Senaste kommentarerna i forumet

Kan du hålla det så är du ju på rätt spår. Men som sagt en paus är super, men du måste fortfarande jobba med vanan när du testar sen.

Igår betalade jag för fest där mat och alkohol ingick i samma pris. Jag hade cykelavstånd. Fantastisk kväll med väder, trevliga människor, god mat, aktiviteter och massa skratt! Värden ville fylla på mitt glas, jag bad om alkoholfritt. Han kom tillbaka med två glas. Ett med Loka och ett med rosevin.
Jag hade bestämt mig. Hade en plan. Hade i mitt inre verkligen lovat barnen. Ville skriva 0 i loggboken.

Jag hällde ut vinet när jag gick iväg med tallriken. Tog några glas med 0.3% cider, betraktar det som alkoholfritt.

Cyklade hem först. Några hade hunnit bli bra runda under fötterna. Barnen fick hem en nykter mamma ?❤️

Vad bra jobbat! 2 veckor! Ja visst är det underbart när man märker hur hjärnan blir mer och mer "med" efter en tids nykterhet och samtidigt skrämmande när man inser hur påverkad man blir i hela sin vardag när man brukar detta gift. Heja!

Idag tänker jag skjutsa dottern till jobbet nu på fm och hämta henne när hon slutar. Tidigare fanns inte det på kartan. På fm vågade man inte köra ifall man ännu inte var helt nykter och på kvällen var det ju uteslutet för då hade jag redan börjat dricka sedan ett par timmar tillbaka. Det känns bra med denna nya frihet men också väldigt ovant. Väldigt annorlunda. Nästan obekvämt.

När det är som värst önskar man nästan att det vore fysiskt. Något som går att fixa med typ en lagom komplicerad operation eller så... Kämpa vidare. En dag kommer du se tillbaka på den här perioden och förvånat konstatera att du mår mycket bättre, fast det verkade så osannolikt. Ha en fin och vilsam helg!

Tar du någon hjälp? Skönt att det flyter på. Slutade du tvärt? Jag får hjälp med min ångest..men det är lite segt inom sjukvården så har vänt mig till alternativa behandlingar för att inte helt tappa mig själv. Det var med hypnos jag började med när jag hade det värst för jag fick vänta 1,5 månad till psykolog. Ändå överdrev jag när jag ringde, sa att jag drack varje dag och var full för ångesten.. men det räckte tydligen inte.. så då tog jag hjälp av hypnos. Och första gången blev jag så impad för jag Dick liksom ett lugn i mig själv.. helt otroligt!

Vad jag känner igen mig! Tycker typ allt har blivit värre sen jag gjorde uppehåll med alkoholen ? men det vet jag samtidigt att det inte är. Det är bara i huvudet som du säger.. fast jag hade hellre brutit ett ben än eller alla än att må så här..

Jag hoppas det, eller tror nog det. För när jag tänker efter så har jag nog haft det innan jag började med alkohol. Men just nu tror jag att allt som händer beror på alkoholen. Men inte efter så lång tid.. tycker jag iaf! Ändå är det nåt som far runt i hjärnan.

Vad bra att du känner så. Det gör jag med. Vill också vara klar i huvudet och efter snart 2v utan alkohol så känner jag att jag börjar tänka klart och klara mina jobbuppgifter mycket bättre än innan. Hoppas du får en trevlig helg du med

Firade väninnas pojkvän ikväll. Inga större problem att va nykter. Inte ens sugen på öl lr vin. Känns skönt. Sträcker på mig. Läste sinnesrobönen tyst för mig själv när en i sällskapet blev lite jobbig.

Precis, en lång paus och sedan sluta dricka ensam. Alltså aldrig dricka av fel anledningar. Bara på middagar och liknande då jag bland andra människor kan hålla det till en lagom mängd.

Jag är nygammal, kan man säga. För ett drygt år sedan var jag aktiv på forumet under alias Mirabelle, men jag hade glömt mitt användarnamn när jag letade mig tillbaka hit, så nu är jag Glasögon-Smurfen. Känn inte att du måste vara helt transparent och vända ut och in på själslivet. Man delar det som känns helande att få ur sig :) Håller i övrigt med om att Netflix-marathon är en god avvänjningshjälp. Och att läsa böcker. Massvis med böcker. Allra helst helt intelligensbefriat tantsnusk :D

Jag är precis hemkommen efter att ha hämtat dottern på jobbet. Skönt för henne att bli hämtad med bil istället för att behöva åka buss i 90 minuter. Sånt kan jag göra nu som nykter!

Är en bra avvänjningsklinik :)
Har du testat promenader/springturer?
Eftersom jag aldrig drack när jag rörde mig (som de flesta andra doh) så var det bra hjälp i början.

Dublett

Som att du menar att aldrig dricka ensam?
(Nu när du ändrat ovan så kan man hoppa detta:)

Så vet jag inte exakt. Jag ville verkligen när jag slutade. Nu flyter det på. Går lite upp och ner men det är, när man gjort alla beräkningar, på plussidan att vara nykter. Mår jag bra går det lätt, mår jag dåligt är det svårare. Får du någon hjälp med din ångest? Det är ju hur som helst grymt bra jobbat så här långt!

Låter ångestrelaterat, tycker jag. När jag var mitt i långvarigt trauma med min familj utvecklade jag de symptomen på ångest. Nu, flera år senare är det inte något jag lever med dagligdags. Men om jag blir väldigt uppstressad på ett emotionellt plan, tex riktigt förbannad eller nervös, så börjar jag skaka som ett asplöv. Får då även tryck över bröstet och blir illamående. Känner även intensiv svindel och får tunnelseende. Och jag får liksom slagsida. Det har hänt att jag fått sätta mig ner för att inte trilla omkull. Jahaja, en hjärnblödning som grädde på moset, eller epilepsi som pricken över i... kan man ju tänka. Men fysiskt sett är jag visst frisk som en nötkärna. Jag har bara fel i huvve ;)

Finns ju postakut stress ett tag efter man slutat med alkohol, men det är väl som mest vanligt i sex månader.

Antagligen ångest eller annat skit det där med skakningarna.

Inte lova för mycket. Men låter som en plan att ha! Lycka till.

För att jag vill kunna det. Kunna ta två glas o vara nöjd med det. Men får se om jag ens vågar prova. Grattis till att du slutat snusa! Och alkoholen kommer du fixa galant, du har ju en vilja och styrka, du har inte rört en droppe på 13 dagar. Kanon!

Hur har du klarat ett år?
Jag undrar vad mina skakningar beror på då..
Jo, men har ett mål på ett år till att börja med. Sen får jag se. Alla förändringar är bra. Får se hur det går med snuset. Har hållt upp innan och inte börjat snusat mer när jag börjat. Alla är vi olika. Men som sagt man får se!

Om man vänder på det, varför vill du börja dricka igen?

Exempelvis på snus, jag höll upp en gång i 2 år, dum som jag var så skulle jag testa och så var man fast igen. Snusade 1.5 dosa om dagen. För 4år sen så slutade jag igen, och varit snusfri sen dess. Provar jag igen så vet jag att kag kommer vara fast.

Vissa människor kan inte göra lagom. De flesta av oss här inne på Alkoholhjälpen tillhör denna grupp. Jag tror det är få personer som har haft problem med alkohol som kan dricka lagom. Jag önskar att jag kan göra det men det går inte. Det kommer sluta med att jag sitter och dricker varje kväll. Jag har den erfarenheten. Nu har jag inte rört en droppe på 13 dagar. Jag önskar att jag kunde skriva 8månader, och hoppas jag kan nå dit men vet att vägen dit är tuff.

Om du har ett mål så är det ju suveränt, då vet du ju vad du vill åstadkomma. Som du tänker är det nog smart att se upp med att skapa en vana. De tenderar att vara svåra att bli av med. Lycka till!

Glasögonsmurfen och IronWill, tack för att ni tog er tid att kommentera mitt inlägg. Är ny här och trevar mig fram lite med hur det fungerar här i forumet. Jag har inte kommit till det stadiet då jag vill eller orkar dela med mig av vad som pågår i tankar och känslor och inte heller min historia om varför jag hamnade där jag nu är. Men ville ändå ge mig till känna :-)
Känner stort stöd av att läsa allas inlägg och vetskapen om att jag inte är ensam kanske inte tröstar men ändå får mig att känna mig mindre som ett freak!
Fem dagar idag utan A. Ägnar istället kvällen åt mitt andra "missbruk", dvs Netflix. Saknar inte vinglaset i min hand ännu iaf. Hoppas det håller i sig tills systemet stänger.