Senaste kommentarerna i forumet

Vad ska jag säga... det är inte lätt just nu. Jo inga problem att låta bli drickat, men kroppen reagerar med allt den har! Jag mår riktigt, riktigt röv. Lyckades sova middag, drömde feta mardrömmar och vaknade svettig och abstinensgalen. Hade som tur var inventerat sockerförrådet så jag tryckte i mig ett par små cremebullar och livet återvände något. Men fyyyyy! Ont överallt, huvvet, kroppen, magen... jaja, bara bita ihop!

Detta kändes bra att veta! Jag vet inte om jag har leverpåverkan..men b vitamin i morgon. Har sömnproblem sedan 30 år tillbaka..tar Imovan tn med blandad effekt Tack än en gång!!

Hoppas att allt är bra med dig//kram Strulan

Läst lite av din tråd, har så många frågor till er som lyckats.
Så skickar iväg en hög och hoppas du orkar svara?
Visste du sista gången att nu kommer jag lyckas?
Vad var det största hotet?
Lyckades du behålla dina relationer till familj, vänner osv?
Många frågor som poppar upp
Kram Strulan

undrar hur många undersökningar som gjorts där man konstaterar samma fakta : Är jag alkoholberoende så är det helnyktert som gäller ! Och att de kommer fram till att nykterhetsgraden efter en viss tid är ungefär densamma efter en behandling hos alla, dvs ca en tredjedel helnyktra, ca en tredjedel tar ett återfall men rättar sen in sig i det nyktra ledet och den sista tredjedelen super ihjäl sig.

http://www.accentmagasin.se/forskning/helnykterhet-effektivast-mal-vid-…

Detta skrämmer mig, att plötsligt är man där med glaset igen och dansar med Draken igen.
Starkt av dig att vakna upp och resa dig igen.
Kraft och mod till dig// kram Strulan

80-talet fanns flytbojen Bränningen till salu. Annonserades flitigt i den press som då faktiskt kom ut på kvällen.
Tillverkad helt i rostfritt med fina böjar på ståndarröret för att kunna kroka i tampen.....skrevs det :-))
Bara en tanke som dök upp när du skrev om bojen :-))
(Och nej ! Jag köpte ingen !! Hade redan en egen då :-)) )

Jag har tillkommit som ny deltagare, men jag har läst hela din tråd sedan du började och har uppskattat att du skriver.

Ja, det är så konstigt att Alkoholdjävjulen alltid föreslår sig själv som livsfixare, tröst och rena spaanläggningen för själen. Och hur snällt och gärna man vill tro på det, fast man vet att det inte är riktigt sant.

Jag är med dig. Nu inte tyst och anonym, utan högst delaktig och verklig. Allt läker. Visst är det så, men det gör ont ett tag.

Har fantiserat och motiverat mig flera gånger med att jag skulle gå in här efter ett halvår igen och berätta hur bra allt går med mitt nya stabila liv, men det gick inte hela vägen.
Jag har trillat i diket och det svider verkligen hårt att erkänna det. Det jobbiga är att man aldrig riktigt förstår hur det gick till när man alldeles nyss hade allt under kontroll.
Men, det är såklart ingen rymdforskning denna gången heller. För mycket trevligheter, sommarkänslor och anledningar att "fira" som tillslut ledde till att jag trampade över mina regler. Vips så satt jag där hemma i soffan och den hemska, hemska rösten var tillbaka. Bara lite för jag måste bara slappna av.. tar tag i det snart.. det är inte så illa än.. Sneglade på barskåpet och smidde planer precis som förr hur jag skulle komma åt en flaska utan att min sambo märker. Samtidigt som kriget i huvudet pågår. Jag ska inte, jag ska inte, jag SKA inte. Men bara ikväll, bara ett glas, en liten skön kick, domna bort och sjukna ner i sitsen med alla problem bortsuddade för en stund..

December var senaste smygglaset med sprit, då den gången för att få tillbaka harmonin i huvudet och rädda ett pepparkaksbak med barnen. Fram tills i förra veckan, då tog jag det igen. Det där dricksglaset som borde signalera så starkt att det är på väg utför branten igen.
Igår vaknade jag till igen, den fruktansvärda rösten som jag aldrig någonsin skulle få närma mig igen var tillbaka. Jag balanserade verkligen på branten, var så nära att börja sträcka mig mot skåpet när sambon nickat jämte mig i soffan men jag vågade inte riktigt. Krigade lite till i huvudet. Jag SKA inte. Jo fast bara ett glas ikväll. Sen..
Jag gick in i badrummet, hade tagit av mig tröjan för det var så varmt inne. Tittade på mig själv i spegeln och plötsligt nådde jag mitt förnuft. Jag är ju smal igen, tappat över 10kg sedan december. Snygg, nyklippt, skägget ansat. Mått så bra. Stressen som försvunnit, motivationen till livet som kommit. Hur kan den här rösten i huvudet fortfarande få en plats efter allt jag vunnit tillbaka!!?

Jag klarade det igår. Jag vann igen. Upp på hästen. Ut i löpspåret och svettas tillbaka endorfinerna. Jag vet hur man gör, jag har gjort det förr. Nu kör vi vidare!

Hoppas ni som fanns här förr, som kanske kommer ihåg mig, att ni mår bra och kommit vidare. Tänker på er ofta, denna platsen var en stor del av min vändpunkt då, förra gången. Nu borstar jag av mig gruset och vänder igen utan att blicka mera bakåt. Alla kan trampa snett och så har vissa en gammal stukning som värker lite igen men det kan, det ska, läka igen.

Kramar

Fem liter vin i veckan kommer förmodligen inte leda till någon behandlingskrävande abstinens. Du är inne på andra nyktra dygnet och verkar vara helt okej. Sen gör du rätt i att skippa tanken på Oxascand. De löser ingenting och gör ingenting lättare. Tillnyktring ska helst ske utan läkemedel, så långt detta är möjligt. B-vitamin är först nödvändigt om du har leverpåverkan. Men lite extra vitaminer och mineraler kommer göra dig gott. Drick även mycket vätska, rör på dig, ät ordentligt och tillåt dig att vila och sova. Kroppen och själen behöver läka nu.

Fortsätt bara framåt, det kommer att kännas skönare snart!!

Ska kolla på det!! Alltså självhjälpsprogrammet. Tack då försöker jag genomlida..har ingen lust att fara 4 mil ta Apotek

Välkommen hit ett bra första steg, här kan du få stöttning och pepp.
Är säkert bra att ta b och dvitaminer. Blir du för dålig måste du söka hjälp, kan vara farligt. Men annars är det bara att genomlida de första dagarna, hemska men de går över och blir bättre.
Finns ett bra självhjälps pogram här, kan vara bra att använda det.
Kram Strulan

Fattar inte hur jag ska skriva på denna sida..är ny här Tryckte på ny Forumtråd men hittade endast ny rubrik Tips ngn? Jag har inte druckit sedan 2 juni kl 21. Är orolig för abstinenssymtom...behöver jag köpa Bvitamin? Har druckit sa 5 l vin i veckan..usch vad hemskt det ser ut i skrift!! Men nu vill jag verkligen sluta..min kropp mår inte bra av det..jag är yr och har snabb puls vid ansträngning Vad tycker ni? Ska jag köpa B vitamin? Vill inte ta Oxascand. Otänkbart att söka vård på VC

i nykterhet. Fortsätter skriva här för att kunna gå tillbaka och läsa när jag tvivlar. Vill sätta ord på hur bra jag mår dessa dagar som jag har lyckats och även kunna läsa raderna som skrevs när jag valde att börja skriva här igen. Vill komma ihåg känslan av skam och total hopplöshet jag kände efter att jag druckit för mycket alldeles för länge. Får inte glömma för om jag glömmer kommer jag hamna där igen.
Minnena kommer att blekna och jag kommer tänka: -det går nog bra att dricka lite nu. -Min alkoholism kanske bara var en inbillning.
Dessa tankar kommer förr eller senare, det vet jag. 14 dagar är ju ingenting. Är ännu ny i nykterlandet.
Eller jo, det är 14 bra, och nyktra dagar jag är stolt över.
Men de ska bli fler, många fler.

God morgon alla ni som vill använda livet till något bra!
Dagarna går så fort och jag önskar att de skulle vara dubbelt så många under den här vackra tiden på året. Sen kan det gärna spurta på mellan november och mars istället. Mulet, varmt och grönt ute. Snart dags för en promenad med bästa kompisen.

Idag ska jag skriva lite om sug. Jag har alltid lust att dricka vin när jag har jobbat klart några pass och ser framemot ledighet. En sån dag var det igår. Men det var ingen sån där bra dag. Den kändes mest bara vanlig och då ingår det inte vin. Det är slut med det nu. Men flera gånger under eftermiddagen och kvällen så tänkte jag att det nog skulle vara gott.

Fick små försiktiga förslag av Alkoholdjäfvulen. Han hängde på i bilen och tyckte att vi kunde väl stanna vid systemet och handla ett enklare vin, om det nu var så att jag skulle vara pimpinett och inte öppna fina rödvinet eller goda bubblet som jag har hemma. Jag svarade bara helt lugnt:
- Nä, de där rödvinet är tänkt för en bättre middag och det blir det inte idag. Och bubblet kan du glömma, A-Jävel! Vi har väl inget att fira? Det är några dagar kvar till födelsedagen.

A-djävfulen höll låg profil, men trodde att han kunde vänta ut mig. I matbutiken smög han bakom och mumlade;

-En god folköl var väl inte så farligt? De har ju både folköls-IPA och belgisk lager!

-Men vafan, Alkoholdjäfvulen...... Nu får du ge dig!! svarade jag trött. Såg att de hade alkoholfritt bubbel till extrapris och lade ned en flaska i korgen. Alkoholdjävfulen började bli rätt fundersam och en smula orolig;

-Alltså, allvar! Har du blivit en torrboll? Fattar du inte vad du missar? En kväll med mig som är redo att förgylla kvällen med muntrationer och avkoppling!!

När jag kom hem med matkassen och hunden, försökte han en sista gång med det där tjatet om rödvinet.

-Vi kan väl avsluta kvällen på ett trevligt sätt iallafall? Du, Hjärtegullet, du kan ju korka igen och spara resten sen? Älskar du inte mig längre??

Det var där han gjorde bort sig på riktigt. Jag tycker inte om såna som inte kan ta ett nej. Jag tittade på honom och undrade varför jag hade hängt med den där typen så många kvällar? Mindes honom som lång och snygg med blixtrande leende och dansanta steg, liksom redo att bjuda upp och köra värsta partyrejset. Framför mig stod en liten lönnfet snubbe med grådassig hy, bittra fåror i ansiktet och taskig andedräkt. Lite gnällig röst, hade han också.

Alkoholdjäfvulen dröp av och jag fick vara ifred med chipsen och hunden. Vovven och jag såg en dokumentärfilm på SVT- play som heter Raggare, eller nåt liknande. Det handlar om ett gäng bilburna ungdomar som krökar och svinar allt vad dom kan. Det var en bra dokumentär. Den var både rolig, men väckte äckelblandad medkänsla. Se filmen!!

Jag skriver ned det här för att kunna gå tillbaka och minnas, ifall jag vimsar bort mig framöver. Ifall jag ramlar ned i diket eller hamnar i mörker där vägen inte längre syns.

Idag blir det en fin dag igen!

Det ligger nog mycket i det du säger.
De flesta tänker nog mest på sig själv.
Tack för dina stärkande ord!

Godmorgon Femina!
Har läst din tråd i morse (har läst tidigare också). Jag är så glad att du skriver härinne. Beundrar människor som skriver sådär brutalt och ärligt som du gör. Jag vill ju ”vara duktig” så jag skriver bara när det går hyfsat... tillbaka till dig, du skriver att du blev orolig för att du inte mindes och jag kan känna igen mig i att det är svårt att veta hur det slår när msn dricker. När jag har druckit mycket en period så blir jag väldigt lättpåverkad - det går fort. Det kan skrämma mig.
Du skriver ofta att du inte vill sluta, men vill du fortsätta? Jag vill inte bli nykterist, men jag vill verkligen sluta dricka över riskgränsen. Eller varje dag. Eller för mycket. Och sluta att använda a som medicin.
Funderar lite på att du skriver att du inte vill sluta... för dina resonemang har jag i mitt huvud när jag dricker. Det gör inte så mycket, behöver det... Fast jag vet ju att jag inte mår bra i längden.
Ver inte egentligen vad jag vill säga med det hör inlägget. Du har skrivit så mycket om ditt liv och och jag skulle önska att du fick må bra. Att din man fattar hur illa det är ställt och bestämmer sig för att sluta. Jag som slutar, börjar, slutar, börjar märker hur jäkla dåligt alkohol är som medicin för måendet. Kontraproduktivt.
Ha en bra dag Femina, det är du värd.

Bra jobbat med 4 dagar och fortsätt kämpa! ?

Alltid skönt med uppmuntran?

Idag är det dag 4 igen och jag ska kämpa denna gång och hålla min impulskontroll i schack.
Vill inte fly in i den falska dimman utan stå fast i verkligheten och ta livet som det kommer.
Jag har ju fått så många bra förebilder härinne på forumet som vittnat om precis samma känslor för alkoholen som jag har.

Ni har ju fixat att hålla er nyktra i åratal och då måste jag ju också klara av det...
Jag ska klara av det!!
Jag längtar just nu efter att få den första nattens riktiga sömn. Vet att den brukar komma efter en veckas nykterhet.

Kramar
???

Jag har sovit lite oroligt men har ingen ångest. Skönt. Jag välkomnar denna nya dag med en känsla av visshet och lugn. Beslutet är taget. Inget mer dividerande med mig själv.
Dessutom är jag stolt över att slutat tugga nikotintuggummin sedan ungefär en dryg vecka tillbaka. Jag har tuggat dem i nästan sju år. Nu har jag bytt till medicinskt flourtuggummi istället.
Dags för dagens första kopp te. Det blir mycket te nu...

Du behöver inte skämmas men visst vore det bra om du gick till AA igen?
Jag minns att du mådde så bra efter dina möten där tidigare.
Så hämta din kraft där igen??

Kramar
???

Du kommer att kämpa emot. Ingen kan orka det du beskriver... Känslan av att vara totalt bortgjord i småstaden. Lämna det livet bakom dig. Sedan är det ju så med folk att de tänker mindre än vad man tror. Oftast tänker de inte på något alls, förutom hur de själva framstår. Möjligtvis, om du har otur tänkte någon ”Tur det inte var jag som blev sådär packad och snacksalig...” och sedan glömmer de. Låt dina felsteg bara blekna bort i den kollektiva glömskans dimma. Håll huvudet högt och var stolt över beslutet du har fattat.

Kunde inte sluta när jag börjat. Ofta sist hem eller utslagen på hallgolvet med hälften av allt jag gick hemifrån med i fickorna. Försökte också ”ta bara 2-3” men det höll aldrig och gick utför med åren. Till slut efter en ovanligt blöt helg som inte alls är var värdig en 40-åring (knappt ens Kungarna av Tylösand) så var min botten nådd.
Varit nykter i drygt ett år nu. Känner mig äntligen lite vuxen i det avseendet.
Inte speciellt sugen på att någonsin återuppleva bakisångest eller kontrollförlusten.
Lycka till!

Jag har gått med i programmet. Skrämmande resultat, det fick mig verkligen att öppna ögonen och inse att jag inte kan fortsätta på samma sätt. Jag är tvungen att ta tag i problemet. Genom att följa de olika stegen måste man ju se på sig själv i olika situationer, vilket kan vara ganska jobbigt och hur man vill/kan ändra sitt beteende. Tycker det varit till hjälp hittils.
Nu tänker jag förändra mitt sätt att dricka, inte redo att sluta helt. Sätter upp regler för vad som är tillåtet och när. Har i nuläget ingen lust att dricka heller, tanken att jag visst kan dricka ett par glas vin om jag vill gör att jag faktiskt ändå kan låta bli, känna efter om jag vill. Låter kanske konstigt men totalförbud funkar inte på mig. Ett sätt som passar mig. Nollorna ökar i antal i min logg . Det känns himla bra.
Och iskall alkoholfri öl funkar bra en varm och solig dag
Kämpa på, det finns hopp om förändring!

Har levt som medberoende. Sen successivt blivit risk/missbrukare själv. En extremt jobbig process. Som aldrig tar slut känns det som. Får väl acceptera att livet är så här. Vad jag menar med att du har rätt är att: det tar ett bra tag att komma underfund med anledningen till att en dricker på ett ohälsosamt sätt. Att våga möta anledningen är inte jättelätt. Det blir upp o ner. Och upp o ner. Huvudsaken är att en försöker. Ser problemet [det är inte alla som gör, kan inte] vågar ta itu med det. Bit för bit. Och fortsatt vågar möta det. Lite till. Och lite till. Oavsett bakslag. Nederlag. Fortsätt. Fortsatt framgång oavsett bakslag. Det går framåt! ❤️
Det är viktigast! Faktiskt. ❤️