Senaste kommentarerna i forumet

Vaknade nyss. Känner mig sorgsen och besviken på mig själv. Jag måste skriva hur jag mår för att inte glömma det när suget efter en ny fylla kommer. För jag vet att det kommer komma en dag när jag vill dricka mig full och skita i allt. Jag har börjat skriva en plan för hur jag ska undvika att hamna där igen.
Det är ju helt värdelöst att må så här pga några timmar där jag gör bort mig och sårar andra för jag är så jävla klumpig i mina kommentarer på fyllan. Blir generad bara jag tänker på vissa saker jag sa ?
Idag är det midsommar. Ska kliva upp ur sängen nu och hälla ut snaps och likör som finns hemma. Ska sedan handla mat och bubbelvatten.

Din "nya" tråd. Känns förtrogen såklart, ta vara på dig, och Hurra för året som gick!
Stor kram
//PP

Steg 1 för mig måste bli att fortsätta bygga upp kroppen och hjärnan med massor med vitaminer och fasa ut alkoholen. Trots att jag druckit sjuka mängder så verkar jag inte ha någon fysisk abstinens när jag inte dricker, det är det psykiska. L-glutamin, B-vitamin och mjölkthistle äter jag i mängder, jag tror det hjälper enormt. Men hur bra skulle man må om man både åt detta och inte drack? Målet är iallafall att bli av med det rutinmässiga drickandet, och förhoppningsvis komma till ett stadie där jag kan ge upp det helt, eller kunna hantera det (svårt att se detta dock). Nu gör jag iallafall slut med starksprit som ett första steg, med målet att sluta allt rutinmässiga drickande hemma inom så snar framtid som möjligt, helst på en gång.

Jag hoppas kunna stå emot att ta det där första glaset i dag på midsommarafton. Litar inte fullt ut på mig själv. Men jag märker att något positivt har hänt bara på de här få dagarna jag har hållit mig "ren" - jag har tränat, fått energi tillbaka, känt mig lite låg men utan ångest och bakfylla. Börjar längta efter att göra saker, förkovra mig, vara kreativ, möta nya människor. Vore kul att lära sig segla, till exempel! Sådant kunde jag bara drömma om ensam i vindimmorna, aldrig genomföra. När jag drack skulle jag ofta kompensera för det; städade hela huset, röjde i trädgården, renoverade osv, men även om jag fick en hel del gjort så kändes det ändå destruktivt. Det blev aldrig någon riktig återhämtning, hjärnan gick på högvarv tills jag stupade. Idag ska jag försöka njuta av dagen och bara vara jag. Utan alkohol. Det duger nog det också. Ha en riktigt härlig midsommar! KRAMAR

Så fint du skriver, Femina! Önskar dig en riktigt härlig midsommar med dina nära och kära. Kram!

med utebliven sömn men jag tänker det blir bättre med tiden eller vad tror du? Jag sover inte gott med alkohol i kroppen heller, eller jo de första timmarna när jag är packad men sen vaknar jag och badar i ångest och svett. Nej nu ändrar vi på våra liv och kämpar på mot den här alkojävulen??

så fint?‍♂️ / mt

och tack för ditt pepp.? Jag har läst i din tråd nu. Du är grym och din resa har gett mig lite mer hoppfullhet om att jag ska kunna jobba mig frisk och få ett bättre liv. Jag känner igen mig i mycket av det du skriver, är en tjej som är expert att hjälpa andra med deras problem, många tyr sig till mig och vill prata och jag ska tydligen vara en riktig glädjespridare som får många att bli glada och fyllas på med energi. Själv känner jag mig ofta helt slut och tom på energi efter en jobbdag eller annat socialt sammanhang. Tycker då det är väldigt skönt att komma hem och slappna av med ett glas vin och numera vill jag bara ha flera av de glasen och blir full. Stress är jag heller inte bra att ta så då vill jag ha vin för det med. Jag är så trött på mitt drickande och den ständiga ångesten. Jag känner att mitt Li kretsar kring tankar om alkohol, antingen att få dricka eller varför jag gör det och varför jag inte kan nöja mig med två glas. Men nu har jag isf tagit ett steg i rätt riktning. Jag har liksom du lyssnat på Andreas Haglund och tagit hem appen Cairy?
Nu är det dags att kliva upp och fånga dagen. Jag önskar dig och alla andra en riktigt fin midsommar???

Gratulationer till dig! Härligt att höra! ?

Årets ljusaste, vackraste och längsta dag. Tack, gode Gud, för att du hjälper mig välkomna en ny nykter dag med glädje och lätthet. Låt mig få vara den bästa mamman, hustrun, dottern, systern, vännen och medmänniska jag kan bli. Låt mig få vara till glädje och nytta för andra människor och vara ditt redskap så gott jag kan. Ske din vilja, inte min. ?

Vilka strider du bekämpat, du är en riktig hjälte hoppas du får en riktigt fin midsommar// kram Strulan❤️

Hej alla kämpar.
Drygt ett år sedan jag skrev här, på o i min tråd.
Kom inte ihåg min inloggning så nu heter jag kanske något annat.
Cancern är bekämpad.......det har varit ett helvetes år med operationer, cellgifter o en massa annat skit.
Men ingen alkohol !
Inte heller antabus !
Så jag har inte druckit på över ett år.........vanan är bruten, suget finns inte längre.
Känns ju lite tufft att jag behövde cancer för att bli fri från alkoholen, men lite så känns det.

Jag önskar er alla en härlig midsommar.

Dregen

Ett helt år nykter! Gratulerar! Hatten av för dig! Låt det nya livet fortsätta en dag i taget. ????

Varje natt samma sak. Vakna flera gånger. Svårt att somna om. Har inte fått sova en hel natt sedan jag slutade med alkoholen. Det känns i kroppen och jag märker att jag inte kan hålla mig koncentrerad längre stunder. Hoppas det ger med sig snart. Vill slippa tabletter.

Imorgon har året gått, det nyktra...känns både självklart och overkligt. Midsommarafton blir alkoholfri här, sen får en se...

Tänkte på dig inatt, hur du har gått från aktiv till passiv i ditt eget beroende men samtidigt
fortfarande är nära en anhörig som är aktiv. Jag förstår att du hittar styrka och kan hjälpa
andra på anhörig sidan. Önskar att du slapp detta och kunde få leva i harmoni och med
lugn o ro.

Kram och fin midsommar kloka du

MM

Nej det är sant, problemen vi stöter på blir inte bättre av alkohol.
Glad att du och jag fortfarande klarar av vår nykterhet. Din
styrka ger mig styrka. Du är fortfarande min "rygg" ..
Så är det.

Kram

MM

Önskar jag dig MM..Det är så skönt att läsa när det går bra för dig..Som du säger, livet kan verkligen vara riktigt tufft emellanåt..Men inte fasen hjälper det att dricka..Tvärtom, det gör livet ännu värre..Kram på dig?

Tusen Tack. Detsamma till dig. Varm midsommar kram.

Jag tror knepet är att ha det ständigt glasklart, aldrig tvivla.
Jag märker så fort den tanken kommer och jag släpper in den - så börjar den
gro direkt. Det är det som är den "lilla djävulen" Det börjar tjattra och förhandlas direkt om
tanken får sitt fäste. Den där bakdörren måste vara låst och utan nyckel.

Samma här - hyr ut min dotters rum per natt (airbnb) och där stod 2 tyska starköl
igår som tack. Jadå tanken kom direkt. Kall öl. Ingen skulle märka.

Men jag vet att de där två ölen leder till att jag står på systemet inom en kvart.
Vill jag stå på systemet om en kvart med ångest?
Nej det vill jag inte och då får jag inte gå till handling.

Ha en fin nykter och medveten sommar

Kram

MM

Måste du lämna honom för att klara av att sluta? Det går inte att han får ansvara för sitt drickande och du ditt?
Låter onekligen jobbigt att det daltas med honom trots att han är vuxen. Men jag tror ändå att under tvång så fixar han att lära sig allt det du gör åt honom. Han är så illa tvungen. Så det ska du inte uppehålla dig vid. Gör det som är bäst för dig! Men det förakt som jag läser mellan (och tydligt i) dina rader låter onekligen olycksbådande för er relation. Hoppas du inom en snar framtid får lite nya dagar att vara stolt över. Det är ok att vara stolt över de gamla dagarna också!
Man får även ha bittra dagar, jag har en del själv. Knepet är nog, vad jag förstått, att inte låta dom dagarna bli för många.
Hoppas du för en fin midsommar Amanda.

Jag håller helt med om allt du säger. Tänk så bra vi har det som slipper alkoholen!

Min man dricker/röker varje dag, har gjort så i många år och vill inte sluta. För ca 11 år sedan försökte jag med alla medel hjälpa honom eftersom vi är gifta och har två barn. Inget hjälpte. Till slut hände saker i livet som fick mitt eget drickande att eskalera. Ca två flaskor vin/dag i flera år. Nu tar jag hjälp av AA. Det går över förväntan. Rädda dig själv först. Sen kan vi ta nyktra beslut om framtiden.
Kram

Om man läser om det ”hela tiden”. Men samtidigt under en rätt lång tid är det bra som en påminnelse. Men det står en ju så klart helt fritt att välja vad som känns rätt för en själv.
Hoppas du får en fin midsommar, och försök koppla av.
Jag drack i princip alla semesterdagar året runt. Kanske mindre vissa dagar men alla. Så i år blir andra året som semestern kommer att gå i långsammare takt och leda till lite riktig avkoppling. Glad midsommar.

Du har viljan och styrkan, ta din chans att be om hjälp du behöver någon att prata med. Själv lyssnar jag mycket på beroendepodden och alkispodden, så skönt att höra dessa hjältar som gjort resan det har gett mig mer än böcker.
Jag har en alkoholterapeut som får stå ut med alla mina knäppa tankar, så mitt råd är sök hjälp. Mod och styrka till dig//kram Strulan

Vilken kväll! Lite matt är jag efter två möten efter varandra men samtidigt nöjd för båda gav så mycket. Det "nya" mötet kändes jättebra och det gamla är ju alltid bra så nu känner jag mig verkligen stärkt av gemenskapen ut i fingertopparna. Det blir inga problem att fira midsommar nykter. Någon gång ska ju vara den första. Det blir sill utan snaps med A-fri öl. Till middag grillad oxfilé utan rödvin. Det kommer bli hur bra som helst. Jag är berusad av min egen nykterhet ännu så länge! Jag är evinnerligt tacksam över det.
Ber att få önska er alla en Glad Midsommar! ?