Senaste kommentarerna i forumet

@Anoto Jag tror det där med ”en skön kväll” är beroendet som försöker lura dig att dricka. Försök tänka på hur det brukar gå, ÄR det verkligen en skön kväll? Jag känner att vi alla marinerats i hur ”mysigt” och ” trevligt” det är med alkohol. Och själv har jag tänkt så lååångt efter att det slutat fungera så. Vilket det gör med tiden. Det är bara din beroendehjärna som talar… Försök att inte lyssna nästa gång, du mår egentligen oerhört mycket bättre utan A . En dag i taget🙏🏻🤗

Tack Kennie.
Jo jag är medveten om att jag måste bryta helt. Men det är så svårt. Klorna är verkligen djupt inborrade i mig. Men jag vill klara av att få dom att släppa sitt grepp om mig. Jag ska lyckas. För detta är inget roligt alls längre. Jag hoppas innerligt att jag inte köper hem något idag även om jag kommer att klättra på väggarna ikväll. Men det är ju inget farligt egentligen. Vad är det värsta som kan hända? Att man inte vaknar upp och mår piss i morgon.

Jag tror det är en bra utgångspunkt för att bli nykter, att känna att man inte orkar dricka längre. Och jag tror du behöver bryta helt, som du säger så håller folkölen dig kvar i beroendet. Kan vara bra att ha back up i början. Kanske ringa Alkohollinjen och få lite tips? Kör på nu!

@prinsessa Tack det samma 🙏

Godmorgon i kaffestugan! La mig tidigt igår utan alkohol i kroppen. Nu dricks det gott kaffe innan det är dags för jobb. Ha en fin tisdag alla fina forumvänner!

ja kanske kommer ur de här. absolut . tränar o håller mig hälsosam. men ja e fan inte positiv under dom dagarna. när ja va nykter 16 dar. ja va som en zombie. ba gjorde de ja måste . klarar fan inte av de

ja dör väl i magcancer . logiskt

ja de är stress som får mig o falla . alltid. ja fixar mkt pengar via jobbet. men ja blir aldrig nöjd. ja måddee inte så bra senast ja skrev nej. men ja e fortf full så ja mår cäl likadant som då. imorrn ska ja dock sluta

Gahhh, vill så mycket men hamnar ändå i det destruktiva. Gör allt jag kan för att inte köpa hem alkohol men gör det ändå. Har i alla fall kommit så långt att jag gör det senare och senare på dagen. Kör 2.8. Kanske är det en väg framåt till ett liv utan en djävul på en axlar. Jag kämpar på även om jag har varit tyst under en länger period. Men tror jag lurar mig själv. Att lägre procent skulle göra skillnad. Det gör det inte. Allt är ju A i slutändan. Jag måste lära mig hantera det jobbiga inom sig utan att ta till A. För precis som @vår2022 orkar jag verkligen inte dricka längre. Ett steg i taget har jag hört. Hoppas det stämmer

@Andrahalvlek tack för tipset!

@Amanda L tack för svar! På det stora hela så funderar jag egentligen inte så mycket. Det går väl i vågor som nu, när jag reflekterat en hel del över hur jag vill och inte vill ha det 🤷‍♀️ Sen blir det alltid mer funderingar när jag är aktiv här inne 😅 Känner mig liksom misslyckad trots att jag dricker ungefär 10% av vad jag gjorde för ett par år sen. Har ju givetvis gått nykter på flera grejer senaste dryga året och vet att jag inte har några problem med det men har ändå stött på patrull från andra ett flertal gånger. Jaja, det klarnar väl vad det lider.

Måndag kväll, och jag stämpla ut med att under kvällen bara dricka två folköl, mest för att jag var vätskesugen faktiskt. Med tanke på hur jag har konsumerat innan på även måndagar, så är jag nöjd 🙏

@Qwer1 Bra inställning! Repetera in några bra svar så de sätter sig i ryggmärgen. Bra att ta till när folk börjar tjata. ”Nej tack…”

Kram 🐘

I dag kör jag en nykter dag! Kommer inte ångra mig i morgon! Ska lägga mig tidigt idag och läsa en god bok. Jag tar nya tag och börjar redan idag :-)

@Berra ska man skratta eller gråta? Jag har slutat åka den typen av båt redan innan jag blev nykter.
Problemet med båt är ju att man inte kan kliva av… :)

Längtar tills det är tillställningen så jag kan bevisa för mig själv att jag har lagt av med bärsen (alkoholen)

@Källarmannen YEY! Då kör vi!

@prinsessa Jag hänger på 💪

Hej @aldro,

Du skrev här igår natt, du mådde inte alls bra på grund av att alkoholen kommit in igen trots ditt beslut att vara alkoholfri. Detta är något du jobbat med att förändra länge och det är inte alls konstigt att du verkligen känner dig besviken, ledsen och kanske uppgiven en sådan stund. Alkoholen har en tendens också att förstärka känslor och tankar och jag hoppas att du mår bättre nu.

Jag får en tanke jag gärna delar med mig av, hoppas det är okej. En förändring av sina alkoholvanor går inte på en rak motorväg utan brukar mer kunna liknas kanske vid snåriga stigar där det är lätt hänt att hamna lite snett eller snubbla till samtidigt som det går att komma tillbaka och fortsätta samma väg framåt. Att ha hamnat på en avstickare eller snubblat till kan ge mer kunskap om en själv framåt, även om det kanske var väldigt smärtsamt där och då. Hur tänker du kring det här? Hur mår du nu?

Varma hälsningar,
Rosette, Alkoholhjälpen

@Påvägmothälsa Låter som en härlig måndag!

@prinsessa Jag är på 🙂 Kvar i väglöst land, hoppas ta en tur på längdskidor i eftermiddag. Inte ett moln på himlen. Kaffet smakar gott!
Önskar er i kaffehörnan en fin måndag!

Du är saknad ?

Godmorgon i kaffestugan! Förra veckan blev en del alkohol, även om det blev ganska måttligt. Tur att det finns en ny vecka och denna vecka är det nya tag! Jag kör en nykter måndag! Vilka hänger på?!

Aldro, ta hand om dig och ge inte upp. Jag tror du behöver bli snällare mot dig själv. När du är nykter pressar du dig väldigt hårt med jobb, eller hur? Själva det fysiska beroendet verkar inte vara problemet för dig, men det är något med stress som får dig att falla känns det som, kan det stämma? Har du testat terapi någon gång? Kanske behöver du gräva lite i hur du fungerar? Värme och styrka till dig, du är precis lika värdefull som alla andra människor.

Söndagen gick sådär, lyckades dra ut ordentligt på första folkölen. Men sen blev det lite tröstdricka, och givetvis vin till middagen. Vill inte påstå att jag blev berusad eller så, slutade i tid och resten av kvällen blev torrlagd. Somnade gott, vakna till vid halv tre men somnade om efter en nattkissning. Trots sommartid så vaknade jag utan några känningar, det kändes skönt i alla fall. Skall försöka låta bli folkölen i kväll också, får se hur det går. Ha en fin och nykter veckla.