Senaste kommentarerna i forumet

Hoppas det gick bra för dig idag och att det var ett bra samtal med läkaren// Strulan

Det blev en jobbig natt, men idag mår jag tipp topp.
Lite trött är jag förstås.
Hur kan det ha sig att jag mår mycke sämre på natten än på dagen, vid tillnyktring?
Det är alltid så.
Nu ska jag gå på en härlig promenad i Solen, sen ska jag landa i en stol utomhus med en kopp kaffe ?☀️

Dag 52. Sitter i väntrummet på kliniken. Skall träffa läkaren. Det är många utslagna själar här idag, den ene mer sliten än den andre. Det hojtas med sluddrande röster. En polis är här och letar efter en efterlyst person. Någon sover i en fåtölj. En annan person skriker hotfullt. Han är på lyset. Jag känner mig otrygg, men en sköterska ger honom en kram, sedan är det lugnt igen. Så många som mår dåligt. Alkohol ger misär. Alkohol är misär.

Låter inte som så sjuka drömmar ändå. Varit med om värre...

Hänger på här också!
Tack för alla era kloka ord och att ni delar med er, Trollduva, Vinkärringen, Ledsen själ och ni andra. Har en vit månad men from 1 maj vet jag inte hur jag ska göra.. vill också som ni kunna ta lite, och bara fredag och lördag.. April har gått bra utan alkohol trots vissa sugattacker? men de klingar av.
Kram

Igår drack jag två glas vin en starköl och en halv starköl. Det känns idag, är rätt bakis men får stå ut. Jag är rätt nöjd ändå att det inte vart mer. Det blir inget mer denna vecka så om jag slår ihop allt denna vecka så blev det ca 6 enheter. Ett glas i måndags och fyra folköl det är väl tja två starköl kan man säga och sedan igår tre o en halv. Det är ändå under.

blev tyvärr lite mera än jag räknat med. Men jag köpte ingen box vilket hade fått mig att dricka och "krana" okontrollerat. Jag kämpar på med min begränsning, och fast det är onsdag idag så tänker jag INTE ta något. På fredag ska jag öppna en flaska vin - men inte mera.. Kul att ni andra vill haka på - vi får hjälpas åt att
peppa varandra och försöka klara av att dricka måttligt utan att fara iväg.
Kram

Bra jobbat??ha en riktigt fin dag// Strulan65

Blir lite dagbok för mig..

..natt 2 var ok. Blandat med sömn och konstiga drömmar. Drömde att tand för tand lossnade och jag var i jakt bland bergen efter en tandläkare..

Hoppas på att natt 3 blir bättre.. fortfarande nykter.

Välkommen hit och det är ett bra ställe att dela, skriva av sig och läsa andras trådar. Kan tips om loggen och programmet som gör att man snabbt kan se hur mönstret ser ut.
Hav och hund låter härligt, hoppas du hade en fin kväll och fick styrka för en dag till.
Starkt jobbat?// Strulan65

Åh vad bra! Och vad glad jag är.... dygnet får så många fler timmar nu när man inte väljer " soffmys eller balkongmys med ett glas rött, rosė eller bubbel". Känner mig lycklig och stolt !

Det svåraste blir i eftermiddag, efter jobbet att inte falla för suget och åka förbi systemet. Trodde aldrig jag skulle skriva ner de raderna. Jag är ju så himla välfungerande....?
Men istället ska jag packa en matsäck och ge mig ut i skogen eller ner till havet med hunden en ordentlig runda. Det gäller att fylla dagen med andra upplevelser än att sippa på ett glas vin som bara blir fler.
Men är stolt över mig själv... känner mig ren på något sätt. Det här är nödvändigt för min kropp! Att dricka varje dag är... Suck... hövligt korkat!

Det svåraste blir i eftermiddag, efter jobbet att inte falla för suget och åka förbi systemet. Trodde aldrig jag skulle skriva ner de raderna. Jag är ju så himla välfungerande....?
Men istället ska jag packa en matsäck och ge mig ut i skogen eller ner till havet med hunden en ordentlig runda. Det gäller att fylla dagen med andra upplevelser än att sippa på ett glas vin som bara blir fler.
Men är stolt över mig själv... känner mig ren på något sätt. Det här är nödvändigt för min kropp! Att dricka varje dag är... Suck... hövligt korkat!

Fint skrivet om att uppleva och känna ovh hur du vill vara som förälder. Dom raderna tar jag med mig. Heja dig

Tacksam över att vara nykter. Har en del tankar på whisky, rödvin, öl. Låter dem komma. Låter dem lösas upp. De är bara tankar. Emellanåt säger min hjärna att jag inte längre har nån ”guldkant” på livet, glitter i vardagen. Allt har sin tid. Alkohol har haft sin i mitt liv. Att vakna bakfull med ångest är inte guldkant eller glittrigt för mig eller för mina barn. Eller kommande barnbarn (jag vet, en hel del år kvar, men jag ska väl hålla till dess:). Det vore tragiskt med en ”glittrande” alkoholiserad mamma.
Verklig magi, verkligt glitter, verklig guldkant är att ha nära till sin själ, känna lycka över barnens skratt, uppleva livet tillsammans, känna känslor fullt ut, utan bedövningsmedel.
Leva livet fullt ut. Jag är nykter NU?

Tess!
Jag har inte besökt något AA möte ännu efter snart 48 dagar i mitt nya nyktra liv.
Däremot kommer jag att ge AA en chans.
Jag har öppnat mina sinnen för allt som kan hjälpa mig att ta tillbaka livet.
Under dom här 48 dagarna har jag däremot hittat till Länkarna.
Där har jag också haft förmånen att som dig Tess få lyssna på delningar och få berätta min egen historia.
Just det att man träffar människor som varit eller är i samma situation är så otroligt skönt och att ingen dömer en.

Någon som testat Selincro eller Naltrexon och i så fall, fungerar det?

Tack?

Kallad till avonova på måndag tillsammans med chefen! Nu kommer domen. Läste att här att man kan bli tvingad att skriva på en behandling. Det vägrar jag. Har ju då ”frivilligt” varit nykter i tre veckor och lämnar hellre ett nytt prov för att visa detta..

Nu har jag haft väldigt ont i huvudet någon vecka, enbart i och över vänster öga ibland i bakhuvudet. Och mer ont gör det när man böjer sig framåt. Det har varit jobbigt att jobba, stundtals går det över. Undrar om det har med alkoholen att göra? Mkt trött är jag också.

En annan sak har jag testat nu under baksmällan, efter den senaste 8 dagars fyllan.
Är att ta en snus när det är som värst på dagarna, då släpper allt och jag mår hyfsat.
Har tagit 6-7 stycken varje dag sen i söndags. Jag snusade även konstant på fyllan, jag tror det är snuset som gjort det så jävligt när jag har slutat tidigare. Inte alkoholen.. visst den bidrar, men snuset verkar ge mer abstinens och ångest.
Men vad vet jag, ville testa mig fram och det funkar. I morgon är dosan slut och då köper jag inte en ny.

Jag går på AA möten för att lyssna på delningar, reflektera och att själv få dela. Jag struntar fullkomligt i ordet Gud. Det kan vara vad som helst som DU anser är större än dig själv, tex kärlek.
Det är befriande att resonera med folk som begriper vad man faktiskt har och går igenom.

Å ja tack, jag har stugan att se fram emot ??

Det blev inga antabus, va tvungen att ta blodprov innan jag fick nån, trodde jag skulle få ett piller direkt.
Det tog med andre ord lite tid...tyvärr!
Så i stället drack jag åtta dagar i rad i påsk, morgon till kväll. Va hemma själv hela påsk.
Har inte druckit sen i lördags kväll, har haft ett par hemska nätter sen dess. Men nu verkar allt ok igen och jag är på banan. På torsdag får jag mina antabus och då blir det ordning på torpet. Längtar så mycket ??

Vad tydligt och modigt du beskriver ditt psykiska mående och alkoholens effekter och konsekvenser i ditt liv. Jag tror att många här kan känna igen sig. Alkoholen "kidnappar hjärnan" och utnämner sig som universallösning på depressiva besvär och alla livets motgångar, trots att man så småningom börjar inse allt tydligare att de negativa konsekvenserna blir fler och större. Du verkar ha kommit till ett läge där du är öppen för att göra en förändring, för att få en bättre hälsa, bättre relationer och kanske även ett bättre psykiskt mående. Fint att se!

Du beskriver att det har varit väldigt dränerande för dig att delta i gruppbehandling, eftersom du tar in så mycket av andras lidande. Hoppas att du kan ha god nytta av forumet här, som kanske kan erbjuda liknande samhörighet och stöttning som att träffa andra likasinnade "live", men utan att det tar lika mycket kraft från dig! Jag tänker även på vårt nätbaserade program som vi erbjuder gratis, ifall det skulle kunna vara ett alternativ att testa för att förändra dina vanor, när du upplevde att beroendemottagningen inte mötte dig där du var. Man väljer själv målsättning i programmet - att avstå alkohol helt en period eller att arbeta med kontrollerat drickande. Hur tänker du kring detta?
Varma hälsningar,
Sofia, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Varmt välkommen hit! Jag hoppas att du ska ha mycket nytta av forumet här. Vad klokt av dig att du undersöker olika vägar för att förändra dina alkoholvanor! Jag ville bara skriva en uppmuntrande rad om att våga ta upp det du känner med din psykolog på mottagningen, om du i övrigt känner förtroende för hen. Vi som arbetar med behandling av alkoholproblem är vana vid att det kan gå upp och ner. Det är inget konstigt alls och inget ovanligt! Om det går, försök att låta tankar om att "vara en duktig patient" få mala på i bakhuvudet utan att lyssna så mycket. Vården finns till för dig, oavsett hur du mår och hur det går!
Varma hälsningar,
Sofia, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet