Senaste kommentarerna i forumet

Hoppas ni kommer att trivas och få styrka, mod och vilja. AA är ett bra allternativ för många, finns även en app som heter Cairy som jag tycker är väldigt bra.
??❤️Strulan

När jag läste ditt inlägg gjorde jag mig till medlem här på forumet direkt! Jag måste bara tacka för att du sätter ord på hur min verklighet och vardag ser ut, varje dag! Har läst allt på forumet hela sommaren då jag sökt tröst för min ensamhet och ångest, men inte varit mogen att själv bli medlem! Det är min dag 2, ingen vidare abstinens men en våldsam trötthet. Pimplat vin under flera år men som gått över styr totalt sedan i våras. Är precis lika skräckslagen som du! Styrkekramar ?

Hur går det för dig ? Jag är inne på dag 7.. men det är inte lätt nyss var tankarna på vin

Dagarna går, men inte alltid som man vill. Just nu stannade vi för en kaffe på en vinodling med utsikt, eller ja jag fick dricka kaffe medans dem andra drack vin o pratade om hur gott det va. Att känna doften o höra om alla smaker gjorde att det kliade extra i kroppen. Vet inte hur mkt man kan begära iheller när man reser så här i sällskap. Men hade nog hellre suttit kvar i bilen. Det är så jävla tufft, fysiskt, psykiskt o jag vet verkligen inte hur mkt mer jag orkar kämpa. Jag är ensam i allt detta o det blir tufft o kriga på, när man inte riktigt har en krycka eller någon typ av "hejarklack" Någon gång hade det varit skönt o höra från sina nära att man gör något bra eller få frågan om hur det går typ. Men det är bara o fortsätta kriga på, ensam är stark!!

Igår gav jag upp. Har försökt så länge att må bra. Jobbat, tränat, umgåtts. Tänkt positivt. Ätit nyttigt, proppat vitaminer. Försöker, försöker och försöker. En inre stress som drar i mig, det måste ske förändring! Träffa kärleken eller byta jobb kanske hjälper? För då kanske jag blir lycklig. Och när jag är lycklig kommer jag att sluta dricka. Eller hur?!
Men igår var första gången jag inte försökte längre. Bara att inse att det inte funkar så. Igår satt jag still, gjorde inget, pratade inte med nån. Drack inte ens!

Jag dricker för att bli lugn och glad. För att kunna sova. Slippa känna och för att kunna känna. För att orka ta tag i saker och för att kunna sitta still. För att det är kul. För att jag hatar mig själv. För att jag känner mig ensam.

Igår fanns det inte längre något sätt. Hela kroppen darrade efter en hård helg. Hade inte kunnat ta mig utanför dörren ens för att kunna inhandla nåt mer att dricka. Jag fick helt enkelt sitta och lida mig igenom dagen. MEN, jag hittade denna sida! Jag läste här till och från hela dagen och fann ett visst lugn. Igenkänningen och inspiration ❤

Det är bara att acceptera, jag är alkoholist. Igår gav jag upp. Jag tänker inte klamra mig fast vid nån idé om att mitt missbruk kommer att "gå över av sig själv när jag blir lycklig". Jag måste kämpa för att bli nykter först.

Fortfarande darrig efter helgen... Men har en nykter dag bakom mig. Inne på andra dagen nu. Helvetes vad rädd jag är.

Gör det, just att själv reflektera över situationer, känslor och annat som har med alkoholen att göra har i alla fall fått mig att stanna upp lite. Att man dessutom, om man vill, kan få en återkoppling är bra. Jag hoppas att det går bra för dig. Din historia berörde/berör mig. Vi kämpar tillsammans. Kvällen gick bra i går för mig och idag ska det också gå bra, har jag bestämt. Ge dig en klapp på axeln.

Hej samsonite! Kul att läsa om dina tankar och planer framåt! Det är verkligen klokt att analysera i vilka situationer alkoholen har varit en självklar vana, t.ex. att du ofta var ute på vardagskvällar, och att skapa nya, alternativa vanor. Att träffa vänner med barn istället och att arbeta i ett soppkök låter som väldigt konstruktiva och förhoppningsvis också givande alternativ för dig! Det är inte helt ovanligt att tankar på att testa sina gränser eller "en öl är inte så farligt" börjar dyka upp när det har gått bra en längre period. Och vissa klarar av att komma till ett kontrollerat drickande, trots tidigare hög konsumtion, men andra gör det inte. Det kan verkligen leda till olika utfall. Att testa nykterhet i tre månader som du verkar vilja kan ju vara ett bra steg, oavsett vad du väljer efter den perioden.
Allt gott!
Sofia, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Härligt att höra!! Känner igen det där med att inte kunna kontrollera sig när man är hemma! Ska nog också prova det där programmet! Vi kämpar på!

Har inte druckit... Det är nu på lördag... Allt går finfint!

Utan att veta exakt hur din situation så vill jag bara dela med mig av min erfarenhet. Jag sa upp mig från ett jobb för länge sen för att jag trodde det var problemet/lösningen. Nu i efterhand när jag varit nykter 6 månader har jag fått tillbaka min hjärna och kan först nu se tillbaka på att ta bort alkoholen var lösningen på 90 procent av mina problem. Kan ångra den uppsägningen ibland för det var inte med klar hjärna jag tog beslutet. A-hjärnan verkar programmerad att hitta alla lösningar o problem externt när det egentligen handlar om att laga ngt internt.
Din insikt om att nr 1 är sluta dricka är fantastisk ju. Jag blev helt chockerad över hur mycket som löste sig bara genom att ta bort alkoholen.

Grattis till dina veckor??❤️

Nyss hemkommen, jag och min fru har en fjällstuga som vi på rekord tid har renoverat många timmar har ja lagt på detta projekt köpa matriel,planera, åka iväg 40 mil och renovera, ofta ensam och hon hemma med barnen.

Alltid när ja åker iväg ensam på dess byggresor har de varit lite jobbigt att lämna familjen saknaden kan vara jobbig.

Denna resa, har jag reflekterat mycket, inte om dåtid utan framtid. Jag känner mig väldigt klar med det förflutna har i år rannsakat mitt förflutna måste gå vidare det är min framtid jag måste fokusera på framöver . Sen kommer ju svåra stunder förmodligen ganska snart å då får ja väl spela någon av filmerna från de förflutna är bara att plocka en finns hur många som helst att välja på.

Vette katten va ja vill ha sagt egentligen, är fascinerande hur fan man orkat med alla renoverings/projekt både hemma och i stugan. Hur kan man orka det men inte ha kraften att ta sig ur ett missbruk?

Någon på forumet tipsade om boken "skål ta mig fan!' Mycket bra bok kan djupt rekommenderas.

Förstår att du har det jobbigt, så mina tankar till dig. Kram och styrka, vilja och mod till dig// Strulan

...hit bland alla fantastiska människor! Jag tror också att du ska ta tag i nykterheten först och kanske lugna dig med arbetslivet? Bara en liten tanke. Alkoholen gör en deprimerad och ångestfylld, när du slutat dricka får du mer energi och ser på världen med helt andra ögon! Jobbiga och tråkiga uppgifter kan helt plöstligt bli "roliga" att städa undan. Lycka till! Kram

Hoppas denna dag blir bättre än igår.
Fick tidigt i går morse veta att en före detta kollega omkommit i en olycka.
Tillsammans med sonens olycka blev detta för mycket. Fixade inte hålla nykterheten så det blev vin för att blåsa rent skallen.
Det hjälpte ju för stunden men ni alla vet hur det känns dagen efter....?
Priset får jag betala själv men med mina 18 dagar i ryggen står jag ändå stadigt.
Så 19-1 är min ställning idag.

Idag fortsätter vardagen och innebär mer att fixa med sonens problem.
Vi kämpar vidare ?

Ha en skön tisdag fina forumvänner!

Kramar
???

Tre veckor är grymt jobbat!

Hur gick det i lördags? Gick det bra? Hur är dina känslor kring det och så? :)

Då har jag klarat det tre veckor. Om man bortser från en pralin som innehöll vodka. Men den var så jävla rälig ändå ? Som i mitt föregående inlägg så har jag såklart tankar men det känns bra. Då går vi mot en månad nu då ?

Vi förstår
♥️♥️♥️
Återkom du!
/Fibblan ?

Ja, idag har det varit en otroligt tröttsam dag, har jobbat hela kvällen och jag känner absolut ingen arbetsglädje...men imorgon ska jag prata med min chef om att byta arbetsplats.
Känner ändå en liten sorts glädje idag då jag är ledig två dagar den här veckan och insåg att nu när jag ska försöka hålla mig nykter så kan jag planera att göra andra saker istället...jag behöver inte ligga bakis i två dagar och må dåligt☺

Att det kommer att ändras tror jag, i mitt fall kommer det fram en helt annan människa. Har du ett bra stöd kommer du så småningom släppa ned skyddet man bygger runt sig. Så lyssna och ta in så länge, så kommer du när du fått självbilden ändrad// ??❤️Kram Strulan

Har inte insett att alkoholen dödat känslor även dagen efter jag druckit. Är lite spännande när saker bubblar upp på dagarna. Inte så att det alltid är skönt men det är ganska intressant och försöka sitta och analysera vad fan det är som händer.

Har nu testa att vara ute i olika sällskap utan att dricka. Det känns so far ganska oproblematiskt men jag vet inte hur mycket tabletterna hjälper mot det, någon som har testat med och utan?

Har bestämt mig för att försöka ändra mina mönster att gå ut och dricka på vardagar istället försöka söka upp polare med barn och hänga med dem istället. Har även anmält mig till soppkök som volontär.

Blir lite rädd för att det går så bra. Känns som att det kan vara lätt att tappa motivationen.:( Känner verkligen att det hade varit bra att bryta och hitta andra vanor under tre månader.

Någon som kan ge lite varningar som har haft samma erfarenhet typ att det känns för lätt men sen att det brakat åt helvete igen?

Tack! Det går bättre och bättre, men inte perfekt precis... jag trappar ner med ganska stor framgång! Övervägde just att ta ett glas vin till och köra nån lögn för att jag kommer sent till jobbet i morgon,, men jag lät bli!! Känner mig ganska nöjd med det lilla! Det går sakta framåt, men jag är glad och lättad över att jag kommit till insikt innan det barkat rätt åt helvete! Hur går det för dig?

Detblirbättre.

Min behandling började då jag fick ett ett infall och köpte hem subutex och benso.
Subutex ges till heroin missbrukare som substitut för heroinet och benso kan man väl rent krasst säga är alkohol i tablettform.

Lyckades iaf ta detta dygnet runt i 1 vecka innan jag överdoserade rejält på jobbet..
Det resulterade i ett samtal med mina två chefer.

Där jag förklarade allt.
Droger (använt allt man kan tänka sig), alkohol och tablett missbruk sen jag gick i sjuan. I olika perioder har dom tre alltid varit närvarande

Droger lyckades jag sluta med på egen hand i sena 20 åldern. Men som jobb incidenten kan ja ibland få för mig att testa igen.

Samtalet slutade iaf med att jag och cheferna kom fram till att jag skulle gå på en 40 veckors behandling. Samtal och tester.
Känner skam då jag inte hållt riktigt vad jag lovat. På deras bekostnad med..

Men nu till din andra fråga ang aa möten.
Jag har jättesvårt att öppna mig. Varit extremt introvert, vilket jag misstänker kom ifrån ett tungt methamfetamin användande och annan skit i tonåren. Jobbat bort mycket av detta men att öppna mig går inte. Inte ens för min sambo, familj eller mig själ.
Vilket jag tror har med dålig självkänsla och skam att göra.

Trivs jätte bra med att lyssna på andra i samma sits. Lär mig mycket och får många aha upplevelser på träffarna.
Men säger inte så mycket själv.

Men jag hoppas det kan vända.

Jag har också klarat andra dagen idag.
Har gått bättre än förväntat! Ingen abstinens eller ångest idag. Gårdagen var dock en annan historia, mådde inte alls bra.