Senaste kommentarerna i forumet

Jag tycker att det är extremt givande att läsa om alla andras historier på forumet, känner mig inte lika ensam då. Även om våra resor ser olika ut.
Lättare att stå emot när man känner suget - första glaset i handen - avstå, för satan..! Ser ju hur många som faller dit, och hur jobbigt det är att resa sig igen, igen, igen. Åratal av återfall och ångest.
Samtidigt kan det vara skönt att försöka eliminera hela a-djävulen ur tankarna, låtsas att det inte finns a över huvud taget. Glömma bort hela skiten, stoppa huvudet i sanden som en struts, sova som en tok (det måste vara asjobbigt för våra kroppar att inta för mkt a regelbundet under lång tid). SKÖNT!
Jag vill vara bättre än så och vi är värda så mycket mer än att kränka oss själva. Fan vad nöjda alla som inte gillar en skulle vara om de visste hur dåligt en mår när en dricker!
Nej, detta ska jag ta mig tusan klara av. Förlåt att det blev en så lång utläggning i din tråd! Ha en fortsatt go midsommar. Nykter & fin.

För mig var läsningen om alkoholskador, barns dåliga mående, alkoholångest, alkoholrelaterad död, något som gjort mig nykter..Likadant slutade jag att röka..Genom att läsa och lära mig om konsekvenser om missbruk och beroende..Fick jag sug, så tittade jag på filmer om missbrukare..För mig har det funkat superbra..En slags KBT. Även pratat med människor som lyckats sluta dricka..Och om eventuella återfall, hur dom tänkte och lyckades komma tillbaka..Läst massor på forumet, även skrivit..Lycka till, och stort grattis till din tid?

Svårt att inte älta. Men vet att du har rätt. Jag måste dock skriva ner hur pissigt det känns och hur jävla jobbigt det är med ångest. Jag vill kunna gå tillbaka och läsa hur det kändes om jag någon gång får för mig att festa loss igen. Jag har hamnat i det här ångestträsket fler gånger än jag vill räkna. Jag vill verkligen inte hamna där igen. Jag vill inte att folk ska tycka jag är den där jobbiga, dryga personen som jag blir på fyllan.

Uppskattar dina ord och önskar dig en riktigt fin midsommar. Här är det bubbelvatten som gäller ??

Hoppas att ni andra lyckas hålla er nyktra också! Jag ska skjutsa mina ungar i kväll, känns fint att kunna göra det. Kram!

Sneglade förstås mot vinflaskorna och vinboxarna som stod på rad i köket, rött och vitt, bara att välja...
Men jag har varit tydlig med att jag inte vill dricka alkohol, så jag blev aldrig erbjuden något. Och efter ett tag kändes det helt naturligt att kunna föra trevliga, intressanta diskussioner utan vinglaset i ena näven och ciggen i den andra. Jag var å andra sidan oerhört trött idag, tror att min energiska dag igår tog ut sin rätt. Så jag gick helt enkelt en våning upp och vilade för en stund sedan, så skönt! Nu har jag kraft att fortsätta midsommaraftonen, utan ångest, utan a-djävulen i kroppen. Det är en lättnad. Känner mig lite sorgsen över att jag inte kan vara sådär normalt lagom i allt, men jag behöver inte vara olycklig för det. Det finns betydligt värre saker här i världen än att få slippa att supa sig full.

Jag drack varenda helg och slutade inte förre jag var redigt full och nu är jag separerad och jag har fyra barn totalt .. men efter jag blev medlem här så har jag funderat ändrat mig och skaffat ett mål. Jag dricker inte för att bli full längre. Jag simmar 3000 meter i veckan och rör på mig :) jag lovar du kan med klara av det med rätt motivering och mål mvh Jimmy

Tack. Och fin helg till dig med

Vad fint att du hittat stöd i oss. Jag kan själv känna att jag har svårt att ge råd till vardagsdrickarna.

Det är länge sedan jag hade den problematiken, att dricka för att det är fredag, städdag eller för att koppla av.
Jag tror dock att det är lätt att glida in i periodar missbruket - man lyckas hålla upp, trillar dig, håller upp och på så
sätt skapas det periodiska drickandet. Och då vi kan hålla upp så länge och vart "såååå duktiga" så går det över
styr när vi dricker. Som att vi ska ta igen förlorad tid. Därav manin kring alkohol.

Önskar dig en fin midsommar och självklart hoppas jag att den blir vit för din del.

Kram

MM

Ja, jag vet. Din och Ikaros trådar handlar om det, och jag har nog läst merparten av vad ni skrivit. För till skillnad från storpimplaren som dricker mer jämt och konstant, är ert vansinnesdrickande annorlunda. Men det jag fastnade för hos både dig och Ikaros var avsaknaden av lögn och försköning. Ert drickande var mycket mer tydligt och gav mig större insikter än de som drack i garaget eller medan de städade. På något sätt känner jag mer igen mig själv i era beskrivningar. Ni har också hjälpt mig att våga se saker klart och utan massa bortförklaringar. Tack!!

Sen finns det ju alltid grader i helvetet.... De flesta har ju börjat som någorlunda "normalkonsumenter". Även om djupet och intensiteten i relationen med Alkoholdjävfulen tidigt skiljt sig åt. Som med allt som gäller människor tror jag också att det finns en glidande skala mellan de som dricker mer konstant och de som dricker periodiskt. Hur som helst; Hade jag inte läst på forum och funderat, så hade jag nog inte dragit i handbromsen i detta relativt lindriga missbruk jag själv befinner mig i.

Och nu; Glad midsommar och så önskar jag dig en fin kväll!

Dag 21! Kändes lite jobbigt igår, gick genom stan och det var fullt med folk på uteserveringarna, fint väder. Fick ett lätt sug, eller snarare en längtan efter några glas vin. Men jag visste att det inte var aktuellt alls... idag känns det konstigt nog inte svårt trots att det är midsommar. Känns tråkigt men inte svårt

Glad och trevlig midsommar till alla som finns här på forumet, vi kör nyktert eller hur ? ?

Jag sover också som en kratta, men det är normaltillståndet sedan några år tillbaka. Pga stress. Med alkohol har jag lyckats bromsa tillräckligt för att sova djupt ett par gånger i veckan iaf. Nu har jag ingen broms. Börjat ta melatonin inför natten ibland, när kropp och knopp inte orkar längre utan vila. Tabletter, men inte vanebildande. Melatonin är naturligt sömnhormon, som säljs receptfritt i andra länder. Men i Sverige behövs recept. Skrivs oftast ut till barn som har sömnsvårigheter pga neurologiska funktionsvarianter. Kanske vore något att testa? Inget är så förödande för den mentala hälsan som sömnbrist... Ha en fin midsommarhelg!

Grattis! Ett år, wow! Riktigt bra jobbat :)

Precis så som du skriver ”är expert att hjälpa andra med deras problem, många tyr sig till mig och vill prata och jag ska tydligen vara en riktig glädjespridare som får många att bli glada och fyllas på med energi. Själv känner jag mig ofta helt slut och tom på energi efter en jobbdag eller annat socialt sammanhang.” Det är ju jag! Och jag fattar inte hur en människa som är så totalt dränerad och slut i själen kan uppfattas av andra som energisk glädjespridare och stadig klippa. Det är inte så att jag har en social mask och spelar mig till den rollen. Jag blir liksom bara sådan i samspel med andra. Tagen av sammanhanget och fartblind. Svårt att förklara. Tror du kanske fattar ändå. Ha en fin midsommarhelg!

Vi pumpas med bilder av hur det skall vara reklam, tv, traditioner mm. Blunda och tänk midsommar vem får inte bilden av hav, sill, nubbe och kall öl. Blunda inte utan ta fram den riktiga bilden tårar, fylla, bråk och kräks sen upp sågspån. All ledighet skall firas med alkohol, vi har lärt oss sedan vi var små och dessa bilder måste man byta ut med kraft och mod, till nya bilder.
Tror att man hela tiden måste byta ut fantasibilden emot sanningen. Inse att alkohol är iallafall mittl liv förvärrar mitt liv och att jag har en sjukdom som gör att den inte kan finnas där.
Hoppas du får en riktigt fin dag❤️Kram Strulan

Men ”I wouldn’t trust myself as far as I can throw me” såhär på midsommarafton. Inte pga midsommar i sig. Jag struntar högaktningsfullt i allehanda traditioner. Det är tredagars-helgen som får min A-hjärna att gå igång... När/hur kommer man över den där gnagande känslan att ledighet utan vin är bortkastad ledighet? Jag försöker resonera med mig själv att jag är ju ledig även utan vin... Men jag är visst inte ett dugg resonlig på den punkten... Suck. Idag håller jag mig på behörigt avstånd från alla sammanhang där alkohol finns tillgängligt. Ha en fin midsommar!

Det som är gjort går inte att ändra, bara nu och framtiden kan vi ändra. Lätt att falla igen om man ältar fram och tillbaka, lär av detta och gör annorlunda nu.
Man skall inte glömma men akta sig för att hamna i ältandet som gör en svag.
Så upp igen och fortsätt framåt, hoppas du får en fin midsommar// kram Strulan❤️

Härligt att det är bra, ha en riktigt fin midsommar//Strulan

Det tänker jag ha. Drar och handlar nu, sedan ett stenhårt pass på gymmet. Det blir en alkoholfri midsommar för min del. Livet är gott.
??♥️

Vaknade nyss. Känner mig sorgsen och besviken på mig själv. Jag måste skriva hur jag mår för att inte glömma det när suget efter en ny fylla kommer. För jag vet att det kommer komma en dag när jag vill dricka mig full och skita i allt. Jag har börjat skriva en plan för hur jag ska undvika att hamna där igen.
Det är ju helt värdelöst att må så här pga några timmar där jag gör bort mig och sårar andra för jag är så jävla klumpig i mina kommentarer på fyllan. Blir generad bara jag tänker på vissa saker jag sa ?
Idag är det midsommar. Ska kliva upp ur sängen nu och hälla ut snaps och likör som finns hemma. Ska sedan handla mat och bubbelvatten.

Din "nya" tråd. Känns förtrogen såklart, ta vara på dig, och Hurra för året som gick!
Stor kram
//PP

Steg 1 för mig måste bli att fortsätta bygga upp kroppen och hjärnan med massor med vitaminer och fasa ut alkoholen. Trots att jag druckit sjuka mängder så verkar jag inte ha någon fysisk abstinens när jag inte dricker, det är det psykiska. L-glutamin, B-vitamin och mjölkthistle äter jag i mängder, jag tror det hjälper enormt. Men hur bra skulle man må om man både åt detta och inte drack? Målet är iallafall att bli av med det rutinmässiga drickandet, och förhoppningsvis komma till ett stadie där jag kan ge upp det helt, eller kunna hantera det (svårt att se detta dock). Nu gör jag iallafall slut med starksprit som ett första steg, med målet att sluta allt rutinmässiga drickande hemma inom så snar framtid som möjligt, helst på en gång.

Jag hoppas kunna stå emot att ta det där första glaset i dag på midsommarafton. Litar inte fullt ut på mig själv. Men jag märker att något positivt har hänt bara på de här få dagarna jag har hållit mig "ren" - jag har tränat, fått energi tillbaka, känt mig lite låg men utan ångest och bakfylla. Börjar längta efter att göra saker, förkovra mig, vara kreativ, möta nya människor. Vore kul att lära sig segla, till exempel! Sådant kunde jag bara drömma om ensam i vindimmorna, aldrig genomföra. När jag drack skulle jag ofta kompensera för det; städade hela huset, röjde i trädgården, renoverade osv, men även om jag fick en hel del gjort så kändes det ändå destruktivt. Det blev aldrig någon riktig återhämtning, hjärnan gick på högvarv tills jag stupade. Idag ska jag försöka njuta av dagen och bara vara jag. Utan alkohol. Det duger nog det också. Ha en riktigt härlig midsommar! KRAMAR

Så fint du skriver, Femina! Önskar dig en riktigt härlig midsommar med dina nära och kära. Kram!

med utebliven sömn men jag tänker det blir bättre med tiden eller vad tror du? Jag sover inte gott med alkohol i kroppen heller, eller jo de första timmarna när jag är packad men sen vaknar jag och badar i ångest och svett. Nej nu ändrar vi på våra liv och kämpar på mot den här alkojävulen??