Senaste kommentarerna i forumet

Jag är också livrädd, Strulan. ?

Nu är jag dock och fiskar. Bara jag och hunden. Skönt att vara ensam ett tag.

Du tog beslutet och har nu prövat det och fått lära dig hur du funkar.
En process på några dagar, som gör att man väljer att dricka, eller att man väljer att dricka ibland.
Jag är avundsjuk på er som vågar testa, själv är jag livrädd att inte kunna sluta.
Så hur du än väljer så välj sättet som får dig att må bäst.
Kram och styrka till dig// Strulan

Tack för tipset!

Menade inte att förnedra någon öht. Menar mer att ber man om hjälp och kommer in välvårdad, har duschat, målar naglarna och sminkar sig så tror vissa att man bara ljuger eller w/e, och deras första reaktion är ju att ''du måste in på psyk'', man bara vadå psyk? Det är ju alkoholen som är ett problem. Fattar inte vad vissa myndigheter ens tänker på när de bemöter en utan respekt och förståelse och det är därför man blir så less... ''varför be om hjälp om de inte tar en på allvar.'' Suck så svårt allt ska vara, valborgsmässoafton men jag ska ingenstans, tar la och dricker öl hemma ikväll bara som vanligt nu när en inlämning är inskickad. Åtminstone är jag inte sen med det. Det är så svårt att skriva om sig själv när det känns som att man inte vet vem man är ibland.

lyckades sluta röka med hjälp av Easy Way för 15 år sedan. Tyvärr lyckades jag inte sluta dricka i höstas, när jag också var på Easy Way klinik. Nu har jag gått med i programmet här på Alkoholhjälpen, hoppas mycket på det-

läs gärna Ansvarsfull
av Camilla Kuylenstierna, ni verkar har mkt gemensamt och hon drack också bara folköl, men ibland 24 på en kväll. Hon har skrivit om sin resa till nykterhet.

Tack Denlillamänniskan. Ledsen bara att jag inte kunde hålla nykterheten. Oerhört korkat att ta ett beslut att dricka igår. Nya tag! ?

En så fin berättelse, Themistokles! Jag har läst hela tråden, för att se hur nån som ligger "före" mig upplever det och hur det går när man varit nykter en längre tid, än vad jag varit. Det har varit lärorikt och intressant. Jag kommer att fortsätta följa din berättelse. Önskar dig trots allt en skön Valborg!

Beata2019! Precis så. En ny dag, nya möjligheter. Hade nästan glömt hur tråkigt det är att vara bakis också... ?

Idag är en ny dag med nya möjligheter. Jag satt i min del av världen Igår kväll och gjorde något liknande ditt. Kunde också varit utan det men jag tänker att idag svingar vi oss upp i trapetsen igen, gungar lätt och tänker att vi har en ny oskriven dag framför oss. Vi gör den till en bra dag ☀️

Och där bröt jag mina vita dagar. Drack whisky igår. Tänkte att jag skulle unna mig över Valborg och första maj. Jag hällde i mig över en halv flaska Tullamore. Det kändes fel att dricka, det var inte gott, och berusningen var mest tröttsam. Ändå fortsatte jag. Idag är jag ordentligt bakfull. Fick t o m sjukanmäla mig från arbetet. Har jag lärt mig något av detta? Tveksamt. Möjligen att jag är en sämre drinkare än förr, dvs. jag tål mindre. Och jag insåg att jag inte njuter av berusningen längre. Jag tänker nog återgå till att vara nykter. Det är som om nykterheten har dödat de trevliga sidorna av alkoholen. Eller också finns inte dessa sidor. Njutningen är en chimär. Kommer jag att dricka igen? Antagligen. Kommer jag att gilla det då? Antagligen inte. Så varför dricka? En bra fråga som jag inte kan besvara idag.

Fram med stoltheten som du skriver. Du är på rätt spår.
Själv gjorde jag en tabbe igår, men min resa har börjat o jag lär mig.
Vi fixar detta ?

Du dricker ju inte varje dag och det är bra.
Du vill ändra ditt drickande och det är också jättebra!
Så du frågar: Hur ska jag sluta?
Det enkla svaret är att helt enkelt avstå. Att säga nej när nån bjuder.
Det svåra svaret är; Gör upp ett mål som du tror att du kan lyckas med och sök stöd hos oss andra som förstår hur svår situationen är när man dricker mer än man egentligen vill.
Rusa inte iväg i panik och lova såna svåra saker som att aldrig dricka mer bara för att du har ångest idag. Ta tid på dig för eftertanke och tillåt dig att närma dig själv.
Du är välkommen.

Jag blir så glad för din skull!
Du har all rätt att känna dig stolt för dina val och jag önskar dig också magisk kraft idag.

Hej
Äntligen känner jag mig redo att ta tag i detta och har funderat på detta länge.
Jag dricker inte varje dag men när
Jag dricker så är det svårt att sluta och jag blir lugn i kroppen när jag har druckit.
Har mått dåligt en tid nu och förstår att alkoholen gör det inte bättre. Ångesten växer!
Min kropp mår inte heller bra av detta.
Hur går man tillväga ?
Har svårt att säga nej när man är på middag eller så men vill sluta helt med alkoholen.
Jag vet att man behöver inte alkoholen men hur ska man sluta?

Ytterligare en bra dag förflöt igår. Det är jag tacksam för.

Men den innebar också en hel del funderande över den här dagen. Valborg! De fina middagarnas kväll med umgänge, god mat och dryck. Jag brukar planera inför en sån här festlig kväll. Jag funderar ut menyn, väljer vin med omsorg. Städar och dukar fint med vit duk. Umgås med maken i köket. Sen sätter man sig till bords i glada vänners lag och påbörjar sin muntra kväll. Det brukar bli trevligt och bra. Men när gästerna har gått så kan jag tycka att det vore väl fint med ytterligare ett glas vin. Som i den sena timmen blir två till. Radiostyrd går man och borstar tänderna och tvättar av sminket. Slocknar direkt när man nuddar kudden. Nästa dag är man glad för att maken gått morgonrundan med vovven och man känner sig så långt från glamour och esprit som det bara går. Klassisk bakfylla. Och en tanke att det var väl bra jävla onödigt att fortsätta dricka när festen är slut. God tanke. Men likt förbannat har jag upprepat det beteendet.

Men inte idag. Jag har bestämt mig för att inte dricka idag heller. Det kommer att bli en fin dag idag med.

Jag önskar alla som arbetar med sin nykterhet, att använda den här dagen till att vara snälla mot sig själva. Ni är med mig och jag tänker på er.

Tack Pertta-67 för stödet! Ja, kanske antabus hade varit en bra möjlighet här också. Min värsta grej är ju att jag VILL dricka vin, inte varje dag, och inte tills jag slocknar, men jag har inte ännu kommit till den punkten att jag vill leva helt utan. Men IDAG ska jag inget ha. Idag på min tionde dag som nykter! Valborg ska gå bra, jag ska till en fest dit jag tar bilen och det är ett familjekalas så det borde gå bra. Kämpa på allihop!

Har man en gång blivit en sån människa som dricker "spärrlöst", så är det nog svårt att bli en måttlighetsdrickare. I synnerhet när andra runt om kring en dricker glatt utan tanke på morgondagen. Själv är jag mästare på att hånflina åt tanken att det skulle finnas en morgondag när jag hamnat över gränsen för vad som är en måttlig och lagom mängd alkohol. Jag tror aldrig att man liksom blir botad från det. Tänk istället på att du faktiskt klarade måttfullhet en period och var tacksam för det. Själv har jag nu en helnykter period för att stanna upp och ge mig själv tid för eftertanke. För mig har det bara känts skönt att inse att jag inte har en sund relation till alkohol. Jag har väl inte haft någon grav ångest efter en kväll som varit lyckad och jag inte gjort nåt dumt. Men jag har ångrat mig och förbannat mig själv för att jag inte har vett att sluta i tid. Så jag tänker att det kanske är bra för dig att du får sån ångest. Den konsekvensen kanske kan bli en sporre för dig att fortsätta dricka måttligt?
Tack för att du delade med dig!

Jag själv har hjälp av Antabus för att klara av att vinna mot suget.
Det funkar för mig, men det behöver inte funka för någon annan.
Var och pratade med min husläkare och vi kom överens om en tid att endast prata om alkoholen.
Under detta samtalet frågade han om jag kan tänka mig att prova Antabus. Jag sa ja.
Han gav mig också telefonnummer till kommunens beroendemottagning.
Har varit där en gång.
Nu håller jag stången med drickandet med att fråga mig själv om jag är sugen på ett glas på kvällen.... oftast blir svaret nej.
Dessutom köpte jag hem ett helt flak med alkoholfri cider som funkar lika bra att ”festa med” än ett glas vin!

Fortsatt lycka till med kampen mot suget, alla kämpar❣️ Trevlig valborg också (helst nykter...eller inte så mkt vin eller annat)

Igår var jag nära att förlora mot suget. Eller, jag HADE förlorat om det varit upp till mig. Min man hade burit hem flera flaskor vin inför valborgsfesten han ska till idag. Jag har bett honom att inte ha vin hemma, men vill inte förbjuda att ha vin här nån gång om han behöver, om det ska drickas någon annanstans. Alla kraven uppfylldes för värsta triggern. Det var kväll inför en ledig dag, det fanns massor härligt vin i kylskåpet, jag var på gott humör. När vi lagt barnen berättade jag för min man att jag var jättesugen. Om vi bara skulle ta och dela en flaska! Han blev jättesur. Och det var bra, för då tog jag inget. Men jag blev skitsur på honom. En timme senare gick jag till kylskåpet för att ta en smörgås och såg flaskorna. Inget sug alls! Det hade gått över! Så konstigt hur suget fungerar. Nu är jag glad och nöjd att idag vara nykter och utan bakis, men förtvivlad över hur svag jag är och hur nära jag var att trilla dit. Men å andra sidan hade jag ju inte köpt hem vin själv, utan planerat bättre för att undvika mina klassiska triggers. Puh. Svårt. Nu önskar jag er en trevlig valborg!

Valborg utan vin. Det blir bra! Skrattretande hur mycket tankeverksamhet jag lägger och har lagt på alkohol... därför är det här forumet så bra. Det finns bara fördelar med att strunta i vinet på kvällarna. Jag är piggare, känner mig starkare och kanske framförallt.. kvällarna blir längre. Jag hamnar inte i soffan med ett glas vin utan är mer aktiv och gör andra saker. Bara det att jag kan sätta mig i bilen och åka iväg på kvällen.. Pinsamt att en har låtit begäret ha ett fast grepp om en egentligen.
Men ta bort skammen och fram med stoltheten. Det funkar utan vin! Ett mantra... ❤
Valborg firas med min bror som är svårt sjuk och vi behöver våra goda samtal, men utan vin. Jag kommer att åka och hämta honom och köra hem honom på kvällen. Det är bra! Det är bra att jag väljer bort vinet till förmån för andra viktigare saker. Mantra ❤
Önskar er alla en fin valborg och en styrka och en magisk kraft att bekämpa Draken! ?

Det där suget och begäret är starkt! Men det går att stå emot och här inne får man ju många tips och många vittnar ju om att det går. Juicer är bra, festis med.. fasen vad bra vi är!

Det där suget och begäret är starkt! Men det går att stå emot och här inne får man ju många tips och många vittnar ju om att det går. Juicer är bra, festis med.. fasen vad bra vi är!

11 dagen idag ??
Jag har klarat mig hittills. Ibland kommer suget på besök (då o då). Speciellt när vi grillar och har det trevligt.
Försöker tänka på annat då och dricker ett glas ananas jos istället.

Bragig i kroppen kom jag till avonova. Chefen satt redan i väntrummet. Det blev stelt, hon kallpratade lite men jag visste inte vad jag skulle säga. Hursomhelst, provet visade ju höga värden. 2,7 om jag minns rätt. Om man dricker ett glas i veckan så ligger siffran på ca 0,05 ? Det hände inget drastisk som skönt var för jag hade tänkt att fälla ut alla taggarna i förvar om att ingen tvingar mig till nått jag inte vill, då får jag väl säga upp mig i värsta fall. Jag begärde som jag tänkt att få lämna nytt prov om två veckor. Det fick jag och då måste det vara grönt! Lite dryga 5 veckors nykterhet då!

Men jag vet att jag kommer dricka den helgen (för att ”fira” fira nykterheten och 17/5 är halvnorsk) lördagen har jag tänkt bänka mig och se eurovision contest med vin och någon god mat. Sedan blir det nyktert till 28/5 då jag ska opereras. Har sedan två V semester. Då kommer det bli någon dag med alkohol. Jag har gett mig riktlinjer förr men sedan struntar jag i dem och det eskalerar.. som det gjorde denna gång.. jag ska skissa på nya mål nu.
Ha det bra alla som kämpar!