Senaste kommentarerna i forumet

Fina du, hoppas allt är bra. ? Skickar dig styrka att orka möta ångesten utan att bedöva den med några glas.

Massor med kramar

Du är grym. ?

Tror jag har nämnt det förr, det är svårt att tro att det är samma person som skriver nu som för ett par månader sedan.

Bra att du är medveten om riskerna, det är ofta avgörande.

Du är så himla bra.

Kram

Lider med dig, helvetet är ingen rolig plats. Bra att du tar dig därifrån

Nya tag, det enda som gäller. I dag, just i dag, är också något att hålla fast vid..

En dag i taget.

Kram till dig

Alltså, du är så stark mitt i allt. Klok och insiktsfull har du alltid varit, men jag upplever lite mer jävlar anamma i dina texter. Den tidigare känslan av uppgivenhet är borta. Du är helt klart på väg.

Önskar så att du får chansen att landa och hämta styrka i detta nya. Det är du så himla värd.

Kramar ?

Välkommen tillbaka, som vanligt är det något man slapp säga, men om det nu gått åt h-e är det här rätt plats att återvända till.

Dina inlägg berör. Jag själv slungas tillbaka till november förra året. Dit vill jag aldrig igen, det är det som sakta men säkert för mig framåt på resan.

Kommer ihåg att jag tyckte att du var så klok och insiktsfull, vilket jag tror blir din räddning. Kanske kan du, liksom jag, använda de värsta ögonblicken, jobbigaste smärtorna, uppgivenhet och känslan av kontrollförlust i avskräckande syfte. Det är ju inte precis en liten baksmälleångest vi pratar om.

Först av allt gäller det att vända vardagen och det har du ju börjat med. Bra så.

En dag i taget, ja, det är det som gäller i början. Du vet det, jag vet det, alla här vet det.

Jag tror stenhårt på att du fixar det här. ?

Massor med kramar till dig

Det får jag när jag läser dina senaste inlägg. Även om det finns en reflekterande lite sorgsen underton är det fina vardagsskildringar angående hur det nyktra livet kan vara. Nu vet du hur det är, hoppas du orkar hålla i det.

Kram till dig

Att läsa dina vardagsbeskrivningar får mig att småle. Du låter så glad. Hoppas hoppas att du får behålla den här känslan och fortsätta att må bra. Det är du så värd efter all kamp.

Kram

Håller med föregående talare. Du är ute på farlig mark - men det vet du förstås. Det gäller "bara" att ta beslutet att ta bort, eller i ditt fall hem. Ju förr desto bättre.

Ta hand om dig! /Kram

Test

Vilka underbara små saker, man får uppleva när man är nykter.
Bada och fiska med ungarna..när man i vanliga fall inte orkar och väljer att titta på när dom sköter sig själv.
Härlig läsning, kämpa på så kommer det flera dagar med goda minnen och härliga känslor för att man faktiskt orkar va med och leka och bidra.
Må gott!

Dagarna på semestern går. Skönt att läsa tillbaka från den härliga dagen i helgen, för det är redan kämpigare. Jag trodde att nykterheten skulle göra det bättre än hittills i veckan. Åtminstone hur jag mår inombords. Utåt kör vi på, jag och barnen och jag jobbar enligt planen att för allas skull aktivera oss så mycket det går. Allt för att hålla borta grubbeldagar. Det fina vädret är borta också så nu är det svårare att hitta på grejer.
Idag bestämde jag att vi får ha en liten vilodag efter 3 dgr i full fart. Igår var vi ute och fiskade, hyrde en liten motorbåt i en sjö några mil bort, hade med oss matsäck, fika och fiskespön. Man blir ständigt påmind om att inte måla upp för idylliska bilder på förhand när man har med barn att göra. Tre pers i en liten båt varav två barn med metspö, linor och krokar blir kanske inte så roligt som man tänkte..
Ok, jag måste påminna mig om allt det positiva jag ändå upplever. Jag har energi, det är den absolut viktigaste punkten som gör att jag faktiskt gör saker nu utan att egentligen ha så stark motivation. Typ som idag att gå upp ur sängen, starta dagen och hålla lite rutiner.
Jag har tålamod som gör att jag kan hantera barnen och deras kiv och bråk som annars för lätt leder till utbrott och dåligt samvete.
Jag är betydligt mer nedstressad och ångest fri, fast kvällarna fortfarande är jobbiga.

Svamlade ju lite för ett tag sedan, om att "bemästra spiralen" och hitta balansen någonstans i den övre halvan. Försöker simulera att jag befinner mig i nån sorts balans nu ändå, fast i den nedre halvan. Jag har kontroll men väldigt ostabil, jag måste aktivera mig för hålla spiralen uppåtgående eller som det känns nu hålla den still och inte börja snurra nedåt. En inaktiv vilodag som idag känns riskabelt men jag måste klara av det också för det går inte att skynda på mer uppåt, då är risken att energin tar slut och då är farten till botten ostoppbar. Energin är det som nu håller mig i kontroll. Just nu är det näst intill storm och regn ute, men det måste bli en löprunda idag ändå annars går det nog åt helsike.

Tack för Pep Strulan.
Ingen av kidsen kommenterade frisyren...haha.
Men dom såg mig bara Några sekund, innan dom försvann in i sina grottor (rum)
Nu ska jag strax göra baguetter till frukost, dom kommer märka det vid vid matbordet..antar jag.
Annars så får dom ingen mat ???
Dag 23, jag ska va nykter idag med.
Det hjälper mig att säga och tänka så, day by day!

Hej... det har gått åt helvete... tillbaks på ruta ett där jag tutar i mig två vinare per kväll... men idag... nya tag!

så glad jag blir att läsa det du skriver angående det sociala. Jag har på känn att det skulle kunna släppa även för mig, åtminstone i mindre sällskap med människor jag känner väl. Jag vet egentligen inte vad jag är rädd för, jag kan liksom vara social även nykter och känner mig omtyckt av både vänner och kollegor. Lite rädd är jag nog att jag ska tycka det är så tråkigt att jag inte längre vill vara med vid såna tillfällen och då hade nog livet blivit väldigt tungt.

Berätta, vad är det du känner mest positivt med efter nykterhet i snart 6 mån? Alt som
är glatt är en dröm att få höra?Mina tankar snurrar duktigt, ena stunden vill jag aldrig mer dricka, nästa vill jag lära mig dricka måttligt. Jag känner mig glad ena stunden, ledsen nästa. Hoppfull och motiverad ena stunden som helt plötsligt kan svänga till låg och känslan av att det här kommer jag aldrig fixa i nästa. Har aldrig haft såhär mycket känslor i kroppen på en och samma gång... Suget kom som jag trodde igår under eftermiddagen men för en gång skull var det inte så jättesvårt att finta bort djävulen?

Önskar er alla en fin fortsatt torsdag.

Kram
Liten tjej ?

Spontan vädjan. Snälla du, kom hem till moder Svea med sitt irriterande monopol, kassa öppettider, skattefinansierade vård och bajsnödiga inställning till alkohol! Det ska inte vara sådär lätt att göra fel val :/ för då är det inte ens frågan om val längre. Det blir bara ”hoppsan” av alltihop. Kom hem och visa dem att du tillhör Sverige.Kram

Grattis till dina dagar och nya frisyren ?????❤️ Bra jobbat// kram Strulan

Tack! ?
Har som plan att ha en helnykter sommar. Försöker fokusera på min hälsa. Det är roligare än att tänka ”jag får aldrig mer dricka”. Jag är rejält överviktig och alla vet att alkohol innehåller många kalorier. Dessutom så blir jag sugen på chips och fet mat när jag dricker. ”Dagen efter” är det också onyttigt som lockar. Så min plan är att tänka HÄLSA.
Ha en skön sommar! ☀️ Kommer titta in här då och då.

Okej! Jag tog det dåliga valet! Det blev 2dl vodka till. Meningslöst! Men lite som en livlina! Problemet är väl att jag trappar upp just nu! Men skitsamma! Jag får lösa det där! Men tro fan Polen är bättre än Sverige iaf! Inga monopol här inte och öppet 24h! Skönt för ens välbefinnande på¨något sätt!

Passade på att äta också samtidigt och det är väl lite det som räddat mig hittills! Nu gäller det att fokusera och härda ut till 15-tiden imorgon, sen några öl och vodka för att slippa abstinens! Sjukt, ja riktigt sjukt men det är okej mot de dagar jag söp konstant i fyra eller fem dygn!

Kan åtminstone säga att jag inte spårat ut fullständigt. "Normalt" brukar jag ju börja dricka om morgonen och köra flerdygnsrace med fylla! Dock är det tufft som fan att hoppa av dessa. Det jag gör nu är mer något kvällsdrickande även om jag tar första ölen vid 15-tiden! Jaja, vi får se vad som sker! Igår blev jag dock så nitad att jag spelade 400 kronor på Brasilien till 3.50 i odds på -1.5! Mindes det inte förrän jag vaknade upp och kollade igenom sidorna jag kollat på dagen innan! Måste ju varit grymt speedad/full då! Nu är jag väl lagom speedad! Starka tankar på att bege mig ut och köpa en liten vodka till! Vet dock att det inte är ett bra beslut!

Fan, hade ju hyfsad kontroll på drickandet för någon vecka sen när jag drack några öl och en del vatten och var nöjd, samt gick och lade mig i min säng! Nu är det mer all in!

Svarade aldrig på det där. Tack för era kommentarer i alla fall. jag läser alltid men ibland gömmer jag mig under min sten som är stor nog för att få vila i fred ibland.

Har pratat med min FK i alla fall och det är godkänt att min arbetsinsats är nedsatt. Dock ska det fortfarande utredas om jag tillhör Sverige. Seriöst? Vore kanske bättre om jag hetat Mohammed och sagt jag var från Afghanistan? Hon jag pratade med verkade dock vettig som jag hoppas det löser sig, men ibland tänker jag att det är skit samma. Nästan bättre om de jävlas så kan jag blomma ut i den fetaste jävla demon världen skådat!

Har druckit alkohol i tre veckor nu i sträck. Eller det är nog närmare fyra förresten. Var halvt risig för en vecka sen med svettningar och lite halvt illamående. Började då dricka några öl redan vid 11. Men sen tänkte jag, nej, det där är fan fel. Lyckades minska ner till 10cl vodka och typ fyra öl på en dag och sov dessutom gott. Nu är jag dock uppe på nivåer över 50cl vodka och några öl varje dag. Idag har det t ex blivit 60cl vodka och fyra öl! Men känner mig samtidigt helt okej! Visst, lite sliten om morgonen men det är inte så jag vill skära halsen av mig.

Behöver dock trappa ner det här då det är på väg att bli icke hanterbart. Men de senaste dagarna har tanken varit god men sen ligger man här med sin laptop och tänker... fan, fortfarande uppe i varv, ut och köp två dl vodka till och jag kan fortfarande springa ut och köpa ännu en liten flaska, trots att jag borde sova! Det ät väl lite 50/50 vad som kommer göras nu!

Ska försöka uppdatera tråden med lite mer klara och nyktra tankar imorgon! Tack för er som stöttar mig iaf! Men just nu har jag svårt att se hur jag ska bryta det här mönstret!

Du låter redan mer balanserad och i kontroll. Du är inne i vändningen :) En dag i taget. Snart lättar det!

22 dagar, inga problem.
Idag har jag nog inte tänkt på alkohol en enda gång, noll sug!
Det ända som kanske är värt att meddela almenheten är att jag klippt mig, klippt mig själv.. körde med maskin. Två millimeter över det hela, väntar på barnens reaktion när dom kommer hem ?
Brukar inte ha så kort, men kände för något nytt.. å det va det bästa jag kom på!

Jag inser att livet fortsätter precis som vanligt efter att jag passerat den magiska månadsgränsen. Jag får helt enkelt fortsätta gå på den här vägen eftersom den leder mig till ett bättre liv. Om ytterligare en månad kan jag byta medaljen mot en som det står 2 månader på. Det har ju gått bra hittills.

Ikväll har jag varit på ännu ett jättebra möte. Trivs så bra med många i gruppen att det är med lätta steg jag går dit och med ännu lättare steg som jag går därifrån! Det är ingen konst att hålla sig nykter då! Sinnesro är verkligen ordet. Sinnesro. Ro i sitt sinne, frid i sitt inre. Lätthet, tacksamhet, lycka. ?

Jag har tänkt mycket som du.
Men nu går jag på fester, middagar etc och det börjar funka riktigt bra. Segt första timmen tills andra fått i sig några glas. Sen släpper liksom stelheten för både dom och mig. Jag brukar vara med tills festen övergår till ”fylla”. När folk börjar fastna i samma resonemang, upprepa sig osv brukar jag gå hem. Supernöjd med den trevliga stunden och lyxen att ha dagen efter oförstörd.
Börjar hända mycket bra saker nu efter snart ett halvår men 12-stegen har verkligen hjälpt för mig nu på slutet.
Hejar på dig! O ska heja på våra svenska tjejer ikväll också :)

Trösten är att det blir bättre i morgon och om 1-3 dagar är den helt borta! Ångesten alltså.
Jag laddade med massor med mat innan jag skulle nyktra till, så jag slapp gå ut på några dagar. Gick enbart promenader själv i skogen. Kämpa så går det över, jag lovar.