Senaste kommentarerna i forumet

Du är på rätt ställe om du vill diskutera A-problem. Vad bra att du ska berätta för din man. Så mycket bättre än att vara ensam om det jobbiga. Jag berättade efter mycket vånda för min man för snart två år sedan. Det bästa jag kunde göra. Har haft full stöttning sedan dess.

Vad gäller skammen, ångesten, ångern... Ja, det bästa sätt vi kan gottgöra våra närmaste med är förstås att vara nyktra. Att visa att vi vill ha en förändring. Även om vägen inte alltid är spikrak tror jag att det är viktigt att visa att viljan till förändring finns.

Vad gäller att älta så vet vi ju alla att det inte leder någon vart, men så himla lätt att fastna i det ändå. Förnuftet säger en sak, känslorna en annan.

Hoppas innerligt att du fick ett bra bemötande av din man när du tog steget att berätta - om du nu gjorde det. Han kanske kan hålla om dig och säga de tröstande orden. Men då måste han förstås veta att det är det du behöver.

Skickar styrka till dig. Du är bra, glöm inte det.

Kram

Snacka om förebild. Stort grattis till dig. Tack för att du fortsätter att hänga här, det betyder mycket.

Kram

Hur du kämpar, din kamp känns rätt igenom skärmen.

Önskar innerligt att du får lite medgång snart. Det behöver du. ?

Kram

Du är så ärlig och berättar så fint om dina känslor och om hur det har varit. Det känns verkligen hur mycket du gillar ditt nya liv. Inspirerande.

Vilket fint samtal du hade med din dotter. ? Och så klok hon verkar. Ännu ett steg närmare att inte välja att ta ett återfall. Önskar att du får fortsätta att må så här bra.

Kram till dig

Har tänkt på dig ibland. Tråkigt att det inte funkar som du vill, men samtidigt fint att läsa att du hittar små ljusglimtar. Så länge du har dessa och kanske kan få dem att bli flera finns det hopp.

Fnissar lite åt frågan Vad är det bästa du vet? eller snarare svaret på den. Precis som jag gör när Fibblan skriver om att längta till måndag. Det är nog bara vi här som förstår. Tur att vi har varandra. ?

Hoppas att studierna gör att du orkar ta tag i det du behöver. Du är så insiktsfull, men det räcker inte alltid.

Många kramar till dig. ?

Vill också bara titta in och säga hej. Hoppas allt är bra. ?

Kram till dig

Välkommen tillbaka. Verkar som att du har analyserat detta ett tag nu och kommit fram till något nytt. Ja, varför inte testa, det handlar ofta om att bryta mönster. Nu gäller 30 dagar, vad som än händer. Smart!

Fint att du fick en bra start, en utmaning som du fixade galant. Härligt.

Trevlig fortsättning på helgen!

Kram till dig

Visst är det skämt att ha forumet att kunna återvända till när vi varit i A-djävulens klor ännu en gång. Tur att ingen här dömer, det är väl för att vi vet hur lätt det är att falla trots logik, sunt förnuft och massor av goda erfarenheter.

Vi har en stark motståndare, men nu tänker du visa att du är ännu starkare. Antabus är väl supersmart att ta till, då behöver du ju inte hålla på att kompromissa om att dricka eller inte dricka. Det går inte att ta något. Punkt slut. Vad skönt. Avundas dig lite, men det är du värd nu.

Lycka till! /Kram

Två helger nykter, det är stort. Tror också pådrt där med att bryta mönster, vi vet oftast vad som triggar. Strategier för olika scenarier är också bra att ha.

Välkommen hit, även om du varit här ett tag nu.

Kram

Du vet inte vad som är annorlunda den här gången och har inväntat någon slags botten. Ibland kanske vi lägger för stort fokus vid den där bottnen. Eller så är det som du själv säger, du slog i den mentalt.

Just nu tycker jag du bara ska njuta av att du ändå kom till insikt på det sätt du gjorde. Du slapp ha en värsta botten att bearbeta och ha extra ångest för. Allt från rattfyllor, göra bort sig bland vänner eller, ännu värre, inför sina barn, brukar vara det riktiga uppvaknandet. Mitt eget blev när jag drack handsprit av rent tvång en dag i november förra året.

Du är en förebild och sådana behövs här. Välkommen hit, även om det gått en tid.

Kram

Tja äntligen lördag i och inga bärs till fotbollen det känns klart mycket bättre dena lördag då jag känner att det går utmärkt att titta fotboll utan att dricka öl .
Veckan som varit har faktist gått väldigt bra kanske för det har varit fullt ös med massa jobb som gjort att det inte funnits så mycket tid till att tänka på alkohol jag driver ett litet företag med 10 anställda och det som blir en utmaning är att få alla att förstå att på nästa Aw eller nästa festlighet med företaget Så är jag där men kommer stå där med en flaska Vatten men vara samma glada jag men inte den där packade tokiga party killen.
I min branch så går vi ofta in med en attityd att nu jäklar festar vi å då super vi .
Men mönster skall brytas så jag är nyfiken på alla reaktioner på hur man kommer uppleva mig som nykter alkolist?
Trevlig lördag till er alla?

Både att mysa nykter med barnen och att redan i dag känna dig stark nog att stå över i morgon. Jättefin och peppande läsning. Tack.

Får passa på att önska dig också välkommen hit i efterhand.

Trevlig fortsättning på helgen!

Kram

Läste tillbaka och hittade stycket "Alkoholiserad" å, så jäkla kul. En extra twist med initialerna AA. ?

Tycker att du verkar klok nog att förstå vad du ska göra i olika situationer. Eftertänksamhet och humor brukar det underlätta att ha, du har båda, så jag tror du fixar detta.

Även dig får jag välkomna hit i efterskott, då jag inte haft energi att skriva i nya trådar på ett tag.

Kram

Vill bara säga att du är en riktig peppare här. Rak, ärlig, klok, rolig, en bra kombo.

Önskar dig lycka till och, eftersom jag inte varit så aktiv i andras trådar på ett tag, passa på att önska dig välkommen hit lite i efterhand.

Kram

Inte nog med att du ska kämpa mot ett eget beroende, utan behöva bli medberoende också. Det ska ju vara minst lika jobbigt, så jag förstår att du har det tufft. Igen.

Undrar om de två olika beroenden påverkar och förstärker varandra. Ibland tänker jag att det är så. Går det att vända på det och ta hjälp av erfarenheter från det ena beroendet och använda på det andra? Jag vet inte, bara några tankar som dök upp.

Du vet vad som triggar ditt eget vindrickande, kan du använda samma strategi i medberoendedelen, tror du? Eller är det just medberoendet som är boven, det du dricker på?

Krångligt det där, vet inte om du förstår vad jag menar, jag vet inte om jag själv fattar... ?

Äh, ville mest titta in och ge dig en stor bamsekram. Som jag brukade skriva till Jasmine ibland, jag skulle gärna ta bilen, titta över, sitta och snacka i timmar över en kopp kaffe. Vem vet, vi kanske bor så nära att jag inte ens behöver bil. (Ibland är det lite kul - och skrämmande - att tänka att det är grannen eller en kollega man sitter och skriver till. ?)

Massor med styrka och mod, ljus och kärlek, sönder jag dig nu. Det behöver du. ?

Du är så himla gullig?
Jag har hamnat i en svacka på grund av massa olika orsaker.
Kan inte påverka sakernas tillstånd, bara genomleva och genomföra ?
Men jag kan ju välja att gå in i dimman samtidigt eller inte.
Från och med idag väljer jag att se klart på hela skiten och röjer upp i mitt inre medberoende och har tagit hjälp av en samtalsterapeut och rådgivare.
Detta kan inte fortgå, jag förstör mitt eget liv och min sambos om jag låter mitt vuxna barn styra mitt mående.
Vill inte döva mig med vin mera!!!!

Kramar
???

Tack Soffi ❤

När jag började den här resan så var jag osäker på om jag skulle nå upp till så här många dagar. Jag har bestämt mig förr men alltid fallit till föga på fredagen, och om inte fredagen så iaf lördagen. Jag vet inte vad som är annorlunda den här gången? Ingenting hade hänt, mitt liv bara rullade på som vanligt. Ibland kanske den där myten om botten måste bort? Jag nådde ingen botten, eller gjorde jag det mentalt? Jag kände bara att det var nog nu.

Åh vad jag blir imponerad och glad. Så himla starkt av dig att bryta den destruktiva banan. Vilken seger ?

Det är som du skriver, att varje erkännande stärker övertygelsen att hålla nykterheten. Faktiskt mer befriande än jobbigt med insikten, även om det kändes lite surt... ?

Idag är jag hittills lite piggare. Snart yoga. Känns som att jag behöver göra saker idag.. Får se vad det blir. Nyktert ska det vara iaf ?

Tack!

jag nån gång skulle förstå mig på hur min hjärna fungerar och hur den på nåt konstigt vis går egna vägar så ska jag skriva en bok och bli miljonär.

Nu blev jag påmind om en tragisk händelse för 6 år sen då en fin vän i gemenskapen helt plötsligt dog. Jag vet inte orsaken men det var under en resa i lyckans tecken när kroppen gav upp. Inte pga ålder utan för att den kanske, KANSKE, var utsliten efter ett liv med droger och alkohol. Hon var en pigg och kul liten varelse som verkligen slogs för sin nykterhet men inte nådde riktigt ända fram.

Och jag saknar henne väldigt mycket !

Kanske är det så att min hjärna tycker att jag behöver en påminnelse om att leva just idag ? Att inte ta det första glaset ? Och att göra bra saker för min egen skull !

Påminnelsen jag fick stämmer verkligen till eftertanke.

Ta hand om er och lev väl !!

Häftigt!
Känns kanske mindre bra för dig att "upptäcka" att din "karriär" varit mer långvarig än du velat erkänna ens för dig själv. Men jag tänker att varje gång förnekelsen minskar så tar du ett steg på vägen mot det långsiktigt nyktra livet. Och det är ju toppen!
Hoppas du mår bättre idag och att du får en bra dag!

..av att läsa dina dagsrapporter.
20 dagar, en fredag utan att tänka på alkohol och att du ser en ny värld av möjligheter.
Fantastiskt!
Grattis!

Blir nästan lite avundsjuk, det låter så härligt med utflykter och middag i goda vänner lag. Finns ju ingen anledning att dricka då! "Bara" att slappna av och njuta!
Och, grattis till din andra fredag!