Senaste kommentarerna i forumet

Vintervila
Ja vi klarar denna kväll o natt...o sant att just denna tid på dygnet är den svåra

Ja tänk Ultra vilken lockelse!
Och det är kvälls- och nattimmarna som nu följer, som är min största utmaning. Vill tänka, mildra, släppa, tycka synd osv i ett rödvinsrött skimmer.....
Tänker ändå försöka hålla ut denna dag 2, eller ännu mer denna kväll och natt 2....Hoppas att du, och alla andra som kämpar denna dag och kväll klarar det!

Ja tänk Ultra vilken lockelse!
Och det är kvälls- och nattimmarna som nu följer, som är min största utmaning. Vill tänka, mildra, släppa, tycka synd osv i ett rödvinsrött skimmer.....
Tänker ändå försöka hålla ut denna dag 2, eller ännu mer denna kväll och natt 2....Hoppas att du, och alla andra som kämpar denna dag och kväll klarar det!

Abstinens kan ju visa sig på olika sätt, tänker på din huvudvärk.
Om du druckit mycket förut så är det här en stor förändring för din kropp. Det blir som en påfrestning och då kan immunförsvaret bli nedsatt förstås och så här i förkylningstider är det lätt att plocka upp en bacillusk. Vila, promenera, och någon huskur som du tror på - ingefära, vitlök eller annat kommer göra susen. :)

Idag är en ny dag - det kan bli din dag 1 igen.
Kom igen - du klarar det. Vi hjälper dig med ord!

Dag 2 är nästan över. Kul att vi är ett litet gäng på samma ruta här i tråden.
Bra kämpat @Ultra! Du verkar ha bra motsånd och stark vilja!
Snyggt jobbat @Vintervila! Det märks att du kämpar hårt. Fortsätt så! Du märkte något positivt- avsaknad av morgon ångest! Grattis!
Jösses ska jag verkligen svara alla här i tråden? Nej det får räcka idag.

Min dag var en vanlig dag trist tisdag med tvära kast på jobbet och några "härliga" kriser att hantera med barnen.
Dåligt med tålamod dvs lätt till överdriven ilska som tyvärr gick ut över barnen. Helt dränerad på energi men gick ändå och tränade. Det var apjobbigt men nu är jag glad att jag gjorde det för det betyder att jag troligen får sova i natt. Inget sug alls :)

En praktisk fråga: hur hittar jag lätt igen den här tråden? Nu letade jag i listan tills jag såg mitt alias. Någon som vet ett smidigare sätt, tex att spara/stjärnmärka de trådar man vill följa?

Trevlig kväll på er!

Trevligt att se er här Anders och MM. Skönt att det rullar på. Jag håller med precis allt du skriver MM. Man hittar sej själv, på gott och ont. Det är ärligt. När jag hör om alkoholen och julen, vilket problem det är för många familjer, då känner jag mej väldigt stolt och nöjd med mej själv.
Många föresatser jag har misslyckats med men jag har klarat av att bli nykter. En stor och viktig sak. Betydelsefull för mej och alla i min omgivning. Ha det så gott, vänner.

Dag 2
Dagen går mot sitt slut o kännt mig deppig o låg hela dagen...tänk va lätt det vore att öppna en flaska rödvin som snabbt tagit slut...men tänker inte göra det så viljan till förändring består som tur är ☺️

Blir så glad att du mår bra. Jag tänker ofta att.. Att leva nyktert under en längre period är att hitta sig själv. Under mina år som nykter har min hjärna växt till sig och mognat. Jag har växt otroligt mycket som människa. I mig själv. Känslor finns som jag inte visste om att jag hade. På gott och ont. Och även om det ibland är på ont - att behöva känna allt - så är det ju ändå jag. Det är så här jag är. Livet är inte alltid bra men det ändå livet som det är. På riktigt. Face it - liksom. Det känns ärligt att vara nykter.....

Vet inte varför jag ville skriva det men nu gjorde jag det.

Kram på dig

MM

Tjo
Jag kommer, kör med öppna spjäll dvs med mitt namn & alias Sigge69. Ni som läst min gamla blogg vet ju hur ”hunken” ser ut ändå ??.
Om det blir häng på kvällen, så är jag på.
Fridens liljor

Tack för era kommentarer. Som alltid kloka tankar. Jag "rullar på". Träningen börjar att kännas "normalt". Skönt att ha kommit igång....mår över lag mycket bättre än för 2-3 månader sedan. Glad för det!!!!

Läser härinne nästan varje dag, men ligger lite lågt med skrivandet. Går ju i perioder det där.

Kram till er alla kämpar! Och, lite i förtid, God Jul!?

Tack snälla för ditt svar. Alla kommentarer här inne hjälper så otroligt mkt i denna ensamhet man känner i det här sjuka beroendet. Det lät som du beskrev mig när du berättade om hur du haft det. Jag klarar dock inte av nyktra perioder en enda dag utan dricker exakt varje dag. Ca en flaska om dagen. Mer om det finns. Max nykter en dag då och då efter det hänt nåt extra tokigt i samband med fylla och mannen hotar med skilsmässa. Hela min värld kretsar kring alkohol. Men ingen utåt vet. Jag är en hälsosam och pysslig arbetande mamma förstår ni. Men bara utåt sett. Jag skulle egentligen få antabus först på fredag men jag har lyckats få en extra tid redan imorgon. Jag fixar inte att gå och vänta på denna tablett. Jag blir ännu mer besatt av att få dricka "klart" jag satt till och med och försökte planera in med min make hur jag skulle få dricka ifred med hans godkännande eftersom "jag ju ska bli heeelt nykter sen". Ganska sjukt. Stackars min make. Mina barn. Men jag ska göra dom stolta över mig! Fantastiskt att du känner som du gör för alkohol nu. Jag blir väldigt glad för din skull. Jag tänker inte heller att jag ska "lära mig dricka" längre fram. Jag måste vara nykter. Och det känns okej. Det är det här första steget som är för jävla jobbigt! Ikväll ska jag ta mitt sista vin. Imorgon är det nyktert som gäller. Tack för att ni här inne finns!

Grymt! - sa julgrisen. Nä fasiken vad bra du är. Du ska vara stolt. Unna dig en riktigt fin julklapp. Det ska jag göra.

Om L-Glutamin så testade jag men så läste jag en annan tråd här inne och insåg att jag har nog tagit för lite.
Jag har fegat med en tesked men läste 3 matskedar per dag så nu ska jag öka intaget.
Jag ska operera mig imorgon och måste fasta efter 18.00 idag så jag kör fasta hela dagen och har tagit
L-G i en drink, med magnesium och lite andra vitaminer. Tog kl 10.00 och är varken hungrig eller sugen på något.
Sen om det beror på L-G vet jag inte. Verkan ska nog komma ganska direkt vid intaget. Som Campral.

Har du köpt? Krom är ju annars sänkande av blodsocker som gör att sockersug försvinner.

Heja dig

:D

Tack! Ja jag vet att det kommer gå bättre att reda ut sjölva livet i sig bara jag är nykter. bara jag härdar ut första tiden. Det är själva steget i sig som är så ångestfyllt. Men nu finns ingen återvändo och i morgon är det dags. Ska bli skönt! Sköt om dig :)

Jag funderar fortfarande på att komma eller inte komma. Vet inte om forumet skulle vara samma sak efter att man blottar sig.
Sen är jag ju extremt ärlig här inne och säger exakt vad jag tycker och tänker - vilket jag absolut står för men jag är nog icke älskad av
alla härinne ha ha. Morrhoppan Monday. Får ta med en livvakt ;D

Ja ja vi får se. Men OM - är det någon som vill hänga på kvällen? Typ middag eller nått. Allt utom A funkar ju isf.

Åh grattis! Jag blir så glad att läsa sånt här att jag får tårar i ögonen. Att det kan gå så bra menar jag. Fantastiskt! Jag ska också!

...Och njut av nykterheten, den är bäst i alla lägen??

Kramar
???

Denna dag (2) en ny dag....Ägnat långa stunder åt att läsa i de olika trådarna. Känner medkänsla och respekt för de som tagit mod till sig att skriva och blotta sig här.
Gårdagens röda a-fria vin smakade bara druvjuice, och det vita var inte heller särskilt gott. Men framför allt skänkte de inte känslan av välbefinnande, rus och bedövning. ( Å andra sidan inte heller den välbekanta morgonångesten)
Börjar tänka praktiskt... Borde jag vara orolig för svår abstinens? Hade det varit bättre (om man kunnat...) att trappa ner lite långsamt ? Köper vitaminer...Undrar hur länge man känner sig styrkt av detta forum?
Tänk om ( svindlande tanke), man kunde klara sig ända fram till jul?.....
Stopp och belägg! Besinnar och påminner mig mig om var jag är i dag. Och tänker att en enda dag är en hel evighet i detta perspektiv. För det blir - som i shlagersången - ”alltid värre framåt natten”.
Så rimligare att tänka är nog ...”timme för timme”......

har anmält mig, ska bli spännande. Hoppas så många som möjligt kommer, gärna också de med längre nykterhet.
mvh Fenix

kunde döda virus och bakterier skulle nog läkare skriva ut det på recept ?

Drack tre dagar innan julafton förra året men hann inte bli helt återställd innan julafton så jag var fortfarande lite bakis och full av ångest under julafton. Fruktansvärt trist. Hade svårt att äta pga illamående osv. snacka om att förstöra för sig själv..

Har aldrig druckit på själva julen så det är ingen utmaning men det känns som att jag landat i mig själv och uppskattar saker mera nu efter 8 månader som nykter så jag tror att denna julen kommer bli den bästa på länge!!

Ingen ångest, för jag har inte gjort något som jag får ångest av. Jag har inga minnesluckor. Jag har inte gjort saker jag ångrar.

Jag är så stolt över mig själv.

Som inte alls behöver stämma för dig.
Mitt ex sökte också psykiatrisk hjälp för sin depression,uppgivenhet utbrändhet osv.
Men alkoholen blev bara nämnd i förbifarten.
Som en sorts medicin för att hålla läget,ångetsen måendet osv stabilt.

Fast det i sig var just alkoholen, som gjorde att han mådde dåligt.
Dvs rundgången gjorde att han aldrig vågade vara ärlig.
Han var nog rädd att de skulle angripa medicinen/räddningen för honom.
Först när han åkte in på behandlingshem så kunde och tvingades han vara fullständigt ärlig.

Det var alkoholen som var grundproblematiken och som skapat så mycket bieffekter att han inte längre kunde se det.
Just för att det var det enda som också räddade honom.
De satte istället in medicin som trubbade av honom känslomässigt.
Som gjorde att han fungerade endast hjälpligt och han fortsatte (förstås) att smygsupa eller dra sig undan i ensamhet och dricka.
Så till sist hade han både ett medicinskt problem och ett alkoholproblem.

Men så behöver det ju inte vara/varit för dig.
Jag beskriver bara hur det var för honom.
Just den uppgivenhet och tristess du känner påminner mycket om hans.

Inne på vecka två utan alkohol. Tar en dag i taget och njuter av att vakna utan ångest, ånger och bakfylla. Har dock haft huvudvärk nästan varje dag sedan jag inte intagit alkohol och dessutom blivit förkyld med ont i kroppen. Har inte varit sjuk på flera år, inte en liten förkylning ens. Har en teori om att alkoholen på något sätt dödat bakterier/virus i kroppen, men gudarna ska veta att jag mått dåligt på andra sätt under denna stora alkoholkonsumtion. Någon annan som haft erfarenhet av huvudvärk?

Inne på vecka två utan alkohol. Tar en dag i taget och njuter av att vakna utan ångest, ånger och bakfylla. Har dock haft huvudvärk nästan varje dag sedan jag inte intagit alkohol och dessutom blivit förkyld med ont i kroppen. Har inte varit sjuk på flera år, inte en liten förkylning ens. Har en teori om att alkoholen på något sätt dödat bakterier/virus i kroppen, men gudarna ska veta att jag mått dåligt på andra sätt under denna stora alkoholkonsumtion. Kämpa på!

Nu har jag fått en tid, i mellandagarna redan!
Just nu har läget stabiliserats lite, säkert pga lite hopp och motivation med detta steget. Gick lätt att vara nykter igår och tankar och ångest har sansat sig ganska mycket sedan helgen. Men nu väntar snart det svårast man kan utsätta sig för, en längre ledighet. Har inte klarat det utan att dricka nästan varje dag de senaste 5 åren minst. Har inte varit nykter på julafton på säkert 15 år heller så att klara av det i år känns verkligen inte lättare. Därför kändes det väldigt bra med en tid mitt i allt!

Jag är bara så nervös och rädd. Jag minns det som igår första gången jag fick en tid till terapeuten för säkert 5 år sedan. Jag hade sånt hopp, trodde att nu ska allt bli bra! Blev så golvad. Det förstod inte alls hur jag mådde och kämpade i mitt inre. Fick mer eller mindre be om att få en ny tid efter varje samtal. Men en dag sa de stopp. Jag fick klara mig själv.
Hur ska jag göra annorlunda denna gången för att bli tagen på allvar? Det känns som att jag skall gå och prestera något som jag måste öva på. Hur ska jag framföra min berättelse denna gången. Jag har ju blivit "kuggad" förr.