Senaste kommentarerna i forumet

@Natalia :-)

🏚
Nu är kaffestugan öppen i delen måttlig.
Öppet dygnet runt och alltid gott kaffe ☕️

Jag kan gå och bygga en ny kaffestuga i den "måttliga" delen av forumet. Är inte så aktiv på forumet men det kan väl vara fint att kika in som en godmorgon-rutin. Jag går och lägger grunden med en gång. Vi ses där 🥰

Trevlig helg!
Även jag kör alkoholfritt.

@Amanda L
Tack för din kommentar

Festen är nästa helg. Jag dricker aldrig så mycket att jag blir stupfull och får minnesluckor osv. I vissa sammanhang, som just den här festen där de flesta har ett kontrollerat drickande så håller även jag tillbaka. Det klarar jag.
Vad jag vill med detta förändringsarbete är att sluta dricka vin på alla känslor, negativa som positiva eller för att komma igång, få energi. Jag kan ju hitta på hur många anledningar som helst för att få dricka mitt vin. Vardag som helg.
Jag vill inte fortsätta så, att vinet styr mitt liv , begränsar det.
Det, om något ger mig ångest och jag gräver mig djupare i min depression

Nu är det helg och jag behöver inte, måste inte dricka bara för det. Vilken fantastiskt upplyftande tanke !

@Påvägmothälsa Jag har inte heller haft någon tanke på att "kaffeklubben" skulle ses som negativt och blir rätt uppgiven när jag läste här igår. Har alltid tyckt att detta forum varit varmt och utan pekpinnar, men nu känns det bara trist.

@Magnus Svar nummer tre. Just nu känner jag mig som att det är JAG som inte passar in.

@Magnus Svar nummer två. Utan att ha någon professionell vana härinne försöker jag stötta i och förstärka beteende som ger minskad alkoholkonsumtion, och inte döma en annan person som säkert redan dömer sig själv hårt.

@Magnus Hej. Det är ledsamt att läsa att vår "kaffeklubbs" gemenskap har åsamkat andra negativa känslor. Jag hade inte en tanke på att det skulle kunna hända, så det var ju bra att det kom fram. För mig är / var (?) denna plats en plats för acceptans. En plats där jag är välkommen även om jag inte är nöjd med mina val, och inte orkar med annat samspel härinne
En plats för stöd. Jag känner inte igen mig i allt jag läser härinne på forumen men hittills har jag inte känt behov av att reagera på det utan lämnat det därhän av respekt för mina grann-"forumister" Jag känner mig ärligt talat fortfarande rejält förbryllad. Får fundera på hur jag skall förhålla mig härinne.

@Natalia Känner som Du, är just en pysventil där man erkänner och blottar sina svagheter.
Kram!

@Magnus just kaffeklubben upplever jag mer som att kika in för ett kortare godmorgon där vi egentligen inte diskuterar kring våra mer djupgående tankar eller strategier kring A. Mer som att kika in med en morgonstatus och önskan om en fin dag. Vissa morgnar kantas tyvärr ibland av ånger över att det kan ha blivit vin kvällen innan och det kan vara ångestavlastande att bara få häva ur sig det, önska en fin dag och gå vidare med dagen. Det är inte ett önskat beteende att dricka så ofta som jag gör men vill ogärna dela och skapa oro för mina anhöriga på det privata planet att jag har ångest över att jag druckit i tid och otid. Jag upplever inte att det handlar om att egentligen ursäkta vårt drickande men att det inte är gynnsamt för måendet att att slå ner sig själv över sina misslyckanden mer än vi själva redan gör. Har jag druckit kvällen innan vaknar jag och får jobba hårt på den typ av misslyckande känslor och jag behöver en ventil för den misslyckande känslan. För mig har alkoholhjälpen varit den akuta ventilen när jag vaknar upp. Men jag förstår ju vad du menar @Magnus. Och om det nu blivit en så stor grej av det här får jag liv att säga att jag inte ska upprepa det. Och därmed får jag hitta en ny ventil för den jobbiga känslan jag har på morgonen efter att jag druckit A.

@Magnus För mig har det hjälpt att ha en kalender där jag kryssar i de dagar jag inte dricker alkohol.

Hej på er så här på fredagen! Jag har på begäran av och i samråd med en användare tagit bort en del kommentarer i den här tråden. Jag har även tagit bort svar som annars inte skulle gå att förstå.

Som Kristoffer skrev ovan så är det viktigt för oss att det finns utrymme för olika mål och vägar till förändrade alkoholvanor här på forumet. Vi är olika, men ingen ska behöva känna att de inte passar in. Samtidigt är det viktigt att ha en viss förståelse av hur både andra och en själv kan påverkas av inlägg kring alkoholkonsumtion som upplevs som ursäktande eller förhärligande. Jag har sett att flera av er inte haft sådana avsikter med era inlägg och vi är tacksamma för att ni tänker på detta framåt.

@prinsessa För mig är det viktigt att ändå förtydliga att de kommentarer ni har fått i grunden inte handlar om att folk är "trista" eller "negativa" eller vill någon illa. Det handlar om en oro för att det sättet som det ibland har skrivits på inte kommer hjälpa er att förändras. Och en oro för att det skulle riskera att påverka nya användare att fortsätta dricka för mycket.

Vad tror ni själva om det in "kaffeklubben"? Finns det några risker med att (i något som ibland liknar dagboksform) rapportera sin alkoholkonsumtion och känslor kring den? Vad är viktigt att tänka på när ni stöttar varandra för att det ska vara en bra hjälp till förändring? Jag hoppas det är ok att jag ställer de frågorna här. Jag har full respekt för om ni inte vill svara.

Vänliga hälsningar
/magnus
alkoholhjälpen

@Natalia @prinsessa @Källarmannen Fint att ha er gemenskap ❤️ Kaffet imorse smakade bra men var ackompanjerat av ryggskott , som tur är känns det lite bättre nu. Glad fredag, mina möten är avklarade och snart är det lunch.

@prinsessa Härligt 🥰 Spanade just in att jag hade en stor flaska påskmust i källaren 👍

@Källarmannen Jag är på en nykter fredag!

@Amanda L Absolut 🥰 Och sen en stadig frukost med god aptit 👍

@Källarmannen Just morgnarna är det bästa, tycker jag :)

@_Liv_ Så bra och skönt att du får känna av de positiva effekterna av att vara nykter. :)
Finns ett stort värde i att hjärnan och kroppen fått vila. Ju längre tiden går, ju mer återställd blir du.
Jag tänker på den där festen du skrev om tidigare. Hade det varit jag, tidigare när jag drack, så skulle jag kunnat klara av den om jag bestämt mig för att inte dricka alls. (Vilket jag då hade mkt svårt för, men lyckades ändå ibland.) Om jag tänkt att jag ska dricka, men bara lite grann, så hade det för min del garanterat slutat med minneslucka och en veckolång ångest. Kanske särskilt efter ett längre uppehåll, så skulle risken vara stor att min beroendehjärna ville "ta igen" och bedöva sig ordentligt.
Just nu känns det som du är på en så bra väg och jag hoppas du får fortsätta så :) Kramar!

@EVAKER Hej, det gör jag 💪 Varje morgon som man vaknar pigg och utan symtom från dagen innan är en gåva 🙏 Som man säger , ingen vaknar ju upp på morgonen och ångrar sej att man inte drack dagen innan.

Jo just det vännerna, idag är det ju långfredag igen 😂🐥🐣

Jag drack igår tyvärr för mycket i kväll blir jag nykter. Dricker alldeles för ofta men inte varje dag. Hänger du på och tar en nykter kväll du med? Så skönt att vakna pigg på lördagen ju🤗

Också ångest idag drack 8 glas igår så väldigt sliten. Blir nykter ikväll och ska vila ut. Försöker kämpa för att få ordning på mitt drickande så trött på mitt beteende.

Godmorgon godmorgon kaffegänget! Folk är trista, tur att ni inte är det kaffekompisar! Ha en fin fredag!

God morgon vänner 🙏 En pigg och härlig morgon här, och jag hoppas Ni känner likadant! Första kaffekoppen, check 👍 Nu stundar jobb och sen en härlig helg, då jag hoppas att vädret tillåter trädgårdsarbete 💪