Senaste kommentarerna i forumet

Hur går det?

15 dagar nykter. Godnatt och kämpa på alla.

Hoppas din helg blev bra? och att shoppingen i Ullared blev lyckad?
Hoppas du sover gott i natt?

Kramar
???

Det kommer bli 2 veckor nykter för mig imorgon. Helt jäkla otroligt att jag faktiskt fixat två veckor även om det varit så sjukt jävla jobbigt, mörkt o att allt verkligen varit upp o ner o känts mer som en dimma bara.

Imorgon ska jag till vårdcentralen för att ta min Antabus, sen träffa min psykolog som kommit tillbaka efter 4 veckors semester. Ska faktiskt bli så riktigt skönt att få prata med honom igen o typ uppdatera han efter allt som hänt o händer då han varit iväg. Men kommer klart bli ett jobbigt samtal med massor av känslor.

Bara fortsätta kämpa på, förstår absolut hur du känner med att allt vänder så fort, känner själv det kan bli otroligt frustrerande, men är nog bara att försöka förstå typ att med alla förändringar så kommer det att bli så ibland. Åh men va bra att AA funkar för dig. Ensamheten kan vara otroligt tuff o skrämmande då kan det va skönt o kunna få prata ut lite o lyssna på andra! Kram ?

Miss M, förstår känslorna du känner med du verkar ha hanterat det okej ändå, imorgon är en ny dag! ? Vi fortsätter kämpa!

Nej jag går inte på några möten för alkoholen, men har vecko kontakt med psykolog, sköterska, läkaren på en mottagning för vuxna med grov adhd. Det får räcka just nu. Jag krigar på ensam som jag alltid har gjort hela mitt liv, som vi sa innan ibland är det kanske till bra hjälp att vara envis ☺️

Jag är långtids sjukskriven sen många år tillbaka pga gammalt missbruk o psykisk ohälsa! Så ja, förutom att jag varje dag krigar på med att hålla mig drogfri, hantera min ångest, panik, på bästa sätt, bearbeta sorg o barndom o att få vardagen att funka så konstigt nog väljer jag att försöka bli nykter nu också, även om man kan tycka jag har tillräckligt som det är! Men kör väl på så länge jag orkar typ men otroligt tufft, speciellt när alkoholen alltid varit ens trygghet o vän så blir det riktigt ensamt, skrämmande, så mkt svårare att hantera alla dessa känslor o tankar som finns!

Men som sagt, en dag i taget. Tar stunderna som dem kommer.. ???

Har idag läst ut boken "12 steg till ett liv i Medkänsla" av religionshistorikern Karen Armstrong. Den hade inget med 12-stegs programmet att göra utan snarare en självhjälpsbok i att träna upp sin medkänsla med jämförelser till alla stora religioner trossatser.

Idag har jag och min mamma varit på konsert i en kyrka och fått lyssna till bl a harpa. Harpan ljuva toner liksom lyfter själen till svävande moln, änglar som dansar och porlande bäckar... Helt drömskt och magiskt! ?‍♀️

Jag lider så jävla mycket med dig uddda
Jag är inne på dag 7 nu och börjar må ganska mycket bättre, men det vänder så jävla snabbt. Minsta lilla grej och jag blir förbannad, ledsen och uppgiven. Bara att knyta näven. Jag har gått på AA-möten, det har hjälpt mig sjukt mycket. Fått mig att inte känna mig lika ensam.
Kämpa på! Skickar styrkekramar med.

Jag är på dag 11 och är verkligen trygg i min nyktra tillvaro just nu.
Men jag vet sedan tidigare hur fort det kan svänga?
Så mitt mantra förblir: Ta aldrig det första glaset!!!
Ha en skön söndag kväll ?

Kramar
???

Kände inte så mycket. Jag är mest bara sur. På allt och alla. Mest mig själv, så klart.
Men nog om mig, det här är din tråd! Hur går det? Jobb eller semester? Planer för nästa vecka, hur ska du hålla dig ifrån A? Är du med på något program? AA?

Ush, då, lite jobbigt läge kanske. Men så himla bra gjort av dig att du lyckades hälla ut det o höll dig från att dricka det, riktigt bra jobbat! Hur känns det efter att ha hällt ut det? Timme för timme blir det ibland, men det är okej det med! KÄMPA på bara, det fixar du o att vara envis kan vara en bra egenskap ofta, är själv väldigt envis ☺️?

Idag har jag haft "en timme i taget". Så dumt när man har vin hemma. Hällde ut en flaska rött som jag tänkte göra sås av. Den hade stått öppen sedan jag tog beslutet att sluta igen. Men jag har inte blivit av med det andra.
Så jag har också lite kämpigt. Men envis som jag är, så är jag nykter trots allt.
Kämpa du med! Snart en till dag avklarad!! ??

att kunna meddela detta!

Har inte varit så aktiv på det senaste. Men nu skriver jag igen för att ta upp positiva saker med att ta uppehåll från alkoholen!

I fredags var jag hos mina föräldrar, och som vanligtvis brukar jag ta med alkohol för att fira eller bara ha kul. Men denna gången blev det inte alls så! Vi drack bara vatten, jag köpte en triss för skojs skull (men som vanligt vann jag inget :P ) och så lagade jag god och nyttig mat till oss. Det var fantastiskt roligt och inte behövde jag alkohol för att kunna ha kul eller vara social.

Sedan gick för att kolla på en konstert med Owe Törnqvist, och vi hade lite tid att spilla innan den började så vi satte oss på ett cafe/restaurang och tog varsin öl... Men vänta! Jag beställde alkoholfri Carlsberg och det funkade skit bra. Jag fick inget sug och jag mådde hur bra som helst. Känns fantastiskt och jag känner inget behov av att festa vidare eller dylikt.

Sedan gick vi till en pub, tog en alkoholfri igen och det funkade bra igen. Känns som en stor lättnad att veta att jag har kontroll över mig själv och att jag tror jag har hittat varför jag har druckit så mycket. Jag har insett att jag har mått väldigt dåligt ett par år, stress har varit en stor del av mitt liv och levt med ångest ett tag. Först nu inser jag att om jag mår bra, lyckas hålla mig lugn och inte stressa upp mig för saker som egentligen inte går något att göra åt eller som man kan påverka, så har jag fått en enorm gåva som jag ska ta hand om.

Jag har även kontaktat personlig tränare och har lagt upp 1 månads träning nu, så det känns väldigt positivt. Känns som en kul resa och utmaning!

Ha en fortsatt fin dag och kämpa på alla där ute! <3

“A real decision is measured by the fact that you’ve taken a new action. If there’s no action, you haven’t truly decided.” – Tony Robbins

Jag vill verkligen känna att det går att leva ett liv utan alkohol men det känns så långt borta men jag vet också att jag aldrig skulle klara det utan antabusen därför jag startat. Men ja, jag har inte druckit super super stora mängder sista 2 åren. Men tillräckligt för att få dåliga lever värden o välja att göra detta just nu kanske. Har mer sista tiden blivit lite mkt mer pga saker som hänt i livet, men jag har absolut minskat, mkt pga min hälsa, psykiskt o fysiskt. Beroendet har varit där i 15år ca o det har absolut tagit skada på många vis, det har verkligen varit många år man inte trodde man skulle överleva. Sen är jag även drogfri sedan 2år tillbaka o det är ångestfyllt i sig, då jag kunnat sluta dricka i perioder förr men då med lite hjälp av annat. Men jag måste ej bli full längre men känner absolut att jag typ behöver, "måste" ha alkoholen för att stilla beroendet, kroppen, stressen, ångesten, livet, även om jag också kan supa till det klart men då finns det oftast inga gränser alls. Men senaste tiden är det mest alkoholen jag söker, för att stilla, kunna koppla av, därför det mer blivit att jag försökt hålla mig till 3.5or öl på veckorna typ o kanske druckit ibland väldigt mkt mer till helgen. Men nu med antabusen känner jag det blir så jäkla mkt värre då jag verkligen inte kan dricka en endaste droppe, även om det så "bara" skulle va den lilla procenten som i en exempel 3.5a. Så det är nog lite att kroppen egentligen aldrig fått chansen att vila som den kanske behövt mellan glasen. Vilket märks av nu när man är 13 dagar nykter. Vilket är otroligt jäkla tufft! Men som sagt, tar stunden som den kommer, en dag i taget! ? Kämpa!!

Tack Vinäger för dina värmande ord. Härinne kämpar vi alla tillsammans, var och en efter sin förmåga och ingen är bättre eller sämre, bara olika. ?

Tack, Vinäger. Precis min uppfattning för tillfället: var glad för alla de nyktra dagarna. Självklart vore det bästa att sluta upp med alkohol helt och hållet. Men om jag har flera helt vita månader om året så är det bättre än mitt tidigare tillstånd där jag hade två vita dagar per vecka. Just nu ser jag så på saken. Vad som händer framöver får vi se.

Tack och dito?⭐️?

Du låter så sprudlande glad så det smittar av sig. Hoppas att ni hade en trevlig helg och gjorde många fynd.

Fortsatt lycka till, fina du.

Kram

Du och din bror har något annat att bygga på nu. Hoppas att det utvecklar sig till något större. Tycker också att det är fint att du och din fru kan prata med varandra och ni försöker även om det inte funkar fullt ut jämt.

Du har så många saker på pluslistan nu, utgå från dem.

I övrigt är det skönt att få läsa dina ärliga och uttrycksfulla inlägg. Tror att många av oss känner igen tankarna kring livet. Tack för att du delar dessa med oss.

Kram

Där hittade jag din tråd.

Vill bara säga att du gör ett sjukt bra jobb med dig själv och samtidigt peppar så många andra här. Tack för att du finns.

Kram till dig

Ingen press, dock. ?

Vi hörs när du kan och vill.

Kramar till dig

Precis som för mig känns det livslånga beslutet övermäktigt ibland. Kan vi inte bara göra det näst nästa när vi inte förmår att nå upp till toppen? Vi dricker så lite som möjligt och och för alla vita dagar klappar vi oss på axeln. Tillsvidare i alla fall. En dag kanske det flyter på lättare igen.

Äsch, jag vet inte, blev mest svammel det här...

Önskar dig lycka till!

Kram

Tänk att du är tvåbent igen. De svåraste dagarna är förbi, nu gäller det "bara" att inte lyssna på den där lismande, falska rösten som inbillar oss att det går bra att ta bara lite. Men det vet du ju...

Som du säger, ta aldrig det första glaset. Så enkelt - och så svårt.

Kram till dig

Håller med Mary, ge INTE upp bara för att du snubblade vid ett tillfälle. Tänk vad mycket du åstadkommit före fallet.

Kom igen, du har gjort det så bra och du vet att du kan fortsätta så.

Håller tummarna angående provsvaren.

Kram

Har sagt det förr, men vissa saker tål att uppreoas: Vilken resa i ditt liv du har gjort, Femina. På bara några månader. Önskar så att du hittar ett lugn och en lösning på de resterande saker som tar negativ kraft.

Keep up the good work!

Kram