Senaste kommentarerna i forumet

Jag har slutat dricka minst 50 ggr sista åren. Jag kan vanligtvis hålla mig vit någon eller några veckor om jag måste, men nu har jag hållit upp i sex dagar och varit outhärdligt sugen på vin nästan varje dag.

Hej! Jag är ny här. Jag har läst ett tag och har insett att jag inte är ensam. Det känns skönt!

Toppenbra jobbat..:-)
Jag var nykter en nyårsafton.. 2016..
Tänkte redan då på att minska.. men grejen är den att jag gick ut med hunden
den 1 jan. ävvlans tidigt.. tror att det var runt 7 tiden på morgonen.
Det var som om en stor meteor hade slagit ut halva Sverige..
Luktade lite krutrök, sot och smällare överallt men inte en människa i sikte.
När jag sedan kom tillbaka efter någon timme (rundan kräver att jag kommer tillbaka i samma kvarter s.a.s.)
var det några som vaknat.. Någon stod ute och pinkade och rapade...
Jag kände mig som en kung.... Lite av den känslan har jag kvar och den vågen som startade då rider jag fortfarande på.
Allt startar någon gång, någonstans. Jag tror att mitt race startade denna nyårsafton.. Glöden till ett nyktrare liv som blev till då har jag kvar
i detta nu...
Bra jobbat Luddrigt som sagt... Vad är väl en nyårsafton när nyårsdagen kan vara helt otroligt skön på andras bekostnad lite då eller
vad ska man säga.. Lite skadeglädje kan man väl tillåta och unna sig :-)

John

Hur går det? Hoppas du mår bra!

Välkommen Scheh!
(Kommer aldrig orka skriva ut hela nicket ?)
Tillsammans är vi starka och peppande!

Välkommen Scheh!
(Kommer aldrig orka skriva ut hela nicket ?)
Tillsammans är vi starka och peppande!

Nytt år och en bra start på det tycker. Jag skålade in det med alkoholfri skumpa tillsammans med min fru och några vänner. Kom i säng vid ca halv tre på morgonen men var uppe och ute med hunden redan vid 7-tiden. Lite trött naturligtvis men ingen bakfylla. Vilken jäkla härlig känsla! Det var många många år sedan jag inte hade en jäkla baksmälla på nyårsdagen.
Som brukligt är hos oss så blev det pizza på nyårsdagen men istället för att beställa hemkörning så åkte jag och hämtade dem. Även det kändes så jäkla bra.
Tack för peppande kommentarerna John, Tomen, Mrx, Picard och andra. Har läst i princip alla inlägg i andras trådar under ledigheten och det är slående vilken vilja till förändring det finns. Vilken styrka! Fint att läsa alla peppande inlägg! Den här gruppen har verkligen hjälpt mig mycket i kampen mot alkoholen.
Idag är det 84:e dagen utan en droppe alkohol för mig, det trodde jag aldrig att jag skulle klara. Särskilt inte jul och nyår men det har gått bra!
Nu kämpar vi vidare allihop!

Hej. Gott Nytt År och Nytt Hopp? Jag har stuckit huvudet i sanden i typ 40 år. Druckit mer eller mindre, s.g.s. dagligen. Har gener som aldrig ger baksmälla = mycket dåligt för självdisciplinen. Levervärdena vid senaste test för 1-2 år sedan helt OK. Jag har skött mitt jobb, utan prickar och ingen utanför den innersta kretsen vet egentligen hur jag har det. MEN privat lider jag av ständiga minnesluckor, konflikter jag efteråt inte begriper och inte kan försvara. Tidvis har jag drabbats av våldsamma vredesutbrott. Nu lever jag ensam, så sånt händer inte. Bättre så. Vet att det bästa vore total avhållsamhet men det är MYCKET svårare än att sluta röka. Än har jag inte kommit mig över tröskeln till AA. Kanske det här kan vara en början? I dag har jag inte tagit en endaste sup...

Mår toppen. Inget sug alls. Boxen står på verandan, öppnad sedan innan jul, vinstället är fullt, en öppnad flarra på bänken men jag känner inget alls.
Förra gången när jag medvetet tog en vit period pga magkatarr mm då hade jag bla lixom ett mål-att jag måste stå ut 14 dagar och efter det får jag dricka igen.
Nu vet jag inte ens när jag skulle vilja unna mig ett glas...
Vintervila och Vitutanvin - ni "sviker" inte oss, jag tror ni precis som jag vill kunna dricka socialt och som "vanligt" folk gör, eller hur?
Villblinykternu - du har fått så många goda råd redan så lyssna på dem. Och besök den här tråden varje dag för massor av omtanke och pepp. Välkommen hit, det kommer gå bra för dig!
Fundersam79 - välkommen du också, vi ligger på dag 9 båda två! :-)
Och välkommen till övriga om jag missat någon.
Ultra - härligt det låter med din löpning. Önskar jag hade samma kondis.
Började jobba idag, höll på att kräkas när klockan ringde men skönt att komma in i rutinerna igen.
Hörs i morgon!

Såg att du frågade om privat psykolog. Det finns alternativ på nätet där man har webb/Skype samtal , kan det kanske vara ett alternativ ?

Känns som min första dag utan slående ångest och utan kroppslig abstinens ....

Men jag ersätter ” suget med massa annat märker jag ☝️ Som godis och dricka .

Håll ut några dagar till så är säkert det värsta borta .

... sitter i och det är myrkrypningar i hela hjärnan. Annars har det gått bra! Det går åt en massa bubbelvatten nu vilket stillar suget. Har hållit mig hyfsat altiv idag och nu börjar tröttheten bli slående!
Har dina släppt helt?

Kram PimPim?

Dag 9 nu och det känns något lättare :) Hur går det för dig ?

Hur gick det med abstinensen ?

Känns lite som att suget minskar efter 19.00 på något sätt :) När är det värst för dig ?

Tack det är precis det jag tänker, måste bara,hitta på något annat när oron kommer, går ut o åker buss för att lugna nerver

Kan man vara anonym på vårdcentralen eller hur behandlas akter?
Jag vet att min arbetsgivare är tuff mot oss som är beroende eller missbrukar...

Nu framåt kvällen börjar rastlösheten krypa närmare...distraherar mig med nytt tv-spel och längtar nästan efter att jobbet ska sätta igång nästa vecka.
Vore så skönt om någon form av träningslust kunde infinna sig...Jag har inte tränat på två år och känner mig både halvfet och plufsig av allt vin. Men rastlös eller ej, jag är nykter och har ännu inte svikit min familj eller mig själv ? dag två snart över

Hej - tack för dina tips :)
Jag ringde 1177 och försökte beskriva hela problemet jag har och då jag inte vill prata med läkarstationen om alkohol sa hon jag skulle söka för depression.. jag beskrev hela problemet och hon trodde det låg i botten...
På något sätt tar det mot att ringa doktorn för alkoholproblem, antagligen för att jag betraktar det som självmedicinering..
Jag är nog ganska hårt alkoholiserad tror jag, supit hårt i snart 15 år.. men tre uppehåll på runt 3-4 månader stycket...
Jag har klarat mitt jobb med en eller annan incident jag kunnat "gömma" men nu innan jul ljög jag om influensa och lämnade inte sängen annat än till bolaget...
Är inte det ganska allvarligt?

Alltså jag besvarade ett gammalt inlägg från i somras tror jag och då hamnade det här! Därför ser det väldigt underligt ut. Redigerade och la till en förklaring här :)

Jag jobbar också som socionom och kan inte heller ta hand om mig själv. Läser lite i gamla trådar och känner igen mig. Hoppas att det gått bra för dig!

Jag tror att du nu behöver packa all skit som varit i en låda och stuva undan det ett tag, för att fokusera på att göra bra saker från och med nu. Det blir lätt att man fastnar i ältande och brott/straff-diskussioner med sig själv. Att hålla sig nykter är bra, att behålla sin motivation och göra nyttiga saker för sig själv och sin familj är också bra. Ta en dag i taget, små steg. Jag tror på dig!

Skoj att du har kämpaglöd ;-)... Jösses.. mitt upp i allt en Whiskeyprovning...fan..
Gabapentinet är såå ävvlans bra att lugna ner kroppen med..
2000 mg.. så är man lugn.. Jag kör neurontin...
Bra att Gabapentinet passar dig.. Många får biverkningar som trötthet
orkar inte träna m.m. Men det handlar nog om dosjustering..
God fortsättning!

John

Samma här och en dag efter dig! Väldigt sugen på ett glas rött.

Hej!
Jag är ny här och vet inte riktigt hur man gör och vart man vänder sig. Kan du boka tid hos din läkare och tänka dig exempelvis antabus och samtal? Det är svårt att bryta själv, men det går. Kanske behöver du trappa ned om du haft en hög daglig konsumtion? Alt besöka läkare och få stesolid eller annat som motverkar abstinens i kombination med andra mediciner som antabus eller sömntabletter. Du kan ringa alkoholhjälpen anonymt och fråga dem om vilka alternativ som finns. Du har klarat det förut och kommer att klara det igen. Lycka till!

Hej - har fram till i Oktober haft 100 dagar nykter, klarade 121 :)
Gick ner får 120 till 89Kg och blodtrycket sjönk.
Åt LCHF som jag mår bra av och tränade regelbundet, jag sov bra 6 timmar och sedan vaken och pigg.
Sedan unnade jag mig ett par öl på en resa och nu är jag uppe i min vanliga dagliga konsumtion på 1 liter Husets + 4 x 7,5 av billigaste sort...
Nu är jag upp 15Kg och trycket ökar, orkar inte umgås med nära & kära (dom få jag har) och har en sjukdom nyligen dokumenterad som är mycket negativt påverkad av blodtryck & stress.. så jag måste vända detta..
Hur gör man?
Finns det någon i Blekinge man kan prata med?
Jag har bra jobb med mycket ansvar men svår stress så detta i kombination med alkohol och dess biverkningar är katastrof.
Hoppas någon kan hjälpa mig med tips!