Senaste kommentarerna i forumet

Usch fy förstår precis hur man känner med sina barn dom är verkligen ens allt går före allt o alla ❤️❤️
Skönt att den är godartad o att allt såg bra ut men såklart man har oron kvar ändå!
Obalans kan man bli för mindre!! Riktigt riktigt strongt att hålla dig från vin det är när såna här hemska saker händer som man prövas ännu mer (som det inte räcker redan!!)
Håller alla tummar o tår för att du kan koppla av o koppla ner - vin löser inga problem det skapar fler det är vi kloka att förstå ??
⭐️⭐️Kramar om⭐️⭐️ o hoppas du får en ok kväll ändå o krama om dottern ??

Det är otroligt glädjande att gå in här o se kommentarerna man får! Otroligt peppande och det behövs!!!
Grym huvudvärk o molande kramp i ländryggen hela dagen, ville verkligen bara sjunka ner med ett glas vin nu när jag kom hem!

Innan jag började skriva här så gjorde jag ett uppehåll, började i början av november och höll upp i nästan 2 veckor. Sen tyckte jag att; jag som varit så duktig o hållt upp så länge kan inte ha problem och kan sluta när jag vill. Så då var strategin: aldrig dricka 2 dagar i rad och aldrig dag innan jobbdag. Så då bröt jag nykterheten o drack en lördag, alldeles för mycket såklart, 2 flaskor vin. Min tolerans nivå hade inte sjunkit ett dugg, sen gick tåget, inte faan höll jag mig till det jag lovat mig själv. Drack varje dag fram till 1 januari då jag lyckades bryta trenden igen! Jag vill vara nykter men ooo ett litet rus, lite bomull i hjärnan hade varit så skönt. Jag blir rädd när jag förstår att jag är inte nöjd med ett glas, jag behöver ruset, vill bli berusad o trött. Som om hjärnan vilar då...
Läste att 21 dagar bygger man upp en vana på, jag vill inte längta efter A, jag vill leva utan behovet och jag ska klara det!
Stolt över att jag förstår att jag inte kommer att kunna dricka på länge för att bryta missbruket men samtidigt är A-hjärnan riktigt ledsen och tjoar att det går snart!

Näää, dusch o te, för ikväll då jävlar somnar jag nykter! Ha!!!
//??

Nyanserna i texten kan ibland tolkas fel men om man följer en skribent så vet man
ändå budskapet. Tycker att din text går fram på ett fint sätt.
Du själv verkar helt klar med alkoholen.. aldrig mer?

John

inte undra på att du kände dig i obalans!
Barnen, som förälder har man nog alltid en gnagande oro inom sig...
Starkt av dig att berätta!
Hoppas du kan få en god natts sömn! Kram på dig och jag hejar på dig!
//?

Tack Greta, Fibblan och Grönablad ???

Det som hänt:
Igår ringde de från barnmedicin då min dotter gjort en röntgen på hjärnan eftersom har haft en halvsides ansiktsförlamning för några år sedan. Röntgen visade ingenting på nervskador eller liknande då hon fortfarande inte fått tillbaka full känsel i ansiktet.
Helt oberoende på det hittade de dock en cysta på epifysen. De ska vara helt godartade men specialister på universitetssjukhuset kikar nu på plåtarna och gör sitt utlåtande. Troligtvis gör de inget åt det, men att röntgen kommer att göras då och då för att hålla koll på den.
Drt var ju inte speciellt roligt att få ett sånt besked nu....
Har dock hållt mig ifrån drickat! No more wine!
Idag som at jag nykter och imorgon vaknar jag utan baksmälla!

Kram från en sliten PimPim ?

Låter positivt, och som du säger så är ju alla vita dagar en vinst. Misstag låter bättre, jag håller med, minskar nog också risken att du hamnar i någon ”synd-om-mig-fälla” utan nya tag direkt. Starkt. Tror att mina åsikter kanske ibland kommer ut hårdare i text än vad de låter i mitt huvud. Inte min avsikt att skrämma bort någon hur som helst. Det är inte lätt det här med alkohol och jag har inte alltid rätt.

...ljusare tider! ☀️ Tänkte ställa en fråga: Är det så att ert drickande triggar varandra till mer acceptans och mu när ju inte göra det så dricker maken mindre?
Min gubbe har det senaste halvåret knappast druckit något och det gjorde att även jag drog ner på vinandet. Han sa dock aldrig någonting till mig men jag kände själv att det var ”fel” att dricka vin själv på fredagskvällen.

Hoppas du haft en bra dag ?

Kram PimPim ?

...här också! Och sömnen blev inte så bra heller inatt pga förståeliga skäl, men jag vaknade utan baksmälla!
Ta hand om dig! ?

Kram PimPim?

Är beredd att kalla min sista resa för ett misstag. Naturligtvis var det det. Men jag vägrar kalla äventyret "att jag har fått ett återfall"
Om det är så illa så skulle jag ändra benämningen till "att jag tar ett återfall" . Alkohol är inget som kommer flygande in i munnen.
Det är ett val man gör. Jag gjorde valet att dricka under trettonhelgen. Dock blev misstaget att i förväg inte anamma den strategi
jag själv förutsatt för mig själv. Det fanns ingen kalkyl i mitt huvud..inget konsekvenstänk tyvärr.För många glas/dag
Signaturerna IW och Santorini tycker jag är bra på det sättet att de kritiserar ocensurerat. Santorini varnade mig. Tack för det min vän :-)..
Det är exakt huvudet på spiken med kritiken och det är möjligt att ett totalt avstående kan vara en sak för mig.
Precis som ni propagerar för.. Upplever att kritiken är av ren omtanke och inget illa. Rent av tankeväckande och lite pepp
på ett sätt. Jag tänker inte bestämma mig för total avhållsamhet av skäl typ "att aldrig mer kunna dricka", det är för definitivt och lite
ett hjärnspöke. Jag vill ha möjligheten. Men nu är jag nykter ett bra tag.. Har inget sug som tur är och vill inte skaffa mig det heller
och jag mår bäst utan alkohol faktiskt. Det gör mig till en bättre människa att inte dricka alkohol. Jag får se hur jag gör. Nu mår jag
väldigt bra igen.. Ska räkna ihop mina nyktra dagar sedan 15 Juli 2018. De är många och dessa är jag glad över att ha i ryggsäcken.
Ingen kan ta dem ifrån mig :-)

John

På krogen
Är på krogen med ett ”gubbgäng” sagt att jag inte dricker o ingen direkt diskussion blev det....alkoholfri öl är helt ok.
Nu efter ett antal vita veckor (tappat räkningen) ska det bli spännande att se hur helgen löpartävling går....
Vintervila skönt att se dig tillbaks i tråden, kämpa på ?
Hälsar alla övriga också
Ha en fortsatt bra kväll

Tack för underbar läsning?? Jag får oxå sälla mig till som som trodde fel.
Fundersam tror du har rätt om att hålla varandra bakom ryggen, dock tror jag att du vågar vara ännu öppnare när det är helg anonymt. Men det är bara som jag tror....
Kör hårt grabbar & Pim-Pim❤️

Tänkvärt.. Bra att se tillbaka. Fint att du mår bättre och har distans nu.
Det tar tid att inse riskerna och när man väl inser att man faller har nog fallet inträffat långt tidigare.
Vissa människor har märkvärdigt nog en högre tröskel innan ev, fall kan ske,
Alla kan dock bli alkoholiserade oavsett. Vissa lindar in alkoholen i fina viner och dyra dryckesvanor.
Det tar bara olika lång tid att bli alkoholsjuk.. känner många som hatar måndagar och väljer
att gå till frissan, tandläkaren en annan dag istället eftersom man är sliten på måndagar.
Dessa individer lever i en slags ovisshet om att man faktiskt går på en väldigt slak lina.
Om de bara visste hur sjuk man kan bli. Har själv levt i gränszonen under x antal år.
Ett ständigt laborerande med fasaden utåt för att mörka sitt intag.
Bra inlägg Pianisten, tack för att du delar med dig..

John

Bra jobbat!
? Greta

Fantastiskt bra du kämpar!! Jag har snart klarat sex dagar och hoppas på att ta mig igenom helgen utan alkohol. Tänker att det är viktigt med lite extra egentid då man jobbar så mycket med sig själv som du gör. Så man hinner sortera tankarna och inte agera på impulserna.. så tänker jag ? varmt lycka till ! ? Greta

Full fokus på dig själv nu. Avlägsna tankarna på din man och er relation. Att du håller dig nykter och ser till att vägen dit är så smärtfri som möjligt kommer att få dig att må bättre. Ta hand om dig; ät nyttigt, rör på dig och unna sig saker för kropp och själ. Kram!

Hej.
Slutade snusa för 60 dar sedan. Hade snusat 1 dosa lös/dag. Har sedan några år njutit av några glas vin ca 4 dar i veckan.
Efter snusstopp märkte jag att jag drack mer, troligtvis för att kompensera nikotinbrist. Insåg detta o slutade dricka tvärt på vardagar o upplever numera en stor abstinens på kvällarna. Detta löser jag delvis med att jag börjat springa 5 km varannan dag.
Min fråga är om nån annan hör har erfarenhet av att sluta snusa/röka o vad som händer med alkoholkonsumtion mm, abstinens mm.
Skulle behöva lite stöd o råd för att komma vidare.

Läkarbesök idag som resulterade i läkemedel i form av icke-beroendeframkallande ångestdämpande, sömntabletter samt Campral mot alkoholsug. Diverse prov togs, efter mitt önskemål, för att se om alkoholen ställt till med något fysiskt i kroppen.
Har även tackat ja till min första fest utan alkohol. Det blir till att fylla en tom flaska vin med alkoholfritt vin för att slippa frågor och funderingar. Blir en upplevelse att se saker från andra sidan.

Måendet i sig är vad det är, känner jag. Gråtattacker kommer och går... jag växlar mellan hopp och förtvivlan. Alkoholsuget finns och många snabba tankar flyger förbi: ”kan jag ta ett glas? I helgen? Om 3 månader eller 6 månader? Aldrig någonsin?” Motivationen till att vara nykter är stor och att verkligen ta hand om mig själv! På andra sidan krisen kommer jag att vara så mkt starkare om jag bara rider ut krisen utan alkohol och starka lugnande. En stor kram till mig själv för att jag kämpar på så bra! Och en stor kram till er andra kämpar som läser! Är innerligt tacksam över alla stärkande kommentarer jag får!

Jag tänker göra lite omvänt från tidigare inför min kommande ”första” fest. Ta en gammal vinflaska med skruvkork och fylla på med alkoholfritt vin. Men det är kanske skillnad då det är en fest där man ombetts att ta med sig eget dricka och då är det ju enkelt att iordningsställa innan man lämnar hemmet.
Annars är tipset medicinkur (penicillinkur, hjärtrytm-medicin), ta bilen, upp tidigt för att göra någon aktivitet, intensiv träningsperiod, hämta någon person från krogen osv.
Om hindret är dig själv att du ska falla dit har jag inga bra förslag på lager då det krävs en djup motivation tänker jag. Eventuellt vetskapen om att man har antabus i kroppen kanske skulle avskräcka en.

Pianisten, ditt senaste inlägg formulerar mina egna tankar på ett bra sätt. Har själv tänkt i dessa banor men aldrig skrivit ner mina tankar.

Va härligt at läsa om dina framgångar! Väldigt inspirerande.

Grattis till 11 månader ???

Dagarna rullar på. Funderade lite idag på hur längesen det var jag kom upp ur sista skiten. Kändes som det gått ett litet tag nu när man känner sig stark men det var det ju verkligen inte. Trodde i alla fall det gått en månad men det var ju så nyligen som veckan innan jul. Man vill glömma fort..
Läste igenom några inlägg bakåt och det var väldigt nyttigt. Alltså SHIT vad jag kastats fram och tillbaka. Blir verkligen rädd. Att läsa att jag för mindre än en månad sedan kände att dö nästan var en skön tanke.
Kändes ändå väldigt bra att gå tillbaka och bli påmind om hur jäkla snabbt ens tankar blir kidnappade och hur försiktig man måste vara!
Jag är väldigt nöjd med att 2019 hittills står med resultat 10 - 0 !

Har också tänkt på en annan grej idag. Har ni andra tänkt på det nån gång, ni som förstått vad A gör med våra tankar, vårt mående, motivationen och lusten mellan fyllorna så att säga.
Hur många i världen borde det inte vara som aldrig funderat på deras drickande och att det skulle vara någon risk (vi vet ju själva hur långt tid det tog att bara erkänna för sig själv) Hur många av dessa människor som mår dåligt är det inte som går runt med sviter av alkoholintag och inte har en aning.
Jag lyssnar bara på människor runt omkring mig. Kollegor, vänner. Trötta, stressade. Pratar om hur de gärna tar nått gott framför TV.n då och då. Att nöjet med helgen är att komma hem och öppna flaskan. Lindar in det i snack om att man druckit "ett gott vin av sorten xxx" eller nån dyr whisky för det låter ju såklart bättre. Men det är fortfarande i slutändan bara alkohol och flera ggr i veckan. Ja vem vet, kanske klarar vissa det bättre och vissa är känsligare. Men vad som hänt med antalet psykisk ohälsa det svaret känner jag mig ganska säker på.

Jag har varit nykter i 11 månader nu. Förutom de självklarar hälsovinsterna och ett bättre psykiskt mående så tror jag att den inre styrkan och självförtroendet är den häftigaste skillnaden! Jag tror det syns utåt, att här är någon som står för det de gör och säger.
Ville bara säga det!

Jag smsade en tjej i AA gruppen. Vi stöttar varandra och ska ses på AA imorgon. Fan vad den här A-djävulen är slug! Men jag förstår att inte fortsätta dämpa ångesten med mer A. Det enda som finns är att vara nykter igen. Dag för dag.
kram till er alla kämpar???

Vit Oleander och Blomsteflickan.

Bra fråga, men kan du specificera lite mer? Tjatar folk på dig, eller har du mest svårt att själv stå emot när alkoholen finns nära till buds? Vill du stå emot vissa gånger, så du behöver ursäkter, eller mer långsiktigt? Det innebär vissa skillnader i taktiken.