Senaste kommentarerna i forumet

Morgonträning, jobb, jobb, jobb, pizza med barnen. Hann inte tänka på A ens en sekund...

Pellis, kul att du leder pass! (Trodde aldrig att en ledare på pass skulle ha A-problem.. de är ju så snygga och hälsosamma ;))

Kram och godnatt!

...ljus varje dag och man förstår mer och mer vad vinet gjort med en. Sjukt men sant!
Vad blev det för bok?
Grattis till dina 10 nyktra dagar! ?

Kram PimPim ?

Grattis till framgångarna både för en my nykter dag och till prestationen på jobbet! You go girl ??✨
Hoppas du får en god natts sömn! Imorgon vaknar vi utan baksmälla och min intention är att vara nykter imorgon också! ✌?
Tusen varma kramar PimPim ?

... man där. När en orosanmälan görs så är det för barnens skull och de på soc. kollar bara upp så allting står rätt till och har man inget att dölja så händer inte mycket mer. Det kommer hå jättebra! Önskar dig all lycka! ? Och grattis till dina 24 nyktra dagar! ✌?

Kram PimPim ?

...men min väckarklocka ringer klockan 6:45 så jag hinner inte träna ? Önskar jag hade den där självdisciplinen att hå upp tidigare och avverka ett morgonpass men just nu prioriterar jag sömnen eftersom den varit dålig så länge!
Nästa gång jag tränar blir på fredag i varje fall. Inte fy skam det!
Ha en skön morgonträning nu!

Kram PimPim ?

...insikt ger du mig massa inspo!
För ja tillsammans är vi starka och en liten nyckel till nykterhet är just kunskapen och vetskapen om hur man totalt misshandlar sig själv! Nu som nykter blir man mer och mer insiktsfull och det känns som en pånyttfödelse till ett liv man faktiskt vill leva!
Ta hand om dig! ?

Kram PimPim ?

...flutit på som glass på en varm sked.
Behöver värme - fryser ihjäl. Tror även att det jag börjat gå ner lite i vikt för då brukar jag bli frusen.
Jag äter likadant som förut men att jag får i mig 800 kcal mindre nu varje dag då jag inte får i mig två flaskor vin. Förhoppningsvis känner jag kanske det på kläderna om två månader! ✌?
Inget A-sug idag! Ingen huvudvärk! Sömnen förra natten var 8 timmar lång. Helt underbart! Inget plufsigt ansikte längre! Pigga ögon och min energi är enorm. Har jobbat 13 timmar idag... har ju lite svårt att avsluta nör hag väl påbörjat ett arbete. Jag kommer alltid in i ett flow... Imorgon väntas massage och jag längtar efter att få lägga mig på den varma massagebritsen och få bli knådad så in i vassen så näsan blir täppt och ansiktet hettar av värme! Min stora utmaning blir att gå förbi ett systembolag... övar på bitchblicken ?
Tack underbara Lennis, Fibblan och Greta för pepp och stöttning! ❤️❤️❤️
Och ja jag är en stark optimist! Har galet lätt till ett leende och ser alltid möjligheter. Livet blir så mycket lättare så! Jag gjorde en sån där #tenyearchallenge idag och jag ler på båda korten! Man kan faktiskt inte se att jag varit en rejäl suputkärring i 6-7 år! Tack gode Gud för det *puh*
Idag somnar jag nykter och mitt mål är att göra det imorgon också!
Over and out?

Kram PimPim ?

Som kommer när man varit nykter att tag är ju helt fantastisk.
För ca 2 år sedan kallade en av mina döttrar mig för alkoholist, det tog fruktansvärt hårt och jag höll upp ett tag men började sedan dricka igen...blir besviken på mig själv när jag har låtit alkoholen gå före mina barn...samtidigt har jag ju insett att jag är sjuk.
Men det känns ändå som att det är dags nu att låta barnen känna att jag finns där för dom, att dom kan lita på mig.
Hade det tufft på jobbet ikväll, och på vägen hem kröp tanken fram...om vad skönt det skulle vara att bara supa mig full och glömma allt, men jag står emot...tog en macka och ett glas oboy.
Jag har också märkt att jag trivs mycket bättre med mig själv när jag är nykter...jag behöver inte undra över vad jag sagt eller gjort...behöver inte heller känna skammen över att gå in på bolaget...så nu kämpar vi på...klappar oss på axeln och berömmer oss själva..för vi är starkare än vi tror☺

Och i förlängningen en frisk och nykter pappa till dina döttrar. Varför förgifta och förstöra våra kroppar och våra liv? Det vill vi ju inte, men vi blev beroende..Som tur är så kan vi ändra på det..Styrkekram..

Ja, är väldigt nöjd med mig själv faktiskt :)

Det känns så bra att kunna köra vilken tid på dygnet som helst, att inte ha ångest över sms, FB-inlägg, vad jag sagt till maken, hur jag varit mot barnen, om jag luktat på jobbet. Ibland får jag panik när jag tänker på situationer jag satt mig och mina i, men försöker använda dem som motivation istället för att plåga mig själv, men det är svårt, det är många minnen att välja bland, en del värre än andra...

Huvudsaken är att du inte ger efter. Du tar makten över dina tankar och gör kloka val. Mycket bra ??

Fortfarande nykter. Känns väldigt bra och många situationer som jag förut kände sug inför har förändrats. Exempelvis brukade jag vara sjukt sugen på vin efter träningen, knäppt nog, men det var väl för att jag trött och hungrig. Sånna tankar har jag inte nu. Även efter en del av barnens aktiviteter kunde jag längta hem till vinet, men inte nu längre...så skönt...men helt fri är jag inte. Hängde nyss tvätt och funderade över bubblet som står i skåpet. Men nej. Inte idag och inte imorgon heller. De kvällar jag varit sugen har jag varit dubbelt tacksam när jag vaknat upp obakis och med en fortsatt lycklig och trygg familj.

Måste först fråga om du verkligen känner att du själv vill sluta, eller om du känner dig pressad av din sambo till att sluta?
Det finns en risk att om du ”bara” slutat för hens skull så kan du antingen börja smyga med det eller smått börja irritera dig på att hen står i vägen för din ”helt normala konsumtion” av alkohol. Förstår du vad jag menar?
Bästa receptet (tror jag) är att samla anledningar till varför det är bra för dig att sluta. Att fundera på alla gånger det gått snett och se ”hela filmen” om ditt missbruk. Skriv gärna lite mer för att få bättre stöttning.
Ta hand om dig!

Hur gick premiärpasset? Så jäkla kul m gruppträning. Energin ligger på topp. Toppen att du väljer träning före vin.
??✌?

Skönt att höra att du inte har så mycket kontakt med mannen. Hoppas att det fortsätter så så att du kan fokusera på dig själv!
Bra att du ska upp och träna. ??????

14 nyktra och mestadels fantastiska dagar.

Läste här på forumet att det alltid görs en orosanmälan när man söker hjälp vilket gjort mig "något" ur balans. Jag har iaf pratat med min sambo om mitt möte imorgon och vad det troligtvis kommer leda till. Fick bra respons av honom och nu finns inga sketett i garderoben kvar. Alla kort på bordet.

Jag vet att jag i grund och botten är en vettig människa och en superbra mamma, så själva orosanmälan är jag inte så rädd för. Men det är klart att det ändå blir en käftsmäll när man som vanligt ska vara fröken duktig och ta tag i problemet en gång för alla. Och ja, det kommer kännas som ett straff.

Well nog med depp! Två veckor av klarhet har satt sina spår! Jag har fått "tummen ur" och är äntligen på tåget igen med mina 456 projekt jag påbörjat.

Det finns ett uttryck typ "sanningen finns i vinet". Men faktiskt så glömmer man sanningen i vinet. Jag har glömt vad som är viktigt och vem jag är och vad jag är bra på. Jag gillar nog mig själv innerst inne. Vill inte glömma det igen?

Hoppas ni har en fin tisdagskväll där ute kompisar? Hörs!

Tack så mkt! Tänker kämpa på och hoppas på lite sömn inatt

att ge mig 10 min i taget har hjälpt mig, 1 timme i taget! Bra tänkt! ? Lycka till!

Det blir säkert bättre och jag hoppas dag 2 utan alkohol kan bli fler. Är faktiskt ganska skönt att ligga spiknykter i soffan, trots rastlösheten. Tror och hoppas också att fördelarna utan a kommer överväga nackdelarna. Stort grattis till 14 dagar. Kämpa på ❤️, det tänker jag göra iaf. Tar en timme i taget känner jag

Idag hade jag en viktigt kontroll på jobbet som jag varit nervös för nu under en period, meeen det gick så bra! ?
Och när jag satte mig för att köra hem då kickade A-hjärnan in med full kraft och vill inte släppa taget! Jag borde fira!!!

Jag skriver o suddar, skriver igen o suddar... Det blir klart för mig att det är A i mig som skriver, den som förskönar verkligheten. Det är INTE mysigt nånstans med alkohol, inte eftersom min avstängningsknapp inte heller funkar!
....tar mig i kragen, bestämmer mig för att njuta framgången på jobb och a-fria dagar och ett gott godnatt te!
Kram till alla ni fina! // ❤?

För mig var det riktigt tufft de första dagarna men "hang in there"! Jag tycker o tyckte att det var /är en jäkla berg o dalbana med bla svettiga nätter, ångest from hell och ett jäkla sug, men fördelarna ÄR och BLIR fler än nackdelarna! Jag drack oxå nästan varje dag 2 flaskor vin och firar idag 14 utan A! Just idag har det varit en väldigt bra dag!
Heja dig och heja mig!
Läs här på olika trådar, det finns sååå mycket kunskap här och fantastiska människor o stöd! Lycka till! ❤
//?

Hej! Är ny här, har varit inne o läst här i veckor. Vilken pepp man får!
Har druckit i många år o känner att jag inte orkar mer. Har inte druckit a sen i söndags kväll men har sånt sug just nu. Är sååå rastlös och känner mig deppig. Vet ej sist när jag inte drack på en hel dag, brukar vanligtvis bli 2 flaskor vin per dag och det är fasen inte sunt nånstans. Jag måste försöka sluta med detta, smyger för sambo och våra 2 barn. Hemskt ?! Det första jag gör när jag kommer hem är att korka upp en flaska och sen finns det oftast inget stopp. Blir ju inte bara ett glas. Somnar oftast på soffan lite smålullig varje kväll, men nu när jag ej druckit på 2 dagar så har jag vaknat mitt i natten och haft ångest och ej kunnat somna om. Blir det bättre?, för så här vill jag inte ha det

Tack.
Jag har tagit upp en gammal hobby som legat nere ett par år, och det känns bra??

För sex år sedan, under skiljsmässan, fick jag en fråga av mina döttrar om jag för deras skull kunde tänka mig att vara nykter ett år.
Mitt var blev ”det skulle nog bli ganska tråkigt”.
Jag hade då ingen tanke på att sluta eftersom tanken att förändra hela min tillvaro kändes konstig och skrämmande.
Jag flyttade hemifrån och kände mig till en början fri att göra vad jag ville.
Spärren att ta några öl varje dag var helt plötsligt borta. Jag hittade alltid en anledning att dricka, oavsett om det var positiva eller negativa tillfällen.
Sedan började det bli som om alkoholen blev min vän. Det visade sig att vännen var lömsk och falsk.
Den krävde min uppmmärksamhet jämt och ständigt, lika dant blev det med mig. Vännen fanns alltid där och jag med.
Jag skyllde på högtider, sommar, fest, middagar och jag vet inte vad.
På sommaren hände det oftare och oftare att den första ölen eller det första glaset vin slank ner klockan tio på morgonen.
Det var ju så soligt och gott på havet ute i båten.
Ofta följde en lunch med tillbehör och sedan var det igång.
En tanke började så sakta gro inom mig. Min far dog för några år sedan; rätt gissat levercanser.
Efter hans död berättade min mor hur mycket han konsumerade. Det blev en chock för mig.
Tanken som hade börjat uppta mitt sinne var, kanske skulle jag ta mina döttrars ord på allvar?
En tid gick och min konsumtion snarare tilltog än minskade.
Jag började förstå av människor runt mig att de uppfattade mitt drickande med oro.
En vän tog mig av sidan vid ett tillfälle och sa: Jag har iakttagit dig hela dagen och sett hur du dricker, det kan gå åt helvete fortare än du tror om du håller på i den takten. Jag tycker mycket om dig och jag vill inte se hur du går ner dig.
Jag är verkligen glad som har en vän som vågar ta upp problemet till ytan.
Nu är det femtonde dagen utan en droppe och jag ska fanimej inte ge mig.
Jag har satt upp ett delmål på 6 veckor, men känner redan nu att det vore ju förkastligt att inte förlänga den perioden.
Jag mår så bra och jag sover som en stock.
Jag har på denna korta tid fått en energi som jag inte har haft på många år.
Det bästa av allt!!!
Mina döttrar blev glada och stolta över mitt beslut. Dom älskar mig och jag dem.
Det tänker jag inte förändra för något som lotsades vara min vän.
Det är bara jag själv som kan sluta med alkohol. Ingen kan göra det åt mig.
Jag trodde att jag skulle stöta på prat bakom ryggen, typ är han alkis?
Tvärt om, min omgivning berömmer mig.
Ändå har det bara gått 15 dagar. Hur ska det bli om ett år?

När kvällen kommer bestämmer du dig för... "jag är inte den som dricker alkohol, jag har slutat". Sen får du känna vad du vill...