Senaste kommentarerna i forumet

..scrollade upp och såg att du delat med dig, vad som hänt..
Otäckt, läskigt, men ändå ett gott besked under omständigheterna då..?. Det är väl så man får tänka, även om det förstås inte tar bort all oro..
Och du fixade det, utan vin även den kvällen. Fantastiskt! Ta nu hand om varandra och rå om varandra extra?!

Kram/Fibblan ?

...

Hej PimPim!
Heja dig❣️ Du är grym?! Vad roligt i höra att du haft en sådan toppendag på jobbet?! Det underlättar och låter så härligt med avsaknad av tankar på A.. (lite avis..?)
Vi behöver sådana stunder!
Och du är så väl värd det❣️

Tur att du har din darling och att längtan till honom är starkare, än den där andra längtan.. som du också kände där vid matlagningen. Så jävla bra jobbat?!

Jag är ju också på dag 11 och det har varit blandad kompott. Första "efter-jobbet-helgen" för mig. Åkt kana mellan känslor av styrka och framtidstro och sådana av det deppigare slaget..
Och givetvis passar alkoholdjävulen på då, och försöker förhandla med mig..
Men jag har inget hemma och mannen min har också lagt alkoholen på hyllan för min skull, så jag kommer göra som du:

nykter idag och vakna imorgon,- utan baksmälla ??❣️

Ha en fortsatt fin kväll!
Kram/Fibblan?

...har flutit på kanon! En makalöst rolig dag på jobbet med massa skratt och underbältetskämt!
Inte haft en enda tanke på eller sug efter A, förrän jag kom hem. Hade lite efterarbete att göra och känner nu att suget är stort. Ska ställa mig och fixa fredagsmyskäket och då har jag ju alltid haft vin i glaset. Idag blandar jag lite smultondryck med bubbelvatten istället! Det smakar ypperligt det också! ?

Lennis och Grönablad! Ert stöd är guld värt just nu! ?✨

Snart kommer min darling hit och jag längtar efter att få krypa in i hans famn och bara vara... ❤️KÄRLEK❤️ Det är tur jag har honom nu och att han inte dricker heller! Då blir det så mycket lättare ??

All kärlek till er denna helg!❤️
Idag är jag nykter och imorgon vaknar hag utan baksmälla! ??✨

Kram PimPim ?

Hej Femina!
Läste din tråd och känner igen dina tankar och känslor..
Som du säger, livet är inte rättvist och vi har alla här, olika erfarenheter och förutsättningar både av vad livet gett oss för utmaningar och svårigheter och hur starkt beroende vi hunnit utveckla längs med vägen..
Du gör det, som du tror blir bäst för dig just nu❣️ Jag har själv funderat på mitt varande här i forumet..Startade mitt inlog när jag klassiskt nog bestämde mig, för att fr.o.m 1 januari, inte dricka alls, förrän åtminstone tidigast midsommar. De första dagarna när jag slet med "abstinens-multum", kände jag mig också helt manisk. Kände mig nästan som i panik och skrev långa svar och inlägg "all over the place"..så mkt som ville ut, men aldrig blir det tillräckligt! Förstås! Vi kan omöjligt formulera allt vi vill eller behöver här. Och så behovet av att få svar. Vi är ju här för att vi behöver få svar,, förståelse, bekräftelse, i det hårda jobb som det innebär att lägga av med skiten..Vi ropar ju på hjälp, det är det vi gör!

Jag känner mig så omåttlig i allt. En beroende personlighet de Luxe, kanske ev med en outredd adhd.. eller är jag bipolär? Episoder i livet med hög energi, oöverträffat, lyckas med allt jag tar mig för-känslan, och prestationer därefter, för att sedan hamna i total orkeslöshet,, negativitet och de mörkaste av tankar, där jag precis som du känt barnen är enda skälet att bli kvar i detta livet..
Jag har känt det som att det är ngt fel på mig, och att jag inte passar in riktigt någonstans eller i någon diagnos eller för den delen. Jag är lite av varje och all over, även i det. Kanske är det så här det är att vara människa bara.. bara att vissa och jag tror många här i forumet är lite mer, av vissa komponenter. Därav, kommer alkoholen också in i bilden..Vi behöver den, för att kunna hantera dessa svängningar, som jag tror vi är känsligare för. Och så blir det värre..

När jag läste boken
"Drukna inte i dina känslor" så kunde jag inte sluta vända blad. En bok om mig! Om man läser den så finner man mig, Fibblan ?personifierad! Kanske kan du också känna igen dig i den? Jag såg begreppet stark-skör här i tråden i vart fall, men kom inte ihåg vems inlägg det var.

Oavsett, kom ihåg: Du är inte ensam! Det är en jävla kamp vi för. var och en på sitt håll. Ingen känner just din smärta och just ditt slit. Men vi kan försöka hjälpas åt här?.
För egen del hoppas jag på att få sluta kämpa och börja leva. Därför gjorde jag slut med alkoholen. Jag sliter som ett djur med detta! Och ibland när jag läser här, så kan det tyckas så enkelt. De bara liksom lyckas lägga dag för dag av nykterhet bakom sig. Är så tuffa och starka och motiverade! Men så är det inte. Vad vet jag, för vissa kanske? Som sagt vi har olika långt utvecklat beroende, och olika förutsättningar både inom oss och utom oss..

Många kramar från en som kämpar. Som vill sluta kämpa, men som gör det ändå.
För jag vill känna mig - fri en dag?!
Det är det som driver mig!

Hoppas du finner ngn förtröstan och hopp om livet, att det kan och kommer bli bättre!
Du har det så slitsamt, och jag önskar så att det ska bli bättre för dig!
Kram/Fibblan?

i morgon. Då ska jag fira med att köpa med att köpa ett smycke jag önskat mig. Från att ha gått på många AA-möten har jag nu landat på en gång i veckan. Det känns lagom så det kommer jag att fortsätta med. För mig är det väldigt givande. Jag håller också kontakt och jobbar med min sponsor. Jag försöker fylla min tid med positiva saker och har bl.a. anmält mig till en yogakurs. Tanken på alkohol fladdrar förbi ibland men ganska flyktigt och hanterbart. Jag har kommit längre än jag gjort på många år och mår faktiskt riktigt bra. Kramar till alla som kämpar.

Alkispodden. Finns på Acast bl.a. Mycket igenkänning.

(23-2) dagen började inte bra. Skulle varit ledig o haft massage på morgonen (IR bastu o lymfmassage) men hon var sjuk o hade missat meddela. Suck! Åkte in o jobbade istället hade inte fantasi att hitta på något oförberett. Trött idag ??
Varit små irriterad funderat över vad som irriterat en. En sak är att jag är hela familjens projektledare alltid jag som fixar ordnar bestämmer middag fixar med barnen (ja köper den då det inte är sambons ”barn” utan mina). Varannan helg är dom hos pappan o det är en pappa helg i helgen. Kände mig så less - om inte jag styr upp något så ska man sitta i soffan hela helgen o bara softa. Visst det kan man göra ibland men eftersom det bara är varannan helg borde man göra något annat...också..
Skrev ett meddelade till sambon att han var projektledare i helgen o att jag köpte att en kväll (idag fredag o trött) satt hemma men att jag ville att han styrde upp något bio restaurang eller annat i morgon isåfall. Sen skrev jag ett nytt meddelande när jag åkt hem - inte en susning vad vi ska äta du bestämmer jag är redan hemma ?
Nu är han på maxi o köper allt gott han kan hitta på ❤️❤️ Budskapet gick fram. I helgen vilar jag eller åtminstone vilar projektledaren idag haha ?
Kommer vakna med mina tusen projekt i morgon ändå så men idag vilar jag!
Idag saknar jag lite gott vin...skulle behöva lugn men lite smaskens blir nog bra! Nu vila på spikmattan innan jag får se allt gott som kommer hem! Tur sambon nästan aldrig dricker så inget sånt kommer hem! Ha en härlig fredag! Styrka till mig o alla andra!

Ultra -Starkt att våga dig ut på krogen OCH att du höll dig till afritt.
Kuriosa - Grattis till alla dina vita dagar!!!
Vintervila - Hur går det för dig?

Inget sug här än så länge, trots att det är fredag em. ? Tänker på min katastrofala nyårsafton varje gång vintanke dyker upp. Väldigt avskräckande vilket är behändigt. Länktar istället efter mitt fina glas med bubbelvatten. Vad ska jag lyxa till det med idag tro (blandar alltid i något för att få mer smak men slippa sliskig läsk...

Intressant detta med personligheterna, jag mminns att jag gjort en sådan test i samband med en ledaskapsutbildning. Röd var jag säker som huvudfärg, jag minns inte nr två.

Skall kolla och återkommer.

Sara

Detta är min tredje helg. Kommer att träffa mindfullnesssgruppen kl 19-21.30, så min kväll är räddad.
Det finns ingen OH hemma alls...

Har hamnat i min vanliga överaktiva snurr när jag inte dricker. Jobbar, skriver, lyssnar på böcker och kurser, tittar på någon serie på natten. Och inatt gick det inte att somna förrän nästan kl 4. Visst var jag på väg, men jobbade med en sak och fick en kontakt som inte kunde vänta (koppling online med andra sidan som hade sin vakna tid), så ca kl 3.20 var jag mitt uppe-i-jobb.

Aldrig provat Atarax. Även jag köpte i lösningform en gång (om det var 2013 eller 2014). Jag upplever att när jag väl VILL komma i säng somnar jag och sover bra. Det svåra är att varva ner (tankar-tankar-tankar i huvudet hela tiden; OH hjälpte lugna mig, att minska snurren och bedöva /minska hastigheten av min hjärnverksamhet).

Nu inför kvällen skall jag dock ta en mini-siesta, en så kallad recovery-napp. Kort, men bra för mig.

Ha en bra helg.
Sara

Ja Iron Will det är klart att en riktig kram skulle ha ytterligare effekter men just nu har jag ingen tillgång på nåt sånt. Är just nu utomlands men köper nog ett tyngdtäcke när jag kommer hem. För några år sedan frågade jag min läkare, han som skrev ut sömntabletter, om jag kunde få prova ut ett boll- eller kedjetäcke. Han skrev en remiss till arbetsterapeut men de svarade att de bara tar emot remisser från geriatriken eller psykiatrin. Och jag tyckte inte att jag hade anledning att söka till psykiatrin. Men nu såg jag att man kan beställa själv på nätet.

#Vinägermamman
Tack för att du är så vänlig mot mig. Nja, jag har väl tyvärr inte kommit igång med promenaderna ännu fastän jag vet att det vore bra för mig.
När det gäller dotterns ex så är det ganska lugnt just nu men det kan vara lugnet före stormen. Jag förslog för henne att be exet lämna henne helt ifred i en månad och sedan höra av sig till honom, bara för att hon ska få lite lugn och ro och hinna bli starkare mentalt. Hittills verkar det fungera. Förhoppningsvis hinner han lugna ner sig. Men när en månad gått får hon väl skicka ett sms och vidhålla sitt beslut och då vet man ju inte hur han reagerar på det.
Önskar dig och din familj en fin helg tillbaka! Kram!

Vi är lika på många sätt i detta med A.. Vi måste lära av misstagen :-)

Trevlig helg

John

Ja den där frågan lär man väl tampas med ett tag. Vi är ju på samma nivå där John att vilja ha möjligheten när man vill, eller ja kanske mera när man tror man kan och klarar av det.
Det finns ju hela tiden en problematik i att själv kunna avgöra på förhand vilka gånger som kommer gå bra eller inte. Men man lär sig ju hela tiden. Det enda man vet är ju att man inte kan dricka som man gjorde förr. Och nu vet du att 3 dgr i rad gick inte.. :-)
Jag drack två ggr under julen med ca 1 vecka mellan. Hade som mål att dricka mindre och saktare än de omkring mig, och försöka njuta av glasen och vara på min vakt om det skulle gå över till svepande. Det visade ju sig gå bra de gången. Är väl egentligen så enkelt att det får varken gå "för" fort, bli "för" mycket eller "för" ofta. Bara det där "för" man ska hitta..

Önskar en trevlig helg!

Kände att jag bara måste delge er andra om det ultimata inlammationshämmande
preparatet som saknar motstycke. Cat´s Claw. Gör ett te på detta .
Exeptionellt bra!!! Alkoholbruk leder till inflammation överallt i kroppen och
hör och häpna: Preparatet tar bort tillståndet. Har själv provat.
Brukar ha ont i kroppen efter alkoholbruk.
Finns i hälsokostaffären. En stor påse kostar 60 spänn. Troligen billigare
än reguljärt te. Inget särskilt märke då det säljs i lösvikt.
Om någon provar: Skriv gärna här hur ni upplever känslan efteråt
Googla och se vad det hjälper emot. Man baxnar
Ganska gott är det dessutom

Lycka till!!

John

Pepp och uppiggande ord, betyder sååå mycket och det är skönt att inte vara ensam. Vi är så många som tagit en nystart!
:-)
Kram Kram

Välkommen hit till forumet! Läs, inspireras, peppa och peppas här på forumet om det passar dig.
Vill också bara lägga till att ni nu har öppnat Alkoholhjälpens program efter ledigheterna, så om det är något som skulle passa dig så kan du anmäla dig till det. Här kan du läsa mera: https://alkoholhjalpen.se/programmet/om

Önskar dig en fin helg!
/Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Oj, vad tufft. Finns inte mycket som är värre än att känna sig hotad. Vad bra att din dotter både har sin familj och vänner som stöttar henne. Samtidigt tror jag inte att det är fel att anmäla till polisen om ni känner att dottern utsätts för brott i form av trakasserier, stalking eller liknande. Även om de kanske inte gör något för stunden finns det loggat (man kan ange att man bara vill att det ska finnas registrerat själv), vilket kan vara bra om det skulle eskalera.
Vilken kämpe du är Femina. Försök göra något som stärker dig själv också ❤. Kommer du ut på promenader?
Största styrkekramarna till dig och din dotter! Hoppas ni får en fin helg. Kraaam

Får erkänna att jag fuskar lite - har ngra gamla atarax liggande - tar en halv så somnar jag lättare. Tror inte att det är så mycket abstinens utan mer anspänningen av hur skall jag klara detta. Maken sa, jag kan handla på vägen hem. Jag skall inte något vin ikväll ivarje fall sa jag. Har du bestämt dig för det sa han. Ja sa jag. Jag bara ska klara mig över helgen ? Greta

Vad bra att du skriver här i forumet! Det kan vara till stöd när man väger fram och tillbaka huruvida man vill göra en förändring gällande alkoholen eller inte och varför i sådana fall. Din fråga om antabus är dock medicinsk så det absolut bästa skulle vara om du ringer Läkemedelsupplysningen där de är proffs på sådant här. Tel.nr: 0771-46 70 10 Öppettider: helgfria vardagar kl. 08.00–18.00.

Skriv mer här om du vill och berätta hur du har det!
/Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Om du inte är med på detta så är det fullständigt tidsslöseri. Det går att fuska in i det oändliga. När jag sjärnade emot själv så hittade jag exakt hur mycket jag kunde dricka utan att något farligt hände, men hälsan var inte den bästa! Och man kom ju precis ingenstans, mentalt var man i botten medan de runt omkring trodde man var på rätt väg. Vilken lögnare man är när man smygdricker...mår illa när jag tänker på det.

Du är på rätt väg. Och har du även en stor dos självinsikt så klarar du detta!

Känns lite dumt att kalla det framgång, men man är på gång igen medveten om vad man ska undvika! Tänk om man kunde leva om de sista åren och inte göra samma misstag...men gjort är gjort

Hoppas ni har en riktigt bra dag var än på denna resa ni är!

Avslutar med en vits: vet ni varför fåglarna flyger söderut på vintern?

Kom igen Tomen, du har gjort det så bra, du fixar det! Kanske byta miljö när jobbiga tankar och känslor kommer, ut i friska luften, sätta sig på ett bibliotek, ta upp någon gammal hobby. Acceptera det jobbiga men hitta en väg till andra tankar också. En dag i taget! Jag tror på dig!