Senaste kommentarerna i forumet

Fint Tomen!
Det kan vara lite svårt runt 50 dagar. Jasmine höll till dag 50 och jag höll till dag 54 vid ett tillfälle.
Men det går bra för dig så vitt jag kan se eftersom du är så stark i avgörande situationer och har
den vilja som krävs.Biostrategin är ett bra sätt. Har fungerat bra för mig genom åren. Brukade lägga
in biobesök fredagar för att förkorta alkoholintaget under helgen.
Många, många vittnar om den kopiösa kraft alkoholsuget har och som kan fälla en oxe.
Det gäller att jobba med sig själv och "en dag i taget" klyschan passar bra dessa dagar.
Om du tar Gabapentin en dag som igår? Kanske dämpar lite..
Hur som helst, bra jobbat när det behövdes som mest..:-)

Trevlig Lördag

John

Din mans sätt att fråga visar bara på att han vill normalisera sitt eget drickande. Känner igen det mönstret; har själv frågat min sambo detsamma. Det känns liksom bättre för en själv om den andre dricker. Ditt ”nej tack” är både bra för dig själv och för din man, det sår säkert ett litet frö inom honom att han kanske inte borde dricka så mkt.

Vilken kämpe du är och det är ju fantastiskt att du fightas och låter din hjärna vinna över A. ✌?
Hoppas du får en kanonhelg och grattis till alla dina nyktra dagar! ?

Kram PimPim ?

Och beslutsamhet, det verkar du ha..Det kan bli konstigt för partnern när den ena har bestämt sig för nykterhet. I vårt fall höll vi på så i många år. Mannen var beroende långt innan mig.. Då var det jag som vädjade om att han skulle hålla sig nykter. Senare blev jag själv beroende av alkohol. Till slut fick mitt drickande konsekvenser som gjorde att jag slutade dricka. Med hjälp av bl a. forumet som jag följt flera år innan jag blev nykterist. Och vet du Greta, jag har aldrig ångrat en nykter kväll..?

Pimpim; känner igen det där med att grunda inför en fest eller utgång. Minns så väl när man blev förvånad på förfesten att man druckit upp en hel vinflaska själv på ett par timmar och knappt kände sig berusad och ville ha mer.
På ett vinterbröllop hade grabbgänget som jag umgicks med en fin fickplunta med konjak i och när jag fick reda på det var jag snabb att också ta med mig en petflaska med vin i som jag drack i bilen påväg till kyrkan; hur galet?!?!

Dag 12:
Andra fredagen har nu passerat sen jag bestämde mig för att sluta. Bor fortfarande hos mamma och sonen har även kommit hit nu. Tidigare har vi sovit här när jag ska på fest, så sonen var snabb och frågade om jag skulle sova på soffan eller med honom. Känns så rätt och bra att ha tagit detta beslut att vara nykter. Vidare så tänker jag inte så mkt på mina alkoholproblem, det räcker i nuläget att jag håller mig vit och resten får jag ta när krisen lugnat ned sig lite. Har polisanmält händelsen och hoppas att det kan hjälpa mig litegrann i mitt mående. Inga nya minnesbilder kommer fram, men blir ledsen när jag tänker på dem. Känner mig så utnyttjad.

Ja det tror jag också - man vet inte vad som händer bakom dörrarna. Maken och jag har haft en del rejält destruktiva gräl, alltid i samband med alkolhol. Nu är jag på dag 7 ? och kommer inte ihåg när jag sov så gott sist !! I avsaknad av partykompis drack maken ”bara” öl igår. Han öppnade en liten flaska vin och frågade skall du inte ens smaka? Nej sa jag det skall inte ? tyvärr är den inte uppdrucken och ligger kvar i kylen. Det måste också klaras. Krävs råstyrka och ett jädrar anamma. Kämpa på därute!! ?Greta

Det var verkligen starkt gjort, något att tänka tillbaka till när nästa svacka infinner sig. Det är kusligt hur suget från ingenstans kan uppenbara sig, och det gäller att undvika det första glaset. Jag inspireras av och hejar på dig!

Det som du beskriver om ett par som dricker ökar i vårt samhälle..Du är stark och klok som nu vill göra en livsstilsförändring..Jag har varit i ungefär samma situation. Barnen är det viktigaste vi har säger vi..Ändå har beroendet fått grepp om oss..Och sakta ökat gränserna till ett destruktivt liv..Det finns inga barn som mår bra av fulla föräldrar. Men beroendet normaliserar vårt beteende..Grattis till tid?..En dag i taget, ibland en stund i taget..

Är ju bra utom de dåliga. Jag red ut stormen. Istället för att dricka alkohol så tog jag med dottern på bio. För mig var det ett ess i rockärmen för hatar att gå på bio med alkohol i kroppen. Sedan bestämde jag att vi skulle gå ut och äta. Så då fick jag utnyttja chaufförs kortet också. Dottern glatt överraskad över en helkväll med farsan och självklart njöt jag av hennes sällskap , men mest över att jag klarade kvällen. Hade inte blivit bra om jag supit i kväll. Jag tror det var den 49e vita dagen idag. Vore ju synd att ödsla bort ett 50 jubileum. Men blev skrämd över hur hastigt begäret och ångesten sätter in sin stöt. Som en blixt från klar himmel , så stark att den kunnat grusa allt som varit. Får lära mig en strategi, ett motgift att ta till för jag vill vinna mina 60 fagar . Så numera gäller det att tänka ut en strategi för nästa attack. Kan ju bli mycket bioköp .
Filmen då,, njaa Silent hunter hette den Var ok
Tack alla för erat stöd, hade inte gått utan det. Så alla kömpar, vi kämpar vidare .
Tomen säger godnatt ....

Dag 11 eller 23-2 hur man nu väljer att räkna ?
Skönt med helg haft en hemsk vecka med massa stress har sett många rosa moln med vinglas - drömmar som jag krossat med mitt INTE. Stress är en sjuk trigger för mig o likaså oj efter en sån jobbig vecka har du gjort dig förtjänt av...INTE är sjukt bestämd o tänker inte vika!!
Ultra tufft att gå på puben o riktigt bra jobbat att dricka alkoholfri öl. Hoppas det visar sig på tävligen i helgen!
Alla ni andra kämpar på med! Skönt att höra - faller man eller tappar en dag eller två så är det upp igen de vita dagarna kan ingen ta ifrån en! Trevlig helg till er alla!

Skulle skriva om mindfulness o djupandning det är suveränt!! Testa o träna in det sänker stressen sjukt mycket!! Yoga är också helt super!

Skrattade lite ät det komiska eller tragikomiska kanske i att man skulle gärna halsa en flaska vin ? även om man aldrig gör det annars...visst är hjärnan konstig? Var får man allt ifrån? Jag försöker stålsätta mig att verkligen ska inte ska inte ska inte ha något vin även om det denna vecka har varit så sjukt stressigt att jag nog skulle kunna gett vad som helst för det. Då är det råstyrka som står emot..INTE ha något!
Det är tufft o vi är starka o hjärnan är så matad med att ha det på helgerna så försöker lära min ett nytt mantra...
Sen vet man hur sjukt skönt det är att vakna med en frisk hjärna i morgon bitti så man knappt kommer ihåg..
Skickar lite råstyrka fill dig!! Hoppas du kan stå emot o inte dricka något även om gubben gör! Han är vuxen o gör som han vill o du för dig o barnen ??
Du kommer vara nöjd efter helgen ??
Kram ⭐️⭐️

Ta hand om sig själv på det sätt som passar en bäst. Har inte provat Mindfulness men har förstått att det hjälper till att öka närvaron i nuet. Vill hoppas på att klara över 20 dagar. Hjärnan spelar mig konstiga spratt hela tiden. Satt i soffan med min cola men ser mig själv vid kylskåpet halsandes en vinflaska ( brukar jag inte göra ) som om det finns en lite djävul på axeln som vill hindra en från att lyckas. Som tur är går det över efter en stund. Jag klarade denna dagen också ?

Idag var en jävuls dag. Aktiverade mg med fönster puts, ut med julen, stryka (avskyr) mm
Värsta tillfället/suget ever!!!
Nu sova och hoppas imorgon blir mycket enklare.

Har läst din tråd. Känner igen det där med att vara familjens projektledare skönt att du fick vila lite och sambon ryckte in ? visst är det underbart att sova och vakna utan att ha druckit alkohol kvällen innan ? jag längtar själv efter få mer energi. Kram Greta

Härligt att det går bra? underbart att krypa in i en kärleksfull OCH nykter famn. Mys och finn kraft ? kram Greta

Dag 10! Tre senaste dagarna har följt ungefär samma mönster. Allt känns fantastiskt fram till kl 17 ungefär. Sen börjar det gnaga. Men man kan inte glida runt som en energisk prinsessa på dagarna, och dränka sig i vin om kvällarna. Det är en ekvation som inte går ihop. Då får man välja.
(Naturligtvis är jag hellre en prinsessa.)

Det är bra med dom här små "skrivstunderna". Sätta sig ner i lugn och ro och fundera över dagen som gått. Jag älskar ju att vara pigg och alert. Jag ÄR en sån person. Varför varför varför är längtan så stark efter vinfiltret?? Det sabbar hela min person.

På tal om något helt annat. Har läst om personer som blir av med / "lindrar" sina beroenden genom hypnos? Någon som provat / hört om något sånt? Jag tänker att det kanske finns nån knapp någonstans där uppe i huvudet som någon kan trycka på. Önsketänkande såklart men jag är inte helt främmande för att testa någon sån variant.

PimPim - Det är sååå upp och ner! Vissa dagar är lätta och flyter på helt av sig själv medans man får kriga sig igenom andra. Undrar om man vänjer sig? Blir det någonsin en vana att inte dricka? Tack för att du skriver här?

John-Erik- Tack!! Kul att du gillar min tråd. Du skriver att jag känns stark, och det är nog en av dom finaste saker man kan skriva till någon på detta forum?

(Suger lite på min suura juice och lutar mig tillbaka i söffa.)

Hoppas ni får en mysig fredagskväll kompisar!⭐

..scrollade upp och såg att du delat med dig, vad som hänt..
Otäckt, läskigt, men ändå ett gott besked under omständigheterna då..?. Det är väl så man får tänka, även om det förstås inte tar bort all oro..
Och du fixade det, utan vin även den kvällen. Fantastiskt! Ta nu hand om varandra och rå om varandra extra?!

Kram/Fibblan ?

...

Hej PimPim!
Heja dig❣️ Du är grym?! Vad roligt i höra att du haft en sådan toppendag på jobbet?! Det underlättar och låter så härligt med avsaknad av tankar på A.. (lite avis..?)
Vi behöver sådana stunder!
Och du är så väl värd det❣️

Tur att du har din darling och att längtan till honom är starkare, än den där andra längtan.. som du också kände där vid matlagningen. Så jävla bra jobbat?!

Jag är ju också på dag 11 och det har varit blandad kompott. Första "efter-jobbet-helgen" för mig. Åkt kana mellan känslor av styrka och framtidstro och sådana av det deppigare slaget..
Och givetvis passar alkoholdjävulen på då, och försöker förhandla med mig..
Men jag har inget hemma och mannen min har också lagt alkoholen på hyllan för min skull, så jag kommer göra som du:

nykter idag och vakna imorgon,- utan baksmälla ??❣️

Ha en fortsatt fin kväll!
Kram/Fibblan?

...har flutit på kanon! En makalöst rolig dag på jobbet med massa skratt och underbältetskämt!
Inte haft en enda tanke på eller sug efter A, förrän jag kom hem. Hade lite efterarbete att göra och känner nu att suget är stort. Ska ställa mig och fixa fredagsmyskäket och då har jag ju alltid haft vin i glaset. Idag blandar jag lite smultondryck med bubbelvatten istället! Det smakar ypperligt det också! ?

Lennis och Grönablad! Ert stöd är guld värt just nu! ?✨

Snart kommer min darling hit och jag längtar efter att få krypa in i hans famn och bara vara... ❤️KÄRLEK❤️ Det är tur jag har honom nu och att han inte dricker heller! Då blir det så mycket lättare ??

All kärlek till er denna helg!❤️
Idag är jag nykter och imorgon vaknar hag utan baksmälla! ??✨

Kram PimPim ?

Hej Femina!
Läste din tråd och känner igen dina tankar och känslor..
Som du säger, livet är inte rättvist och vi har alla här, olika erfarenheter och förutsättningar både av vad livet gett oss för utmaningar och svårigheter och hur starkt beroende vi hunnit utveckla längs med vägen..
Du gör det, som du tror blir bäst för dig just nu❣️ Jag har själv funderat på mitt varande här i forumet..Startade mitt inlog när jag klassiskt nog bestämde mig, för att fr.o.m 1 januari, inte dricka alls, förrän åtminstone tidigast midsommar. De första dagarna när jag slet med "abstinens-multum", kände jag mig också helt manisk. Kände mig nästan som i panik och skrev långa svar och inlägg "all over the place"..så mkt som ville ut, men aldrig blir det tillräckligt! Förstås! Vi kan omöjligt formulera allt vi vill eller behöver här. Och så behovet av att få svar. Vi är ju här för att vi behöver få svar,, förståelse, bekräftelse, i det hårda jobb som det innebär att lägga av med skiten..Vi ropar ju på hjälp, det är det vi gör!

Jag känner mig så omåttlig i allt. En beroende personlighet de Luxe, kanske ev med en outredd adhd.. eller är jag bipolär? Episoder i livet med hög energi, oöverträffat, lyckas med allt jag tar mig för-känslan, och prestationer därefter, för att sedan hamna i total orkeslöshet,, negativitet och de mörkaste av tankar, där jag precis som du känt barnen är enda skälet att bli kvar i detta livet..
Jag har känt det som att det är ngt fel på mig, och att jag inte passar in riktigt någonstans eller i någon diagnos eller för den delen. Jag är lite av varje och all over, även i det. Kanske är det så här det är att vara människa bara.. bara att vissa och jag tror många här i forumet är lite mer, av vissa komponenter. Därav, kommer alkoholen också in i bilden..Vi behöver den, för att kunna hantera dessa svängningar, som jag tror vi är känsligare för. Och så blir det värre..

När jag läste boken
"Drukna inte i dina känslor" så kunde jag inte sluta vända blad. En bok om mig! Om man läser den så finner man mig, Fibblan ?personifierad! Kanske kan du också känna igen dig i den? Jag såg begreppet stark-skör här i tråden i vart fall, men kom inte ihåg vems inlägg det var.

Oavsett, kom ihåg: Du är inte ensam! Det är en jävla kamp vi för. var och en på sitt håll. Ingen känner just din smärta och just ditt slit. Men vi kan försöka hjälpas åt här?.
För egen del hoppas jag på att få sluta kämpa och börja leva. Därför gjorde jag slut med alkoholen. Jag sliter som ett djur med detta! Och ibland när jag läser här, så kan det tyckas så enkelt. De bara liksom lyckas lägga dag för dag av nykterhet bakom sig. Är så tuffa och starka och motiverade! Men så är det inte. Vad vet jag, för vissa kanske? Som sagt vi har olika långt utvecklat beroende, och olika förutsättningar både inom oss och utom oss..

Många kramar från en som kämpar. Som vill sluta kämpa, men som gör det ändå.
För jag vill känna mig - fri en dag?!
Det är det som driver mig!

Hoppas du finner ngn förtröstan och hopp om livet, att det kan och kommer bli bättre!
Du har det så slitsamt, och jag önskar så att det ska bli bättre för dig!
Kram/Fibblan?

i morgon. Då ska jag fira med att köpa med att köpa ett smycke jag önskat mig. Från att ha gått på många AA-möten har jag nu landat på en gång i veckan. Det känns lagom så det kommer jag att fortsätta med. För mig är det väldigt givande. Jag håller också kontakt och jobbar med min sponsor. Jag försöker fylla min tid med positiva saker och har bl.a. anmält mig till en yogakurs. Tanken på alkohol fladdrar förbi ibland men ganska flyktigt och hanterbart. Jag har kommit längre än jag gjort på många år och mår faktiskt riktigt bra. Kramar till alla som kämpar.

Alkispodden. Finns på Acast bl.a. Mycket igenkänning.

(23-2) dagen började inte bra. Skulle varit ledig o haft massage på morgonen (IR bastu o lymfmassage) men hon var sjuk o hade missat meddela. Suck! Åkte in o jobbade istället hade inte fantasi att hitta på något oförberett. Trött idag ??
Varit små irriterad funderat över vad som irriterat en. En sak är att jag är hela familjens projektledare alltid jag som fixar ordnar bestämmer middag fixar med barnen (ja köper den då det inte är sambons ”barn” utan mina). Varannan helg är dom hos pappan o det är en pappa helg i helgen. Kände mig så less - om inte jag styr upp något så ska man sitta i soffan hela helgen o bara softa. Visst det kan man göra ibland men eftersom det bara är varannan helg borde man göra något annat...också..
Skrev ett meddelade till sambon att han var projektledare i helgen o att jag köpte att en kväll (idag fredag o trött) satt hemma men att jag ville att han styrde upp något bio restaurang eller annat i morgon isåfall. Sen skrev jag ett nytt meddelande när jag åkt hem - inte en susning vad vi ska äta du bestämmer jag är redan hemma ?
Nu är han på maxi o köper allt gott han kan hitta på ❤️❤️ Budskapet gick fram. I helgen vilar jag eller åtminstone vilar projektledaren idag haha ?
Kommer vakna med mina tusen projekt i morgon ändå så men idag vilar jag!
Idag saknar jag lite gott vin...skulle behöva lugn men lite smaskens blir nog bra! Nu vila på spikmattan innan jag får se allt gott som kommer hem! Tur sambon nästan aldrig dricker så inget sånt kommer hem! Ha en härlig fredag! Styrka till mig o alla andra!