Senaste kommentarerna i forumet

Ser det mer som...utmanande ? men ärligt.

Nej det behöver ju inte leda till att man dricker mer när man är själv. Men i mitt fall så var det nog när jag (också) började dricka själv som det normaliserades.
Men du kanske kan välja när det är ”festligt” hemma? Dvs inte en helt random tisdag för att du behövde landa. Utan mer som när man faltiskt ska bort/ut/bjuda hem, fast själv.
Aja du får väl experimentera. Se upp för nya dåliga vanor bara, det har jag experimenterat en del med.

Så skönt att höra att livet flyter på och nykterheten består..Massa varma kramar????

Tjalle!
Du behövs verkligen här på forumet, jag läser din tråd och vill inte att du försvinner.
Själv kan jag känna mig lite off då det är så många nya som kommit till så då är det skönt när man känner igen någon?

Lycka och kramar till dig
?????

Tack, du (lilla)stora människa!
Det är en ”big deal”. Jag har alltid klarat mig själv. Burit andra. Att erkänna, ertappas etc skulle innebära att andra får bära och jag vet inte om de klarar det. Jag vill heller inte bli ertappad.
Så är det och återigen tack för att du svarar och tänker i min tråd för jag måste sluta och måste börja fundera över valen jag gör - att dricka. Behöver inte, mår dåligt och väljer ändå, inte på grund av kemiskt beroende, men ohejdad vana..,varför?

Åh, jag läste ditt inlägg om hur förhållandet utvecklas efter 4 mån nykter o begrundade. Ledsen att du inte fick respons... det var oerhört tänkvärt. Jag skulle så gärna se att du stannar Tjalle. Du är ju en av de som har hängt hör lika länge som jag. Jag tänker att ni båda har rätt. Frun din, eftersom du har gjort det hon är ledsen för och du för att du har tagit dig ur och det är ju en jäkla bedrift. Tänker att ni borde ta hjälp. Hon behöver hantera sina känslor o du behöver få känna dig stolt.
Jag hoppas att dy stannar Tjalle. Tror att du behövs här.
Kramar

Hårt och ärligt som vanligt!! Tack IronWill.
Du har stora poänger med att kontrollförlust sker när man redan har alkohol i hjärnan. Stämmer bra. Men jag kallar det inte kontrollförlust när man från början, redan när man är nykter, vet att man vill bli berusad. Kontrollen har man redan sparkat in i ett hörn, när första glaset fylls på. Det är sånt beteende som Alkoholdjävfulen älskar. Hejar på, hoppar jämfota och gör HighFive. Hojtar dessutom; Rätta takter där, rätt in i kaklet bara! Den som smuttar är en fegis!! SVEEEP!!

Vore en lögn att skylla på att jag drabbats av kontrollförlust. Som att det inte vore mitt fel. Som att skylla ifrån sig: Jag kunde inte hejda förloppet, eftersom jag redan druckit två glas vin. Skitsnack!! Efter två glas vin vet man mycket väl vad man gör. Men man TILLÅTER SIG att tappa kontrollen. Helt medvetet. Så är det för mig iallafall.

Det där med att dricka själv är rätt enkelt. Det slödricks inte i soffan. Det dricks till maten eller när man har kul. Det där pimplandet i soffan är nåt som min särbomake gillar och har infört. Jag gör inte så, jag tycker inte om det. En anledning till att vi separerade.

I min nya fas så ingår regeln att aldrig dricka när man känner sig ledsen, trött och ensam. Brukar inte bli bra då. Därav nykterhet idag.

Tack för tipset! Själv jobbar jag kväll. Jag är inte avundsjuk... ?

Måste kännas kanon, bra att du kan hålla suget under kontroll.
Själv försöker jag fylla kvällarna med ”må bra saker”, löpning, umgås med mina nära och kära och jag måste erkänna, det känns så bra!!
Har inte behövt brottas med tankar som ”det skulle varit fint med lite vin...”, men man får vara ödmjuk, det kan komma när man minst anar det.
Fortsätt kämpa ?

Drabbas väl alla av i olika grad. Det är väl kontrollförlust att fortsätta dricka fast man borde sluta? De flesta upplever ju även att nästa glas blir en bättre idé om man har ett i blodomloppet redan. Dvs en viss kontrollförlust följer med alkoholen och är väl till liten del även en önskad effekt.
Det där med att inte dricka själv handlar nog mer om att det då lättare halkar över i en vana än om man håller det förre tillfällen man är med andra. Det blir en normal del av en kväll på soffan snarare än nått festligt.
Kämpa på!

Snart är dag sex avklarad. Ingen möjlighet till alkoholintag nu, så jag räknar med dagen som avklarad. Suget då? Inte så farligt idag, men har samtidigt varit mer än fullt upptagen med jobb. Imorgon ytterligare en skör och kritisk dag. Ska fila på en plan för morgondagen, men jag är fast besluten om att imorgon kunna ”fira” en vecka som nykter.

Kämpa på därute!

Efter en period av nykterhet och många härliga effekter av det så har alkoholen letat sig tillbaka i ditt liv och tar nu en större plats än du egentligen vill. En del av dig vill fortsätta smyga med alkoholen och inte bli upptäckt, men en annan del ser vad det är som händer och vill något annat - du vill sväva fram igen, av lycka. Du har redan tagit flera rejäla kliv i den riktningen. Du skriver här bland annat. Du uttalar för dig själv att det är något annat som du vill, som är viktigare än alkoholens tillfälliga effekter. Skriv gärna mer om vad som har varit hjälpsamt för dig tidigare, du har ju en fantastisk erfarenhet att luta dig tillbaka emot eftersom du har lyckats säga upp kontakten med din bästa vän tidigare och har gjort det under längre perioder. Det är verkligen en styrka!
Varma hälsningar,
Sofia, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

när jag glömt att logga ut... dessutom är det sällan jag loggar in - och så ser jag din hälsning.
Underbart! Önskar dig en härlig sommar ??? / mt

Nu har jag gått in i nästa fas i att förändra mitt drickande. Förra omgången handlade om att bryta vanan, reflektera över min relation till Alkohldjälfvulen och att återvinna balans och en sundare livsstil. Det gick ju bra och det känns skönt.

Men jag är absolut inte klar ännu. Kanske jag aldrig blir det heller. Kan ju vara så att jag alltid kommer att ha en skev relation till vinet. Vi får se. En dag i taget.
Jag vill sluta upp med att fuldricka; dricka av fel anledning. Jag vill inte bli full, inte bakis och fortsätta må själsligt bra. Den här perioden kommer att sträcka sig över tre månader. Som stöd och bokföring knappar jag in min konsumtion i loggen.

Jag har fått information om att de personer som upplever kontrollförlust har det svårare att lära sig dricka med måtta. Men jag har ju aldrig förlorat kontrollen. Jag har ju velat dränga ner mig och fly undan från världen. Inte sådär medvetet; Nu satan ska jag kröka skallen av mig!! Nä, mer som att jag helt enkelt inte brytt mig, eftersom jag bara blir så pass onykter hemma. Jag har helt enkelt inte tyckt att det varit en stor grej. Men jag gillar inte att vakna bakis. Det kan jag vara utan.

Sen finns det en annan föreställning; Man ska aldrig dricka ensam, då är man en alkis. Ja, så kanske det är. Men jag lever själv och trivs bra i mitt eget sällskap. Ska jag tvångsmässigt bjuda in folk på middag eller gå ut, för att kunna dricka vin till en bra måltid? Nä, jag tycker inte det. Dricker mig mycket sällan berusad när jag dricker själv.

Så. Jag kanske lurar mig själv. Kanske står Alkoholdjäfvulen bakom min axel, vrider sina händer av glädje och ler elakt med fuktiga läppar. Det är helt okej. Då har det här texten också fyllt sitt syfte. Klarar jag inte av att dricka måttligt, så är det säkert bra för mig att läsa den här texten och upptäcka mitt självbedrägeri. Fint så.

Den här perioden har redan börjat. Jag drack vin för sex dagar sedan och har efter det varit nykter. Inga problem med det. Ett lätt sug idag eftersom jag jobbat klart för en period och ska vara ledig ett tag. Men det får bli en annan dag.

Idag är det en fin dag. Naturen har fått lite regn och det är stilla och ljumt ute. Idag är jag nykter.

Synd att du lämnar men du känner kanske att det är rätt. Hoppas bara inte du förbereder ett återfall mentalt.
Forumet är väl vad man gör det till eller behöver, alla är vi olika. Älskar detta forum som är utan krav, kom och gå när man vill. Läs, stöd och lär utan några krav, mina inlägg är min logg över tillfrisknande och är viktiga för att jag skall lära om mig själv.
Önskar dig allt gott och styrka till dig❤️Kram Strulan

Idag ligger jag hemma med feber, vilket känns som en lättnad!
Lättnad över att veta att imorgon är det fredag och jag är för sjuk för att lida av abstinens!
Febern betyder också att jag klarar av min första helg som nykter utan att plågas.
Helt sjukt egentligen att sjukdom känns som en lättnad.

Det gick bra igår. Jag lyckades dricka lagom mängd rödtjut. Ligger och läser en bok av Allen Carr - äntligen full kontroll, lär dig behärska ditt alkohol intag. Rekommendera boken!
/Mrx

Känner igen mig så väl. Alltför många kvällar som slutar med minnesluckor. Har barn, man, jobb.... detta funkar ju inte längre. Men det sjuka är att jag inte vill sluta....

Hej Dee och tack för ditt stöd.
Jag ska kolla på programmet du tipsar om :-)
Men för mig funkar dock inte att bara satsa på en måndsnykterhet.
Jag älskar alkohol o känslar av att full för mycket, för att någonsin kunna bara sällskapsdricka.
Jag har ljugit för mig sjäv nästan varje helg i 2 år snart, att jag bara ska ha litegrann, för trevlighetens skull. Men nästan varje gång vaknat med minnesluckor.
Jag måste verkligen bryta det helt och för alltid, innan jag förlorar allt.
Den tanken skrämmer mig, samtidigt som att jag förstår att jag har inga andra val.

Jag så glad att jag har hittat denna plattform, att se hur många vi är som fallit dit o brottas med samma problem.

Jag vet att jag måste bli nykter, men jag vill ju inte. Hur i hela friden tar man sig ur detta?! Jag måste ju!! Hur får man viljan? Botten är nog nådd, men ändå vill jag inte....

Still a Sober Gansta!
Det går bra nu.
Flyter på fram som på en nykter flod....
Det bara är...

Tacksam och stolt
Snart 3 år och + 2 år mellan 2014-16 blir snart 5 helnyktra år
(dock ett 1,5 års långt återfall men det skiter jag i)

Puss o Kram

MM

Jag dricker inte ofta, kanske 1 gång i månaden . Men jag märker att när jag väl dricker så påverkar det mig väldigt mycket. Jag blir rädd för mig själv, hur pass personlighetsförändrad jag blir.

Jag har svårt att sluta när jag väl börjat.
Jag beter mig egoistiskt och får extremt bra självförtroende.
Jag flörtar med folk av ingen anledning.

Det händer inte varje gång men ibland, speciellt om jag dricker i samband där e jag inte har nära vänner med.

Jag gillar inte mig själv när jag betett mig såhär. Hur slutar jag?

Mrx! Så hur gick det igår? Blev det för mycket?

Hälsa Grekland!

Nja, ingen har väl lust att hamna på sin botten. För den kan ju innebära alla dessa förluster, som ju så småningom kommer, när alkoholen har tagit över hela personligheten. Förlust av arbete, familj och självrespekt. Nä, den botten ska man inte behöva känna på, om det går att undvika.

Det viktiga är inte ifall nån upptäcker att man dricker för mycket. Det viktiga är att man själv upptäcker det. Sen är ju alkoholen bedräglig så tillvida att det är så lätt att tänka; Det är säkert inte så farligt. Då har det ju i regel redan blivit farligt, precis som du beskriver.

Jag har själv reflekterat en hel del över mitt eget drickande. Jag dricker också för att få en frist. Att det får bli tyst och enkelspårigt i huvudet med hjälp av alkoholens sköna bomullslager. Det är en mycket dålig lösning i längden. Jag lär mig just nu att kunna koppla av och få ro, utan vin.

Egentligen, för din egen skull, så är det helt ointressant om du blir ertappad. De som är nära dig vet redan. Finns det en lust att bli ertappad? Finns det ett behov av att sluta verka "lyckad och normal" och vara mer sann?

Det där var bara några frågor som dök upp i mitt huvud. Du kan bortse från dem om du tycker att de är felaktiga eller gör dig upprörd. Jag uppskattar att du delar med dig, att du blir tydlig och syns i dina tankar när det gäller alkoholen och farhågorna om den där botten, som jag tycker du ska bespara dig.

Nämen hej!!
Vad roligt att du skriver i min tråd. Jodå, blommorna var riktigt fina.
Jag har inte lämnat forum. Skriver lite kommentarer i andras trådar. Bara inte startat en ny egen ännu.
Det kommer, jag lovar. Jag är nykter och mår alldeles utmärkt.

Önskar dig en fin dag imorgon.

Jag har inte varit här på ett tag, men det går bra. Dricker mycket mindre och inte så ofta. Är väldigt medveten om att jag dricker och framför allt har druckit för mycket. Läser/lyssnar på den här boken av Rebwcka Åhlund. Mycket bra!
Vill fortfarande dricka ännu mindre och kanske sluta helt. Det svåra är som alltid att hantera belöningsfunktionen... nu är det mysigt.. då vill man bra ett glas vin etc etc.