skrev Adde i Helgberoende med 16 årig dotter som anmälde till soc
bra och enkel sak är att ta en sak i taget ! Det fanns folk under tiden på min behandlingen som slutade, eller ja...försökte, med både cigg och snus.
Det slutade med att terapeuter köpte en dosa snus eller paket cigg till dem så de kunde fokusera på det viktigaste först.
Jag slutade röka ett år in i nykterheten och snuset försvann efter 2 år. Då först kände jag mig stabil nog att ta nästa steg.
skrev danielanonym i Helgberoende med 16 årig dotter som anmälde till soc
Nykter och härlig, ligger här nu och bara njuter av ännu en fredagkväll utan a och med familjen som bara myser.
Tankarna som jag skrivit om är som en myrstack, det måste vara 4 miljoner grejer som rullar hela tiden i huvudet, vill sååå mycket av detta och vill verkligen fortsätta lyckas, men det finns ju en rädsla att det ska vända och det är just detta jag vill förebygga och planera för så mycket det bara går.
Läser här kilometervis varje dag, även anhörigdelen bara för att bygga på mina känslor ännu mer, visst är det jäkligt tufft att läsa många av dem, men jag tror att det kommer assistera mig själv på sikt att motstå.
Jag har läst om personer som slutat med både kaffe och nikotin i samma veva som man ställt flaskan för gott, är detta bra tro.
Själv är jag snusare och även detta har jag planerat länge att sluta med.
Här kan jag berätta en sjuk grej som jag gjorde en av alla gånger jag försökt sluta även med den skiten och min filosofi var den gången att jag skulle sluta på fredagen efter jobbet och för att slippa det värsta av den abstinensen så kom jag på den briljanta idéen att jag super dygnet runt tills söndag, då får jag ju en härlig fylla istället......... det var en av dem sämsta försöken att sluta snusa kan jag säga, visst sluta jag ända till söndag och löftet att dricka höll jag såklart, vidrigt humör och beteende på köpet och snus under läppen på söndag igen med en jävulsk bakfylla.
Men tror ni att det nu kan vara en tanke att faktiskt försöka sig på att sluta just nu eller är det en dum tanke? Här blir jag lite osäker även om jag verkligen skulle vilja, är lite rädd att det skulle kunna slå fel med a???
skrev danielanonym i Helgberoende med 16 årig dotter som anmälde till soc
Jag har avvaktat att besvara detta med tanke hur tufft du haft det och har det, det hjälper mig att kunna vara till förhoppningsvis hjälp för andra.
Men när du kommit hem och allt lugnat sig så kan vi väl skriva om detta?
Här kan vi nog vara varandras hjälp.
skrev danielanonym i Måste sluta på torsdag
Hej igen!
Ta nu precis all hjälp du kan få och detta oavsett var du får den ifrån, du måste få prata och reda ut dig själv för att komma till fina insikter framöver.
Det finns ingen instans eller yrkesgrupper man varken ska skämmas för eller ha förutfattade meningar om, när man väl börjar prata så går det av bara den.
Själv väntar jag fortfarande på att socialen än en gång ska kontakta mig med information om var jag kan få samtalshjälp och detta ser jag fram emot.
Ta nu hand om dig så hörs vi!
skrev Allic i På söndag
Visst är det skönt! ? Jag städade som en galning igår och idag kunde jag bara ta det lugnt och njuta. Fått för mig att jag ska piffa köket i helgen. Allt sånt, städa och piffa har fått stått tillbaka när jag druckit vin... för då vill jag sitta med mitt glas och dagen efter är jag seeeeg som sirap. Hoppas på mer energi i helgen! ???
Tyvärr blir det inga skidor i morgon, ena barnet har varit sjukt i veckan och hon tror inte att hon orkar. Så antingen söndag eller sportlovet nästa gång. Älskart som skrivet. ?
Hoppas du sover gott i natt, jag har faktiskt fått lite problem med sömnen nu när jag inte söver mig med alkohol. Det är enda minuset just nu.
Va bra vi är!! Vi kommer fixa det galant ??
skrev danielanonym i Måste sluta på torsdag
Din kropp är väl helt slutkörd nu och sova behöver man något otroligt mycket efter att man slutat, även om detta blir lite svårt med tiden men det är verkligen skönare och skönare oavsett vad.
Kör nu på min fjärde helg som nykter och det går oförskämt bra fortfarande, det har verkligen gett mig mycket och det kommer det för dig med när du väl börjar komma på banan så att säga.
Hur ser ditt liv och familjesituation ut i övrigt?
skrev Femina i Första dagen på resten utav mitt liv
Jag vill bara tillägga att min dotter läst hela konversationen jag hade med hennes ex i måndags kväll. Vi har inga hemligheter för varandra.
skrev Femina i Första dagen på resten utav mitt liv
Jag brukar ursäkta mig eller säga förlåt men det tänker jag inte göra idag. Jag brukar mest känna ånger över att ha "lurat" er på forumet.
I måndags drack jag vin "som vanligt". Sen började jag en sms konversation med min dotters ex som snabbt spårade ut eftersom ingen utav oss gav sig. Därav glömde jag totalt tiden och fyllde på mitt vinglas utav bara farten tills jag gav upp men då var klockan ca 00.40 om jag minns rätt. Jag brukar inte dricka så länge och så sent på natten. Jag var så arg och uppe i varv. Hade total ångest dagen efter! För det första ska ju självklart inte jag som mamma lägga mig i min myndiga dotters relation och sms:a hennes ex och för det andra inte dricka vin samtidigt. Fel av mig. Å andra sidan påverkar ju det här hela vår familj när han hotar att komma hit, hem till oss, tills han får träffa vår dotter. Igår, t ex, ringde han henne exakt 100 gånger plus skickade ett antal röstmeddelande. 100 gånger! Han har både tisdag och onsdag dykt upp vid bussen när hon ska hem från universitetet. Han skickade en jättefin blombukett med en nalle till henne som levererades igår. Men det har aldrig hänt tidigare under 3 och ett halvt års förhållande. Han är annars skitsnål och ignorerade t ex hennes senaste födelsedag i december. Varannan dag hotar han henne för att nästa dag bedyra sin "kärlek". På nytt hotar han ta sitt liv, hotar anmäla henne för "bedrägeri" för att hon "lekt med hans känslor" osv. Han Är verkligen en psykopat! Han hotar med en massa saker! Som tur är får hon ju upp ögonen mer och mer för varje dag hur sjuk han är. Vi, min man och jag, blir mer och mer oroade för hur det här ska fortsätta. Hon måste ta med sig självförsvarssprayen och alarmet varje gång hon går ut. Ifall någon ringer på dörren får vi öppna ett fönster på övervåningen och luta oss ut för att se vem som står på farstubron. Eftersom han verkar fått fatt på hennes skolschema överväger vi att hon ska åka en annan väg hem, pendeltåg istället för tunnelbana. Alternativt gå av tunnelbanan vid en annan station och jag kan hämta henne där. Hon blir ju helt dränera på energi utav detta. Orkar inte plugga. Orolig. Sömnsvårigheter. Vi, hela familjen, bli ju också påverkade, självklart. Han är ju sjuk! Jag tycker synd om honom som mår så dåligt men samtidigt kan vi inte acceptera att han hotar och trakasserar oss! Nu hotar han dessutom med att sprida vissa bilder på min dotter. Hon säger att hon inte ställt upp på några nakenbilder men att han filmat när han "kittlat" henne och försökt få av hennes kläder... Vilken just pojkvän gör så?
Förlåt, jag bara svämmar över. Ja, idag valde jag att dricka vin. Det kommer jag att göra imorgon också för då kommer min gamla mamma hit på middag och vi kommer att titta på Mellon tillsammans. Hur det blir på söndag vet jag inte ännu. Jag vet bara att jag inte ska dricka vin 7 dagar i veckan för då och då inträffar saker som jag inte kan hantera och då spårar det ur. Jag kan dricka vin, förhållandevis mycket, vissa dagar när allt är lugnt och jag mår bra i övrigt.. Men jag kan absolut inte dricka varje dag. Det kan faktiskt ingen.
Sov gott!
skrev Allterbra i Måste sluta på torsdag
Är Det. Normalt att sov 18-20t dygnet efter ett år på fylllan... för sen att slutat tvärt
skrev PimPim i Karriär och en massa vin = oro, ångest och skam!
Ikväll har jag varit på både AW och konsert utan alkohol i kroppen! Det gick kanonbra men fan vad sugen jag var på ett glad vitt där ett tag! Men musiken höll mig på andra tankar och en och en halv timme gick väldigt fort! Artisteten är då superduktig och en redig snygging så jag fick torka mig i mungipan några gånger och snigelspåren var ett faktum ??? #ryggdunktillmig
Och stor Bamsekram ? till er andra! Hoppas ni haft en lika lyckad fredag som mig! Nu ska jag kika på På Spåret eftersom jag missade det tidigare ikväll.
Ta hand om er och stort tack för att ni finns!
❤️❤️❤️
? Kram PimPim ?
skrev IronWill i Träff 16 februari
Ta det absolut inte personligt, jag har nog inte ork att gå på träffen just nu. Hade jag varit i form för det så hade jag gärna fikat efter. Ursäktar mig med att jag är lite ”nere” i allmänhet men det är inte direkt eller knappt ens indirekt kopplat till alkohol. Hoppas ni som går får en bra träff! Och kram på dig vinäger! Tycker det var en oerhört bra idé!
skrev danielanonym i Måste sluta på torsdag
Nu är du på gång, nu stöttar vi varandra och skriv så fort du vill ha stöd.
Men nu är du igång på riktigt och nu kan det bara gå framåt.
All styrka till din kamp nu vännen.
skrev santorini i Träff 16 februari
men det blir för jobbigt att resa till Stockholm i alla fall. Det är färja och buss och sen hur jag tar mej från Cityterminalen till träffen. Och inte hemma igen förrän midnatt. Så tyvärr blir det inget för mej. Vore så trevligt att träffa er IRL :). Ha så trevligt!
skrev Allterbra i Måste sluta på torsdag
Ja jag ligger i en bädd på st Göran, nyktrar till under medicinering.
Dom säger det värsta är över, trots det enbart är 26 timmar sen jag tog sista drinken. Blir det inte skakningar och värre dag två tre, det har det alltid gjort. Men medicinen kanske gör underverk
skrev Mrx i Träff 16 februari
Jag åker oxå hem efter träffen. Har massa åtaganden imorgon kväll ska ut på stan och käka med kompis gänget. En utmaning men den fixar jag.
skrev Vinäger i Träff 16 februari
Utan att lägga någon värdering i eller vikt vid orsaken, verkar det inte finnas så stort intresse av att träffas efteråt. Jag åker nog hem istället, då jag har både barn och barnbarn som väntar.
skrev Fjorden i Helt slut
Det gick 4 dygn .. sen blev det skit
skrev Ledsen själ i På söndag
Har en mycket härlig fredag! Städade som en galning när jag kom hem o nu sitter jag bara och tar det lugnt i nyktert tillstånd?? så härligt ? vad kul det lät att åka skidor! Var så längesen jag gjorde det! Lycka till imorgon med det?
skrev Allic i På söndag
Stämmer, dricker inte dagtid och får inte abstinens. Jag tycker dock att jag dricker för ofta, kan dricka ensam och alldeles för mycket när jag dricker. Dricker oxå för att stressa av och komma ner i varv. Vill avgiftas helt. Har verkligen inget sug efter a trots att det är fredag. ? Hur är det för dig?
Så skönt att veckan är slut och helgen är här. Funderar på att åka skidor med barnen i morgon? Älskar att åka skidor.
Hoppas du har en bra och nykter fredag ??
skrev Fjorden i Helt slut
Nu har jag inte druckit nå på 4 dygn ( vilket är det längsta jag vart utan på säkert 3 år ) .
Å jag är helt slut, trött orkeslös å känns som jag går i en dimma.
Kan nån förklara varför det är så?
skrev Wasabi i Otroligt
Ledsen för din sorg. Vet att ingenting hjälper men jag är glad att du känner lycka över att vara nykter istället för att känna ett begär av alkohol i den här stunden.
Hoppas du får en lugn och skön dag idag.
skrev Wasabi i Första dagen på resten utav mitt liv
Kan vi vara nyktra tillsammans idag också? Bestäm dig att "idag ska jag inte dricka någonting, vad som än händer". Imorgon kan du ta ett nytt beslut.
skrev Fibblan i Första dagen på resten utav mitt liv
Riktigt bra jobbat?!
En skön och nykter fredagkväll
önskar jag dig?!
Kram/
Fibblan ?.
skrev Femina i Första dagen på resten utav mitt liv
Jag önskar alla er som ska på morgondagens forumträff en riktigt trevlig dag tillsammans! ?
även om jag sett fram emot att ses. Det var andra som tidigare i tråden pratade om att göra något efter träffen. Har lite i mig att jag måste ta tag i saker...
Synd att vi verkar bli färre och färre. Självklart ska det bli kul att träffa en del forumvänner, men känner också att det här är en chans att få lyssna på och diskutera med proffsen på Alkoholhjälpen.
Ha en fin lördag alla som läser. Mrx och ni andra som kommer till Liljeholmen, vi ses om en stund!