottagningen och psykiatrin, det låter som att det inte alls är så som det borde vara! Förståeligt att det känns hopplöst, när du tar mod till dig och ber om hjälp för ett problem som påverkar dig på flera olika sätt, som bara viftas bort eller hänvisas någon annanstans. Beroendemottagningen som du kontaktade, var det inom landstinget/regionen? Det finns också behandling att få inom kommunen. Sen finns såklart också andra vägar att få stöd i en förändring, t.ex. kan du genomgå ett nätbaserat program här på Alkoholhjälpen (blå rutan på förstasidan). Du kan också ringa till Alkohollinjen på 020-84 44 48. Jag hoppas så att du orkar stå på dig i de kontakter du redan tagit, alternativt orkar leta vidare efter andra sätt att få stöd.
Lycka till och återigen, varmt välkommen hit! Du har tagit viktiga steg mot att förändra ditt drickande redan!
Sofia, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Dag 5 nu. Tänker på alkohol en del, men inget sug eller så.
Känns naturligt att vara nykter de här vardagarna!
Trodde detta skulle bli svårare, för jag har alltid fallit tillbaka dag 1 eller dag 2.
Jag tar en dag i taget, kan inte tänka så långt att aldrig någonsin mer dricka...
Kanske några glas rött till middagen i morgon? Vet inte.
Men idag väljer jag att inte dricka, precis som jag valde att inte göra det de senaste 4 dagarna...

Vad tufft att känna sig så ensam, mitt i ett sällskap på semesterutflykten. Jag tänker som Tackohej, himla bra att du skriver här så att du kan få lite pepp från andra som faktiskt förstår vad du går igenom. För det är verkligen en omprogrammering av hjärnan som pågår, som inte alls är särskilt behaglig - men övergående! Det kan vara bra att påminna sig själv om, din kropp och din hjärna behöver tid för anpassning till det nya nyktra livet. Det är ingen svaghet att behöva Antabus, det är styrka, självinsikt och målmedvetenhet som krävs av dig för att ta den hjälpen, för att komma ur ett beroende som gör det svårt att hålla sig nykter även om man har bestämt sig för det.
Lycka till och ha en fortsatt skön semester!
Sofia, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Är det någon som sökt hjälp av sjukvården och varit nöjd med den hjälpen som erbjudits? Jag står i valet och kvalet att kontakta beroendemottagningen en gång för alla, men är rädd för att få dåligt bemötande och att det ska synas i mina journaler för alltid att jag missbrukat alkohol. Vad jag vet har jag inga fysiska konsekvenser av mitt drickande och är inte beroende på det sättet. Den totala mängden alkohol jag dricker är oftast inte mängdmässigt så mycket men när jag väl dricker går det åt helvete. Kan inte ta bara ett glas, får enorm ångest av alkohol och mina relationer blir lidande. Kan man få någon form av samtalsstöd på beroendemottagningen? Har kontakt med psykiatrin men när tar upp mitt osunda förhållningssätt till alkohol viftar de mest bort det, frågar inte mer eller någonting...

Har lyckats hålla mig nykter 1-3 månader vid några tillfällen de senaste åren men smygande kommer dåliga vanor tillbaka tills jag sen plötsligt dricker mig jättefull och får blackouts. Ringde beroendekliniken idag och var ärlig med mitt förhållningssätt till alkohol men de hänvisade mig vidare till psyk. De menade attså länge jag inte har fysiska besvär så som abstinens så kan de inte hjälp mig. De tyckte jag skulle fråga efter en samtalskontakt via psykiatrin (där jag redan har en kontakt). Borde jag ställa på dem mer? Var ärlig och berättade att jag druckit p dagtid och ensam och kan inte sluta när jag väl börjat.
Känns så hopplöst allting

Träningen har varit min antabus och prosac under sex månader, så klokt att ta tillbaka den?// kram strulan

Jag har klarat tre dagar, dag fyra idag... Jag har inte direkt några tips än ? jag har klarat 3 dagar på mitt dåliga mående efter stoppet och en nyförälskelse i tanken på nykterhet... OCH detta forum, för jag vill heller inte träffa nån eller prata i telefon. Skriva och läsa här funkar för mig just nu.
Kram och lycka till!

Träning har alltid fått mig att må bra. Glad, stark och snygg! Endorfiner ❤ Styrketräning, löpning, promenader och yoga. Endorfiner som får mig att slippa ta en superdunderfylla. Ett mycket bra sätt att komma ur bakfyllan fortare. Ett bra sätt att inte tappa formen helt trots alla öl. Vill ju inte se ut som en alkis, ingen får märka nåt.
?????
När kom jag på alla dessa briljanta idéer? Jag som älskat träning för RENT välbefinnande.

Vad är detta? Alla dessa aktiviteter som jag klamrat fast i, i nån sjuk kamp. Försökt att få skydd. Men det hjälper inte. Finns inget skydd mot monstret. Istället blir det jag som skyddar monstret.. med träningen som skydd? Jag blir inte klok på det här?

Träningen måste få bli min igen, inte ett skydd utan nåt jag gör för mig själv. Nästa gång jag tränar är jag inte bakis iaf ?

Det är torsdag. Och mitt fjärde nyktra dygn är påbörjat. Trött, huvudvärk, och förvirrad. MEN glad trots allt ? Det kommer att gå bra idag, för jag ska vara nykter!

Ser ju allt i bilder, rätt kul? Adde som tuffar omkring i världen och delar ut paket med trygghet och kloka råd.
Alla behöver en Adde, för du sprider ett lugn och hoppas du vet att du är viktig. //kram Strulan

Hej och välkommen. Du har ju detta forum, som kan hjälpa oerhört. Sen finns ju appen Cairy där du kan chatta med folk.

Känner igen det där med att inte vilja umgås, i samma sits jag själv, men det blir bättre. Ta bara en dag i taget och vad vet jag, spela spel, lägg pussel, sätt dig in i en obskyr hobby, måla hallen. Ja, vad som helst för att lägga fokus på annat än att dricka. Eller lyssna på poddar, läs böcker om just A, sånt funkade för mig.

och bra jobbat med tre dagar förresten :)

Kram

När man mår som sämst på kvällarna tex skulle det vara så skönt om det finns en chatt där man kunde prata med andra i samma situation. Jag vill inte ringa nån stödlinje jag vill skriva. När jag mår som sämst vill jag inte ringa nån.
Kan inte bara va jag som känner så?
En önskan som jag hoppas nån där ute skulle kunna ta på allvar

Ikväll blir det 3:e kvällen utan alkohol för mig på mer än ett halvår,utan paus. Och innan det har jag druckit med bara några dagars mellanrum konstant.
Är less och trött på och se hur jag blir fulare och äckligare på både insidan och utsidan.
Har försökt många gånger att sluta men jag kan helt enkelt inte
När jag haft uppehåll ett tag så belönar jag mig tillslut med att börja dricka,igen,det har jag förtjänat nu när jag varit aå duktig några dagar.
Går jag in dör hårt?
Villalån ska man sätta upp?1/ veckan ?
Så har man något att se fram emot?
Har sån ångest och vet att när eftermiddag kväll kommer så vill jag inte leva typ!
Hur tar ni er igen de kvällarna och hur hittar ni ork och kraft till att låta bli?jag vill inte umgås med någon eller göra nått.

Vilket fint gäng som din mamma har omkring sig. Många som är oroliga och vill hennes bästa. Hoppas att det ska gå bra att förmedla att det är det som är er utgångspunkt. Jag håller med budskapet från de som redan har skrivit, försök i så stor utsträckning som möjligt att utgå från era egna upplevelser och känslor - "jag känner mig väldigt orolig för dig, att du ska bli sjuk och kanske till och med dö om du fortsätter dricka som du gör nu. Hur tänker du kring det?" Försök att lyssna på hur hon själv tänker, var hon befinner sig någonstans, och gå inte in i en argumentation ifall hon helt slår ifrån sig - "jag har inga alkoholproblem". Ju mer hon känner sig inlåst och anklagad, desto svårare kan det vara för henne att acceptera ert ultimatum.
Var väldigt stöttande och positiva till varje litet steg emot hjälpsökande som din mamma är villig att ta (och ta gärna upp små, små framsteg som hon kanske redan har gjort nu, eller har klarat tidigare). Försök så långt det går att låta henne behålla sin känsla av självständighet och värdighet. Ni kan stötta henne och tillsammans kan ni utforska olika behandlingsalternativ, men det är i slutändan hon som behöver bestämma vad hon själv tror blir hjälpsamt. Och även om hon hamnar i försvar idag, så kanske ni ändå lyckas så ett frö hos henne, om hon känner ert stöd och er oro.
Lycka till! Rapportera gärna om hur det går!
Varma hälsningar,
Sofia, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Var absolut inte anklagande. Var stöttande. Visa förståelse och empatis över att någon kan trampa snett i livet, men att det går att rätta till med hjälp av de hon har nära. Inte en dum ide att ha en vistelse på ett behandlingshem redo. Känner hon sig inmålad i ett hörn så blir anfall bästa försvar.

...vet inte om jag upprepar mig, gör jag säkert........men jag blev påmind av en låt på radion under veckan : Efter plugget med Factory !!

Ung och dum och trodde att när skolan var slut så kunde jag bestämma mitt liv själv ! Så jävla fel jag hade !!!
Efter ett helt liv som inlåst med arbete, ansvar, ungar, ekonomi, alkoholberoende.......så klev jag över tröskeln till pensionärslivet, ett nyktert sådant !!, och har lyckan att äntligen få känna ett liv i frihet !! Och få känna att jag bara har mig själv att ansvara för ! Åka var jag vill, äta när jag vill, och än så länge kunna röra mig som jag vill.

Trots mitt missbruk så har min kropp klarat sig rätt bra, ålderskrämpor ja !, men inte värre än att jag är hyfsat mobil. Tack vare att jag nu får uppleva detta så är alkoholspöket på avstånd men jag liksom alla andra alkisar är inte jag längre än en armlängd från spriten. Men jag vill ju inte förstöra detta fria liv med en sup eller hundra som ju blir resultatet av första glaset.

Att få tuffa omkring i Sverige och uppleva vårt vackra land utan stress, bo på vackra platser, få uppleva otroligt häftiga byggnadsverk, ta en tripp utomlands, ja då känns nykterheten verkligen som en gåva ! Även om det var en lång och stundtals smärtsam väg dit.

Friheten från det fängelse som alkoholen innebär är så oerhört mycket värt !

Ta inte första glaset så får ni också uppleva det !

dig med att felet inte är ditt och att man, när man åtar sig sponsoransvaret, INTE dumpar någon med ett sms :-((
Gör något bra för din egen skull och försöka gå vidare med ny styrka !!

hastigt påkommet men kontakta närmaste AA-grupp och be att få hjälp av en nykter alkoholist som kan följa med. Det är betydligt svårare att manipulera och ljuga för en som varit med förr..... Undvik på alla sätt att anklaga utan använd bara begrepp som "jag känner, jag ser, jag hör" och liknande känslostämningar. Kanske kan ha en vistelse på behandlingshem i beredskap ?
Lycka till !

Mina tankar och all kraft till dig, hoppas nu han får hjälp// kram Strulan❤️?

Hej.
Nu är det så att jag, min moster, mormor, mammas barndomsvän och mammas arbetsledare/nära vän har bestämt oss att göra ett möte med min mamma. Vi har bestämt att vi ska gå hem till henne så fort hon kommit hem från jobbet så hon inte börjat dricka än, sen ska mammas arbetsledare förklara att jag(hennes dotter) är jättte orolig för henne pga hennes drickande och många andra saker som hänt och att hon kanske ska dö. Därför har vi gjort detta möte osv. Min mamma lever i förnekelse och blir förbannad så fort man pratar om att hon dricker för mycket. Vi kommer ge henne ett ultimatum att om hon inte väljer att ta hjälp själv så kommer jobbet bli inblandat efter som att hennes arbetsledare är tvungen med tanke på att jag sagt att jag är orolig och om hon inte säger något så kan hon mista jobbet.
Snälla hjälp med tips!
// en orolig dotter

Är så orolig för sonen. Han har fått en ny tid idag på kirurgen för en ny bedömning.
Vet inte om det tillstött något annat, han har fruktansvärt ont och har tagit alla morfin tabletter som skulle räckt en vecka.
I förrgår drack jag lite cider och starköl mest för att förebygga ångest påslag.

Igår ingenting och det känns betydligt bättre för om jag är minsta påverkad så skapar det en otrygghet om det skulle hända något med sonen.
Jag ska åka hem till honom senare för att hjälpa honom till sjukhuset. Ev blir det sjuktransport om han inte kan åka vanlig taxi.
Tack för att ni finns?
Kramar
???

Vad bra du är! Kämpa på! Det blir bättre med tiden för typ alla jag pratar med.
Känner igen den där ensamheten. Normala folk fattar ju inte vilken jäkla kamp man går igenom. Och tror det är omöjligt att få dom att förstå. Därför tror jag nyckeln är att hitta hejaklacken i tex det hör forumet eller hos andra problemdriclare (tex AA).
Heja dig!

Hej vännen ?!
Om inte jag är fel på det är det 20 dagar i följd idag!
? BAM ✨!
Hur bra jobbat som helst? - heja dig!
Stabil som ett berg! Så uppfattar jag dig nu! Stark och övertygande?!

Fortsätt håll i detta!
Stor kram ?!
/Fibblan ?

Hej vännen ?!
Vi är många som tänker på dig och vill skicka vår värme och omtanke ?!
Håller med föregående inlägg, att det känns betydelsefullt och viktigt att du hittar små tillfällen att tanka upp för egen del. Behöver inte vara så mkt eller avancerat. Krama ett träd?? In och bara stå under löven och låt det friska och gröna få rena o läka och fylla på dig med kraft ???!
Eller annat som passar DIG!
Många kramar/
Fibblan ?

Jag hade bakat idag igen till kvällens möte. Chokladmuffins med röda vinbär. Receptet hittade jag nyss på Aftonbladet. Det var ett fint möte.

När jag kom hem såg jag att min nya sponsor skickat ett sms där han dumpar mig, helt enkelt. Jag förklarar senare. Jag orkar inte nu. Luften och glädjen gick ur mig. Jag har aldrig på dessa 80 dagar varit så nära att ta ett glas vin som nu. Jag passar inte in någonstans. Ledsen. ?