Senaste kommentarerna i forumet

Äntligen får jag briljera med något jag aldrig brukar vara bra på... Men jag tror jag har knäckt gåtan med dubbelpost Lenins!
Om man trycket på ”spara” i stället för ”klar”, blir det ingen dubbelpost!
Åh jag drack ett riktigt gott bubbel för några dagar sedan Kuriosa... MEN vad tusan hette det? Glömde fotografera flaskan!
Ska återkomma om jag kommer på det.
Om man vill dricka vanligt vitt ( utan bubblor)? har jag druckit ett Rawson’s Retreat som ör ok. Jag tror bubblet hette Richard Juhlin, om det var det, så var det riktigt gott?!
Ok för ordningens skull nu... så ör det alltså alkoholfritt vi pratar om.... ifall någon skulle ramla in i mitt inlägg utan att att ha läst föregående....?
Back to work! Ha en bra dag alla kämpar!
Ps.....Kvinna i sina bästa år (55), bosatt i Stockholm.....

Hej vänner! Hoppas er jul varit bra! Tycker det fortfarande går ganska bra här. Hade min första vita julafton sedan jag var i tonåren och den var verkligen underbar. Själva hemma med familjen på kvällen, lekte med barnen, pigg, glad, ångestfri!
På juldagen skulle jag fira med mina syskon och då beslutade jag mig för att ta lite dricka. Jag var väldigt sparsam och blev absolut inte berusad så jag insåg snabbt hur himla onödigt det är egentligen. Det är som många av er säger det är mer för att man inte orkar dividera fram och tillbaka i huvudet än att det verkligen är helt fantastiskt det där glaset man bestämmer sig för att ta, för det är det inte! Nu närmar sig nyårsafton och nya beslut skall tas..

Nu skall jag på mitt samtal om 30 minuter! Önska mig lycka till! Hoppas det går bra, lite svårt att veta hur jag ska beskriva allt nu när man har läget lite under kontroll just för tillfället. Man glömmer så otäckt fort hur man mår när man trillat ner och inte kommer upp!! Men just nu är jag ju uppe.

Kram på er alla!

Tack för ditt inlägg Carina. Jag mår faktist ganska bra just nu, har fått bra insikt på vad jag behöver göra och vill göra med allt. Det är inte lätt alltid men det går framåt. Jag har fortfarande druckit en del unde julen, inte mer än andra och jag har en vecka utan starksprit, det känns bra. Jag förbereder nästa steg som blir att sluta slentiran drickandet. Jag har planen klar för det och hoppas det ska gå.

Lundgrens2
Om jag kan så kan du!!!
Det är ett litet helvete men om misslyckade jag kan vara på dag 13 så kan du oxå!
Så det så ?

Vad härligt att du har skapat visioner och planer för hur du vill att dit 2019 ska vara! Du funderar och oroar dig nu för delirium och jag undrar - har du läst vår skrivt om abstinens: https://alkoholhjalpen.se/akut
Det kan ge några hintar om när det kan vara läge att söka vård. Du kan också ringa 1177 och prata med dem om du är orolig för hur du mår.

På ett eller annat sätt kan du nå dina mål för 2019! Ibland måste man bara rita om kartan lite...

Önskar dig allt gott!
/Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

13 förnekar sej inte som oturstal.
Nä, ingen alkohol men det har tillstött ett litet magsår?.
Man tycker magen borde jubla när den slipper bli marinerad i alkohol, men nädå, inte i den här kroppen i alla fall.
På sätt och vis känns detta ändå som en vilodag. En paus innan nästa skithelg är över oss ( förlåt mej min negativitet men jag hatar verkligen helger just nu).
Gubben är på jobbet och det är en lättnad att slippa bli övervakad av en nervös äkta hälft som tror att jag skall tömma barskåpet innan dagen är över.
Hela hemmet blir överfullt av hans ängslan och min ångest.
Man kanske skulle ta hit en katolsk präst och köra en sån där ? husrening.....?!

Välkommen hit till forumet! Det märks att du kämpar, gällande alkoholen och din psykiska hälsa. Ibland kan det vara så att det är den tillfälliga lindringen - är den som långsiktigt skapar eller förstärker det negativa som man upplever.

Det låter som att det skulle vara värdefullt för dig att hitta andra sätt som hjälper sömnen och ångesten. En fråga, vad har du testat för andra strategier/hjälp för att hantera sömn- och ångestproblemen? Hur har dessa fungerat för dig?

Ett tips om du vill att flera skriver direkt till dig är att du skapar en egen tråd - tryck på "starta forumtråd" längst upp till höger. Då blir det lättare för andra att följa just dig.

Varma hälsningar
Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Härinne kan du få svar på många frågor och mycket pepp av alla medlemmarna.
Du har dock skrivit i en ”annans” tråd som inte varit igång på länge. Forumet kan vara lite rörigt och inte helt enkelt till en början men man lär sig snart.
Du kan starta en ny tråd från förstasidan om du vill. Då tror jag du får många bra svar.
För att svara på din fråga så i mitt fall för 26 dagar sedan så bestämde jag mig bara. Kände att det gick inte längre. Är supermotiverad änsålänge, får se hur länge det håller.

Jag är en tjej på 34 år som mår så jävla dåligt. Ångest varje dag extraslag som följd. Spänner mig konstant och allt detta började för 1,5 år sedan. Jag dricker för att dämpa min ångest varje kväll. Var hos läkaren för ett år sedan o blev sjukskriven 1 mån. Alla provsvar var bra men jag vågade inte berätta. Tycker jag börjar se trött ut, bakis varje dag. Är inte lycklig o h vill sluta.jag vet jag kan men det är ångesten som sätter käppar i hjulet. Kan inte sova utan min vän A.vaknar mitt i natten och kan inte somna om. Hur gjorde ni när ni skulle sluta. Vill helst göra det själv?

Jag ser inga dubbelposter!

Varför blir det alltid dubbelpost?

Dag 8 här o sov gott o lite länge. Har inte mycket inplanerat för dagen vilket känns skönt. Efter nyår blir det nya tag med träningen blir sö avundsjuk på er som går på gymmet i mellandagarna. Min träningskompis o jag har julledigt har vi bestämt ?
Ja det är vanlig jobbardag idag...kanske ska eller borde jobba lite hemifrån får se om andan faller på eller av eller bara tar det ledigt...jag o min hjärna har inte bestämt än.
Kuriosa haha skrattade åt ditt pusslande kan nästan se synen ??
Ultra starkt att uppe på löpband o gym innan jobb!! Behåll den styrkan!! Vackert!!
Vitutanvin har själv varit i din sits för fem år sen en supertuff tid!! Vi har fortfarande hemska tanke våra duster o diskussioner jag o min x man ?? sånt tär...håller alla tummar o tår att allt går smidigt för dig!! Jag vet vad du går igenom men säger som många andra DET blir bättre o det blir lugnare o man mår bra igen - så mycket bättre än i ett destruktivt o dåligt förhållande!! Håller på dig!!
Alla ni andra ingen nämnd ingen glömd vi är starka kämpar!! Ha en fortsatt härlig dag! Från en 50+ kärring (tant) eller vad man är från Stockholm

klen tröst så ska du veta att för varje nykter dag du lägger bakom dig så kommer du att må bättre och bättre.
Och julen kan vara en trigger på många sätt, jag gillar inte julen utan drar iväg så jag slipper skiten. Jag tycker det är oändligt skönt när alla helger är över och allt återgår till det normala.
Sköt om dig !

Detta forum som dagbok, där jag kan spy ord. För om jag ska va ärlig så vill jag inte sluta dricka alkohol. Det är den jag är. Men jag vill sluta skada min familj. Jag är full i skrivande stund. Har varit sen uppesittarkvällen. Även en massa piller. Ta hand om er för de kan inte jag

Dag 11
Upp tidigt o till gymmet för löpband o styrka sen till jobbet för lite kontorsarbete...när hade man sådan energi senast ?
Vintervila du skriver så fint som vanligt o roligt att höra om besök på gymmet o jag tror man rätt snabbt känner skillnad när man skippar A så tror jag mig känna i alla fall plus att hjärnan med tankar o idéer funkar så mycket bättre.
Chansen får hålla med att man blir nyfiken på oss som ”pratar” här på forumet...kan börja lite o säga att jag är en 55 årig gubbe från Göteborg.....
Kuriosa så starkt o skrattar lite åt Gollum mm jag var på middag igår o sa till min fru att det va ok att hon tog ett glas vin, kände inget faktiskt...varför häxa ?
Carina ja denna tråd ger styrka o kraft att fortsätta det vita livet så glad att jag hittade hit.
Nu tillbaks till pappersarbete med pigg hjärna ☺️

Jag är från Södermanland :-)
Häxa, 45 år

God Morgon alla fina!
Dag 3 här. Känns gott. Började dagen med en gurkmejashot ur Food Pharmacy (Vintervila - kolla recept i boken!)
Igår kväll kom maken hem från mellandagsreakaos och ställer sig och fixar middag... mysigt tills jag hörde det välkända ljudet av vinkorkens plupp ur flaskan.
Och så kluckandet från flaskan till glaset... Skärp dig, sa jag till mig själv, men strax därefter förvandlades vinglaset till en ring och jag till Gollum.
Och så tankarna...jag kan sippa lite från hans glas? Jag vill ju inte bli absolutist utan bara kunna dricka vin normalt nångång då och då...
Men jag klarade det. När Gollum försvann så förvandlade jag min man till värsta monstret ( i huvudet alltså) som jag skulle hålla mig undan, det gick också bra.
Sen kom ilskan och hatet - jag satte mig och byggde mitt pussel hela kvällen och sneglade mot maken i soffan. I tankarna lät jag vreden styra; jag tittade på honom i smyg och tänkte skadeglada tankar typ; "Sitt där och bli fet och ful" "Och FULL" " Nu dör din tarmflora - min är den finaste just nu!*
Mohahahaha! Så funkar jag! :-D
Pusslet lades klart till ännu en kopp thé och en massa citronvatten (herregud, jag har aldrig pinkat så mycket i hela mitt liv som under de här dagarna!!)
Ikväll är jag ensam hemma - hujedamig...

Förresten - tips på nåt gott (eller ok) vitt alkoholfritt vin?
På nyår ska vi till vänner på middag och då tänkte jag förstås unna mig ett glas eller två till finmaten men har ändrat mig, tror jag. Kör nog alkoholfritt istället bara för att.

Ha en bra dag alla!!!

Hej Kvinna och vad bra att du hittat hit!
Du har kämpat länge mot alkoholen och jag läser mellan raderna du skriver att du verkligen skulle vilja en förändring.

Vi kan tyvärr inte ge några medicinska råd här, förutom att vi kan ju säga, precis som du själv är inne på, att sobril + alkohol inte är att rekommendera då det kan vara farligt. Vad du kan göra om du vill prata med någon om detta är att ringa till Läkemedelsupplysningen på tel 0771-46 70 10. Öppettider: helgfria vardagar kl. 08.00–18.00.

Du är också mycket välkommen att ringa våra kollegor på Alkohollinjen på tel. 020-84 44 48. Dit kan du ringa anonymt och bolla tankar om vad som kan vara till hjälp för dig i din förändring.

Varma hälsningar
Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Ni skriver så inspirerande - känns som att ni ger varandra så mycket energi.
Vackert.

/Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Yes! En fot framför den andra tar en långa sträckor.

/Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Ser att du jobbar på att trappa ned och jag hoppas att det går bra för dig. Du hade också gjort några inlägg där du sedan tagit bort innehållet. Jag tog bort dem så de inte behöver ligga där och störa, men de gör ändå att jag vill dubbelkolla hur du mår? Vi finns här om du vill skriva.

Jag behåller de bevingade orden: "Dricker man sig full varje kväll kan man inte ta varken beslut eller en fight".
Så sant.

Med hopp om en fin dag idag.
/Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Somnade sent så blev lite sovmorgon idag. Skönt att sova hela nätterna o drömma igen ett bra tecken. Har en del att fixa idag men mest ta det lugnt - fortfarande trött efter julfiixet snacka om att ta ut sig ?
Nu upp o äta lite frukost göra fixet så man kan vila igen...det man ska göra på ledighet. Inga inte en enda tanke finns på vin idag fy o blä! Ha en fin dag alla kämpar det tänker jag ha!

Tomen, tråkigt med sjukdomar i familjen. Bra att det är bättre nu. Själv har jag klarat av julen utan att ta nån alkohol. Första vita julen på väldigt många år. Härlig känsla att inte behöva vakna på juldagen bakfull och undra om familjen återigen tyckt att jag druckit lite för mycket.
Forumet har gett mig mycket och jag har läst här varje dag. Ser fram emot din dikt Tomen :) Nu kämpar vi vidare!

Även anhöriga, därför finns öppna möten. Du är alltid välkomnen på AA:s alla möten, inkl slutna möten.
Inga medlemskap. Du går bara dit och lyssnar. Du säger att du ”är medlem av AA” om du själv känner så. Annars går du dit som observatör.

Hitta ett möte som passar: aa.se

Lycka till.
Välkomnen

Hej LLM.
Jag känner igen din känsla.
Bra att du kommit dit, det är en gåva. Nu börjar din viktigaste resa i ditt liv. Ellan skriver med stor insikt. Kan bara hålla med. När korken sitter i flaskan börjar jobbet. Men belöningen kommer, tro mig. Läs gärna min tråd.
Kör på nu, lycka till ???