Senaste kommentarerna i forumet

Att du klarat två enorma positiva förändringar på samma gång är ju fantastiskt!

Missade visst när du skrev att det var bestämt, SÅ kul grej att bara få sådär! Men det har du verkligen förtjänat ✨
Låter riktigt underbart! ?

Två hela veckor utan alkohol och snus ?

Ja det är verkligen dags för nya tag. Jag har prövat AA tidigare men blev inte optimalt för mig. Som allt annat så gick jag all inn . Var på möten i stort sett varje dag. Gjorde 12-stegen i rasande tempo. Dessutom med i telgrupp. Det höll inte i längden. Så till slut insåg jag att jag bara retade mig på folk o ville inte höra mer tragiska livsöden. Tänkte pröva att gå in i lugnare tempo denna gången,

Intressant, jag känner mej som du beskriver. Vaknar håglös och inte happy det minsta jag heller. Utan nån verklig yttre anledning. Kan det vara mörkret, den långa vintern vi genomlider. Det kan inte vara bra med detta klimat:). Nu ljusnar det och man blir lite deppig. Jag vill minnas att det brukar vara så här den här tiden på året. Det brukar också gå om

Man får skriva i medvind och i motgång. Att man är nykter betyder inte att allt är happy hela tiden men det är ändå så mycket lättare.
Ha det så gott!

Så roligt att se dej här! Du var en förebild för mej då jag började min resa här. Härligt att det går bra för dej. Jag läser här ibland, skriver sällan. Drygt 6,5 år nykter nu och nyktert ska det förbli. Det går av sej självt när jag väl bestämt att det aldrig, inte under några omständigheter, får bli ett glas vin igen. Kvoten är fylld.
Ha det fortsatt gott!

Vad modig du är som stannar upp nu och tittar bakåt för att förstå och för att kunna ta dig framåt. Svårt att be om hjälp skriver du samtidigt som det är just det du vågar göra här. Kanske kan du "öva" lite med oss.

Här finns alltid plats för dig
Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

Var länge sedan jag skrev här, men måste skriva av mig lite.

Har sedan jag skrev har senast försökt sluta dricka, under vissa perioder har jag faktiskt lyckats dricka mindre. Alltså nykter på vardagar med supit på helger. Men har sedan november i stort sett druckit varje dag, har även börjat bruka kokain i ganska så stora mängder.

Har varit på beroendeakuten 2 gånger, har bedömts vara behov av att läggas in. Har tackat nej till det båda gångerna.

Av någon anledning så har jag svårt att ta hjälp, antagligen pga av min stolthet att klara sig själv. Men börjar inse att den troligtvis bakomliggande orsaken till mitt drickande är depression, när jag läser om det och vanliga tecken på att man lider av depression så passar det väldigt bra in på min situation. Men jag skäms och vill inte berätta för någon, så kör på någon falsk fasad på att jag mår hur bra som helst. Detta är jah väldigt bra på då ingen märkt något än.

Vinäger, IronWill, Hillary, Santorini, Muränan och FinaLisa!

Jag tror jag släpper det där med de gamle skrämmer iväg nykomlingarna, orkar inte tänka på det längre och det tar för mycket energi från de positiva tankarna, oavsett om de stämmer eller inte, I rest my case...

Försöker ta in det fina vädret vi har haft på sistone, älskar ljuset och värmen som börjar komma till oss så sakteliga, ser hur snödropparna försiktigt tränger upp genom gräsmattan men hänger lite slokörat av okänd anledning.
..och de är inte ensamma, jag känner lite likadant, slokörad av okänd anledning.
Inte happy det minsta, kanske en vårdeppighet, vad vet jag?
Ingenting känns roligt just nu, sover som en tok, somnar närsomhelst helt utmattad, gick och lade mig halvåtta igår kväll och sov i nästan tolv timmar, fortfarande trött och hängig, inte på väg att bli sjuk men har ont i kroppen.
Slitit på jobbet, jovisst men det borde inte ta musten ut mig helt och hållet, har liksom ingen reservenergi kvar, alls..
Lättirriterad och grinig, och jag hatar verkligen att vara en gringubbe, det är inte jag..Berra.
Har liksom sorg i kroppen, men vet inte vad jag sörjer, konstig känsla.

Hade jag varit tio år yngre så hade detta varit ett ypperligt tillfälle att tillåta sig dricka, byta ut en sinnesstämning mot en annan, syntetisk.
Hade självklart vetat att den inte hade varit äkta, men struntat i den i alla fall, bara jag hade fått bytt ut den mot en annan.
Idag på dagen fick jag någonting som jag läst till mig en ”aura”, en sorts flimmer i ögonvrån som kan liknas med ett flimrande lysrör.
Jätteirriterande och kunde inte läsa vad som stod på skärmen det fladdrade till och bländade mig.
De som har migrän känner igen symtomen, det kommer strax innan den stora skälvan av huvudvärk.
Nu är inte jag en som diagnostiserad med migrän, men har haft det några gånger förut och kan oftast lösas med en huvudvärkstablett eller två, och det gjorde det idag, annars för mycket kaffe och stress är den som framkallar den.
Så..jag känner mig inte så speciellt stark just nu, lite ömklig och sårbar, ont in käken av tandgnisslande på både natt och dag.
Och det är inget kul att inte kunna delge er någonting roligt och intressant att läsa, men så är livet.

Men jag skriver i både nöd och lust, att vara nykterist är att leva i både med och motgång utan att fly verkligheten med alkoholen.
Att hålla mig närvarande och i möjligaste mån försöka analysera mina reaktioner är viktigt, så att jag förstår vad som händer och helst varför.
Jag försöker också inte koncentrera mig på saker som känns motigt och jobbigt, det blir bara dåliga tankespiraler.
Men när jag inte har de att tänka på så känns det bara tomt och innehållslöst, men hellre det än att grotta ner sig i ett destruktivt självömkande.

Det enda jag vet är att det inte varar för evigt, det går över och kommer att bli bättre, så det är bara att härda ut...
Inte idag, inte i morgon, men snart, precis som suget efter en berusning, och det hade inte hjälpt heller, det minsta..

Berra

Ja stugdrömmen är redan sann, verkar det som.
Det är bara jag som måste återkomma om datum och längd.
Tänk vad härligt, långt inne i skogen.
Ett fiskeparadis står det om man googlar.
Det passar mig perfekt med en vildmarksupplevelse, långt bort från allt och alla.
Leva på fisken man fångar och basvarorna man har med sig.
Har faktiskt haft en dröm om det långe, bo i vildmarken i några veckor i telt.
Nu blev det en enkel stuga i en vacker miljö ??

Hej på er!

Tack för att ni bryr er...
Skönt att ha vänner som backar upp .. :-)
Tänker på er också givetvis.
För mig finns bara en väg att gå nu. Den nyktra..

Vi kämpar på tillsammans..

Kram till er

//John

Har en helt underbar sambo, två barn och ett bra liv med jobb, hus, välordnat ekonomi osv
Men jag blir så in i helsike förbannad på mig själv och över mitt drickande...
Har druckit under de senaste 20 åren, men de senaste två åren har det blivit mer och mer under min lediga tid när jag inte jobbar
Det som stör mig något fruktansvärt är att jag blivit elak mot min sambo när jag är påverkad (räcker med några öl) och söker konflikter fastän hon är världens finaste och mest omhändertagande. För att inte tala om mitt minne som börjar bli dåligt, glömmer lätt detaljer kvällen innan, även där efter bara några öl.
Nu har jag inte druckit på tre dagar och det bekommer mig faktiskt inte. Känner inte ett minsta sug.
Är det någon som känner igen sig i mitt beteende ?

så kan du klara det igen! Och troligtvis kan det gå ännu bättre nu när du vet vad som väntar! Det underlättar också (tycker jag) att skriva här och läsa mycket i andras trådar, känns skönt att bli förstådd av människor som går igenom samma saker.
Du fixar det här! ?☘️

Tänk så fort livet kan ta en ny vändning. Superbra jobbat! Önskar dig all lycka till nu när hjärnan slipper vara kidnappad av det luriga giftet som alkohol är ✨
Keep going strong ?☺️

Superbra jobbat!! Hoppas stugdrömmen blir sann! Annars kanske du får hitta en annan mysig stuga att vila ut i i sommar ?☘️

Hejjar på dig! ✨

Låter som det är dags för nya tag, hejjar på dig! ✨
Kram Nejlika

Jag får bo I stugan, måste bara bestämma hur länge och när ?
Så nu har jag något att tänka på i natt ?
Får väl se om jag hittar en kvinna innan dess som vill följa med, eller om jag gör det alldeles själv. Ett äventyr är det hur som helst, jätte vackert är det där!

Fint med en positiv uppdatering- tack! Du gör det så bra, en förebild;)

Kramar!

Fint att läsa dina positiva inlägg! Jag hoppas verkligen, verkligen att du får den där stugsemestern- det är du såå värd!

<3

Stutsar på botten. Fint uttryck, det ger rum för tolkningar. Jag hoppas det är ok att jag ger min.

Du stutsar, ibland lite mindre dåligt, kanske till och med ok eller bra, ibland på botten. Även om du hade upplevt dig helt stilla på botten så finns det möjlighet att komma upp. Även om du inte alls känner den själv så finns den möjligheten alltid.

Ibland kan det kännas minst sagt hopplöst det betyder inte att det är så, just nu och till och från mår du så. Jag vill återigen lyfta att det finns hjälp att få, att du berättar för din familj, skriver här ger oss möjligheten att stötta dig. Bra att du tar mod och skriver, kanske är det inte mod utan mer kraft att räcka ut din hand till oss. Du gör detta om och om igen, bevisligen är du en person som är envis, målmedveten trots att du mår som du gör. Du håller dig nykter i perioder, kortare och även längre. Det är imponerande och du kan.

När du inte tror på dig själv kan andra tro på dig åt dig. Ibland kan det vara skönt att släppa det ansvaret men för det kan man behöva ta emot ännu mer hjälp- vart den skulle komma ifrån bestämmer kanske du allra mest, om du vill ta emot den. Testa även om du inte fullt ut tror det skulle fungera.

Hoppas du är med på vad jag menar. Hoppas något av detta blev hjälpsamt.

Du är ingen belastning och du orsakar ingen ett helvete, det är dina tankar om hur det är, inte sanningen.

Om du skulle ta emot hjälp från något ytterligare nu. Vad eller vem tror du det skulle kunna vara? (du nämner anmälningsskyldighet som ett hinder då du är mån om ditt arbete, det finns en del anonymt stöd, kanske kan det också vara något helt annat än vård som är ett nästa steg?)

Fortsätt skriv och läs såklart också här. Det är ett sätt att dela din situation med andra, du är inte ensam om du kommer inte må såhär alltid.

Vill tipsa om Nationella hjälplinjen, kostnadsfritt, anonymt
https://www.1177.se/Stockholm/Om-1177/Om-Hjalplinjen/?ar=True

0771-22 00 60

Varma hälsningar,
Rosette

Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

God dag mina vänner, idag ser ni är en fin dag.
Hoppas jag iaf!
Jag anmälde mig på en norsk sida på Facebook, man kan få bo i en stuga i Norge gratis i sommar.
Om man har tur och vinner,
Den ligger vid vattnet, i vattnet kan man bada och fiska.
Inga grannar som stör, ett vildmarksäventyr.
Ingen el och såna saker, men en mysig brasa finns det.
De mailade mig tidigare idag och frågade om jag är intresserad och hur länge jag ville bo i stugan.
Jag har precis återkopplat, det skulle va en dröm.
Har länge drömt om något liknande ???☀️

Tomen, du har ju massor av vita dagar i ditt bagage. Nu tar vi nya tag och räknar vita dagar. Va bra att du hittat hit igen. Du liksom jag vet vad vi mår bäst av. Länge leve soda streamen. ?
/mrx

Då har man misslyckats totalt . Söp ner mig i Fredags och för att dämpa ångesten så har jag druckit sedan i Fredags.En massa dåliga val gjordes :-(

Då kom även min botten för några veckor sen, men även den ärliga och nakna i sikten om att jag inte klarar detta på egen hand.
Med ångesten och skammen rivande i kroppen bekände jag färg för mina föräldrar, samlade mod och ringde det svåra samtalet till vårdcentralen.

Med magen full av fjärilar men med maken som moraliskt stöd genomförde ett läkarbesök. Lättad klev jag ut från vårdcentralen med recept på Campral, löfte om samtalskontakt och stärkt imitt val att söka hjälp.

Nu kunde resten av mitt liv börja, resten av mitt liv som nykter!

Efter att ha påbörjat medicinering känner jag nu att jag förstår uttrycket "att hjärnan är kidnappad av alkohol". Förut så hade suget både en röst och stark övertalningsförmåga så mycket av min vakna tid gick åt att motstå, eller i värsta fall ge mrd dig för det. Numera känns det som om hjärnan är befriad från dessa tankar. Det är så befriande! Jag känner hopp!