Senaste kommentarerna i forumet

Hej igen !
Fick precis ett gäng sms från mina barns mor( mitt ex) efter berättat om dagens möte om vad som sker på Nordhemskliniken så hon förstår att jag tar detta på allvar och det var verkligen superpositivt på kliniken.
Hon vill berätta för folk vad som pågått/pågår och känner sig själv ledsen och nedstämd.
Det vill inte jag då vill bli frisk och hel och bli nykter utan frågor och för mycket uppmärksamhet kring det då är lite offentlig person och föreslog att berätta för henne om hur det går till och vad man gör på kliniken då förstår oxå tar energi för henne och vill säga att detta är på riktigt.
Då säger hon att jag förstår jag inte hur mycket detta påverkat oss nära runtomkring efter sagt att ställer upp i detta men dag 2 in i behandlingen kommer då det här som tar bort mycket av peppen.
Finns det grupper man kan vända sig till för att få motivation när man inte får den så som man trodde ?
Bästa ?

Hjärnan börjar fungera normalt efter några veckor och man känner sig mer uppåt även om suget ligger en i bakhasorna. Tänk positivt och få inspiration från alla dom som skriver här i forumet. Du är aldrig ensam om att känna som du gör!

På riktigt !
Tack för era ord och erfarenheter . Det ger än mer motivation och kraft att få ordning på livet och de finaste jag vet .
Vart på mottagningen idag igen för uppföljning efter fått stesolid för första gången och skall imorgon påbörja antabuskuren.
De rådde att inte vara själv med sina barn under den tiden man får stesolid vilket ör under 1 vecka vilket känns oerhört ensamt men vet att det är för det bättre..
Så lite ångest efter 1 dag med stesolid har jag inte upplevt på väldigt lång tid och hur kändes det när man slutar med den och bara antabusen tar vid , är det fortfarande ett sug efter alkoholen då ?
All kärlek och tack från hjärtat för fina peppen ❤️☀️

Bra med promenad, jag har också börjat med såna. Funkar bra ju.
Kul med AA, jag har siktat in mig på ett möte på måndag men vill invänta din recension först :)

Beslut så du slipper grubbla✔️. Tänk vad energi det spar ☺️!
Nykter dag och kväll ✔️. Check på det!
Och så välgörande promenad på det✔️!
Du är på G, alltså ?!

Kram
/Fibblan ?.

Verkligen jättebra gjort av dig Fibblan! Jag önskar som sagt att jag hamnar där nångång utan att vilja ha mer och känna att jag har kontroll.

Just nu känner jag kontroll men då är det spiknyktert som gäller!??

Hejar på dig!???

Hej. Jag startade denna tråd som helt ny. Har problem med drickandet och har haft i många år nu. Jag började väl dricka för mycket efter tjugo, i samband med en destruktiv relation så eskalerade det hela. Nu är jag 25 år och som tur (eller otur) är så har jag ett arbete där jag kan jobba hemifrån. Igår blev det en liten vin och två starköl. Dagen innan blev det en flaska vin och två extra starka cider. Har inget hemma nu, och anstränger mig för att inte känna sug. Skulle vara så skönt att bara ha någon att deta tankar och dagarna med. Jag har inte riktigt någon att prata med om det här, det är för skambelagt i min omgivning. Min mamma har haft stora problem och jag har tidigare gått på gruppmöten för anhöriga till alkoholister, känner mig så väldigt besviken på mig själv och att jag inte kan sluta. Det går att hålla upp några veckor, sedan tappar jag motivationen och börjar självmedicinera min ångest och sömnproblem igen. Jag orkar inte ha det såhär. Jag tar det en timme i taget nu, ska hålla mig nykter idag.

Hur går det för er andra?

Hej Fibblan! Va kul att du hittat hit. Som du skriver krävs det mycket styrka för att erkänna problemet, men man kommer till en gräns, måste nå botten för att kunna hamna på toppen.

Skönt att höra att allt går bra för dig, och duktig som kunde hålla dig till två glas vin, mycket imponerande.

För mig har det alltid varit allt eller inget? Ska jag dricka måste jag festa, ska jag träna så måste jag göra det varje dag. Vill jag jobba mycket så ska det helst vara dygnet runt och så vidare. Fattar inte att jag oxå kan var måttlig... aja är väl som man är antar jag?

Tack så jättemycket!??? Va gärna med och skriv hur det går för dig!?

Kram

Många kilo upp. Noll kondition. Plöffsig och ful. Har utvevklad ngn allergi då det bildas slem i luftrören ju mer jag dricker. Jag tror att det handlar om alkoholen som är slembildande. Vill verkligen sluta och få tilöbaka min hälsa.

Hej. Jag har också ångest av det. Ont höger sida men även vänstersida rygg bak. Magen är helt pajj. Så en månad ungefär nykter så kan det bli bättre. Tack för svar. Skönt att du är nykter nu.

Första dagen i år som jag inte börjat dagen med att dricka och har fortfarande inte druckit. Känner inget sug än men det kommer väl. Ska försöka vara stark. Jag har bokat psykolog som är intrikad på beroende. Ska även ta tag i mina ätstörningar.

Nykter dag och kväll på cv't.
Idag kom jag knappt ur sängen, men efter mkt om och men så lyckades jag tillslut.
Jag kommer gå på AA möte på torsdag, har bestämt mig nu.
Då får jag veta om det är något för mig eller inte, så slipper jag gå och grubbla på det.
Ha super dag alla, själv så ska jag på en promenad nu strax.
Promenader är faktiskt väldigt underskattat, som ett bra sätt att komma i form och gå ner i vikt.

Jag gick up många kilon och hade noll kondition över huvudtaget.
Jag har kollat levern, hade 2.0 i peth värde.. eller vad det heter. Det va dåligt men inte farligt om jag slutar direkt sa läkaren.

Behöver detta inlägg för min dagbok och mitt "kom-i-håg"!
Det är i stort bra med mig, livet rullar på.
Jag ser tydligt och förstår idag att mitt alkoholkonsumtion och mitt beroende de senaste åren varit en flykt från tankar, omgivning och mig själv!
Jag märker i stunder då jag blir obalanserad och ledsen eller arg, att jag längtar efter ruset, efter att mer eller mindre försvinna, att däcka...
De senaste gångerna just "suget och DEN-känslan" krupit på och varat x antal timmar, så har den följts av fler timmar som är lugnare än innan.
Jag menar att efter varje dal är toppen högre och längre. Men dalen är jobbig att handskas med och helt oförändrad från gång till gång, den är tydlig: Drick och allt försvinner, glömt och förlåtet.
Ångesten rider mig inte på samma sätt längre, andningen går att kontrollera bättre utan efterdyningarna och ångorna av alkoholen.

Livet i sig måste oavsett hanteras och är med eller utan alkohol, ingen dans på rosor. Men utan alkoholen HELT KLART med ett klarare huvud, ett renare samvete och mindre skuldkänslor. Jag ser framemot en härlig vår och hoppas att ni alla också får det!

En annan sak som jag vill passa på att skriva om nu när jag ändå är här :-)
Jag är SÅÅ tacksam för allt stöd jag fått av er här! Fibblan, PimPim, Greta och ni andra som läst eller skrivit i min tråd. Ni är guld värda!!!
Jag önskar er all framgång och lycka!
Nån mer än jag som funderat på att flytta tråden till det vidare livet? Vet inte hur man gör men känner att jag är redo, fast jag är rädd :-)

Kram Kram // Grönablad

jag hinner inte riktigt vara här så mycket och i ärlighetens namn vill jag ju sluta tänka på alkoholen men tänker mycket på er som är här, ni som jag ser att vara mina räddare. Utan er hade jag förmodligen fortfarande druckit... Lite dåligt samvete att jag inte är inne oftare och peppar, hejjar och stöttar men livet är som det är!
Stor kram! <3 // Gröna blad

Hej Gorillan!
Många har nog ont och många har nog avvikande provsvar, men kanske ingen hunnit svara dig ;-)
Jag personligen har inte vågat kolla upp några värden, men är insatt om man säger så, och när jag drack hade jag sista halvåret ont i levern. Ville helst inte ligga på höger sida i sängen, kändes som att nått var lite i vägen ibland.
Detta klingade av efter 1 månad nykter och idag har jag inga besvär och försöker nu ta hand om den på bästa sätt.
Tror inte jag utvecklat cirros men däremot fettlever, en fettlever kan ju återhämta sig.
Jag kör lite huvudet i sanden och låtsas som att inget har hänt med min lever... Något ångestladdat att fundera över.

Själv då?

Vad konstigt. Är det verkligen ingen som har kroppsliga symptom? Ingen som har ont eller varit inne och tagit prover? Ok.

Oj! Det beror nog på hur länge man varit igång innan, men det tar säkert en vecka för mig???

Men du hades säkert kul för stunden?, det är problemet med mig oxå. Älskar att festa, prata, sjunga karaoke och träffa nytt folk... bara att allt det där har jag aldrig provat nykter. Det är lixom som att jag blommar ut med alkohol i kroppen. Men fasen va najs att kunna göra exakt samma sak, men att slippa skämma ut sig, komma ihåg allting dagen även och till och med må bra!!! Det om nåt skulle vara en bra kväll.

Nä, man kan inte dricka på antabus. Så skönt!! Behöver lixom inte ens tänka tanken. Men inför resan kommer dumma tankar om att kanske ta ett uppehåll??, eller så käkar jag bara på så slipper jag fundera.

Utflykten gick jättebra och det hade känts mer onaturligt med alkohol inblandad än utan, så det va en superbra dag!!???

Hej och välkommen hit!
Tack för att du delar din historia.

Du har många intressanta och filosofiska tankar som handlar om människans inre universum.
Vi är sådana komplexa varelser samtidigt så är ju våra grundläggande behov ganska enkla och få. Mat, värme, närhet och tillhörighet.
Men vår hjärna ställer till det för mycket ibland. Vi är olika känsliga och vi har olika bagage med oss på livets resa.

Att döva eller lätta på trycket med hjälp av alkoholen är inte smart.
Tvärtom så kan den skapa kaos och katastrof.
Så visst är det mycket bättre att låta bli att dricka den.

Det ska bli spännande att följa din resa?

Kramar
???

Bra att du är på banan igen?
Själv är jag väldigt mycket upp och ner nu..
Svårt att hantera min ångest igen
För ett år sedan gick jag ju på en antistressutbildning via vårdcentralen. Mycket fokus på mindfulness och självkännedom. Den gjorde nytta då men nu har jag liksom fallit tillbaka i gamla mönster vilket inte alls är bra.
Jag får ta en ordentlig funderare på vad jag ska göra för att komma ur denna ångestbur och hålla mig utanför den i fortsättningen.
Sluta helt med alkoholen är ju prio ett, det vet jag ju redan. Men det är ju att hålla sig vit som är det svåra när ångesten slår till.

Tack Vinäger, du är alltid så omtänksam och gullig. Är så glad att du mår så bra nu?
Kramar
???

Tack för pepp, tips och att du delar med dig! Jag tror att jag måste justera det som är knas i min hjärna, där sitter problemet för mig. Jag har inget fysiskt behov, men ett psykiskt. Jag ska verkligen göra mitt bästa för att omprogrammera hjärnan. Funkar det inte denna gång, då får jag tänka i nya spår igen. Grattis till 23 dagar, starkt jobbat!! ???

Aj då! Det känns lite förargligt, men nu känner jag mig även beredd på att när det går som bäst... då är det som störst risk att trilla dit. Jag har mutat mig själv med en resa, jag har räknat att om jag avstår alkohol så sparar jag 2400 kr per månad... helt sjukt egentligen ?. Om jag även sparar barnens barnbidrag så kan vi åka till Thailand i två veckor om ca 1 år. ? Så det är min muta och morot, hoppas min hjärna kan se en vajande palm när den börjar lura mig att jag verkligen behöver eller är värd vinet. Nu kämpar vi på ledsen själ!! ????

@vinäger Helt okej förklaring och visst finns det mycket elände i forumen. Forumets uppbyggnad skulle man önska mer av. Varför inte implementera en typ av wordpress liknande funktion? Det blir väldigt snurrigt men man kanske vänjer sig. Det är klart att man inte kan svara alla även om man vill det. Vissa kanske enbart vill ha hjälp och inte orkar involvera sig i andras problem. Fullt förståeligt. Jag förstår också att det kan vara jobbigt att se alla misslyckande då det handlar om "normalt drickande". Lika mycket som det måste vara jobbigt att sitta och räkna dagar och sen misslyckas för att börja igen. Det är sant, vi får alla välja vår väg. Tack för dina tankar.

Varför inte ta ett snack med mannen din och berätta helt ärligt hur du känner? Vad kan han göra för att få dig att dricka mindre? Att dricka alkohol när man blir arg, ledsen eller besviken är inte bra. Alkoholen förstärker dina känslor och är dom negativa så blir det ännu värre. Varje gång du känner för att ta en flaska vin så kan du testa att skriva ner varför på ett papper. Detta oavsett om du dricker eller inte. Du bör efter ett tag se vad som triggar igång ditt drickande. Arbetet? Fint väder? Besviken? Tristess? Deprimerad? Orolig? Då får du ett bättre underlag att se vad som triggar igång dig. Kaffe är ju otroligt gott.

Ta och prata med din man så inte ditt förhållande går sönder. Bättre att vara ärlig och diskutera även om det kan vara jobbigt. Då är du ärlig mot dig själv, din man och ert förhållande. Att vara ensam i sitt beroende är inte roligt.